學生的心理健康日益受到關注。我們發現，適時的心理疏導不僅能有效緩解學生的壓力，提升其學習效率，更為他們的成長提供了重要支持。構建一套切實可行的學生心理疏導實施方案顯得尤為必要。通過系統的評估和個性化的疏導措施，我們能夠幫助學生更好地理解自我、應對挑戰，走向更為健康和陽光的未來。

學校學生心理疏導方案 第1篇

　一、活動方案的設計思路：

隨著新課程改革的深入推進，教育理念不斷更新，諸如“快樂教育”和“樂學”成為熱詞。其核心目標是“讓孩子感受到快樂”。然而，在查看當前小學階段學生的狀況時，我們會發現傳統教育模式在無形中限制了孩子們身心的發展，導致他們的主動性受到壓制，進而產生厭學情緒，感受到巨大的心理壓力。在這種背景下，如何讓學生重拾童年的快樂，真正享受學習的樂趣，便成為了我們設計這一心理疏導方案的出發點。在活動中，我們將與同學們共同去探討快樂的本質，尋找解決煩惱的有效途徑。

　二、活動目的：

1、引導學生掌握一些有效的減壓方法，幫助他們放松身心，使學生能夠微笑迎接學習中的挑戰和生活中的挫折，做一個積極向上的人。

2、幫助學生建立良好的自我調節能力，讓他們保持健康的心理狀態與情緒。

　三、活動對象：

主要面向小學中高年級的學生。

　四、活動準備：

學生課前需準備相關學習資料、設計心理小劇本、制作PPT演示文稿。

　五、活動過程：

(一)引導話題，揭曉本節課的主題。

共同探討“快樂”和“煩惱”這兩個詞。

請大家將快樂與煩惱分別分為四個層次，你屬于哪一個層次?

教師：今天我們將一起討論“快樂”與“煩惱”，探索如何面對煩惱、解開心結，尋找快樂的鑰匙，從而積極面對生活。

(二)情境創設，傾訴煩惱：

1、同學們，在你們的生活中，是否有讓你感到煩心的事情呢?

2、請大家回憶一下煩惱的事情，把近期讓你困擾的事情寫在“煩惱收集站”的小紙片上。(學生活動)

3、傾訴煩惱：請同學們分享你們剛才寫下的煩惱，讓我們一起傾聽。說出煩惱后，你的感覺如何?

(三)交流探討，心理疏導：

1、觀看兩個短劇，進行分析評分：(多媒體播放)

(一：小明的生氣時刻；二：小張和小李的故事)

2、教師引導：通過觀看同學們生氣時的表現，討論他們為何生氣，他們的行為是否合理?為什么?請同桌討論。

3、心理體驗：設想小明今天穿了新衣服，然而小麗卻說：“這衣服真難看！”請你想象小明此時的心情。

同學們分享自己的想法后，老師會給出小明心里的三種可能反應，大家猜猜他可能會怎么想：

(1)小明的想法是：___________________________，所以他感到很傷心。

(2)小明的想法是：___________________________，因此他不太在意，不會生氣。

(3)小明的想法是：___________________________，所以他內心感到快樂。

5、教師當一人遭遇不順或不公時，往往會想：“我怎么這么倒霉”，很多事情的感受可以通過我們的想法來改變，有時換個角度思考，能幫助我們解開心結，增強自信，找到快樂。

(四)經驗分享，找尋快樂：

1、請分享你在面對不愉快時，通常如何調整自己的心態呢?

2、在小組交流后，全班一起分享：做自己熱愛的事情；聽音樂、唱歌；看漫畫等……

3、現在，請準備一份“心理快餐”，將你尋找快樂的方法寫下來或畫在卡片上，放入快餐盤中。

4、享用“心理快餐”：現在，大家一起動手，伴隨一首活力四射的歌曲享用這頓心理大餐吧！請大家細聽歌詞，從中尋找釋放煩惱的路子，并一起唱出來。

大家一起齊唱《快樂拍手歌》，在歌聲中拋開煩惱，隨著歌詞的節奏拍手、拍肩、跺腳，釋放自我，感受快樂。

學校學生心理疏導方案 第2篇

　一、實施目的：

1、關注學生心理健康，幫助學生理解和管理自己的情緒，培養學生積極的情感體驗，使其能夠更好地適應校園生活。通過情緒疏導，讓學生學會自我調節、自我控制，做一個快樂的學生。

