近視的研究報告揭示，近年來青少年近視發病率顯著上升，特別是在城市地區。研究表明，長時間近距離用眼、缺乏戶外活動以及遺傳因素共同影響了近視的發展。通過對不同年齡段的群體進行觀察與分析，發現適度的戶外光照和科學的用眼習慣能有效延緩近視的加深。此報告旨在為公眾提供科學依據，促進對近視問題的關注與干預。

近視研究報告 1

越來越多的同學開始戴上眼鏡，究竟有多少人因近視而不得不選擇這一方式呢？他們近視的原因又是什么呢？為了找到答案，我和我的同學進行了深入的調查。

二、調查方法：

1．查閱相關文獻，了解普遍人群近視的緣由。

2．向同學們進行問卷調查，了解他們近視的具體情況。

三、調查情況與數據整理：

信息來源涉及的各方面具體資料

書籍顯示，近視的主要原因包括：用眼距離過近、用眼時間過長、光線過強或過弱、在交通工具上或步行時看書、坐姿不端正等……

報刊資料顯示，目前青少年近視的情況相當嚴峻。在我國，近視的發生率已達33%，近視人口接近4億，遠超世界平均水平22%的1.5倍。我國被認為是全球近視發病率最高的國家之一。

網上數據顯示，近視的影響程度可分為輕度、中度、高度和超高度近視。輕度近視通常在300度以下，這類近視中很多是假性近視或真假混合性近視。家長應特別關注，防止其演變為高度近視。中度近視若未能及時控制，可能發展為高度近視（600度以上），帶來一系列的困擾：日常生活受限、升學、參軍和就業都會受到影響，同時還可能引發眼部疾病，并遺傳給下一代。高度近視若不加以控制，可能轉變為超高度近視（1000度以上），導致視網膜隨時出現脫落的風險……

四、研究結論：

1。從整體來看，承受較重作業負擔的同學占大多數，且隨著年級的增高，作業壓力愈加明顯。

2。無論哪個年級的學生在做作業時都很少給予眼睛充分的休息；而校內的休息時間，卻隨著年級的升高而逐漸減少。

3。雖然抗疲勞眼藥水和眼保健操對眼睛有一定的保護作用，但同學們對此并沒有給予足夠的重視。

4。近視的學生人數雖然遠超非近視人數，然而不佩戴眼鏡的同學卻依然占了一定比例。這反映出同學們對近視問題的關注程度仍顯不足。

5．其他因素，如不良的坐姿和用眼習慣，我們應努力克服并糾正；像光線過暗或過強之類的問題，我們可以加以調節；而在用藥和防護方面，我們也應盡量做到規范。

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一、研究背景

隨著年齡的增長，越來越多的同學出現了近視現象。我的父母常常提到：“近視會對日常生活造成很大的困擾。”那么，這些同學為什么會成為“近視族”呢？我決定進行一次深入調查……

二、信息來源

1. 詢問近視同學，了解他們的近視度數、用眼習慣以及近視帶來的影響等問題。

2. 查閱相關書籍和期刊，獲取近視成因、治療方式和預防措施的相關知識。

三、調查發現

四、結論分析

1. 近視形成的原因多種多樣，主要包括不當的閱讀姿勢、長時間用眼及過度接觸電子屏幕等因素。

2. 眼睛是心靈的窗戶，我們應該共同保護我們的眼睛，去發現更美好的世界。

近視研究報告 3

　一.問題的提出

在每個家庭中，孩子都是被視為無價之寶。然而，隨著電視和電腦的普及，我國兒童的視覺健康正面臨嚴峻挑戰。在我們班中，大多數同學都遭受了不同程度的近視問題，部分同學的視力甚至低于4.5，這無疑對他們未來的學習和生活造成了極大的困擾。為了更好地了解和改善這種情況，我針對本班同學的近視狀況進行了調查。

　二.調查方法

（1）通過互聯網查閱有關用眼科學和眼睛保健的資料，了解近視的定義和形成原因。

（2）通過與同學交談，了解他們的近視狀況及近三年來視力變化的趨勢。

（3）通過走訪家長，獲取近視同學在學習和生活中的相關習慣。

　三.調查情況的資料整理

1、近視（myopia）通常被稱為短視，意味著眼睛只能清楚地看到近處的物體。當遠處的光線通過眼球的折光系統時，焦點落在視網膜前方，從而導致遠距離物體模糊，但近距離物體仍可正常看清。

