為落實中小學生每天一小時陽光體育活動的要求，學校制定了詳細的實施方案。方案強調全員參與、每天一小時鍛煉和課內外活動結合，確保學生身體素質提升。具體內容包括：每天安排兩次大課間操、眼保健操、體育課，以及在無體育課的情況下組織課外活動。各年級體育課時應達到國家標準，且活動項目豐富多樣，如籃球、跳繩、乒乓球等。學校還注重活動的安全管理，確保每位學生在參與中獲得健康鍛煉。通過這一系列措施，旨在培養學生的鍛煉習慣，增強身體素質，促進全面發展。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 1

一、指導思想：

為貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，讓“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子！”這一口號深入每位學生的心中，學校將大力加強體育工作，把此作為全民健身運動的核心內容，切實增強青少年的健康素質，特制定本實施方案。

二、工作重點

依據教學計劃，確保體育課時的充足與完整。1—2年級每周要開設3節體育課，3—9年級每周2節課；各班不得以任何理由隨意停授、減少或擠占體育課時間。

三、活動原則

1、全員參與原則：在沒有特殊情況下，所有老師與學生必須參與活動，堅決不得讓學生留在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：包括每天的兩個體育大課間、眼保健操和體育課。

3、課內外結合原則：做好家長的宣傳工作，采用家校聯動的方式，使全體教師、學生與家長共同參與到這一全民健身活動中。

4、安全性原則：在設計活動時，各班需充分考慮學生的年齡和場地因素，制訂適宜的活動計劃，在選擇器材時注意安全，帶班老師需承擔高度的責任心。

四、統籌安排各項體育工作

1．學校在上午第二節課后安排學生進行大課間活動（包括廣播體操和眼保健操）。

2．定期開展課外體育訓練及多樣化的學生體育競賽，豐富學生的課外體育文化生活。

3．將校內外結合，開展群眾性體育活動。鼓勵布置家庭體育作業，確保學生在校外也能進行體育鍛煉，同時加強與家長的溝通，爭取支持與配合。

五、具體項目

1、指定項目：廣播操、跳繩、50米短跑、立定跳遠、跳皮筋；

2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動。

六、工作責任

1．學校管理層對體育工作實施統一領導，確保責任落實到位、政策執行到位、保障措施到位、資金投入到位。

2．制定學校體育工作計劃、學生體育比賽計劃及體育教師培訓計劃，以指導學校的體育教學、課外體育訓練、體育比賽及群眾性體育活動的開展。

3．體育教師對學校體育工作負有指導責任。學校體育是全民體育工作的重要組成部分，體育教師需加強兒童的體育教育，配合學校推動體育工作，加強對學校體育工作的指導。

4．校長是學校體育的第一責任人。學校建立校長負責制，認真貫徹《學校體育工作條例》及國家、省、市對學校體育的相關規定，確保體育課及學生每天一小時體育鍛煉的落實。

5．學校管理層、相關部門、體育教研組、體育教師及班主任（輔導員）需各司其職，履行責任；各相關部門、任課教師需積極支持與關注學校體育的開展。

七、加強學校體育管理

1．體育課是實現學校體育目標的重要環節，學校將加強對體育課的教學管理，提升教學質量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉的有效途徑，必須具備組織形式、有人負責，并認真執行。

2．眼保健操、廣播體操、武術健身操對促進學生身心健康具有重大意義，學校將加強管理與提高質量。

3．大課間及課外群眾性體育活動是學校體育的重要形式，必須面向全體學生，確保內容豐富、形式多樣、廣泛開展。

4．繼續實施學生體育競賽制度，確保小型多樣、定期與經常性相結合。

八、加強檢查與監督

學校將根據責權一致的原則，建立責任制與責任追究制，將責任落實到相關部門和具體人員，明確各責任人的職責。為落實學生每天一小時體育鍛煉情況，學校將定期與不定期進行專項檢查，對表現優秀的班級及教師進行表彰，未能認真落實的教師將面臨警告，如再不改善，將影響其年終考核。

九、活動措施

（一）開足開齊體育課，確保課堂教學質量

完善體育課時保障機制，落實國家對體育課程設置的規定，確保小學1—2年級每周3節體育課，3—9年級每周2節。要求制定詳細的單元教學計劃和進度表，嚴禁沒有教案上課。體育教師需做好課前準備，確保教學規范，杜絕放任式教學現象。

（二）保質保量上好課間操

課間操是確保學生每日一小時體育活動的重要組成部分，學校應重視并認真實施。

1、時間安排

每天上午和下午第二節課后，學校應組織課間操，活動時間需控制在30分鐘之內（包括廣播體操及眼保健操時間），特殊情況不得擠占課間操時間，并進行檢查。

2、活動內容及形式

早操內容以國家廣播體操為主，適當增加校內特色體育活動，如隊列隊形、校操、健美操等。

3、課間操應以全校統一的方式進行組織，可結合眼保健操進行。

（三）廣泛開展大課間活動

在沒有體育課的日子里，各班需安排完成每日一小時的體育活動，并將大課間活動納入課表，保證其正常開展。

1、時間安排

每天下午，學校需為沒有體育課的班級安排大課間活動。

2、活動內容及形式

（1）活動內容應以學生喜好、易于操作、鍛煉效果顯著、符合年齡特點及季節變化為基礎。活動設計應結合音樂、美術、游戲等元素，提升學生的參與熱情。

（2）活動形式應以班級和體育興趣小組為單位進行分組，確?；顒舆^程中的安全，做好部門之間的溝通協調，保證全員參與，達到身心健康的目標。

3、活動組織

（1）為確?；顒影踩貏e在準備及退場等環節要考慮到安全問題，責任明確到人。

（2）做好各部門及班主任協調，確保分工明確，密切配合，使活動科學合理且環環相扣。

（3）活動設計需力求適用、新穎與趣味性結合，讓學生在輕松愉悅的氛圍中減輕學習壓力。

十、活動器材

活動器材通過學生自帶和學校采購兩種方式結合。

十一、活動保障

1、體育組在每學期第一周與各班主任溝通，制定本學期各年級的活動計劃，并上報政教處。

2、做好宣傳工作，重視“每天一小時校園體育活動”，確保學生鍛煉時間的落實。

3、每位教師需按要求參與各班活動，做出表率，組織引導學生，參與情況將計入年度考核。

4、每年學校將組織一次體育活動成果展示，進行評比。

5、未落實學生每天一小時體育活動的學校與班級，不予評為先進單位，第一責任人未認真組織活動的班主任不被評為先進班主任；不積極參與的學生將不被評為優秀學生。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 2

一、指導思想

以“陽光體育，健康為本”為工作方針，落實學生每天一小時的陽光體育活動為基本要求，旨在提升學生的身體素質，增進身心健康。強化領導，注重實效，通過陽光體育活動展現合作、自主、探究和創新的教育理念。以體育活動為切入點，推動課堂教學的改革與創新，樹立積極向上的校風、班風和學生精神面貌。特制定《學生每天一小時陽光體育活動實施方案》。

二、目標和原則

（一）目標

1、優化課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參與，主動掌握健身技能，并自覺養成參加體育鍛煉的習慣。

2、積極創新，力求通過活動振奮精神，以活動增智，以活動強體，以活動美德，以活動促進勞動，真正實現學生的全面發展。

3、通過各項活動促進校園文化建設，全面提升師生的綜合素質，增強學校的影響力。

（二）原則

1、教育性原則：充分發揮陽光體育活動在五育教育中的作用，注重活動的全過程。

2、科學性原則：依據學生的實際情況，采用靈活的活動形式，合理安排活動計劃和內容。

3、全員性原則：全體師生參與，充分調動師生的積極性和創造力，實現全員健身的目標。

4、實效性原則：結合學生年齡特點及參與場地、器材的實際情況，暫定活動內容為適合學生健康的游戲、跳繩、踢沙包、毽子、跳皮筋、課間操、眼保健操等傳統項目。

三、組織機構建設

組長：

副組長：

成員：

四、活動時間安排

上午：9：25—9：55 大課間操

10：55——11：00 眼保健操

中午：12：30——13：10 大課間體育活動

下午：14：05——14：10 眼保健操

體育課課程表

晨跑

06：30——06：40（寄宿生）

各校在冬季組織學生進行長跑。小學每天不少于800—1000米，中學每天不少于1500米。

五、活動要求與管理

1、大課間活動要做到“五落實、六到位”，即值班領導落實、每班活動器材落實、活動場所落實、活動時間落實、帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協調到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