2、引導學生正視自我評價，建立自信心，逐步克服學習上遇到的困難。鼓勵學生欣賞自身優點，接受自我，樹立“我也能成功”的信念。

　二、實施準備

準備富有情境感的案例，便于學生在活動中進行思考與討論。

　三、實施過程

(一)引導導入

1、：每個人都有自己的情緒，在遇到不同事情時會有不同反應。我們要學會管理自己的消極情緒，今天我們將學習如何成為自信的主要，并學會情緒管理。

(二)學習情緒管理技巧

A、李華的期中考試成績下滑，他應該如何應對？

B、小麗在比賽中失利時的心態如何？

分組討論，隨機請代表分享觀點。

(2)討論

怎樣有效管理不良情緒呢？

A、表達法。B、轉移注意力。C、換位思考。D、挫折也可能是成長的契機。

3、認知活動

教師提問：為什么小明總是喜歡發脾氣？

學生回答：發脾氣對身體不好。

學生回答：容易造成同學間的誤解。……

討論時間允許的情況下，可以請更多同學分享看法。

(三)樹立自信心

1、教師通過講述一個勵志故事，比如某位運動員如何克服困難，成功實現夢想，強調自信心的重要性。

2、進行討論

教師提問：小青為何開始時不敢嘗試新的活動？

學生回答：對自己能力的低估、缺乏自信、怕失敗……

教師再問：后來小青采取了哪些措施？成功了嗎？

學生回答：在朋友的鼓勵下，她勇敢嘗試；最終她成功了。

教師提問：你認為小青是一個怎樣的同學？

學生回答：樂于助人、勇敢、愿意接受挑戰。

教師這個故事傳達了一個道理：對自己能力的不信任是自卑，而勇敢嘗試后獲得成功則是自信的體現。

提示：我們需要克服自卑情緒，樹立自信心，才能在各方面取得成功。

(四)知識回顧：可以請同學回顧讓大家意識到樹立自信心的重要性，鼓勵他們正確看待自己，增強自信。

學校學生心理疏導方案 第3篇

　教學目標：

1、理解情緒調節在學生學習和生活中的重要性，能夠合理表達和宣泄不良情緒，保持積極向上的心態。尊重他人，關注他人的感受，適時地表達個人情緒。

2、逐步掌握多種有效的情緒調節技巧，提升自身自我調節與自我控制的能力，能夠較為理智地應對情緒波動。

3、認識到學生時期情緒波動的特性，并明白主動調控情緒的重要性，學會一些具體的情緒調節方法。

　教學重點和難點:

學習如何處理負面情緒，在感受喜怒哀樂的關心他人感受。

　教學準備：

準備一些表現不同情緒的圖片資料。

　教學過程:

一、熱身活動：(5分鐘)

游戲名稱：風的游戲?；顒臃绞剑喝w學生圍成一個圓圈，由一名學生站在中間說：“大風吹”。其他學生詢問：“吹什么？”如果他說：“吹穿藍衣服的人”，那么圓圈內穿藍衣服的學生必須迅速找新座位。沒找到位置的同學將進入中間繼續游戲。如果說“小風吹”，則反向進行；如果說“臺風吹”，則全員必須換座。

二、主題活動：(30—35分鐘)

(一)情緒的正常性

導入：在日常生活中，有些事情會讓我們感到快樂或失落，這些情緒正常嗎？它們會帶來什么樣的影響呢？請同學們觀察以下圖片，思考一下：

展示圖片：關于小明和小紅的情緒表現。

課堂討論：

1、小明因落選的失落和小紅因收到春游通知的高興情緒，是否正常？

2、他們為何會同時被老師批評？

3、你們是否有過類似的情感體驗？

分組討論，選出代表分享結果。

活動：觀看中國女排與古巴的比賽錄像，討論：為何中國觀眾與古巴觀眾會有不同的情緒反應？

總結出：情緒與個人的態度密切相關。相同的事情會因人生態度的不同而產生不同的感受。積極面對生活，需要轉變自己的觀念，以樂觀的視角看待問題。如果一直關注生活的陰暗面，容易產生煩躁與焦慮，負面情緒便會隨之而來。若能夠關注生活中美好的一面，你將體會到生活的樂趣與完美，樂觀的態度也將不知不覺中形成。

(三)如何排解負面情緒

(情境)：小明擅長畫畫，曾獲美術一等獎，他還擔任班級宣傳委員。一天中午，他在制作班報，吸引了許多同學前來圍觀，大家紛紛夸贊他，這讓小明心里樂滋滋的，笑容滿面。然而，小剛過來對他的畫提出了一些批評，小明瞬間變得不高興，憤怒地看著小剛，并大聲喊：“你行，我不干了！”結果只留下小剛和其他同學面面相覷。

