近視的研究報(bào)告揭示，近年來(lái)青少年近視發(fā)病率顯著上升，特別是在城市地區(qū)。研究表明，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)以及遺傳因素共同影響了近視的發(fā)展。通過(guò)對(duì)不同年齡段的群體進(jìn)行觀察與分析，發(fā)現(xiàn)適度的戶外光照和科學(xué)的用眼習(xí)慣能有效延緩近視的加深。此報(bào)告旨在為公眾提供科學(xué)依據(jù)，促進(jìn)對(duì)近視問(wèn)題的關(guān)注與干預(yù)。

近視研究報(bào)告 1

越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始戴上眼鏡，究竟有多少人因近視而不得不選擇這一方式呢？他們近視的原因又是什么呢？為了找到答案，我和我的同學(xué)進(jìn)行了深入的調(diào)查。

二、調(diào)查方法：

1．查閱相關(guān)文獻(xiàn)，了解普遍人群近視的緣由。

2．向同學(xué)們進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解他們近視的具體情況。

三、調(diào)查情況與數(shù)據(jù)整理：

信息來(lái)源涉及的各方面具體資料

書(shū)籍顯示，近視的主要原因包括：用眼距離過(guò)近、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱、在交通工具上或步行時(shí)看書(shū)、坐姿不端正等……

報(bào)刊資料顯示，目前青少年近視的情況相當(dāng)嚴(yán)峻。在我國(guó)，近視的發(fā)生率已達(dá)33%，近視人口接近4億，遠(yuǎn)超世界平均水平22%的1.5倍。我國(guó)被認(rèn)為是全球近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一。

網(wǎng)上數(shù)據(jù)顯示，近視的影響程度可分為輕度、中度、高度和超高度近視。輕度近視通常在300度以下，這類近視中很多是假性近視或真假混合性近視。家長(zhǎng)應(yīng)特別關(guān)注，防止其演變?yōu)楦叨冉暋Ｖ卸冉暼粑茨芗皶r(shí)控制，可能發(fā)展為高度近視（600度以上），帶來(lái)一系列的困擾：日常生活受限、升學(xué)、參軍和就業(yè)都會(huì)受到影響，同時(shí)還可能引發(fā)眼部疾病，并遺傳給下一代。高度近視若不加以控制，可能轉(zhuǎn)變?yōu)槌叨冉暎?000度以上），導(dǎo)致視網(wǎng)膜隨時(shí)出現(xiàn)脫落的風(fēng)險(xiǎn)……

四、研究結(jié)論：

1。從整體來(lái)看，承受較重作業(yè)負(fù)擔(dān)的同學(xué)占大多數(shù)，且隨著年級(jí)的增高，作業(yè)壓力愈加明顯。

2。無(wú)論哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都很少給予眼睛充分的休息；而校內(nèi)的休息時(shí)間，卻隨著年級(jí)的升高而逐漸減少。

3。雖然抗疲勞眼藥水和眼保健操對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用，但同學(xué)們對(duì)此并沒(méi)有給予足夠的重視。

4。近視的學(xué)生人數(shù)雖然遠(yuǎn)超非近視人數(shù)，然而不佩戴眼鏡的同學(xué)卻依然占了一定比例。這反映出同學(xué)們對(duì)近視問(wèn)題的關(guān)注程度仍顯不足。

5．其他因素，如不良的坐姿和用眼習(xí)慣，我們應(yīng)努力克服并糾正；像光線過(guò)暗或過(guò)強(qiáng)之類的問(wèn)題，我們可以加以調(diào)節(jié)；而在用藥和防護(hù)方面，我們也應(yīng)盡量做到規(guī)范。

近視研究報(bào)告 2

一、研究背景

隨著年齡的增長(zhǎng)，越來(lái)越多的同學(xué)出現(xiàn)了近視現(xiàn)象。我的父母常常提到：“近視會(huì)對(duì)日常生活造成很大的困擾。”那么，這些同學(xué)為什么會(huì)成為“近視族”呢？我決定進(jìn)行一次深入調(diào)查……