2、確保在校的全體學生參與，如有特殊情況不能參與者，需提前向班主任請假。

3、各責任人和班主任需確?；顒禹樌M行，保障學生安全，對可能出現的突發狀況有預見性，并做好防范措施。

4、各年級活動內容可適當輪換，允許跨年級互動。每次大課間的體育教師和各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。

5、各項目活動應在指定區域內進行，各班級責任人要與學生共同守護活動場地。

6、如活動有變化，學校需及時通知各班。在惡劣天氣情況下，各班可進行室內活動，如練字、猜謎、優秀古詩文的朗誦與背誦、舞蹈、小制作、手抄報、乒乓球、跳繩、棋類等，具體安排可參考學校教務處的課表。

7、如班級因特殊原因無法按時參加集體活動，需向年級組長請假，并經校長批準后送活動領導小組辦公室備案視為正常（以書面依據為準）。

六、活動器材配置

1、各班可根據學?；顒诱n表提前向體育器材室借用當日所需器材，活動結束前五分鐘務必歸還，各班不得自行保管器材。

2、各班不得利用此活動收取任何費用，但可向學生收集適合本班的實用性運動器材，如象棋、軍棋等。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 3

為認真貫徹落實《陽光體育實施方案》和教育部關于促進中小學生體育鍛煉的相關文件精神，確保我校學生每天都能進行一小時的陽光體育活動，推動學校體育工作進一步發展，全面提高學生素質，特制定《每天一小時陽光體育活動方案》如下：

　一、指導思想

以“健康優先”為指導思想，將陽光體育活動作為促進素質教育的重要切入點，明確提高學生的身體素質和增強體質是核心目標，充分發揮體育對學生的培養作用，助力學生全面和諧發展。

　二、組織領導

建立完善的組織結構，切實加強每天一小時陽光體育活動的領導。成立以校長為組長，教務主任為副組長的陽光體育活動領導小組，確?；顒拥捻樌_展。

　三、落實責任

明確職責分工，確保每天的陽光體育活動不折不扣地實施。完善多個部門協作的責任機制，確?；顒訒r間、組織責任、內容安排、場地器材、安全及醫務監督等各項工作到位，確?；顒拥挠行ч_展。

責任落實至人。校長為活動落實的主要責任人，負責統一的領導、協調與保障工作；教務主任為直接責任人，負責活動的組織、規劃、監督與實施；教研組負責人負責具體活動的管理與執行，班主任、體育教師及其他科任老師則是活動的實施責任人。

　四、活動時間

每天安排：課前08：00——08：10（10分鐘），09：45—10：05（20分鐘），大課間13：30—13：50（20分鐘），放學后15：40—15：50（10分鐘）。

　五、活動項目

可開展的項目包括：課間操、眼保健操、校園集體舞、長跑、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠、賽跑、丟沙包、下棋、仰臥起坐等多項體育活動。

　六、組織實施

1、當天值班的領導為課外體育活動的負責領導，需加強巡查及管理，妥善處理突發事件。

2、課間操和眼保健操由當堂任課教師負責組織實施。

3、放學后的活動由班主任和科任老師輪流負責，其中班主任負責3天，科任老師負責2天，具體安排由班主任與科任老師協商解決。

4、寒假期間，放學后沒有體育課的班級必須安排學生進行長跑。

5、其他活動時，值班老師需根據學生興趣分組，由組長帶領進行活動。

6、值班老師要時刻關注學生活動的安全，發生突發情況應及時妥善處理，若情況嚴重，需迅速報告值班領導或校長。

　七、活動評價

1、每學期期末將組織一次「陽光體育活動」專項評價，評選優秀班級與合格班級。

2、此次活動的成績將納入對優秀班集體的評定中。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 4

　一、指導思想：

為響應國家教育部關于《確保中小學生每天進行一小時校園體育活動的要求》，我們以學生健康為核心導向，推動全面發展，積極實施素質教育。確保我校學生每天都有一個小時的體育活動時間，提高身體素質，培養學生終身參與體育鍛煉的意識。

　二、領導小組：

本校每天一小時陽光體育活動的實施由校長擔任組長，全面負責本項工作的組織與協調。

組長：

副組長：

組員：

　三、具體措施：

1、嚴格執行體育課時安排，1、2年級每周四節體育課，3至6年級每周三節體育課。確?！皟刹佟奔皶r進行，包括20分鐘的廣播操和5分鐘的愛眼體操。

2、定期開展課外體育活動。當天未安排體育課的班級，放學后由體育老師及班主任帶領學生進行一節體育活動，值周行政負責檢查監督。

3、推廣具有本校特色的排舞課間體育活動，時間安排在上午第二節課后及下午第一節課后。

4、舉辦以趣味田徑為主的春、秋季校園陽光體育運動會，倡導全體學生積極參與。

5、增加體育經費投入，提升體育場地和器材的使用效率。

6、強化學生在體育活動中的安全意識，確保每天一小時陽光體育活動的順利推進。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 5

　一、指導思想：

為深入落實教育部關于《切實保障中小學生每天一小時陽光體育活動的通知》精神，以《中共上海市委上海市人民政府關于切實提升青少年學生身心健康水平實施學生健康促進工程的通知》為指導，聚焦學生每天鍛煉一小時，貫徹以學生發展為核心的課程理念，旨在提升學生的身體素質，切實推動全校師生身心健康的課程要求。

　二、組織機構：

組長：

副組長：

組員：

　三、具體活動方案

1、強化學習，提升認識

組織教職工深入學習活動精神，各部門要緊密配合，協同努力，共同推進“每天鍛煉一小時”陽光體育活動的組織實施。

2、確?；顒訒r間

（1）嚴格落實“三課兩操兩活動”，確保每班每周至少有3節體育課；

（2）每天早晨安排跑步或廣播操、校操，總計25分鐘；

（3）每天上午進行眼保健操，下午第一節下課時進行眼保健操和室內操，總計15分鐘；

（4）每天安排校園體育活動課，早鍛煉活動為30分鐘，下午的活動課為40分鐘（具體驗證安排詳見附表）；

（5）中午、放學后以及周末、寒暑假和節假日，學校體育場地向學生和社區開放。學校每年舉辦全校性的運動會，并鼓勵學生積極參與各類市級、區級、校級及班級的體育競賽與活動。

3、分級負責，明確責任，確?；顒淤|量。

（1）根據學校實際情況，進一步優化作息時間，確?！叭n兩操兩活動”的有效落實，負責體育課和活動課程的時間安排與檢查；

（2）體育組教師在開足開齊體育課和活動課的基礎上，關注學生的全面發展，認真指導早操、體育課及活動課，確保每節課的教學質量；

（3）德育室需加強對班主任和學生鍛煉的宣傳和教育，依據學校的鍛煉時間安排加強管理，確保我?！耙恍r活動”健康開展，并對眼保健操、早操及課間室內操進行檢查與評估；

（4）年級組長和班主任需積極配合體育教師，做好活動課的組織與管理；

（5）總務處負責保障體育活動課所需器材（結合學校實際情況，補充必要的器材），確?；顒诱n的順利進行。

4、活動內容與要求

依據要求，實施學生的體能和技能訓練，配備體育老師進行指導，合理安排場地和運動項目，并定期輪換項目。體育鍛煉項目具體分類如下：

耐力類：長跑、10x20米折返跑

球類項目：籃球、排球、足球、羽毛球

民俗項目：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴、踢毽子

力量類：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續立定跳遠、15米往返單足跳

活動要求：

每班在活動時從球類和民俗項目中選擇1至2個項目進行活動，再從耐力和力量兩類中各選擇1項進行練習。

5、安全保障

加強安全教育，提高全體師生對體育鍛煉中意外事故的防范意識，開展學生自救和互救技能的教育。依據學校既有的安全預案，制定相關安全措施、應急措施以及防范措施，確保全體師生共同努力，避免意外事故的發生。

注：如遇天氣惡劣，活動安排將另行調整。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 6

我校積極響應黨中央、國務院的相關政策，嚴格落實教育部《確保中小學生每天一小時陽光體育活動的規定》，這不僅對學生的全面素質教育起到推動作用，還有助于促進學生的身心健康，切實提升學生的身體素質。根據上級的指示，紅苗小學特制定以下實施方案：