(提問)：小明的情緒經歷了怎樣的變化？我們同學中有類似的情感經歷嗎？這說明小學生的情緒有什么特點？

小學生的情緒往往較為沖動，容易隨情境變化而變化，常常出現“剛哭完就笑”的情況。

討論：小學生情緒特點會帶來哪些不良影響？

多變的情緒讓我們難以專注于學習或工作，甚至影響與同學之間的交往。有些小學生可能因為情緒問題做出違紀或不當行為，所以我們更需學會調節情緒。

思考：在日常生活中，大家有沒有過不良情緒的經歷？請分享。

活動：1、煩惱的匯總

示例：

1、與朋友發生爭執，心生不快；

2、考試成績不理想，感到沮喪；

3、父母表揚他人而忽視自己，產生嫉妒；

4、老師批評自己，心情低落；

5、看到別人有好朋友而自己孤單，感到失落；

6、聽到背后議論自己的壞話，心生不滿；

7、上課回答問題出錯，感到自己笨。

(給學生幾分鐘時間，讓他們傾訴，同時教師能更好地了解他們的內心感受)

2、活動名稱：情緒拍賣

教師：今天的傾訴時間就到此結束，若有其他想法，請寫在本子上提交。

教師：剛才大家分享的情緒，都是反映了負面情緒對我們的負面影響，我們是否能夠為這些情緒提出一些調節的方法呢？

過程：分組討論，學生踴躍發言，各抒己見。

　預設目的：

1、讓學生理解兒童時期情緒的特點：情緒波動，容易受外界影響。

2、分享情緒調節的方法：如深呼吸、注意力轉移、合理發泄、理智控制等。

3、明確情緒是可以調節的，能夠自我控制情緒。

(四)喜怒哀樂，要關注他人情感

情境分析與交流（課件展示）

教師提問：他們的情緒表達是否得體？原因何在？

小組討論：

1、在你情緒低落時，有沒有人給予過安慰？

2、你是否也曾關心他人的情緒？

3、如何在表達自我情緒時，顧及他人的感受，成為一個善解人意的人？

三、活動今天，我們共同探討了情緒調節的主題，認識到情緒是心理活動的反映，負面情緒可能給我們帶來不同程度的影響。希望大家能運用所學的方法來調節這些負面情緒，以便讓生活始終充滿陽光。

課后延伸：大家都經歷了自然災害的恐慌，思考一下，我們應如何克服這些情緒？

　輔導建議：

1、正確認識自然災害等突發事件。

2、學會調整恐慌情緒。

情境：昨晚12點，本來已在床上安睡，突然聽到對面傳來的大喊：“地震了！”心中一驚，立刻清醒。望向窗外，黑壓壓一片，人們紛紛聚集在外，手機閃爍的光讓人不安。心里開始泛起涼意，手指微微顫抖，這種直覺讓我感到害怕。盡管沒有明顯的地震跡象，恐懼卻悄然升起，仿佛隨時要爆發。這樣的情況下，我心中不斷問自己：地震真的來了？我該如何應對？