2、本班共有39名同學，未發現先天性近視的情況，后天近視的同學有8人，占班級總人數的三分之二。與往年相比，近視發生率顯著上升。

3、許多同學在用眼習慣上存在問題，未能注意眼睛的健康。寫字時與書本距離過近，長時間用眼未休息導致視覺疲勞，或在光線太強或過暗的環境中看書，以及持續長時間使用電子設備等。

　四.結論

1、近視眼的形成是因為晶狀體的曲度過大，導致遠處光線形成的圖像聚焦在視網膜之前，因此無法清晰地看到遠處的物體。如若已經近視，可以通過佩戴凹透鏡進行矯正。

2、近視的主要成因是缺乏用眼衛生意識和長時間用眼的疲勞，例如，錯誤的讀書寫字姿勢、近距離用眼及未能適當休息等。高度近視的情況也可能與遺傳有一定關聯。

3、為了保護同學們的視力，我查閱了相關資料，發現近視是可以預防的：

（一）讀書和寫字時要保持正確姿勢，眼睛與書本的距離應保持在一尺左右。

（二）定期進行眼保健操，并定期檢查視力。

（三）連續進行讀書、看電視或使用電腦1小時后，務必休息一下，或者向遠處眺望一段時間。

（四）每天晚上堅持滴眼藥水。

（五）多攝入水果和蔬菜。還應遵循以下的三項禁忌：

（一）不在光線不足或陽光直射的環境下讀書或寫字。

（二）不躺著看書。

（三）不在走路時看書。

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一：問題的提出：

視覺是我們感知世界的重要途徑。擁有清晰的視力，才能充分領略到周圍的美好，進而提高學習和生活質量。然而，隨著學業壓力的增加，越來越多的學生開始佩戴眼鏡，近視問題日益嚴重。

那么，造成學生近視的原因是什么？近視帶來了哪些影響？我們又該如何有效預防和改善這種情況？

二：調查目的：

本次調查旨在了解我校學生的近視現狀，探究其成因以及對學生生活的影響，同時提出有效的預防和治療措施。

三：調查方法：

1. 通過線上問卷和與同學、老師的訪談，獲取關于近視的相關信息。

2. 實地走訪附近學校，了解不同年級學生的近視發病率以及存在的問題。

四：調查結果：

1. 現象：最近的研究結果顯示，我國小學生的近視眼發病率為22.8%，中學生為55.2%，而高中生則高達70.3%。

2. 近視的原因

專家分析主要原因集中在四個方面：過度用眼；缺乏衛生用眼習慣；對眼部保健知識的了解不足；以及飲食結構不合理，缺乏營養。其中，63%的學生過長時間用眼，60%不注意用眼衛生，50%左右學生很少做眼保健操，而60%學生缺乏營養補充。

學習壓力過大是導致近視的主要因素。高中生面臨大量的作業與考試，導致學習時間延長，而休息和睡眠時間卻逐漸減少。青少年的眼球處于發育階段，持續注視近物，使其視力負擔加重，從而加速近視的發生。調查發現，很多近視學生的視力問題始于高中階段，或在此期間加重。同學們在學習時應合理安排眼部休息時間，比如眺望遠方、做眼保健操等。

3. 近視的危害：

調查顯示，近視對生活產生了諸多不便，主要有以下幾點：

①視力下降，生活受限；

②中高度近視可導致眼球突出及容貌變化；

③近視患者白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人；

④高度近視易引發嚴重眼部問題，甚至導致失明；

⑤視力問題可能影響遺傳，影響下一代的健康。

近視還對學生的學業和職業發展產生負面影響，如某些專業對視力有嚴格要求。

4. 近視的預防和治療：

（1）堅持每天做眼保健操。盡管非近視的學生數量較少，但堅持做眼保健操的比例卻是近視學生的四倍，這表明保健操對視力有顯著的保護作用。

（2）保持正確的閱讀姿勢，閱讀和寫字時，眼與書本保持一尺的距離，胸與書桌保持一拳的距離，手與筆尖保持一寸的距離。

（3）盡量避免在行駛的車輛上或躺下時閱讀。

（4）減少上網和使用其他有輻射的電子產品的時間，合理安排作息，避免眼睛長時間疲勞。

（5）確保充足的睡眠，健康的飲食，避免高糖、高熱量食物，增加富含維生素和礦物質的食物攝入，以利于眼睛的健康。

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一、問題的提出在我們班上，越來越多的同學被近視問題困擾，眼睛是我們觀察世界的重要器官，因此我們希望了解近視同學們對保護眼睛的看法和重視程度。