一、指導思想

我們將堅決貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，全面執行教育方針，始終堅持“健康第一”的理念。我們視加強學校體育工作為實施素質教育的關鍵途徑，深入開展陽光體育活動，確保學生每天都有一小時的體育鍛煉，培養小學生良好的鍛煉習慣與健康的生活方式，在增加知識、培養品德的促進身體素質與能力的發展，助力學生的身心健康成長，力爭使我校每位學生達到國家體質健康標準。

二、實施原則

1、教育性原則。堅持育人的根本宗旨，遵循教育與體育的規律。

2、全面性原則。滿足不同層次學生的需求，促進身體與心理素質的全面提升，形成普及與提高的良性循環。

3、自愿與引導相結合原則。教師應靈活引導，充分調動學生的積極性，尊重他們的選擇和自主活動權。

4、安全第一原則。注重安全教育，避免和防止任何意外事件的發生。

三、活動主題

“我運動、我健康”

四、實施對象

全體在校學生

五、每天1小時陽光體育活動時間安排：

1、每日早晨兩節課后進行30分鐘的課間操；

2、體育課安排：1－2年級每周4節，3－5年級每周3節（每節40分鐘）；

3、大課間活動：每天下午兩節課后進行20分鐘的大課間活動，包括全校師生的跑操及年級特色活動。

4、眼保健操：每天上午第二節課后和下午第一節課前組織進行2次眼保健操（每次10分鐘）。

5、假期期間鼓勵學生自主進行長跑及跳繩等活動。

六、活動內容安排

在義務教育階段，我校將開展體育、藝術“2+1項目”課程。

我們以體育、藝術“2+1項目”活動為載體，結合自身條件，選擇跳繩、多級蛙跳、中長跑等特色體育項目作為校本教材，確保每節體育課都有固定時間進行特色項目學習。陽光體育活動的目標是讓全校學生在陽光下、在操場上、走進大自然，結合“體育、藝術2+1項目”，確保每位學生至少掌握兩項體育運動技能，積極參與各種生動活潑、健康向上的體育活動，形成“我運動、我健康”的校園主旋律。通過肢體活動鍛煉身體、陶冶情操、強身健體。活動內容要結合青少年學生的身心特征和學校實際，既包含規定項目，也具有我校特色，確保各類運動項目達到一定的運動量與強度，真正實現鍛煉效果。具體內容如下：

1、課間操內容：全國小學生廣播體操《七彩陽光》、《“旭日東升”武術操》及自編操《淑麗筷子操》、《姜麗繩子操》、《麗娟健身操》，周一至周五每天一個操。操后集體跑操1200米。

2、下午大課間活動內容：以跳繩為主體的年級特色活動。

活動安排：

每周各年級設定一天為身體素質練習日，例如：星期一為一年級，星期二為二年級，星期三為三年級，依此類推。在身體練習日，各年級在指定場地進行活動。

注：三至五年級跳大繩的場地設在辦公樓前的磚地上，而周二、周三五年級分別在三、四年級活動場地跳小繩。

3、體育課內容：按照《中、小學體育與健康課程標準》組織教學活動；

4、課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》，組織“鍛煉身體、達標爭優”活動?？梢砸园嗉墳閱挝婚_展籃球、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、立定跳遠、短跑、中長跑等多種達標活動，及其它形式多樣的競賽和“陽光體育活動”；

5、小手牽大手，共同參與體育活動：每學期計劃到村居開展體育活動，比如組織學生親子活動，內容包括花式跳繩比賽等，鼓勵村民與孩子們一起參與體育鍛煉。

七、活動的組織實施

(一) 建立完善的組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育活動的領導。

(二) 明確責任分工，確保每天1小時陽光體育活動能夠得到有效實施。

德育處、教導處、體育組、大隊部、總務處、衛生室等相關部門負責人均為落實每日1小時陽光體育活動的具體責任人。教導處統籌協調，協助體育組制定“大課間活動實施方案”，負責體育課及大課間活動時間的安排；體育組負責活動內容及場地器材的安排；總務處負責活動器材設施的維護與管理；大隊部積極協助組織活動及進行活動評估；衛生室則負責活動的醫務監督與安全保障。

體育教師為落實每天運動的直接責任人，負責組織體育課與活動。課間操、大課間活動及其他體育比賽由體育教師負責實施，眼保健操由班主任實施，校醫進行指導。

八、突發性傷害事件處理辦法

1、發生傷害時，現場教師應立即對傷者進行處理，判斷傷情，若情況嚴重，需立刻通知學校領導與班主任，并將傷者送醫救治或撥打120急救。

2、及時聯系家長或監護人，做好溝通及安慰工作。

3、妥善處理現場，調查事故經過，記錄相關信息，收集證據，以便處理事故時確保事實清晰、責任明確。

4、如發生重大傷害事故，需及時向教育局報告。

九、相關要求

1、確保我校每天1小時陽光體育活動的全面落實。增加對此項工作的經費投入。學校每年將安排一定比例的經費用于體育活動場地和器材的保障，切實確保陽光體育活動的順利開展。

2、加強監督和檢查。德育處和體育組需定期對活動進行監督和檢查。體育組、大隊部要定期組織學生進行廣播操、跑操、跳繩等評比活動，并將檢查結果與班級考核掛鉤。

3、切實加強體育活動的安全管理。從活動的計劃安排、器材設施的檢修、內容選擇到過程管理及醫務監督等方方面面，必須嚴格把關，確保學生的健康和安全。每班需安排兩名老師進行現場監管，確?；顒禹樌M行。

以上是我校實施每天1小時陽光體育活動的具體措施，我校將嚴格遵守相關安排，若對我校的做法有任何建議或異議，可致電：xx，我們誠懇歡迎您的監督！

每天一小時陽光體育活動策劃方案 7

為提升學生的體育鍛煉時間，促進全面素質教育的實施，經學校管理層討論決定，特別制定如下陽光體育活動方案：

一、指導思想

以“健康為先”為指導思想，將學校體育活動視為推動素質教育的重要切入點，著力提升學生體能，增強身體素質，助力健康成長，充分發揮體育的教育功能，推動學生全面均衡發展。

二、組織領導

建立完善的組織架構，切實加強對每日1小時陽光體育活動的管理與領導。成立由校長擔任組長，各年級班主任為成員的陽光體育活動領導小組，負責統籌協調各項工作。

三、責任落實

明確工作責任制，確保每日1小時陽光體育活動的有效實施。建立多部門協同工作的責任與保障機制，確?；顒訒r間的安排合理、活動參與人員明確、活動內容豐富、場地器材充分、安全及醫務監督到位，保證活動順利進行。

責任如下：校長為每日1小時陽光體育活動的主要責任人，負責活動的統籌領導與保障；班主任為活動的直接責任人，負責具體的組織、規劃、監督與落實；體育教師以及其他科任教師為活動的實施責任人。

四、活動時間

上午大課間安排各30分鐘，下午進行眼保健操5分鐘，若下午沒有體育課的班級，應開展校內體育活動。

五、活動項目

包括接力跑、籃球、滾鐵環、乒乓球、羽毛球、跳繩、仰臥起坐等多項活動。

六、實施細則

1. 每天值班的教師為課外體育活動的領導，負責加強巡查，及時處理活動中出現的突發事件。

2. 廣播操由班主任負責，眼保健操則由授課教師負責。

3. 放學后的活動由班主任與科任老師分天值班，具體安排由少先隊大隊負責。

4. 對于沒有體育課的班級，必須組織學生參與活動。

5. 其他活動中，值班老師要根據學生的興趣組織成小組，選擇組長進行帶領。

6. 值班老師要密切關注學生的安全，若遇突發情況要及時妥善處理，嚴重情況要立即報告值班領導或校長處理。

七、活動評價

1. 每學期期末組織一次“一小時課外活動”的專項評價，按照比例評選出合格及優秀班級。

2. 將該項目的評定結果納入優秀班集體的考核體系。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 8

陽光體育活動是提升青少年身體素質、增強體能的重要途徑，是培養學生健康生活理念的有效方式。為了更好地落實教育部關于中小學生每天一小時陽光體育活動的要求，學校將圍繞“以學生健康為本”的原則，切實推進校園陽光體育活動的開展，使每位學生都能享受到體育鍛煉的樂趣，進一步豐富校園生活、促進身心健康發展。特制定我校陽光體育活動實施方案。