學生討論：我們應如何克服這種恐慌情緒？

　講解方法：

第一步：列出引起緊張、恐懼的情境，從輕到重依次排列，每個情境寫在不同的卡片上。

第二步：進行放松訓練。找一個舒適的位置，按照節奏進行深呼吸，身體放松。進入放松狀態后，拿出排名第一的卡片，想象上面的情境，越逼真越好。

第三步：如果感到不安、緊張，就停下來，深呼吸放松。完全放松后，再想象前面的情境。若再次感到不安，就再次放松，反復進行，直至不再感到緊張。

第四步：按同樣方法繼續下一個更讓你害怕的情境（下張卡片）。每進入一個新情境，都以不再感到緊張為標準，否者不進入下一步。

第五步：當你對最令你恐懼的情境也不再感到害怕時，可以嘗試在現實中練習相同的方法，如果現場出現緊張感，亦可通過深呼吸來應對，直到完全放松。

學生按照上述方法進行練習，直至感覺情緒舒暢。

學校學生心理疏導方案 第4篇

班會目的：

1、以“心理疏導”為主題，主要通過正面引導和教育，加強學生的心理健康意識。

2、幫助同學們學會自我疏導情緒，保持良好的心理狀態，提升學習效率。

班會過程：

一、引入主題

提出問題：你認為心態在學習生活中有多重要？

(學生發言后教師總結)：

教師：同學們，良好的心態對于我們的學習和生活至關重要。只有保持積極的心理狀態，才能更好地面對學習上的各類挑戰。

那么，在我們日常學習中，怎樣才能培養出良好的心態呢？

二、班長主持

1、提問：如何理解心理疏導，心理疏導的重要性以及實施的方法，讓同學們發表自己的看法。

2、班長進行整理和總結（具體內容可參考補充材料）。

三、全班同學共同學習《中庸》中的相關片段。

《中庸》片段

曾子曰：君子和而不同，小人同而不和。和者，心之所向，情之所系；然則，保持內心的和諧，才能更好地應對外界的壓力與挑戰。

四、全班同學積極參與討論。

注意事項：

(1) 值周班干部可以組織同學們上臺分享自己對心理疏導的看法和經歷，鼓勵多樣化的表達方式，如隨機抽取、指定發言等。

(2) 記錄同學們的發言和討論內容，并總結本次班會的收獲，包括成功的經驗和需要改進的地方，形成書面材料。

五、班主任對此次班會進行指出亮點和不足。

班會

本次班會主題貼近學生生活，具有重要意義。班會由同學們自發組織，氣氛融洽，參與討論的同學積極踴躍，大家認真傾聽并深入思考。

通過這次班會，同學們對心理疏導的重要性有了更深刻的認識，學會了調節情緒的方法：(1)明確個人目標，注重自我學習，勇于思考。(2)保持平和心態，培養積極向上的心智。在面對挑戰時，能夠客觀評價自我，努力將負面情緒轉化為前進的動力，實現自我提升。

學校學生心理疏導方案 第5篇

課題：

學生心理疏導實施方案

教學目的：

幫助學生正確認識自己的情緒，提供有效的心理支持，促進學生的心理健康和全面發展。

教學重點：

使學生意識到自身的心理問題，培養健康的心理素質，增強心理韌性。

教學過程：

一、交代任務

每個學生的內心都有一些未被傾訴的情感與問題，這些問題如果不及時疏導，會影響他們的學習和生活。今天的課程，我們要一起探索和理解自己的情緒，幫助你們進行心理疏導。板書：學生心理疏導實施方案

二、新授部分

1、觀看情境劇《小麗的煩惱》：故事內容：小麗最近感到學習壓力很大，課業負擔讓她感到焦慮不安。在一次小組討論中，她因為擔心自己的答案不正確而沉默不語，導致小組成績受影響?；丶液螅←惽榫w低落，甚至出現了失眠的情況。

師問：故事中的小麗有哪些心理困擾？

生答：板書：情緒焦慮，沉默不語，失眠

師問：這些困擾對小麗的學習和生活產生了怎樣的影響？

生答：師板書：學習效率低，影響健康

師問：你們在生活中遇到過類似的心理問題嗎？準備怎樣應對？

小結學法：(略)

2、觀看情境劇《小明的選擇》。

(大意：)教師在課堂上為同學們揭示了心理健康的重要性，并通過小明的經歷講解如何面對內心的困惑。小明分享了他在遇到挫折時，如何通過與朋友交流和尋求幫助來逐漸恢復信心。

師提問：小明的經歷給你帶來了什么啟示？

(1)他是如何處理自己的情緒的？

(2)尋找支持和傾訴的重要性體現在哪里？

(3)還有哪些方法可以幫助我們緩解心理壓力？

(4)如果你也遇到心理困擾，準備如何解決？

3、觀看情境?。骸睹鎸μ魬稹饭适麓笠猓盒娫诒荣愔惺Ю?，心中充滿了沮喪。經過老師的開導和同學的鼓勵，他逐漸意識到失敗是成功的必要過程，并決定調整心態，勇敢再戰。

看幻燈：出示問題：

(1)小強面對挑戰的態度是怎樣的？

(2)面對挫折，我們應該如何調整自己的心態？

(3)在學校生活中，哪些也是心理支持的重要來源？

(4)如果你在面對困難時感到無助，打算如何尋求幫助？

用剛才學習的資料進行小組討論，派一人回答

4、分享你或你觀察到的同學在心理方面的困擾，并談談你的應對策略。

三、總結

1、問：通過這節課的學習，你們明白了什么？

2、師

每個學生在成長中都可能經歷心理困擾，關鍵在于我們要認識到這些問題并尋求幫助。勇于表達和溝通，能夠幫助我們更好地應對挑戰，促進心理健康。

板書設計：

學生心理疏導實施方案

學校學生心理疏導方案 第6篇

　主題：

學校學生心理疏導方案

　背景：

在當代社會中，越來越多的學生面臨心理壓力和情緒困擾，亟需心理疏導教育。

　活動目的：

本次《學生心理疏導主題班會》旨在提高學生的心理健康意識，教會他們如何正確處理與同學之間的關系，建設一個充滿關愛與支持的班級氛圍。

　活動準備：

準備心理疏導相關的PPT，配合視頻短片展示心理健康的重要性。

　活動過程：

一、班主任介紹班會內容。

同學們，生活中的困惑和壓力常常讓我們感到無助，面對挑戰時，我們不能孤立無援。讓我們的關愛成為彼此的支柱，幫助每一個人找到內心的力量。今天，我們將一起探討如何在班級中相互支持，建立和諧友愛的關系。