二、調查方法

1. 采訪近視的同學并記錄他們的回答。

2. 在線查閱相關資料，獲取更全面的信息。

三、時間安排

4月28日：設計調查問卷

4月29日：開展調查并制作數據統計圖

5月1日至5月3日：整理資料并撰寫調查報告

5月9日至5月10日：制作展示用的PPT

四、調查情況與資料整理我們對班級內的11名近視同學進行了調查，以下是我們設計的問卷內容。

你認為自己近視的原因是什么？看書 看電視 寫字 玩電腦 天生

你覺得戴眼鏡方便嗎？方便 還好 不方便

你是什么時候開始戴眼鏡的？幼兒園 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級

戴眼鏡后，你是否采取了保護措施？有 無

五、結論

1）調查結果如下：

你認為近視的原因？看書（3），看電視（2），寫字（2），玩電腦（3），天生（1）。

覺得戴眼鏡方便嗎？方便（2），還好（1），不方便（8）。

何時開始戴眼鏡？幼兒園（1），一年級（無），二年級（1），三年級（1），四年級（4），五年級（4）。

戴眼鏡后有保護措施嗎？有（9），無（2）。

從這些數據可以看出，盡管同學們對眼睛的保護意識相對較高，四、五年級的近視人數卻在迅速增加。

2）根據調查統計，中國中小學生的近視率已高達60%，位居全球第一。

以下是一些減少近視的方法：合理的預防措施是預防近視的關鍵，特別是在發育期，應該培養健康的眼部衛生習慣和營造良好的視力環境。

具體措施可以歸納為以下幾點：

1. 保持合適的閱讀距離：建議閱讀距離保持在40厘米以上，尤其是有近視傾向的兒童，需要避免低于30厘米的近距離觀看，以防眼睛過度疲勞。

2. 控制閱讀時間：建議每次近距離閱讀不超過50分鐘，并在閱讀期間進行短暫的眼部休息，以便眼睛放松和調節。

3. 提供充足的光照：學習時的環境光線不宜過暗或刺眼，教室和家庭的照明應符合標準，以保證眼睛的舒適度。

4. 保證目標物清晰：使用的閱讀材料應有合適的字體大小和清晰度，學校的黑板應保持無反光并適合觀看。

5. 定期檢查視力：保持定期眼部檢查，以及時發現并糾正視力問題。

6. 合理飲食：每天飲用綠茶，增加新鮮水果和蔬菜的攝入量，可以幫助改善眼睛健康。

六、收獲與感想通過這次調查活動，我們深刻認識到保護視力的重要性，近視不僅影響生活質量，也帶來了許多不便。希望大家能更加關注自己的眼睛健康。

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在這個假期，我進行了關于近視的研究報告，主題為“探索視力健康的現狀”。

通過研究，我注意到一個令人擔憂的現象：身邊許多人在逐漸成為“低頭族”，并且越來越多的青少年開始佩戴眼鏡。

調查：

根據最新數據，中國青少年近視率已達到驚人的百分之七十。全國近視患者數量超過四億，我國的近視發生率為百分之三十三，遠高于世界平均水平的百分之二十二，成為全球第二高的近視率國家。其中，小學生的近視率為百分之二十八，初中生為百分之六十，高中生更是達到了百分之八十五。

分析：

1、每到周末，街頭巷尾的小朋友們總能看到他們沉迷于手機游戲中。

2、對小學生而言，手機并不是生活必需品，但它卻占據了我們大部分的閑暇時間，甚至有些同學將手機偷偷帶到學校。

3、課間休息時，同學們熱衷討論的內容大多與手機游戲有關。

結論：

很多同學以“查資料”或“看班級通知”的借口向家長請求手機，拿到手機后便開始玩游戲，發現大人走近時迅速關掉。

建議：

我希望家長們能夠管控孩子使用手機的時間，絕不要讓他們帶手機進入校園。這樣做不僅有助于提升學習效率，還能保護孩子的視力。為了孩子們的健康與未來，我們不能放任他們沉迷于手機和電腦中！

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根據最新的全國學生體質健康調研數據，當前我國小學生近視的發病率高達22.78%，中學生為55.22%，而高中生則達到了70.34%。隨著越來越多的兒童及青少年受到近視的困擾，防治近視的問題也逐漸引起了學生、家長以及社會的廣泛關注。那么，為何越來越多的學生會患上近視？他們的眼睛究竟是如何變得近視的？為了更好地了解小學生的近視現狀及其成因，我們小組對班級同學的近視情況進行了調查。