一、指導思想

貫徹實施教育部關于保證中小學生每天一小時陽光體育活動的相關文件，積極落實《鄭州市教育局關于開展陽光體育活動的實施方案》，每個學生每天保證一小時的校園體育活動。堅持“健康優先”的理念，讓學生樹立“每天一小時鍛煉，健康生活五十年，幸福快樂一生”的現代健康觀念，全面貫徹《學生體質健康標準》，積極推廣大課間活動，從而全面開展“每天一小時陽光體育活動”。將校園陽光體育活動與學校課程建設相結合，營造和諧校園環境，培養學生積極參與體育鍛煉的習慣，提高他們的思想道德素養、文明禮儀意識及身體健康水平，推動校園體育文化建設。

二、組織領導

成立校園陽光體育活動領導小組

組長：

副組長：

成員：

三、活動主題

陽光下，我運動；健康中，我快樂！

四、保障措施

1. 領導小組的成員，特別是主要負責人要高度重視，明確分工，定期監督檢查，并將檢查結果與教職工的考核掛鉤。

2. 體育組須確?；顒釉O施的安全，定期檢查維護，保障活動質量。

3. 學校將按照省級農村合格學校的標準，配齊相關體育設施設備，確保器材得到充分補充，活動空間得以拓展。

4. 學校應依法治校，嚴格按照上級規定安排大課間活動，讓學生在上下學的時間表中有充足的活動時間，以減輕過重的學業負擔。

5. 合理安排，確保每位學生每日不少于一小時的體育活動時間及鍛煉效果。

6. 根據活動項目劃分固定區域，以便利管理和指導，確?；顒拥囊幏痘?、科學化。

五、活動要求

1. 班主任為班級活動的主要責任人，負責組織、實施與安全；體育教師擔任活動的技術指導與支持，確保每位學生都參與其中。

2. 學生需身體健康，著裝得當，自覺遵守活動規則，聽從指揮，準時參加活動。

3. 活動場地及器材由體育組統一管理。

4. 每個人都有運動項目，每個班級都有運動團隊，校園內需營造良好的運動氛圍。

5. 鼓勵學生根據活動內容自帶適合的器材。

6. 根據天氣情況，必要時適度調整活動項目，并需與體育組協商。

六、安全管理

1. 每個活動組織者須認真策劃，確保零安全事故。

2. 活動前要組織學生學習活動規則，確保充分的準備，防范意外事故發生。

3. 活動前需檢查器材、場地是否符合要求，有生理缺陷的學生應避免參與相應活動。

4. 應準備意外事故處理措施，確保學生的生命安全。

七、活動管理

（一）對教師的管理

1. 各班班主任要確保學生的體育活動時間，不得以任何理由占用，若違反將影響班級評優及績效考核。

2. 領導小組定期檢查教師到崗情況，指定專人負責。

3. 體育組需指導學生的課外活動，嚴格執行《國家學生體質健康標準》，對學生健康進行評估，體育組組長將對體育教師提出技術指導。

4. 體育教師必須認真組織活動，既要面向所有學生，也要針對個別學生進行輔導。

5. 教師活動期間不得遲到、早退或缺席，違規者按課堂管理制度處理。

6. 班主任需堅守活動場地，負責活動的安全與秩序維護。

學校將根據班級課外體育活動實施情況進行考核。

（二）對學生的管理

1. 除非下雨（地面潮濕）或法定假期，全校學生均需參加陽光體育活動，特殊情況除外。

2. 學生需嚴格按照安排進行活動，未經允許不得擅自更換活動項目。

3. 每班在活動前后進行集合，清點人數，禁止遲到、早退或缺席。

4. 體育委員需在活動前后向班主任匯報參加人數及活動情況，協助部分學生歸還器材。

5. 愛護公物，嚴禁損壞體育設施，故意損壞者將視情節給予批評或處罰。

6. 活動中如發生意外，應立即向班主任和體育教師報告，盡量減少人員傷害和器材損壞。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 9

一、指導思想：

為落實黨的教育方針，推進素質教育，增強學生的身心健康，認真貫徹中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》及教育部《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動》文件精神，積極倡導“健康第一”的理念，推動“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康觀念。全面實施《國家學生體質健康標準》，以推動陽光體育活動為核心，力求吸引學生走出教室，走向操場，走向大自然，積極參與體育鍛煉，增強學生的健康意識、習慣與技能。學校決定在全校范圍內開展每天一小時的校園陽光體育活動。具體實施方案如下：

二、活動主題：

運動·健康·快樂

三、組織領導：

組長：

副組長：

成員：

四、具體實施：

1、時間安排：

每天一小時校園體育時間分為：上午、下午各30分鐘的大課間，未安排體育課的班級組織1課時的課外體育活動。具體安排如下：

(1) 大課間：每天上午和下午各安排30分鐘的大課間活動。

(2) 體育課：

① 按照課程標準要求，開足體育課時；

② 體育教師需認真備課，制定教學計劃，撰寫教案，總結教學效果；

③ 指定一名班子成員負責體育，確保每期聽8節以上的體育課；

④ 每節課40分鐘，同一班級的體育課不得連上；

⑤ 實施測試報告制度，每年8月15日前將《廣東省中小學生體育普及評價標準》的測試結果上報省教育廳，12月30日前將《國家學生體質健康標準》的結果報國家教育部。

(3) 課外體育活動：

① 學校需對校園體育活動進行全面安排，制定課程總表和課外活動安排表；

② 當天沒有體育課的班級，每天安排1課時的體育活動時間。

2、內容安排：

⑴ 大課間活動：

a. 眼保健操。

b. 全國小學生廣播體操《七彩陽光》。

c. 隊列訓練。

d. 各班自主管理的活動。

⑵ 體育課：根據上級要求組織開展教學活動。

⑶ 課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織籃球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跑步、壘球、跳高、跳遠等多樣化的達標活動，開展形式豐富、學生喜愛的“快樂體育活動”。

⑷ 根據《學校體育工作條例》規定，學校年度體育經費不得少于總經費的1%，按照省廳《學校體育器材配備目錄》逐步添置相關體育器材，為校園體育活動提供必要保障。

3、活動責任人：

大課間：由當天值班領導及各班班主任負責。

課外體育活動：負責的體育教師、班主任及體育委員。

五、活動要求與管理

1、大課間活動需做到“五落實、六到位”，即確保值班領導落實、每班活動器材和場所落實、活動時間落實及帶班教師落實。確保領導督促到位、班主任組織到位、各方協調到位、體育教師指導到位、安全檢查到位，確保學生積極參與。

2、在校學生全體參與，如有特殊情況不能參與活動，需向班主任請假。

3、各責任人與班主任要確?；顒佑行蜻M行，保證學生的安全，對可能出現的意外情況提前預見并做好防范。

4、活動開始前，應對體育場地及器材進行全面檢查和維護，確保運動安全。每月進行檢查，保證設備良好，不得以安全為由拆除體育器械和設施。

5、依據實際情況開展小型多樣的班級體育競賽，確保人人有項目、班班有競賽、級級有特色。

6、各年級活動內容可靈活調整，可破除年級界限，每次大課間活動的體育教師及各項目責任教師、班主任需提前到位，做好準備工作。

7、各項目活動要在規定區域內進行，責任教師需與學生共同堅守活動區域。

8、如活動有變動，學校將及時通知各班。如遇雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動，各班可自行調整活動內容。

9、班級因特殊原因不能按時參加集體活動，應向值班領導請假并向活動領導小組辦公室備案，方可視為正常。

六、活動器材配置

1、各班可根據學?；顒拥恼n表安排，提前預約當天所需活動器材，并在活動結束前五分鐘歸還器材室，各班不得自行保管。

2、各班不得利用此活動收取費用，但可以向學生自愿收集適合班級學生運動的實用性運動器材，以供班級體育活動使用。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 10

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強青少年體育增強體質的意見》等相關文件精神，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，確保每位學生在校每天進行1小時的體育鍛煉，增強學生體質，結合我校的實際情況，全面推進素質教育，深入改革體育教學，積極組織各類體育和藝術活動，以切實提升學生的身體素質和藝術修養，進一步樹立健康優先的教育理念，確保每天1小時的體育活動真正落到實處，特制定本活動方案。