二、信息來(lái)源

1. 詢問(wèn)近視同學(xué)，了解他們的近視度數(shù)、用眼習(xí)慣以及近視帶來(lái)的影響等問(wèn)題。

2. 查閱相關(guān)書(shū)籍和期刊，獲取近視成因、治療方式和預(yù)防措施的相關(guān)知識(shí)。

三、調(diào)查發(fā)現(xiàn)

四、結(jié)論分析

1. 近視形成的原因多種多樣，主要包括不當(dāng)?shù)拈喿x姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間用眼及過(guò)度接觸電子屏幕等因素。

2. 眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)該共同保護(hù)我們的眼睛，去發(fā)現(xiàn)更美好的世界。

近視研究報(bào)告 3

　一.問(wèn)題的提出

在每個(gè)家庭中，孩子都是被視為無(wú)價(jià)之寶。然而，隨著電視和電腦的普及，我國(guó)兒童的視覺(jué)健康正面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。在我們班中，大多數(shù)同學(xué)都遭受了不同程度的近視問(wèn)題，部分同學(xué)的視力甚至低于4.5，這無(wú)疑對(duì)他們未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活造成了極大的困擾。為了更好地了解和改善這種情況，我針對(duì)本班同學(xué)的近視狀況進(jìn)行了調(diào)查。

　二.調(diào)查方法

（1）通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)查閱有關(guān)用眼科學(xué)和眼睛保健的資料，了解近視的定義和形成原因。

（2）通過(guò)與同學(xué)交談，了解他們的近視狀況及近三年來(lái)視力變化的趨勢(shì)。

（3）通過(guò)走訪家長(zhǎng)，獲取近視同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活中的相關(guān)習(xí)慣。

　三.調(diào)查情況的資料整理

1、近視（myopia）通常被稱為短視，意味著眼睛只能清楚地看到近處的物體。當(dāng)遠(yuǎn)處的光線通過(guò)眼球的折光系統(tǒng)時(shí)，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前方，從而導(dǎo)致遠(yuǎn)距離物體模糊，但近距離物體仍可正常看清。

2、本班共有39名同學(xué)，未發(fā)現(xiàn)先天性近視的情況，后天近視的同學(xué)有8人，占班級(jí)總?cè)藬?shù)的三分之二。與往年相比，近視發(fā)生率顯著上升。

3、許多同學(xué)在用眼習(xí)慣上存在問(wèn)題，未能注意眼睛的健康。寫(xiě)字時(shí)與書(shū)本距離過(guò)近，長(zhǎng)時(shí)間用眼未休息導(dǎo)致視覺(jué)疲勞，或在光線太強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境中看書(shū)，以及持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備等。

　四.結(jié)論

1、近視眼的形成是因?yàn)榫铙w的曲度過(guò)大，導(dǎo)致遠(yuǎn)處光線形成的圖像聚焦在視網(wǎng)膜之前，因此無(wú)法清晰地看到遠(yuǎn)處的物體。如若已經(jīng)近視，可以通過(guò)佩戴凹透鏡進(jìn)行矯正。

2、近視的主要成因是缺乏用眼衛(wèi)生意識(shí)和長(zhǎng)時(shí)間用眼的疲勞，例如，錯(cuò)誤的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)、近距離用眼及未能適當(dāng)休息等。高度近視的情況也可能與遺傳有一定關(guān)聯(lián)。

3、為了保護(hù)同學(xué)們的視力，我查閱了相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)近視是可以預(yù)防的：

（一）讀書(shū)和寫(xiě)字時(shí)要保持正確姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本的距離應(yīng)保持在一尺左右。