二、調查方法

1。通過網絡查閱資料，學習近視的定義及其成因。

2。走訪班級同學，了解近視同學的學習與生活習慣。

3。翻閱相關書籍，研究近視的危害與預防措施。

4。調查班級內同學的近視狀況及其比例。

四、結論

1、青少年近視的發病率逐年攀升，這與學生的學習壓力以及日益豐富的社會生活密切相關。

2、近視是可以預防的，需遵循“五要”和“三不要”：

“五要”：

（1）要養成良好的閱讀和寫字習慣；

（2）要減少連續學習的時間，并每日進行眼部保健操；

（3）學習環境需合理配置，保持良好的光照；

近視研究報告 8

　一、研究團隊：

李明、張華、王麗、陳偉、劉燕

　二、問題的提出：

隨著電子產品的普及，我們班級中不少同學都出現了近視情況。考慮到這一現象，我們五人決定就近視的成因及其預防措施進行深入的調查。

　三、調查方法：

1. 通過查閱書籍和網絡資源獲取保護眼睛的相關知識。

2. 訪問同學們的日常習慣，并對全班的近視情況進行統計。

3. 征詢專業醫生的意見。

　四、調查情況資料整理

通過對同學的訪談得知：

多數同學近視的原因包括：躺著看書、坐姿不正確、頻繁使用電子設備、用不潔的手揉眼睛、寫作業時低頭過度，以及在光線不足的地方閱讀等。

同學們對近視的看法普遍認為：近視是一種常見的眼部疾病，它會影響日常生活和學習效率，眼睛是心靈的窗口，應該加以呵護。

同學們認為保護眼睛的方法包括：

1. 限制電子屏幕使用時間，保持正確坐姿。

2. 寫作業時應注意抬頭。

3. 多攝入堅果、胡蘿卜和西蘭花等有益食物。

4. 不在光線不足的地方閱讀書籍。

通過互聯網獲取的信息：

近視的成因包括：

1. 觀看電視時距離過近。

2. 長時間用眼。

3. 姿勢不當地寫作業。

4. 遺傳因素和未能堅持做眼保健操。

5. 飲食不合理。

6. 在擁擠的車廂中閱讀。

7. 觀看過于復雜的電視畫面。

預防近視的方法有：

1. 養成正確的閱讀和寫字姿勢，適當休息和向遠處眺望。

2. 避免閱讀過小或模糊的內容。

3. 保持良好的用眼習慣。

4. 不要躺在床上閱讀，不宜在吃飯時看書，或在強光和昏暗的環境中閱讀。

5. 增加堅果、胡蘿卜和西蘭花的攝入。

結論：

1. 近視是眼睛在看近物時清晰，而看遠處則模糊的一種狀態。

2. 近視可分為真性近視和假性近視，真性近視一旦形成是不可逆轉的，通常是由于眼球結構發生變化造成的。因而需要及時矯正。

3. 環境因素是導致近視的主要原因，尤其在從事近距離工作或學習的青少年中，近視的發病率顯著增加。

4. 佩戴眼鏡的主要目的是糾正視力，以便看清楚遠處物體，建議低度近視患者在看遠物時佩戴眼鏡，看近物時可選擇不戴。若近視度數超過300度，建議持續佩戴眼鏡，以保持視力清晰。

根據調查數據，我國目前約有超過500萬的盲人和近千萬低視力人群，青少年近視發病率顯著偏高。小學生近視眼的發病率達到22.8%，中學生為55.2%，而高中生則高達70.3%。加強對眼睛的保護迫在眉睫。

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在我們的日常生活中，越來越多的同學開始佩戴眼鏡，而我也是其中之一。究竟有多少人受到了近視的困擾？他們又為何會選擇近視？為此，我進行了一個深入的調查。