　一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強青少年體育增強體質的意見》；全面執行教育方針，秉持健康優先的理念；將加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和關鍵領域，深入開展陽光體育運動，確保每位學生每天參與1小時的體育鍛煉，培養青少年良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大學生在獲取知識、養成品德的鍛煉和提升身體各項素質和能力，促進青少年學生的全面健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

　二、活動主題

陽光體育、快樂健康、愉悅成長、全面發展。

　三、參與對象

本校全體學生。

　四、活動時間安排

每天1小時的陽光體育活動時間由大課間操、體育課及課外體育活動等時間組成。每天的1小時活動時間安排為：上午、下午的大課間活動、每日的體育課及課外體育活動（如當天沒有體育課的班級，必須組織1次課外體育活動）；具體安排如下：

1、大課間：每天上午第二節與第三節課之間安排30分鐘的大課間活動。

2、體育課：低年級（1—2年級）每周安排4節體育課，高年級（3—6年級）每周安排3節體育課。

3、課外體育活動：每個沒有體育課的班級，在下午的課外活動時間組織40分鐘的體育活動。

　五、活動內容安排

每天1小時陽光體育活動的目的是引導學生到陽光下、操場上與自然中鍛煉身體、陶冶情操、增強體質?；顒觾热菀Y合青少年學生的身心特點和學校實際情況，做到既有固定項目，也有特色項目。各類運動項目需達到一定的運動密度和強度，以真正實現鍛煉效果。具體內容包括：

1、大課間活動內容：上午的大課間由學校統一安排進行廣播體操和韻律操，下午的大課間學生在老師帶領下進行廣播體操和校本操。如遇陰雨天氣，學生在教室內進行課上操。

2、體育課內容：依照小學《體育與健康課程標準》進行教學活動。

3、課外體育活動內容：圍繞《國家學生體質健康標準》，開展“鍛煉身體、達標爭優”的活動，可以班級為單位組織籃球、乒乓球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、投沙包、立定跳遠、短跑等達標活動。

　六、活動區域安排

根據操場的實際情況，以校園內樹木為依據，自東向西劃分為六個區域，分別為一年級到六年級的活動范圍，如若需要進行合作互動的活動，各班主任和體育教師可協商解決場地問題。

　七、活動的組織實施

(一)建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。學校是實施1小時陽光體育活動的關鍵所在，成立以校長為組長，副校長為副組長、其他領導班子成員及村小校長為成員的陽光體育活動領導小組，切實加強對學校每天1小時體育活動的領導、協調、組織、監督和檢查。

(二)明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育活動的落實。學校是具體執行每天1小時陽光體育活動的責任主體，應按照本方案的要求進行具體、細致的部署和安排，明確責任人，建立健全多部門共同負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確?；顒訒r間在課表中有明確安排、組織人員清晰、活動內容合理安排、場地器材到位、安全監督有保障，確保每天1小時陽光體育活動的落實。

校長是落實每天1小時陽光體育活動的第一責任人，負責活動的整體領導、協調與保障；政務處為具體責任人，各班班主任與體育教師則為活動的直接責任人。大課間、課外體育活動由班主任組織實施，體育教師負責指導；體育課教學則由體育教師按照相關要求開展。

　八、相關要求

1、加強督導和檢查。學校將每天1小時陽光體育活動納入班級評估指標，加強督導與檢查。

2、切實加強體育活動的安全管理。學校在組織體育活動時，要加強安全教育與管理，確保學生身體健康與人身安全。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 11

　一、指導思想

為了貫徹落實中共中央、國務院關于增強青少年體育鍛煉、提升青少年體質的相關意見，全面推行教育改革和發展綱要，始終堅持“健康第一”的原則，我們將學校體育作為實施素質教育的重要切入點。確保每位學生每天參與“校園體育鍛煉一小時”，切實貫徹“三課、兩操、兩活動”的要求，培養青少年良好的鍛煉習慣和健康生活方式。通過增加知識和品德培養，鍛煉身體素質和能力，促進身心健康發展，力爭使我市青少年全面達到國家體質健康標準。

“每天一小時陽光體育活動”的宗旨在于組織學生們在陽光、大自然的環境中鍛煉身體，陶冶情操，增強體魄，拓展思維，提升自信心，并培養自我保護和實踐動手能力。

活動內容的選擇應結合青少年的心理和身體特點，以及各學校的實際情況，做到既有統一項目，又有特色活動。所有開展的運動項目需達到一定的強度和密度，以確保運動效果的實現。

　二、活動主題

快樂運動，健康成長

　三、實施對象

全市各中小學校在校學生

　四、活動時間及內容

“每天校園體育鍛煉一小時”的活動可以由大課間（小學：廣播操、課間跑、校本特色操；中學：廣播操、課間跑、俯臥撐）、眼保健操、體育與健康課、體育活動課等組成，具體時間可由各學校根據實際情況靈活安排。

1、大課間活動：每天安排廣播操、課間跑、校本特色操（俯臥撐）至少1次；

2、眼保健操：每天上午、下午各組織學生進行1次眼保健操；

3、體育與健康課：按照中小學體育與健康課程標準進行教學活動；

4、體育活動課：圍繞國家體質健康標準要求，結合“快樂活動日”制度，按班級組織籃球、排球、足球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、投沙包、立定跳遠、短跑、陽光健身跑、民間游戲等多樣活動，以掌握多項運動技能，推動“陽光體育發展項目”的實施，逐步形成“人人參與、班班有特色”的校園群體活動格局。

若當天沒有體育課，學校須安排一節體育活動課，確保每周至少有2節體育活動課時。

　五、活動的組織實施

（一）建立健全組織機構，確保“每天校園體育鍛煉一小時”工作的有效領導。學校應成立以校長為組長，分管校長為副組長，教務處、團隊及體育教研組長、后勤部門負責人為成員的領導小組，切實加強對活動的領導、協調和監督。

（二）明確各校的工作責任，各學校應按照本方案的要求從時間、空間、內容等方面進行詳細的安排，落實責任人，建立健全責任制和保障機制，確?；顒訒r間、組織人員、內容及設備保障安全，確?！懊刻煨@體育鍛煉一小時”的落實。

（三）學校根據實際情況，對“每天校園體育鍛煉一小時”陽光體育運動的時間安排及具體方案進行全面部署，確保在新學期開學后全面實施。各校需保障學生體育課與活動課的合理運動負荷，增加課程和活動的趣味性與選擇性，尊重學生個性差異，培養其對體育的興趣，保證每位學生在義務教育階段至少掌握兩項日常鍛煉的體育技能。充分發揮體育社團和俱樂部的作用，組織形式多樣的課外體育活動與比賽。利用“快樂活動日”平臺，開展班級間及學校間的陽光體育聯賽。各校需將實施方案報備，并在校內公示欄等顯著位置進行公示，以接受社會、家長和學生的監督，確?；顒拥穆鋵?。

（四）加大對“每天校園鍛煉一小時”陽光體育運動的資金投入。學校應每年安排相應比例的經費用于保障體育活動場地器材的需求。發揚艱苦奮斗精神，鼓勵師生因地制宜、合理利用廢舊設備，積極推進陽光體育園地建設，確?！懊刻煨@體育鍛煉一小時”的順利開展，并加強體育活動的安全管理。

（五）建立體育與健康教育教學調研制度，制定評估指標體系，嚴格執行教學質量監控制度，定期對課堂教學效果進行評價和反饋，提高體育與健康教育的課堂教學質量，充分發揮其在促進學生體質健康方面的作用。

（六）完善學校體育督導評估機制。加強學校體育專項督導，制定實施細則，定期組織專項檢查并公開結果；建立“每天校園鍛煉一小時”及“三課兩操兩活動”的落實情況專項檢查制度。對不執行體育課、不落實“每天校園鍛煉一小時”的學校進行處理，并將其作為教育系統文明單位評價的重要依據，定期評選“學生健康促進先進學?！焙汀皩W生健康促進先進個人”，并將體質健康狀況相關指標納入年終考核評價體系中。