（二）定期進(jìn)行眼保健操，并定期檢查視力。

（三）連續(xù)進(jìn)行讀書(shū)、看電視或使用電腦1小時(shí)后，務(wù)必休息一下，或者向遠(yuǎn)處眺望一段時(shí)間。

（四）每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。

（五）多攝入水果和蔬菜。還應(yīng)遵循以下的三項(xiàng)禁忌：

（一）不在光線不足或陽(yáng)光直射的環(huán)境下讀書(shū)或?qū)懽帧?/p>

（二）不躺著看書(shū)。

（三）不在走路時(shí)看書(shū)。

近視研究報(bào)告 4

一：?jiǎn)栴}的提出：

視覺(jué)是我們感知世界的重要途徑。擁有清晰的視力，才能充分領(lǐng)略到周圍的美好，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。然而，隨著學(xué)業(yè)壓力的增加，越來(lái)越多的學(xué)生開(kāi)始佩戴眼鏡，近視問(wèn)題日益嚴(yán)重。

那么，造成學(xué)生近視的原因是什么？近視帶來(lái)了哪些影響？我們又該如何有效預(yù)防和改善這種情況？

二：調(diào)查目的：

本次調(diào)查旨在了解我校學(xué)生的近視現(xiàn)狀，探究其成因以及對(duì)學(xué)生生活的影響，同時(shí)提出有效的預(yù)防和治療措施。

三：調(diào)查方法：

1. 通過(guò)線上問(wèn)卷和與同學(xué)、老師的訪談，獲取關(guān)于近視的相關(guān)信息。

2. 實(shí)地走訪附近學(xué)校，了解不同年級(jí)學(xué)生的近視發(fā)病率以及存在的問(wèn)題。

四：調(diào)查結(jié)果：

1. 現(xiàn)象：最近的研究結(jié)果顯示，我國(guó)小學(xué)生的近視眼發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，而高中生則高達(dá)70.3%。

2. 近視的原因

專家分析主要原因集中在四個(gè)方面：過(guò)度用眼；缺乏衛(wèi)生用眼習(xí)慣；對(duì)眼部保健知識(shí)的了解不足；以及飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生過(guò)長(zhǎng)時(shí)間用眼，60%不注意用眼衛(wèi)生，50%左右學(xué)生很少做眼保健操，而60%學(xué)生缺乏營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

學(xué)習(xí)壓力過(guò)大是導(dǎo)致近視的主要因素。高中生面臨大量的作業(yè)與考試，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng)，而休息和睡眠時(shí)間卻逐漸減少。青少年的眼球處于發(fā)育階段，持續(xù)注視近物，使其視力負(fù)擔(dān)加重，從而加速近視的發(fā)生。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多近視學(xué)生的視力問(wèn)題始于高中階段，或在此期間加重。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)合理安排眼部休息時(shí)間，比如眺望遠(yuǎn)方、做眼保健操等。

3. 近視的危害：

調(diào)查顯示，近視對(duì)生活產(chǎn)生了諸多不便，主要有以下幾點(diǎn)：

①視力下降，生活受限；

②中高度近視可導(dǎo)致眼球突出及容貌變化；

③近視患者白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；

④高度近視易引發(fā)嚴(yán)重眼部問(wèn)題，甚至導(dǎo)致失明；

⑤視力問(wèn)題可能影響遺傳，影響下一代的健康。

近視還對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響，如某些專業(yè)對(duì)視力有嚴(yán)格要求。

4. 近視的預(yù)防和治療：

（1）堅(jiān)持每天做眼保健操。盡管非近視的學(xué)生數(shù)量較少，但堅(jiān)持做眼保健操的比例卻是近視學(xué)生的四倍，這表明保健操對(duì)視力有顯著的保護(hù)作用。

（2）保持正確的閱讀姿勢(shì)，閱讀和寫(xiě)字時(shí)，眼與書(shū)本保持一尺的距離，胸與書(shū)桌保持一拳的距離，手與筆尖保持一寸的距離。

（3）盡量避免在行駛的車輛上或躺下時(shí)閱讀。

（4）減少上網(wǎng)和使用其他有輻射的電子產(chǎn)品的時(shí)間，合理安排作息，避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞。

（5）確保充足的睡眠，健康的飲食，避免高糖、高熱量食物，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，以利于眼睛的健康。