二．調查方法：

1．通過查閱相關書籍和網絡資料，了解普通人群近視的普遍現象。

2．進行問卷調查，詢問同學們的近視情況及其成因。

3．從多方面收集數據，以了解我們班級的近視人數。

經過對問卷結果的分析，我得出了以下結論：

1. 從整體來看，作業壓力較大的同學占比較高，伴隨著年級的升高，作業負擔也在加重。

2. 每個年級的同學在做作業的時候，往往都沒有充足的時間讓眼睛休息；而在校期間，休息的時間隨著年級的增加而減少。

3. 盡管抗疲勞眼藥水和眼保健操對眼睛有一定的保護作用，但卻未能引起同學們的重視。

4. 雖然近視的學生數量遠遠高于正常視力的學生，但未佩戴眼鏡的比例依然較高，這顯示出大家對近視問題的關注不夠。

5. 近視的相關因素，如不良的用眼姿勢和用眼習慣等，我們可以努力去克服和改善；而燈光不足或過強的環境因素，我們也可以適當調整；對于防護措施和用藥方面的錯誤，我們也應盡量避免……

我給出了一些建議：

1、每天堅持遠眺，進行眼保健操和課間活動，積極參加體育鍛煉。

2、學習時確保有充足的光線，最好是從左側照射，避免在光線過于微弱或刺眼的環境下看書寫字。

3、千萬不要在床上閱讀，或者在走動時看書。也要避免趴在桌面上歪頭閱讀。

4、避免長時間用眼，每學習50分鐘后，需停下休息10分鐘。

5、控制看電視的頻率和時長，最好將觀看時間限制在1小時以內，并保持至少兩米的距離。

我們要牢記眼科醫生的忠告：要養成良好的用眼習慣，讀書、上網和看電視的時間不要超過一小時，并且避免在強光或暗光下學習，注意寫作姿勢，并堅持進行眼保健操。

近視研究報告 10

一、課題的提出：

在我們班中，越來越多的同學開始佩戴眼鏡，而我也是其中之一。究竟有多少同學出現了近視？又是什么原因導致他們視力下降？為此，我進行了一次詳細的調查。

二、調查方法：

1、查閱相關資料，了解普通人的近視原因。

2、統計同學們的用眼習慣，以了解他們近視的情況。

3、通過不同渠道了解班級中近視的總人數。

4、利用班級博客發布問卷，以收集信息。

三、調查情況和資料整理：

我們班共有12位同學近視。

根據數據顯示，我國近視率已經接近30%。小學生的近視率為22.7%，初中生的近視率激增至55.8%，而高中生的近視比例更是達到70.3%，大學生的近視比例更是高達80%。

近視成因多種多樣，經過我們的討論，可能的原因包括遺傳因素、環境因素、個體因素、營養體質因素和睡眠質量。尤其是小學生，因作業完成時間過晚，導致睡眠不足，過度使用電子產品，飲食中攝入過多的糖分和蛋白質，都是導致近視的重要原因。

目前小學生的近視率很高。雖然近視某種程度上與遺傳有關，但更多的還是受到外界環境的影響。除非佩戴眼鏡，否則目前沒有其他有效的矯正方法，因此必須持之以恒地推進預防措施。中學生的高近視率與現行教育體制有一定關系，但大多數是因為用眼習慣不當造成的。預防近視的關鍵在于培養良好的用眼習慣。

四、結論

通過問卷分析，我得出如下結論：

1、從整體來看，感到作業負擔重的同學占絕大多數，而作業壓力隨著年級的升高而加重。

2、不同年級的同學做作業時，很少會主動休息眼睛，而在學校的休息時間也隨著年級的增加而逐漸減少。

3、抗疲勞眼藥水和眼保健操對眼睛有一定的保護作用，但同學們對此卻缺乏足夠重視。

4、雖然近視的學生數量顯著多于非近視的，但未佩戴眼鏡的學生比例仍然相當可觀，顯示出同學們對近視問題的重視程度不夠。

5、一些因素，比如姿勢不正確、用眼習慣不當等，我們可以努力克服；而像光線不足或過于強烈這類問題，我們也應當適時調整；對于防護不足或用藥不當等情況，我們則需盡量避免。

我的建議如下：

1、每天堅持遠眺、做眼保健操并積極參與體育活動。

2、學習時要確保光線充足，光源應從左側方向照射，避免在暗光或強光下閱讀。

3、閱讀時不要躺在床上或走動時看書，最好保持正確的坐姿。

4、不要長時間盯著書本，每學習50分鐘就應休息10分鐘。

5、看電視的時間不宜過長，控制在1小時以內，并保持至少兩米的距離。

請記住眼科醫生的建議：養成良好的用眼習慣，避免長時間連續用眼，注意光線環境，并堅持做眼保健操。

五.附表：

關于學生近視問題調查（請在評論區填寫序號）

1、每天作業需要多長時間？

A. 2小時以內 B. 2—4小時 C. 4小時以上

2、做作業時是否會休息眼睛？

A. 是 B. 否

3、每天上網或看電視的時間？

A. 2小時以內 B. 2—4小時 C. 4小時以上

4、在校休息時間是否會放松眼睛？

A. 是 B. 否

5、是否使用抗疲勞眼藥水？

A. 是 B. 否

6、是否認真進行眼保健操？

A. 是 B. 否

7、是否近視？

A. 是 B. 否

(請近視的同學回答以下問題)