教師隨后提到一位同學，她在課堂上總是分心，作業也時常拖延，你們猜她是誰？同學們齊聲回答：“李小梅！”

讓我們以李小梅同學為例，談談大家對她的看法。

二、說出真實感受。

生1：她學習總是跟不上，我不想和她一組做項目。

生2：她上課總不專心，所以我不喜歡和她坐在一起。

生3：她作業不認真，我覺得和她交朋友沒意思。

生4：她下課只顧玩樂，不太關心學習，我不想和她一起。

學校學生心理疏導方案 第7篇

　一、活動主題

關愛心理，疏導成長

　二、活動宗旨

通過豐富多樣的心理疏導活動，普及心理健康知識，提升學生心理健康意識，促進身心和諧發展；引導學生關心自我，勇于承擔成長責任，攜手共建一個充滿理解與支持的校園環境，健康成長。

　三、活動時間

5月10日——5月24日。

　四、活動安排（按時間順序）

（一）各院系心理健康工作交流會（4月下旬）

1、中心總結我院學生心理困擾的現狀

2、各院系領導分享本院系心理健康工作進展

3、探討各院系心理健康教育團隊的建設

4、心理委員的選拔與培訓機制探討

5、“521”心理健康教育活動的籌備討論

（二）班級心理委員培訓（5月上旬）

1、心理委員的基本職責

2、心理委員所需具備的素質

3、如何開展心理健康知識宣傳

4、成為心理健康教育中心的信息網絡

5、溝通與傾聽的基本技巧

6、心理危機的識別與應對技能

（三）“心靈之聲”心情分享征文比賽（5月15日前評審結果）

（詳細規則見附錄2）

（四）心理健康知識宣傳活動（5月18日展出）

1、心理健康宣傳口號（見附錄1）

2、心理健康知識展板

3、創意心理漫畫和圖片展示

4、“心靈之聲”征文作品展示

5、張貼倡議書（向全體學生發起關愛心理健康的呼吁）

（五）“關注心理健康，共筑和諧校園”——學生心理疏導活動周啟動儀式

時間：5月21日下午2：00

地點：南院教學大樓大廳前

活動議程：

1、宣布學生心理疏導活動周正式啟動

2、領導發表講話

3、為“心靈之聲”征文比賽獲獎者頒獎

4、手語表演——“相伴同行、夢想飛揚”

5、廣場簽名活動，發放“心愿小卡片”

6、心理健康知識互動問答（5月21日下午3：00，啟動儀式現場）

7、心理測試服務（5月21日下午3：00，南院教學大樓大廳）

（信任量表、焦慮量表、社交回避量表等）

8、開展心理咨詢服務（5月21日下午3：00，南院教學大樓大廳）

9、“釋放內心”戶外心理游戲（5月21日下午3：00，南院教學大樓北側）

（設計多種互動游戲，如“信任跌落”、“氣球接力”、“團隊拼圖”等，幫助參與者在互動中探索自我，增進彼此了解，獲得成長）

10、團體心理輔導：“我自信、我快樂、我成長”心理素質拓展訓練

（六）心理健康講座：《愛自己，和諧成長》（全體學生）（5月中旬）

處理好自我、他人和社會的關系，才能收獲幸福人生。

如何看待和對待自己？什么是自信？專家教您如何正確認識自己。

如何與他人交往，建立友好的關系？專家從人的需求和溝通技巧出發，教您成為受歡迎的人。

面對社會，年輕人該如何規劃發展？什么是成熟，什么是世故？專家將分享關鍵的道理。

（七）經典電影心理分享（與觀眾互動點評）

1、《心靈捕手》（5月22日晚上）

2、《摔跤吧！爸爸》（5月23日晚上）

（八）心理情景劇展演（5月24日晚上）

（九）拍攝我院“521”心理健康教育活動專題片（10分鐘）

學校學生心理疏導方案 第8篇

為進一步提升我校學生心理疏導服務能力，推動心理健康教育的規范化與系統化，增強廣大學生的心理健康意識，營造關注心理健康、關愛自我的校園氛圍，校心理健康中心決定在全校范圍內實施“學生心理疏導實施方案”。現將具體實施方案通知如下：

一、實施時間

20xx年6月1日——6月30日

二、實施主題

“心靈關懷·成長同行·悅納自我·共筑未來”

三、實施內容

1. 學院層面工作

各學院應借此次實施方案為契機，進一步完善心理健康五級關懷機制，推動心理輔導站的規范建設。

(1) 建立健全學生干部隊伍。各學院應在現有的心理健康教育團隊基礎上，選拔并配備朋輩心理輔導員、班級心理委員（男女各一名）、宿舍心理聯絡員（各宿舍一名），并定期開展相應的培訓與考核。