（七）本方案關于落實“每天校園體育鍛煉一小時”的內容，乃是開展青少年學生陽光體育活動的基本要求。在認真落實體育活動內容的基礎上，積極組織競技性和群眾性體育活動，定期開展運動會、體育節、藝術節等多種形式的群眾性體育賽事，確保每年組織春秋季運動會，認真實施國家學生體質健康標準，并將其與體育教學和活動結合。堅持體育中考制度，培養青少年良好的鍛煉習慣和健康生活方式，形成熱愛運動、健康向上的良好校園氛圍。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 12

為貫徹落實中學生每天參與陽光體育活動一小時的基本要求，積極推廣素質教育，促進學生健康成長，切實提升學生的體質健康水平，保障他們接受優質教育的基本權利，結合我校實際情況，特制定《xx中學陽光體育活動實施方案》如下：

一、指導思想

堅持“健康優先”的理念，將加強學校的陽光體育活動視為實施素質教育的重要切入點，確保學生“每天陽光體育活動一小時”。培養青少年學生良好的運動習慣和健康的生活方式，使他們在接受知識和品德教育的鍛煉和提升身體素質，促進身心的全面健康發展，力爭使我校學生普遍達到國家體質健康標準。

二、明確辦學方向

加強管理，規范辦學行為，落實《中小學生每天參加一小時陽光體育活動的規定》。結合學校實際，嚴格執行國家課程標準，將每天一小時的陽光體育活動納入教學計劃，列入課程表。逐步建立健全有效的工作、監督與評價機制，完善督導與獎懲制度，通過陽光體育活動的實施，全面提升學生的身體素質，促進學生全面發展。

三、落實原則

1、以促進學生的全面發展為指導思想。根據學生健康、協調發展的需求，科學系統地設計切實提高運動技能的內容與方法。

2、以深化學校體育教育為核心。積極推進新課程標準的執行，改革課堂教學模式，以課堂教學為主，注重課內外結合，最大限度滿足學生的鍛煉需求。

3、與“體育、藝術2＋1項目”相結合。通過實施“2＋1項目”，豐富體育活動內容，確保每位學生每天至少參與一小時的陽光體育活動。通過確?；顒訒r間，使每位學生掌握至少兩項運動技能。

4、以體育教師為主，鼓勵全體教師參與。

四、具體安排和措施

1、增強意識，健全組織，強化領導。

（1）學校成立“陽光體育活動”領導小組。

組長：

副組長：

成員：各班班主任、體育教師

（2）學校加大對體育器材的投資，確保學生每天參與一小時陽光體育活動。

（3）體育教師負責活動的組織、協調與落實。各年級、各班要積極配合，將各項活動落實到位。

（4）學校將組織全體教師認真學習相關文件，深刻領會，確保思想上重視，行動上落實。

2、落實教學計劃，做好大課間體育活動。

（1）每周堅持開設3節體育課。

（2）每天早晨組織30分鐘的早操和大課間集體體育活動。

（3）繼續完善下午的課外活動時間，鼓勵全體教師和學生一起進行體育鍛煉，提高師生的身體素質和運動技能。

3、認真實施“體育、藝術2＋1項目”。各班要根據文件要求，結合《中小學生每天參與一小時陽光體育活動的規定》及校內實際，篩選并確定“體育、藝術2＋1項目”，供學生自主選擇。體育教研組要制定詳細的計劃，全面實施，以豐富體育活動的選擇，確保學生每天都能參與一小時陽光體育活動，并掌握兩項以上的運動技能。

4、認真落實《國家學生體質健康標準》和新生入學體質健康測試制度，引導學生積極參與體育鍛煉。

5、加強體育教師隊伍建設，為體育教師提供多樣化的在職培訓，以專任體育教師為核心，動員有興趣的教師參與陽光體育活動的實施和指導，提高他們的待遇，在評優、晉級及工作量計算中給予傾斜，將課外活動、運動訓練等納入工作量，充分調動體育教師的積極性。

6、加強對學校體育工作的考核。教導、政教處要將陽光體育活動納入對體育教師、班主任及班級考核的重要內容，定期進行督導檢查，公布考核結果，獎優罰劣。對未能執行的教師和班級要限期整改，并跟蹤檢查。

7、自覺接受社會監督。學校在顯著位置公布相關規定和標準，并公布校內聯系方式，自覺接受社會和家長的監督，認真處理反饋的問題，及時整改。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 13

　一、指導思想

為確保中小學每天開展一小時的陽光體育活動，全面推進素質教育，促進學生的健康成長，提高學生的體質健康水平。我校認真落實《中小學每天一小時陽光體育活動的實施意見》，大力推進素質教育，促進青少年的身心全面發展，始終堅持“以學生發展為核心”的教育理念，增強學校各部門和各學科間的協作，有序實施學生每天鍛煉一小時的活動。通過豐富多樣的體育運動，激勵廣大中學生走向陽光，參與跑步、跳躍和各種鍛煉，提升身體素質。本校特制定每天一小時陽光體育活動的實施方案。

　二、活動主題

快樂運動，健康成長

　三、實施對象

全體在校小學學生

　四、活動組織實施

（一）建立健全組織機構

組長：

副組長：

成員：各班班主任及其他任課教師

（二）明確工作責任制

明確各部門的職責，確保陽光體育活動的順利進行。

1、校長為陽光體育活動的第一責任人，負責活動落實的全面領導、協調與保障。

2、分管行政人員為組織責任人，負責活動的安排、規劃、監督和落實。

3、教導處、辦公室、體育科組及后勤等部門負責人為具體責任人。

4、教導處負責活動時間的安排，辦公室負責協調工作，體育科組負責活動內容及場地器材的籌備和方案的制定。

5、后勤負責活動器材設施的采購及維護，德育組負責活動的安全保障。

6、班主任和體育教師為陽光體育活動的直接責任人。

7、大課間、眼保健操及課外體育活動由班主任及任課教師組織，體育教師負責指導，體育課由體育教師根據相關要求負責組織落實。

　五、活動內容安排

（一）體育課是學校體育工作的核心環節，是實現學校體育目標的重要途徑。我校嚴格按照教育部的要求，保證1-2年級每周4節體育課，3-6年級每周3節。

（二）每天上午安排一次30分鐘的大課間時間，同時每天上、下午各一次眼保健操。

（三）當天沒有體育課的班級，應安排課外體育活動，一、二年級每班每周進行一次，三、四年級每班每周進行兩次。利用課后托管時間，由托管老師負責引導學生活動，學生可自帶活動器材，內容包括足球、踢毽子、跳繩、橡皮筋、接力跑和傳統游戲等。

（四）每學年組織一次全校性運動會。

本《方案》的制定旨在貫徹落實學?！懊刻煲恍r陽光體育活動”的要求，是我校開展青少年陽光體育運動的重要基礎。在認真執行本《方案》中規定的體育活動內容基礎上，積極開展競技性和群眾性的體育活動，定期組織綜合性或專項性的運動會、體育節、藝術節及其他各類群眾性體育比賽，全面實施《國家學生體質健康標準》，將其與體育教學和實踐活動有機結合，培養學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康積極的良好風氣，營造全社會重視健康、關注體育的濃厚氛圍。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 14

　一、指導思想

為深入實施《中共中央國務院關于加強青少年體育、提升青少年體質的意見》精神，落實學生每天一小時的鍛煉要求，本學期我校以“陽光體育，健康心靈”為主題，秉持“讓每位學生都能享受健康與快樂”的理念，積極豐富學生的課外活動，創造良好的體育鍛煉條件，鼓勵學生主動參與體育活動，培養他們對運動的興趣和熱愛，養成終身鍛煉的習慣，增強身體素質，同時提升心理素質與道德品質。

　二、組織架構

1、領導小組：

組長：

副組長：

組員：

2、活動指導組：

組長：

組員：體育教師及各班班主任

3、活動保障組：

組長：

組員：學校安保人員

　三、各年級活動安排

略

　四、活動要求

（1）活動開展要有序，安全至上。班主任需強調陽光體育活動的紀律與安全，協助體育教師進行指導。

（2）各部門及班主任之間要緊密協調，明確分工，確?；顒拥目茖W性與合理性，環環相扣。

（3）活動設計要注重適用性、新穎性、趣味性及藝術性結合，通過活動讓學生在享受樂趣的同時緩解學習壓力。

　五、活動保障措施

1、體育組需在學期首周與各班班主任協商，制定本學期各年級的活動計劃，并報教導處備案。

2、積極開展宣傳動員工作，重視“每日一小時校園體育活動”，確保每位學生均能參與，落到實處。

3、教師需按要求深入各班，做好表率，引導學生參與活動，參與情況將納入年度考核。

4、每年學校將組織一次校園體育活動成果展示，進行評比。

5、對未落實學生每日一小時校園體育活動的學校與班級，均不得評為先進單位，第一責任人也不能評為先進個人；不積極組織學生參與活動的班主任，亦不得被評為優秀班主任；參與活動消極的學生，將不被評為優秀學生。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 15