8、你是從哪個階段開始近視的？

A. 小學低年級 B. 小學高年級 C. 初中

9、近視后是否佩戴眼鏡？

A. 是 B. 否

10、你的近視度數是多少？

A. 100度以下 B. 150-250度 C. 300度以上

1. 調查問卷: 關于學生近視的調查問卷

單項選擇

1、請問您是否近視？( )

A、是 B、否

2、請問您從何時開始近視？( )

A、小學之前 B、小學 C、初中

3、您的近視度數為？( )

A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上

4、您的學習環境光線如何？( )

A、充足 B、不充足 C、一般

5、您認為眼保健操有助于防治近視嗎？( )

A、有 B、沒有 C、不清楚

6、近視對您的生活有影響嗎？( )

A、會 B、不會

7、您的父母對此有什么措施？( )

A、配眼鏡 B、不予理會 C、采取措施保護眼睛

多項選擇

1、您認為近視的原因有哪些？( )

A、遺傳 B、缺乏用眼衛生 C、其他

2、近視是如何形成的？( )

A、看電視、玩游戲 B、看書、寫字 C、坐姿不正確

3、如果您近視了，您會如何保護眼睛？( )

A、配眼鏡 B、定期做眼保健操 C、保持與書本的適當距離

4、近視對您生活的影響符合哪些條件？( )

A、上課無法清晰看黑板，導致聽課效果差、成績下降

B、容易認錯人，生活中造成不便

C、產生自卑情緒

D、影響生活樂趣

近視研究報告 11

在學校里，我們經常能看到許多近視的同學，這種現象現在越來越普遍。我國小學生近視的發病率已經達到了22.78%。由此可見，近視問題真的是不容忽視。恰好上周我參加了體檢，于是我決定做一個小調查。

我一直對體檢充滿恐懼，尤其是眼部檢查，因為我自己的視力也不太好。每當體檢的時候，我都感覺心里一陣緊張，似乎想要逃避這場“審判”…但無論如何，我還是得面對這一切，只能把自己留到最后。檢查時，看到那些模糊的字母，我心里想：完蛋了，肯定沒好結果。果然，醫生告訴我我的視力是4.1時，我的心情瞬間跌到了谷底。

體檢結束后，我迫不及待地把體檢單折好，去問我的朋友楊揚：“你的視力怎么樣？肯定比我好！”她微笑著回答：“我兩只眼睛都是4.3呢。”

我又詢問了李雪茹，她的視力明顯比我好，一只眼4.7，另一只眼4.8。劉蘇雯的視力也差不多，一只眼4.9，另一只眼正好5.0。

造成近視的原因大多與電腦和電視的使用有關，同時不注意保護眼睛也是主要因素之一。大家都應該對近視問題給予足夠重視。盡管近年來對于近視的認識有所改善，但實際上改變并不顯著，以至于全國中小學生的近視發病率仍在迅速上升，我們班中也有不少同學患上了近視，而我也是其中之一。

我認為，我們應該養成一些良好的行為習慣，以保護我們的視力：

1、避免在光線過強或過暗的環境中閱讀；

2、不要在顛簸的車船上看書；

3、保持正確的姿勢，與書本保持一尺的距離；

4、多參加戶外運動。只有這樣，我們的眼睛才能更加明亮！

近視研究報告 12

一、問題的提出

近期，我們班上戴眼鏡的同學越來越多，幾乎每周都有同學加入眼鏡的行列。這到底是什么原因導致大家的視力逐漸下降呢？為了弄清楚這個問題，我決定對同學們的近視情況進行一番調查。