(2) 舉辦主題班會。依據學生普遍面臨的心理問題和各年級的心理發展特點，組織班級召開“心靈關懷·成長同行·悅納自我·共筑未來”主題班會，幫助同學們樹立科學的心理健康觀念，增強自我調適的能力。

(3) 設立畢業生心理專項輔導。引導并幫助畢業生樹立積極的職業觀和心態，克服就業過程中的焦慮和挫折感，合理設定期望值，科學規劃未來，實現順利畢業與成功就業。

(4) 開展心理危機排查工作。對各年級學生進行心理危機傾向的排查工作，杜絕極端事件的發生。遵循“內緊外松、人本關懷”的原則，認真分析排查結果，對需要關注的學生制定相應的干預措施，預防心理危機事件。

(5) 加強對心理委員和宿舍心理聯絡員的培訓。利用心理輔導站的資源，開展心理健康教育的理論與實踐培訓，提升其工作能力。各學院可協作共享資源，共同打造高品質培訓。

2. 主題教育活動

(1) 積極開展心理健康知識普及宣傳。充分利用宣傳板、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學等傳統渠道，并結合校園網站、博客、微博、微信等新媒體，營造線上線下融合的宣傳氛圍，宣傳心理健康的重要性。

(2) 組織校級特色活動。由學生心理健康教育中心進行宏觀指導，各學院協同承辦，采用同學們感興趣的形式，舉辦心理劇、心理美文、美圖比賽、演講、心理微視頻比賽、心靈手語操等多樣化的校級活動，以提升全體學生的心理健康素養。各學院需至少組織一項校級活動。

(3) 精心策劃學院特色活動。各學院圍繞本次實施主題，結合專業知識與學生特點，制定切實可行且富有創新性的活動方案，豐富活動形式，增強參與度，營造良好的教育氛圍。

3. “精彩課堂”教學展示活動

每位心理健康課教師需根據自身授課內容錄制15分鐘的精彩教學片段，通過共享與交流，提升心理健康課程的教學質量與效果。提交截止日期為6月25日。

學校學生心理疏導方案 第9篇

為進一步深化我校學生心理疏導工作，提高學生的心理健康水平，關注心理素質的全面發展，依據《中共xx省委高校工委關于強化高校心理健康教育工作的實施方案》（文號）文件精神，經學校研究，決定開展“學生心理疏導實施方案”相關活動，現將有關事項通知如下：

　一、活動主題

學生關懷，心靈成長

　二、活動組織

1、主辦單位：學生事務管理中心

2、承辦單位：心理健康教育中心、各學院學生工作辦公室、心理咨詢師團隊

　三、活動時間

20xx年5月20日—6月15日

　四、活動內容

1、成立心理健康教育工作小組

活動時間：5月20日—5月30日

活動要求：各學院需選拔1-2名具有心理教育經驗的老師和輔導員組成工作小組，建立心理健康工作機制，完善個體心理問題的快速響應系統。

2、舉辦心理電影觀影與討論活動

活動時間：5月20日—5月28日

活動要求：各學院組織學生以班級為單位觀看相關心理電影，并要求學生撰寫觀后感，促進思考與交流。

3、開展學生心理健康問卷調查

活動時間：5月20日—5月30日

活動地點：各學院自設機房

活動要求：按照學院學生人數逐批進行心理健康調查，將結果進行分析，鎖定潛在心理危機學生，與心理健康教育工作聯絡員共同制定個性化輔導方案，建立相應的心理健康檔案，具體見《xx大學心理健康測評實施辦法》。

4、開展心理健康主題班會

活動時間：5月25日—6月10日

活動要求：各班級圍繞“心理健康，攜手共進”的主題展開多種形式的班會活動，引導學生探討如何調適心理，設立個人目標，促進適應性提升。各學院可根據實際情況創新活動形式，收集總結活動經驗，及時反饋交流，活動結束后請將班會策劃書及照片發送至學生事務管理中心郵箱。

5、心理健康教育與咨詢中心開放日

活動時間：5月27日—5月28日

活動要求：組織學生參觀心理健康教育與咨詢中心，了解中心提供的資源與服務，具體安排另行通知。

6、沙盤游戲體驗活動

活動時間：6月10日之前

活動要求：各學院組織學生團隊參與沙盤游戲，每個團隊需完成至少一個作品，記錄過程并拍照留存，并以學院負責老師的名義上交作品電子稿至心理健康教育與咨詢中心，附上作品名稱與故事描述，整理歸檔。