近視研究報(bào)告 5

一、問(wèn)題的提出在我們班上，越來(lái)越多的同學(xué)被近視問(wèn)題困擾，眼睛是我們觀察世界的重要器官，因此我們希望了解近視同學(xué)們對(duì)保護(hù)眼睛的看法和重視程度。

二、調(diào)查方法

1. 采訪近視的同學(xué)并記錄他們的回答。

2. 在線查閱相關(guān)資料，獲取更全面的信息。

三、時(shí)間安排

4月28日：設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷

4月29日：開(kāi)展調(diào)查并制作數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)圖

5月1日至5月3日：整理資料并撰寫(xiě)調(diào)查報(bào)告

5月9日至5月10日：制作展示用的PPT

四、調(diào)查情況與資料整理我們對(duì)班級(jí)內(nèi)的11名近視同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查，以下是我們?cè)O(shè)計(jì)的問(wèn)卷內(nèi)容。

你認(rèn)為自己近視的原因是什么？看書(shū) 看電視 寫(xiě)字 玩電腦 天生

你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎？方便 還好 不方便

你是什么時(shí)候開(kāi)始戴眼鏡的？幼兒園 一年級(jí) 二年級(jí) 三年級(jí) 四年級(jí) 五年級(jí)

戴眼鏡后，你是否采取了保護(hù)措施？有 無(wú)

五、結(jié)論

1）調(diào)查結(jié)果如下：

你認(rèn)為近視的原因？看書(shū)（3），看電視（2），寫(xiě)字（2），玩電腦（3），天生（1）。

覺(jué)得戴眼鏡方便嗎？方便（2），還好（1），不方便（8）。

何時(shí)開(kāi)始戴眼鏡？幼兒園（1），一年級(jí)（無(wú)），二年級(jí)（1），三年級(jí)（1），四年級(jí)（4），五年級(jí)（4）。

戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎？有（9），無(wú)（2）。

從這些數(shù)據(jù)可以看出，盡管同學(xué)們對(duì)眼睛的保護(hù)意識(shí)相對(duì)較高，四、五年級(jí)的近視人數(shù)卻在迅速增加。

2）根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，中國(guó)中小學(xué)生的近視率已高達(dá)60%，位居全球第一。

以下是一些減少近視的方法：合理的預(yù)防措施是預(yù)防近視的關(guān)鍵，特別是在發(fā)育期，應(yīng)該培養(yǎng)健康的眼部衛(wèi)生習(xí)慣和營(yíng)造良好的視力環(huán)境。

具體措施可以歸納為以下幾點(diǎn)：

1. 保持合適的閱讀距離：建議閱讀距離保持在40厘米以上，尤其是有近視傾向的兒童，需要避免低于30厘米的近距離觀看，以防眼睛過(guò)度疲勞。

2. 控制閱讀時(shí)間：建議每次近距離閱讀不超過(guò)50分鐘，并在閱讀期間進(jìn)行短暫的眼部休息，以便眼睛放松和調(diào)節(jié)。

3. 提供充足的光照：學(xué)習(xí)時(shí)的環(huán)境光線不宜過(guò)暗或刺眼，教室和家庭的照明應(yīng)符合標(biāo)準(zhǔn)，以保證眼睛的舒適度。

4. 保證目標(biāo)物清晰：使用的閱讀材料應(yīng)有合適的字體大小和清晰度，學(xué)校的黑板應(yīng)保持無(wú)反光并適合觀看。

5. 定期檢查視力：保持定期眼部檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正視力問(wèn)題。

6. 合理飲食：每天飲用綠茶，增加新鮮水果和蔬菜的攝入量，可以幫助改善眼睛健康。

六、收獲與感想通過(guò)這次調(diào)查活動(dòng)，我們深刻認(rèn)識(shí)到保護(hù)視力的重要性，近視不僅影響生活質(zhì)量，也帶來(lái)了許多不便。希望大家能更加關(guān)注自己的眼睛健康。