二、調查的方法

⒈通過訪談了解班級內同學的近視情況、人數以及產生近視的原因。

⒉查閱網絡資料，學習如何有效預防近視并保持用眼衛生。

⒊向專業人士尋求建議，獲取更為準確的信息。

三、調查狀況和資料整理

此次共采訪同學40人

近視情況：輕度近視 中度近視 高度近視 不近視

近視人數：21人 8人 2人 9人

所占比例：52.5% 20% 5% 22.5%

近視主要原因：看書姿勢不正確；頻繁觀看電視、玩電腦游戲；長時間玩電腦游戲及看電視；注意用眼衛生。

四、結論

⒈大部分同學的視力已經出現了問題，我們需要仔細分析近視的成因，并在觀看書籍、電視和電腦時保持適當的距離，以免引發散光或使近視度數加深。

⒉中度和高度近視的同學大部分是因為長時間看電視和玩電腦而導致的，由此可見，電視和電腦對我們的眼睛造成了嚴重影響，我們應盡量減少這類活動，避免鏡片越來越厚。

五、推薦

⒈養成正確的讀寫姿勢，眼睛與書本之間應保持約30厘米的距離。

⒉避免閱讀字跡過小或模糊的書籍，寫字時也要保持字跡清晰適中。

⒊要及時糾正不良用眼習慣，比如趴在桌子上、歪著頭看書、躺在床上閱讀，或在光線過強或過暗的環境中用眼。

近視研究報告 13

一、問題的提出

在我們的班級中，越來越多的同學正在面臨近視的問題，幾乎每個人都在佩戴眼鏡，這不僅讓他們感到不適，也帶來了許多不便。

那么，同學們是如何陷入近視的呢？近視又會帶來哪些危害呢？為此，我進行了一次全面的近視研究。

二、調查方法

1. 統計班級中近視學生的數量。

2. 查閱相關的書籍資料。

3. 收聽關于近視的新聞報道。

4. 在網絡上查找有關近視的信息。

5. 采訪幾位近視的同學，了解他們的情況。

三、調查情況和資料整理

1. 經過我的調查，發現我們班的近視總人數達到了十五人，幾乎占到了全班的三分之一。

2. 通過書籍和新聞報道，我了解到，近視不僅僅讓視力模糊，還可能引發多種眼科疾病，例如：白內障、青光眼等，視網膜會出現萎縮和變形，可能會有裂孔的情況，而后鞏膜也可能會出現葡萄腫，若長期得不到控制，后果將會越來越嚴重，甚至還會導致視網膜下的新生血管，最終可能出現眼底出血。

3. 通過網絡資料的查找和對同學們的采訪，我發現了導致近視的主要原因。有的同學習慣在強光或暗光下看電視，離得又太近；還有的同學在晚上躲在被窩里用手電筒看書、玩手機；一部分同學寫作業時姿勢不當，甚至不認真做眼保健操等，這些都是導致近視的因素。

四、結論

為了有效降低同學們近視的發病率，以及近視度數的加重，建議大家應減少看電視的時間，多做眼保健操，避免在光線不足或過強的環境中閱讀，合理安排時間與生活習慣，這樣才能對眼睛進行更好的保護，減少近視的發生。

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一、問題的提出

根據最新數據，我國在校學生人數已達3.2億，而近視率超過了60%。在這個龐大的群體中，小學生的近視比例為35%，初中生則高達65%，而高中生更是達到了79%。一項調查顯示，因高度近視而導致的失明人數已超過30萬。這些數字讓人心痛，兒童和青少年近視的防治問題日益受到社會、家庭和學校的關注。最近，“近視”這一隱形殺手正逐漸侵襲我們學校，因此我們必須采取措施來應對這場“眼疾”的蔓延。那么，是什么原因導致越來越多的學生近視呢？學生的眼睛又是如何變得近視的呢？為此，我們對學校五六年級的同學進行了調查。

二、調查方法

1、問卷調查

（1）你是否近視？A

A. 是的 B. 不是

（2）你是如何近視的？（B）

A. 看電視時間過長 B. 坐姿不正確 C. 其他

（3）你的近視度數是多少？B

A. 100度以下 B. 500度以下 C. 更高

2、走訪同學的學習和生活環境。

3、查閱相關書籍，訪談同學，了解導致近視的主要原因及其對個人生活的影響。

4、通過多種途徑了解近視可能引發的并發癥。

三、調查分析：導致近視的原因：

調查結果顯示，大多數同學由于平時不注意眼睛保護而導致近視。研究表明，近視是人眼 adapting to modern environments 的改變，與日益增加的近距離用眼活動密切相關，同時也與營養成分的不均衡有直接關系。不正確的用眼習慣和缺乏用眼衛生（如不良的讀書和寫字姿勢、看電視和上網時間過長等）是兒童近視加劇的主要原因。以下是主要原因的