　五、有關要求

1、高度重視，明確責任。各學院需充分重視此項工作，確定主要負責人，細化任務，確?；顒勇鋵?，結合本學院實際情況制定具體實施方案，同時要加強宣傳，及時反饋活動進展至心理健康教育與咨詢中心。

2、精心籌劃，打造特色。各學院在活動中應寓教于樂，注重實際效果，強調教育意義，努力打造具有校園特色的心理健康活動，不斷豐富活動內涵，發揮其教育作用。

3、及時提升效果。各學院要在活動進行過程中積極總結經驗，提升心理健康教育的針對性和有效性，推動學生工作水平提升。各學院請在6月15日前，將心理健康實施方案活動總結（包含活動照片）發送至學生事務管理中心郵箱。

學校學生心理疏導方案 第10篇

　一、活動主題

關愛心靈，陪伴成長——學校學生心理疏導方案

　二、活動目標

1.傳播心理疏導知識，幫助學生建立良好的心理健康意識；

2.分析常見心理困擾現象，指導學生有效應對心理問題；

3.構建校內心理健康教育平臺，營造關愛心理、陽光生活的良好環境；

　三、活動時間

5月1日——6月30日

　四、校級層面活動

1、心理疏導知識宣傳冊

活動目的：借助校園各類媒體宣傳心理疏導知識，增強學生心理健康意識，提高心理素質，培養自助和互助的能力。

出刊時間：5月20日

承辦：校學生會心理健康部

2、心理健康主題創意視頻比賽

　活動目的：

通過創意視頻比賽，促進學生對心理健康的認知，增強自我理解，學習心理調適和互助的方法，提高心理素養，豐富生活質量。

　活動要求：

各學院自行組織初賽，并推薦優秀作品參加決賽，決賽由心理健康中心負責組織。

　活動時間：

5月10日至6月25日

承辦：文學院、理學院（比賽詳細方案見附件一）

3、心理健康主題班會方案設計與成果展示大賽

活動目的：通過心理健康主題班會的方案設計與成果展示，幫助朋輩提升班會方案策劃和組織實施的能力。

參賽形式：方案設計及班會展示視頻

活動要求：各學院自主召開班會，組織初賽，并推薦優秀作品參加決賽，決賽由心理健康中心評比。

活動時間：5月1日至6月15日

承辦：法學院、藝術學院（比賽具體方案見附件二）

4、陽光評優（優秀集體與先進個人評選）

活動目的：通過評選心理健康教育優秀集體和先進個人，表彰先進，樹立榜樣，傳播積極心理的正能量。

活動時間：5月1日至5月30日

承辦：心理健康教育中心（評選具體方案見附件三）

　五、院級層面活動

1. 各學院圍繞主題，結合自身特色，充分利用和創新心理健康教育活動平臺，通過校園媒體開展特色活動。

2. 各學院需認真總結以往心理健康教育活動的成果，突出本院心理健康教育理念與特色亮點。

　六、活動要求

1. 各學院需充分發揮“525”心理健康主題活動在學生心理教育中的積極作用，結合學院特點，制定具體活動方案，并于5月10日前提交心理健康教育中心（電子檔發送至郵箱：xx，紙質檔送至xxxx）。

2. 各學院應充分發揮朋輩心理互助員的作用，加強院際資源共享，提升學生的參與積極性，擴大活動的參與范圍和受益面。

3. 學院應根據不同年級、不同心理特點的學生群體設計心理健康教育活動，增強活動的針對性和有效性。

4. 各學院需利用各類媒體（如網站、微信公眾號等）加大活動宣傳力度，提高活動的知曉度。

5. 各學院應進一步完善院級心理健康教育活動平臺，充分發揮心理輔導室的作用，促進學生心理成長和發展。

6. 請各學院于7月5日前提交本屆活動總結給心理健康教育中心（總結電子檔發送至郵箱：，紙質檔送至 ）?？偨Y資料包括：總結紙質版1份、第十七屆心理健康知識宣傳月活動開展情況表（附件四）、活動照片（電子版）。

學校學生心理疏導方案 第11篇

為進一步落實學校心理健康教育工作，增強學生心理疏導能力，推動我校學生心理健康發展，依據省教育廳關于開展學生心理健康教育實施方案的要求，決定在我校開展“學生心理疏導實施方案”系列活動，現將相關事項通知如下：

　一、活動時間

20xx年-6月

　二、活動主題

關愛心靈，助力成長

　三、活動內容

1、開展多樣化活動，培養學生積極心態。通過組織心理健康知識競賽、演講比賽、心理情景劇、素質拓展活動、心理電影放映、心理沙龍等多項活動，宣傳“學生心理疏導實施方案”的重要性，進一步普及心理健康知識，展現學生積極向上的心理狀態，營造良好的校園氛圍。