為深入落實陽光體育活動的相關要求，強化“健康優先”“以人為本”的教育理念，減輕學生的學習負擔，全面促進素質教育，培養學生積極參與體育鍛煉的習慣，推動其德智體美全面發展，增強學生素質與能力，使其成長為身心健康、意志堅定的新時代人才。結合我校實際情況，特制定本陽光體育活動方案。

　一、指導思想

依據德智體美全面發展的教育方針，在健康第一的原則下，以體育課程教學為核心，全面推動學校的體育工作。

　二、領導小組

成立以校長為組長，負責業務管理的副校長為副組長，教務處負責人及體育教研組長為成員的學校體育活動領導小組，并明確相應工作職責。

　三、具體措施

為確保中小學生每天一小時的陽光體育活動時間，我校將采取如下措施：開足開齊體育課程，確保體育活動時間的落實。根據市的課程安排，1-2年級每周安排4節體育課，3-6年級每周安排3節體育課。落實課間操、大課間活動及課外體育活動，并將其納入日常教學計劃中。

為保障每天一小時的陽光體育活動，每個班級將配備必要的體育器材。若當天未安排體育課程，負責的老師將在下午14:00至14:30的時段，組織學生參與30分鐘的體育活動，將課外體育活動時間納入課程表，以形成制度化安排。這樣可以培養學生對體育鍛煉的興趣，掌握1至2項體育技能，增強自我鍛煉的意識，讓學生自覺參與體育鍛煉，享受運動帶來的快樂。具體實施形式如下：

1、課堂體育

課堂體育是指在課程表中安排的體育課和相關活動課，是整個課程體系中的核心，承擔著實施課程內容和達成體育課程目標的重要職能。根據我校的實際情況，1-6年級將分別開展棋類、花式足球、跆拳道、羽毛球等專項體育項目的普及訓練。

2、課外體育活動

課外體育活動是學校體育文化的重要組成部分，能夠促進學生個性發展，滿足其身心需求，豐富校園文化生活，陶冶學生情操。根據學校實際情況，未上體育課的班級將安排相應的課外活動。

3、家庭體育作業

家庭體育作業旨在培養學生鍛煉的習慣，幫助家長更正教育觀念，促使學校與家庭共同關注孩子的身心健康。學校要求每位學生每日在家進行10分鐘跳繩鍛煉，并在家校聯系本上記錄，完成后需家長簽字，教師將不定期進行抽查，以了解鍛煉效果并促進學生繼續參與鍛煉。

每天一小時陽光體育活動策劃方案 16

一、指導思想

根據《教育部關于印發<切實保證中小學生每天一小時陽光體育活動的通知>的通知》（教體藝〔20〕號）、省教育廳《印發<關于<切實保證中小學生每天一小時陽光體育活動的實施意見>的通知》（教體函〔20〕號）及市教育局發布的《市中小學陽光體育發展三年行動計劃》的相關精神，結合我校實際情況，制定如下實施方案。

二、領導小組

學校領導始終高度重視體育工作，關注師生身體健康，樹立“健康優先”的指導思想，將落實學生每天一小時陽光體育活動列為全局性任務。成立由校長擔任組長，各部門負責人共同參與的陽光體育領導小組，負責統籌全校的體育工作。具體成員如下：

組長：

副組長：

成員：

執行團隊：體育教師、班主任及班主任助理

三、活動原則

每天一小時的陽光體育活動由體育課、課間操、眼保健操及課外體育活動四部分組成。扎實落實每一個環節是保證每天一小時陽光體育活動的根本。

四、陽光體育一小時課程體系

1、體育課

根據上級文件要求，我校認真研究體育課的課程設計，結合實際情況制定如下安排：

七年級設有體育課2課時、足球課1課時、體育選修課1課時，每課時40分鐘，每班每周共計4課時。

九年級設有體育課2課時、足球課1課時，每課時40分鐘，每班每周共計3課時。

2、大課間操

大課間操時長為25分鐘，分為進場、活動項目、退場三個部分。進場：全校學生需在下課鈴響后4分鐘內集合完畢，列隊到位。活動項目：七、八年級進行跑操和廣播操，九年級進行中考項目訓練。退場：各班按兩路縱隊有序退回教學樓。課間操由班主任管理，各年級體育教師備課組長進行量化評價，并反饋年級情況，學生成長中心將課間操活動納入文明班級管理監督。

3、眼保健操

每周一至周五，下午14：55—15：10進行眼保健操，時長5分鐘。

4、課外體育活動

1）每周一至四16：50—17：30，安排當天沒有體育課的班級進行課外體育活動。每周五16：50—17：30為七、八年級社團活動課，時長40分鐘。

2）每周一至五16：50—18：00，九年級當天沒有體育課的班級及學校運動隊進行訓練。

五、實施原則與保障機制

1、每節體育課必須由專任教師進行授課，保證有管理、有組織，并制定學期教學計劃、單元教學計劃及課時計劃，嚴格按照計劃執行。體育課主要側重于提高身體素質，輔以田徑基礎動作及相關技術教學，兼顧體育中考內容。

2、將足球課設為我校體育特色課程，全面推廣足球教學進校園，課程表上專設1節足球課，由專職體育教師或足球教練進行指導。積極推進校園班級足球聯賽，組建學校及年級足球隊、班級足球隊。

3、體育選修課是我校體育課程改革中新設的項目，旨在適應新時代教育的需求，拓展學生的體育興趣和意愿。本學期七年級每班每周增設1節體育選修課，設置9個選修班，內容涵蓋籃球、排球、羽毛球、乒乓球、田徑、跆拳道及繩操等，以增強學生對體育鍛煉的意識，奠定終身體育活動的基礎。

4、體育社團結合本校特色，增設結合體育與藝術的課程，為體育課外活動提供延伸。體育社團與體育選修相結合，從七年級開始享受體育選修課的進入體育社團，使學生在體育特長學習上得到更全面的發展。

5、為保證每位學生每天都有一小時的體育活動，學校已為當天沒有體育課的班級安排了課外體育活動。具體安排如下：

⑴活動時間：每天下午16：50—17：30

⑵活動內容：包括足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、跳繩等。

⑶活動要求：各班需安排專人負責器材的借還工作，16：50下課后到器材室登記器材，17：30及時歸還器材。活動場地由班級自主選擇，任課體育教師協助協調，各班在活動期間，班主任應做好紀律管理，組織比賽或球類游戲，學生在活動時以班級為單位，不得隨意更換活動場地。

⑷課外活動班級安排表（另附班級內容安排表）

六、落實與監督

1、為保證“陽光體育一小時”活動的順利實施，學生成長中心與體育教研組將對活動過程中的學生及班級表現進行適當的量化考核，表現突出的班級和個人將在評優、評先及年度考評中獲得加分，具體細則將由學生成長中心制定。

2、通過學校官方網站、校園宣傳欄等信息平臺發布我校開展“陽光體育一小時”活動方案，接受社會及家長的監督。各級監督電話及電子郵箱如下：

⑴市教育局監督電話：；

郵箱：

⑵新區教育科監督電話：

郵箱：

⑶學校監督電話：

郵箱：

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為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，依據教育部關于《切實保證中小學每天一小時校園體育活動的規定》，確保學生在校每一天都有至少1小時的體育鍛煉時間，同時結合省教育廳下發的《關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的實施意見》，特制定“陽光體育活動方案”。

一、指導思想

認真落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，全面貫徹教育方針，秉持“健康優先”的指導思想，切實將加強學校體育工作作為實施素質教育的重要內容，大力開展陽光體育活動，確保每位學生每天至少進行一小時的體育鍛煉，培養小學生積極的鍛煉習慣和健康的生活方式，促進其全面健康發展，使學生在增強知識和品德成長的鍛煉和提升身體素質，力求讓所有學生的體質達到國家的基本健康標準。