1. 看電視時的距離過近、時間過長

2. 寫作業時姿勢不正確

3. 閱讀時姿勢不正確

4. 在光線過強的環境下看書

5. 在光線過弱的地方看書

6. 長時間坐在電腦前

7. 邊走邊讀書

8. 臥床閱讀

9. 不認真進行眼保健操

10. 飲食不合理

11. 遺傳因素

四、我們采取的防控措施

1. 向家長普及預防近視的相關知識。

2. 學校加強對學生科學用眼的管理和監督。

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一、 問題的提出

隨著年級的增長，班里近視的同學越來越多，這種趨勢讓人擔憂。如果不加以控制，近視可能在整個班級中“流行”起來。近視不僅影響了同學們的學習，還給生活帶來了諸多不便，洗臉、吃飯、走路等動作都要小心翼翼，生怕影響了視力。究竟是什么原因導致同學們的視力逐漸下降？這種情況是否與我們的日常學習和生活習慣密切相關？

二、 調查方法

1. 閱讀相關書籍

2. 訪問網絡獲取資料

三、 調查情況與資料整理

具體內容

信息渠道 涉及方面

網絡 近視的形成及治療

近視的成因主要可以分為內因和外因。內因包括遺傳因素和發育因素。研究表明，近視眼具有一定的遺傳傾向，尤其是高度近視。在正常情況下，眼球會在青春期逐漸發育到正規狀態，但若過度發育則會形成近視，這種近視在20歲左右基本穩定。如果視力繼續惡化，則有可能發展成為高度近視或病理性近視。特別是那些從事長期近距離工作的青少年，很容易出現近視，尤其在他們正處于眼球生長發育階段，調節能力強。過度用眼導致的睫狀肌和眼外肌緊張，正是青少年近視的重要原因。加強視力衛生顯得尤為重要，包括改掉不良的用眼習慣、合理照明、保持良好的讀書姿勢、控制閱讀時間以及增加體育鍛煉都能有效預防近視的發生。

書籍 如何導致近視

大部分近視都是因為日常對眼睛保護的不夠而造成的。研究顯示，近視是人眼為了適應環境而產生的變化，其發生和發展與日益增加的近距離用眼活動密不可分，同時與營養成分的失衡也存在聯系。不正確的用眼習慣和不注意眼睛衛生（例如長時間看電視和上網）是現代兒童近視增多的主要原因。

四、 結論

1. 遺傳因素：根據廣泛的調查數據顯示，高度近視與遺傳關系密切，而中度及以下近視則存在較大爭議。高度近視通常被認為是常染色體隱性遺傳，因此父母與子女未必會同時出現近視。遺傳因素往往受生活環境的影響，使得其復雜性增加。

2. 環境因素：環境因素主要包括近距離作業和不良的工作條件，這一理論自古以來就存在，盡管有爭議，但大多數國內外調查研究都一致認為遺傳和環境共同構成了近視眼的主要原因，并指出環境條件是影響近視形成的重要因素。然而，近距離閱讀或工作是如何導致近視的，尚無定論，以下幾種理論被提出：

（1）調節學說：大多數近視在青少年時期出現，由于青少年的眼睛調節能力強，對近視的適應性高，因此在近距離學習時不易疲勞。但是，長時間的緊張使用睫狀肌會引起疲勞甚至痙攣，進而導致調節性近視，若不及時緩解，可能變為不可逆的真性近視。

（2）輻輳學說：近距離用眼時需要眼睛內轉的輻輳功能加強，這可能導致眼肌對眼球施加壓力，從而引起眼球軸長度的增加。

（3）環境適應學說：幼年時眼球相對較小，通常表現為遠視，隨著年齡增長，眼球增大達到正視狀態。如果在這一過程中出現過多的近距離閱讀，眼球將為了適應調節而發生近視。盡管這一理論受到質疑，但在發育期的可塑性強，對近視的發展卻具有重要影響，這一點已獲得共識。

其他相關理論在此不作介紹，需特別指出的是，照明條件、閱讀姿勢、對比度、字跡模糊、視距過近和持續閱讀時間等外部因素都會影響以上因素的作用。

3. 營養體質學說：研究顯示，微量元素如鎘、鍶和鋅等的不足以及體質較弱，都可能影響近視的發生，然而這些因素如何影響近視仍有不同的解釋。

近視的成因復雜多樣，既有外部環境因素的影響，也有個體遺傳和體質的作用，絕非單一因素所致。