2、進行心理培訓與團體輔導。定期開展心理委員及班級干部培訓，提高其對同學心理危機信號的敏感性；指導心理委員組織主題活動，促進同學們的參與；針對不同學生群體，制定相應的團體輔導計劃，幫助學生應對心理壓力，提升心理素養。

3、加強個體心理疏導與危機干預。積極推廣心理自助資源和求助渠道，開展心理咨詢、博客分享、在線交流以及心理熱線等形式的個體心理疏導服務，幫助學生解決心理困擾，提供必要的情感支持。特別關注就業困難學生，協助他們順利度過心理低谷期，確保學校心理健康教育的有效實施。

　四、獎項設置

本次心理疏導方案設置個人單項獎若干，優秀組織獎6個。具體的個人單項獎將根據各項活動設定；優秀組織獎由各學院申報，學校將根據實施效果和參與情況綜合評定。優秀組織獎的申報截止日期為6月8日（詳細申報表見附錄）。

　五、活動要求

1、重視組織，確?；顒映尚?。各學院應高度重視，積極組織，圍繞活動內容與學院特色，制定切實可行的活動計劃。

2、精心設計，突出特色，形成全員參與的良好氛圍。各學院在活動開展時，應將心理健康教育與學生就業、素質教育等工作相結合，創新活動形式，力求打造獨具特色的心理健康活動。

3、及時關注實效。各學院需及時總結心理疏導活動的開展情況，做好宣傳報道及材料整理，推進心理健康教育工作的常態化，鞏固活動成果。

學校學生心理疏導方案 第12篇

為進一步推動我校學生心理疏導工作的開展，營造積極向上的校園心理氛圍，倡導學生關注心理健康、勇于表達內心感受，培養良好的心理素養和適應能力，促進學生心理健康與全面發展，學校決定實施學生心理疏導方案，現將具體安排如下：

一、實施主題：

心靈溝通，理解支持，共同成長

二、實施時間：

20xx年5月1日——月1日

三、實施內容及安排：

1、心理疏導知識普及

⑴通過校園宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康手冊、學校網站、社交媒體等多種形式，在全校學生中普及心理疏導知識，傳遞有效的情緒管理策略，幫助學生樹立積極的心理健康觀念，推動心理疏導工作的順利進行，營造和諧的校園環境。

⑵開展心理題材影片放映及心理學經典書籍閱讀活動，引導學生增強心理健康意識，鼓勵他們主動學習心理知識，促進身心健康、心理平衡。

2、心理疏導培訓會

⑴輔導員專項培訓。

為了提升輔導員在心理疏導方面的專業技能，學校將邀請心理健康專家為輔導員舉辦關于“如何進行有效的心理疏導”的專題培訓，旨在增強輔導員的心理疏導能力及實效性。

⑵情緒管理與壓力應對訓練。針對輔導員面臨的高強度工作壓力，開展“情緒管理與壓力應對”專題培訓，提升輔導員的抗壓能力和情緒調控技巧，幫助他們保持高效的工作狀態。

⑶心理委員與班干部培訓。各院系需組織心理委員、班干部專項培訓，介紹心理健康評估指標、常見心理問題及識別技巧，以及心理委員的職責與工作流程，增強心理健康工作隊伍的專業性，提升學生心理疏導的有效性。

3、心理成長訓練營。為促進學生的自我認同與心理成長，舉辦男生、女生心理成長訓練營，包括相關主題的講座與互動活動，旨在增強學生的自尊心、自信心和積極性，促進個性發展。

4、心理戲劇表演大賽。心理戲劇是一種富有創意的心理疏導形式，參與者通過表演分享內心感受，展示心理沖突與解決方案，促進個人的心理成長。具體要求見附錄。

5、觀影評析活動。為豐富校園文化生活，舉辦觀影寫評活動，讓學生在欣賞心理劇作品的感受積極的精神品質，提升藝術素養。

6、各院系自主開展特色心理疏導活動。各院系需結合自身特點，積極推進心理疏導知識普及，通過組織心理健康主題班會、團體心理訓練、心理講座等多種形式，提升心理疏導工作的實際效果。

四、工作要求

1、高度重視，認真組織。各院系要充分重視心理疏導工作的意義，結合本院系實際情況，安排各具特色的心理疏導活動，提高工作實效。

2、廣泛宣傳，營造良好氛圍。各院系需利用多種宣傳渠道，普及心理健康知識，引導學生關注心理健康問題，形成積極健康的校園心理環境。

3、及時持續改進。各院系需對心理疏導活動進行并將有效經驗進行宣傳，推動我校心理疏導工作的不斷優化。各院系需在6月6日之前向心理健康教育與咨詢中心提交活動總結及相關資料。