二、活動主題

“陽光鍛煉、健康成長”

三、實施對象

全校學生

四、每日一小時陽光體育活動時間安排

1、上午第二節課后進行陽光體育大課間30分鐘。

2、班級的體育課安排40分鐘。

3、無體育課的班級下午可安排30分鐘的延時體育活動。

五、活動內容安排

每日的陽光體育活動旨在組織全體學生走出教室，走向操場，走向大自然。借助“體育、藝術2+1項目”的結合，確保每位學生至少掌握兩項運動技能。鼓勵學生參與形式多樣、內容豐富、健康向上的體育活動，塑造“我運動、我健康、我快樂”的校園文化。通過各種身體活動，提升體質、陶冶情操、增強身體素質。活動內容應結合青少年學生的身心發展特點和實際情況，既包括國家規定的項目，也涵蓋學校獨具特色的項目，并確保運動的密度和強度達到有效鍛煉的標準。具體內容如下：

1、課間操：全國第三套小學生廣播體操《希望風帆》、校園啦啦操。

2、大課間活動：輪滑、跳繩、籃球、毽球、花棍、秧歌、乒乓球等。

3、體藝活動：腰鼓、健身操、棋類等。

4、體育課：每周的課時安排及課型。

（1）小學1—2年級：2+1+1，即2節常規課+1節特色課+1節形體課。

（2）小學3—6年級：2+1，即2節常規課+1節特色課。

六、活動組織與實施

（一）成立組織機構，確保陽光體育活動的有效領導。為統籌我校青少年學生的陽光體育活動，成立了“學生陽光體育運動領導小組”。

組長：

副組長：

組員：各班班主任及全體輔導教師。

（二）明確責任分工，確保陽光體育活動的順利實施。校長、主任、體育組和少先隊大隊部等部門負責人為活動落實的具體責任人。體育組負責宣傳教育，營造良好的氛圍；少先隊大隊部協助活動的開展。

體育教師為陽光體育活動的直接責任人，負責組織體育課及相關活動。課間操、眼保健操由班主任組織，體育教師提供指導。

七、相關要求

1、加強活動的監督和檢查。由校長室和體育組共同監督落實。體育組、大隊部定期組織學生進行廣播操評比，每日檢查班級廣播操情況，每月評選優秀班級，學期結束給予獎勵。

2、切實加強活動的安全管理。從活動計劃、器械檢修、內容選擇、組織管理等各環節，確保學生安全，防止意外事件的發生。

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　一、指導思想

為全面落實教育方針，秉持健康優先的理念，我校將加強體育教育作為實施素質教育的重要機遇，大力開展陽光體育活動。目標是確保每位學生每天都有一小時的體育鍛煉，培養積極的鍛煉習慣和健康的生活方式。通過運動，學生不僅能獲得知識與品德的提升，還能在快樂中享受運動的樂趣，豐富校園生活，促進身心的全面健康與和諧發展，共同建設和諧美麗的校園。

　二、活動主題

我陽光、我運動、我健康、我快樂

　三、組織機構

組長：校長

副組長：學校中層領導及體育科組長

組員：體育教師及各班班主任

　四、實施目標

1、樹立科學的教育理念。充分認識到體育在增強體質、陶冶情操、啟迪智慧及塑造美好人生方面的積極作用，培養學生團結、合作、堅韌、奉獻及友愛的精神，弘揚民族精神。

2、與體育課程緊密結合。通過體育課程的教學，教育和引導學生熱情參與陽光體育活動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。確保學生每天都能在戶外活動，保證一小時的體育鍛煉時間，將課外體育活動納入學校的年度教育計劃。

4、營造良好的宣傳氛圍。通過多樣化的形式大力宣傳陽光體育活動，廣泛傳播健康理念，確?！敖】档谝弧薄ⅰ懊刻戾憻捯恍r，健康生活五十年，幸福一生”的口號深入人心。

5、建立學校體育活動的可持續機制。創造一個人人參與、各展所長的氛圍，形成促進學生健康成長的良好環境，確保每位學生至少掌握兩種日常鍛煉技能，形成終身鍛煉的習慣。

　五、活動方式

教師指導下，學生自主參與鍛煉。

　六、實施內容

1、各年級安排充足的體育課。

2、認真做好眼保健操和課間操，體育教師和班主任要指導學生規范每一個動作，各年級學生在本學期內應迅速掌握標準動作，提高兩操的質量。

3、開展“陽光運動營”。

4、成立健美操、籃球、足球、田徑、棒球等體育訓練團隊，積極開展各類興趣活動。

　七、措施要求

1、加強培訓。樹立正確的課程觀，從“以生為本，全面育人”的辦學宗旨出發，珍視并有效利用這一類課程。

2、高度重視，扎實組織活動，提前準備，積極行動，提前訓練。

3、全員參與?；顒颖仨毚_保每位學生的參與。

4、安全有序。班主任要加強對學生活動中的安全知識教育和指導，提高安全防范意識，引導學生科學鍛煉身體，確保活動的順利和健康開展。

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　一、指導思想

為了更有效地落實黨的教育方針，秉持“以人為本，全面發展的宗旨”，持續優化學校的體育場地設施及管理，充分發揮全員育人效果。我校在新課程標準實施的過程中，確立了“全民健康、快樂體育”的教學理念，依據上級指示將陽光體育活動作為重要途徑之一，確保學生每天有一小時的體育鍛煉時間，以增強學生的體質，促進身心和諧健康發展，培養學生主動參與體育活動的意識和興趣，同時養成堅持鍛煉的習慣。

　二、目標和原則

1、目標

（1）創編學校集體活動，通過創新項目、時間、空間、形式和內容，讓學生樂于參與，并主動掌握健身的方法，增強鍛煉自覺性。

（2）根據學生身心發展的需要，積極進行創新，促進全面和諧地發展，提高師生的綜合素質。

（3）優化體育設施與管理，提高使用率，充分發揮育人功能。

2、原則

（1）教育性原則。充分發揮陽光體育活動在五育教育中的作用，重視活動過程中的教育意義。

（2）科學性原則。遵循學生身心發展規律，從實際出發，通過合理安排陽光體育活動的課程計劃和內容，確?？茖W開展。

（3）全員參與原則。師生全員參與，激發師生的積極性與創造性，達到全民健身的效果。

　三、組織機構

1、領導小組

組長：

副組長：

組員：

教學處負責教師管理，學生處負責對各班級活動開展情況進行考評。

2、活動保障組

組長：

副組長：

組員：

3、各年級蹲點領導負責協調和監督事項：

　四、活動時間及安排

我校的陽光體育活動定于每天上午第一節課后進行，時長40分鐘（9:00-9:40），下午第一節課后時長20分鐘（13:35-13:55）?；顒有问綖橄燃谢顒雍蠓纸M進行，分組活動以班級為單位在指定區域進行乒乓球訓練。

1、陽光體育活動流程

（1）集合、整隊、入場

（2）校園國學操

（3）各班級到指定區域練習乒乓球

2、乒乓球練習區域劃分：

一年級：教室內（練習顛球）

二年級：辦公室南墻外區域（練習對墻擊球）

三年級：教學樓前場地（西）乒乓球桌

四年級：教學樓前場地（東）乒乓球桌

五年級：辦公樓底樓乒乓球練習室

六年級：惠祥樓二樓乒乓球練習室

　五、管理措施及要求

1、加強宣傳，提高認識

利用宣傳陣地，采用教師集中學習、黑板報和少先隊廣播等形式，廣泛宣傳陽光體育活動對學生的重要性以及強身健體的作用，使師生對活動給予高度重視。

2、完善制度，強化管理

為確保陽光體育活動的有效實施，我校將時間和課程設置作為保障，同時在制度上為大課間活動提供支持。

3、活動要求

（1）在活動中注意有序開展，安全第一。班主任需強調活動紀律和安全，確保全程參與。

（2）李建華老師負責器材的準備，確保每次陽光體育活動能夠順利進行。

（3）各項目活動必須在規定的區域內進行，校園值勤教師需認真巡視并做好活動記錄。

4、各班正副班主任要積極帶領學生參加活動，進行安全教育，預防傷害事故的發生。

5、對于在陽光體育活動中表現突出的班級，學校將給予獎勵。

6、雨天時各班可靈活安排室內活動，如棋類、智力游戲等。