近視研究報(bào)告 6

在這個(gè)假期，我進(jìn)行了關(guān)于近視的研究報(bào)告，主題為“探索視力健康的現(xiàn)狀”。

通過(guò)研究，我注意到一個(gè)令人擔(dān)憂的現(xiàn)象：身邊許多人在逐漸成為“低頭族”，并且越來(lái)越多的青少年開(kāi)始佩戴眼鏡。

調(diào)查：

根據(jù)最新數(shù)據(jù)，中國(guó)青少年近視率已達(dá)到驚人的百分之七十。全國(guó)近視患者數(shù)量超過(guò)四億，我國(guó)的近視發(fā)生率為百分之三十三，遠(yuǎn)高于世界平均水平的百分之二十二，成為全球第二高的近視率國(guó)家。其中，小學(xué)生的近視率為百分之二十八，初中生為百分之六十，高中生更是達(dá)到了百分之八十五。

分析：

1、每到周末，街頭巷尾的小朋友們總能看到他們沉迷于手機(jī)游戲中。

2、對(duì)小學(xué)生而言，手機(jī)并不是生活必需品，但它卻占據(jù)了我們大部分的閑暇時(shí)間，甚至有些同學(xué)將手機(jī)偷偷帶到學(xué)校。

3、課間休息時(shí)，同學(xué)們熱衷討論的內(nèi)容大多與手機(jī)游戲有關(guān)。

結(jié)論：

很多同學(xué)以“查資料”或“看班級(jí)通知”的借口向家長(zhǎng)請(qǐng)求手機(jī)，拿到手機(jī)后便開(kāi)始玩游戲，發(fā)現(xiàn)大人走近時(shí)迅速關(guān)掉。

建議：

我希望家長(zhǎng)們能夠管控孩子使用手機(jī)的時(shí)間，絕不要讓他們帶手機(jī)進(jìn)入校園。這樣做不僅有助于提升學(xué)習(xí)效率，還能保護(hù)孩子的視力。為了孩子們的健康與未來(lái)，我們不能放任他們沉迷于手機(jī)和電腦中！

近視研究報(bào)告 7

根據(jù)最新的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)，當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生近視的發(fā)病率高達(dá)22.78%，中學(xué)生為55.22%，而高中生則達(dá)到了70.34%。隨著越來(lái)越多的兒童及青少年受到近視的困擾，防治近視的問(wèn)題也逐漸引起了學(xué)生、家長(zhǎng)以及社會(huì)的廣泛關(guān)注。那么，為何越來(lái)越多的學(xué)生會(huì)患上近視？他們的眼睛究竟是如何變得近視的？為了更好地了解小學(xué)生的近視現(xiàn)狀及其成因，我們小組對(duì)班級(jí)同學(xué)的近視情況進(jìn)行了調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查閱資料，學(xué)習(xí)近視的定義及其成因。

2。走訪班級(jí)同學(xué)，了解近視同學(xué)的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣。

3。翻閱相關(guān)書(shū)籍，研究近視的危害與預(yù)防措施。

4。調(diào)查班級(jí)內(nèi)同學(xué)的近視狀況及其比例。

四、結(jié)論

1、青少年近視的發(fā)病率逐年攀升，這與學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力以及日益豐富的社會(huì)生活密切相關(guān)。

2、近視是可以預(yù)防的，需遵循“五要”和“三不要”：

“五要”：

（1）要養(yǎng)成良好的閱讀和寫(xiě)字習(xí)慣；

（2）要減少連續(xù)學(xué)習(xí)的時(shí)間，并每日進(jìn)行眼部保健操；

（3）學(xué)習(xí)環(huán)境需合理配置，保持良好的光照；

近視研究報(bào)告 8

　一、研究團(tuán)隊(duì)：

李明、張華、王麗、陳偉、劉燕

　二、問(wèn)題的提出：

隨著電子產(chǎn)品的普及，我們班級(jí)中不少同學(xué)都出現(xiàn)了近視情況。考慮到這一現(xiàn)象，我們五人決定就近視的成因及其預(yù)防措施進(jìn)行深入的調(diào)查。

　三、調(diào)查方法：

1. 通過(guò)查閱書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)資源獲取保護(hù)眼睛的相關(guān)知識(shí)。

2. 訪問(wèn)同學(xué)們的日常習(xí)慣，并對(duì)全班的近視情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

3. 征詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。

　四、調(diào)查情況資料整理

通過(guò)對(duì)同學(xué)的訪談得知：

多數(shù)同學(xué)近視的原因包括：躺著看書(shū)、坐姿不正確、頻繁使用電子設(shè)備、用不潔的手揉眼睛、寫(xiě)作業(yè)時(shí)低頭過(guò)度，以及在光線不足的地方閱讀等。

同學(xué)們對(duì)近視的看法普遍認(rèn)為：近視是一種常見(jiàn)的眼部疾病，它會(huì)影響日常生活和學(xué)習(xí)效率，眼睛是心靈的窗口，應(yīng)該加以呵護(hù)。

同學(xué)們認(rèn)為保護(hù)眼睛的方法包括：

1. 限制電子屏幕使用時(shí)間，保持正確坐姿。

2. 寫(xiě)作業(yè)時(shí)應(yīng)注意抬頭。

3. 多攝入堅(jiān)果、胡蘿卜和西蘭花等有益食物。

4. 不在光線不足的地方閱讀書(shū)籍。

通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取的信息：

近視的成因包括：

1. 觀看電視時(shí)距離過(guò)近。

2. 長(zhǎng)時(shí)間用眼。

3. 姿勢(shì)不當(dāng)?shù)貙?xiě)作業(yè)。

4. 遺傳因素和未能堅(jiān)持做眼保健操。

5. 飲食不合理。

6. 在擁擠的車廂中閱讀。

7. 觀看過(guò)于復(fù)雜的電視畫(huà)面。

預(yù)防近視的方法有：

1. 養(yǎng)成正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，適當(dāng)休息和向遠(yuǎn)處眺望。

2. 避免閱讀過(guò)小或模糊的內(nèi)容。

3. 保持良好的用眼習(xí)慣。

4. 不要躺在床上閱讀，不宜在吃飯時(shí)看書(shū)，或在強(qiáng)光和昏暗的環(huán)境中閱讀。

5. 增加堅(jiān)果、胡蘿卜和西蘭花的攝入。

結(jié)論：

1. 近視是眼睛在看近物時(shí)清晰，而看遠(yuǎn)處則模糊的一種狀態(tài)。

2. 近視可分為真性近視和假性近視，真性近視一旦形成是不可逆轉(zhuǎn)的，通常是由于眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化造成的。因而需要及時(shí)矯正。

3. 環(huán)境因素是導(dǎo)致近視的主要原因，尤其在從事近距離工作或?qū)W習(xí)的青少年中，近視的發(fā)病率顯著增加。

4. 佩戴眼鏡的主要目的是糾正視力，以便看清楚遠(yuǎn)處物體，建議低度近視患者在看遠(yuǎn)物時(shí)佩戴眼鏡，看近物時(shí)可選擇不戴。若近視度數(shù)超過(guò)300度，建議持續(xù)佩戴眼鏡，以保持視力清晰。

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，我國(guó)目前約有超過(guò)500萬(wàn)的盲人和近千萬(wàn)低視力人群，青少年近視發(fā)病率顯著偏高。小學(xué)生近視眼的發(fā)病率達(dá)到22.8%，中學(xué)生為55.2%，而高中生則高達(dá)70.3%。加強(qiáng)對(duì)眼睛的保護(hù)迫在眉睫。

近視研究報(bào)告 9

在我們的日常生活中，越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始佩戴眼鏡，而我也是其中之一。究竟有多少人受到了近視的困擾？他們又為何會(huì)選擇近視？為此，我進(jìn)行了一個(gè)深入的調(diào)查。

二．調(diào)查方法：

1．通過(guò)查閱相關(guān)書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)資料，了解普通人群近視的普遍現(xiàn)象。

2．進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，詢問(wèn)同學(xué)們的近視情況及其成因。

3．從多方面收集數(shù)據(jù)，以了解我們班級(jí)的近視人數(shù)。

經(jīng)過(guò)對(duì)問(wèn)卷結(jié)果的分析，我得出了以下結(jié)論：

1. 從整體來(lái)看，作業(yè)壓力較大的同學(xué)占比較高，伴隨著年級(jí)的升高，作業(yè)負(fù)擔(dān)也在加重。

2. 每個(gè)年級(jí)的同學(xué)在做作業(yè)的時(shí)候，往往都沒(méi)有充足的時(shí)間讓眼睛休息；而在校期間，休息的時(shí)間隨著年級(jí)的增加而減少。

3. 盡管抗疲勞眼藥水和眼保健操對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用，但卻未能引起同學(xué)們的重視。

4. 雖然近視的學(xué)生數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常視力的學(xué)生，但未佩戴眼鏡的比例依然較高，這顯示出大家對(duì)近視問(wèn)題的關(guān)注不夠。

5. 近視的相關(guān)因素，如不良的用眼姿勢(shì)和用眼習(xí)慣等，我們可以努力去克服和改善；而燈光不足或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境因素，我們也可以適當(dāng)調(diào)整；對(duì)于防護(hù)措施和用藥方面的錯(cuò)誤，我們也應(yīng)盡量避免……

我給出了一些建議：

1、每天堅(jiān)持遠(yuǎn)眺，進(jìn)行眼保健操和課間活動(dòng)，積極參加體育鍛煉。

2、學(xué)習(xí)時(shí)確保有充足的光線，最好是從左側(cè)照射，避免在光線過(guò)于微弱或刺眼的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字。

3、千萬(wàn)不要在床上閱讀，或者在走動(dòng)時(shí)看書(shū)。也要避免趴在桌面上歪頭閱讀。

4、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每學(xué)習(xí)50分鐘后，需停下休息10分鐘。

5、控制看電視的頻率和時(shí)長(zhǎng)，最好將觀看時(shí)間限制在1小時(shí)以內(nèi)，并保持至少兩米的距離。

我們要牢記眼科醫(yī)生的忠告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讀書(shū)、上網(wǎng)和看電視的時(shí)間不要超過(guò)一小時(shí)，并且避免在強(qiáng)光或暗光下學(xué)習(xí)，注意寫(xiě)作姿勢(shì)，并堅(jiān)持進(jìn)行眼保健操。

近視研究報(bào)告 10

一、課題的提出：

在我們班中，越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始佩戴眼鏡，而我也是其中之一。究竟有多少同學(xué)出現(xiàn)了近視？又是什么原因?qū)е滤麄円暳ο陆担繛榇耍疫M(jìn)行了一次詳細(xì)的調(diào)查。

二、調(diào)查方法：

1、查閱相關(guān)資料，了解普通人的近視原因。

2、統(tǒng)計(jì)同學(xué)們的用眼習(xí)慣，以了解他們近視的情況。

3、通過(guò)不同渠道了解班級(jí)中近視的總?cè)藬?shù)。

4、利用班級(jí)博客發(fā)布問(wèn)卷，以收集信息。

三、調(diào)查情況和資料整理：

我們班共有12位同學(xué)近視。

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)近視率已經(jīng)接近30%。小學(xué)生的近視率為22.7%，初中生的近視率激增至55.8%，而高中生的近視比例更是達(dá)到70.3%，大學(xué)生的近視比例更是高達(dá)80%。

近視成因多種多樣，經(jīng)過(guò)我們的討論，可能的原因包括遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)體因素、營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠質(zhì)量。尤其是小學(xué)生，因作業(yè)完成時(shí)間過(guò)晚，導(dǎo)致睡眠不足，過(guò)度使用電子產(chǎn)品，飲食中攝入過(guò)多的糖分和蛋白質(zhì)，都是導(dǎo)致近視的重要原因。

目前小學(xué)生的近視率很高。雖然近視某種程度上與遺傳有關(guān)，但更多的還是受到外界環(huán)境的影響。除非佩戴眼鏡，否則目前沒(méi)有其他有效的矯正方法，因此必須持之以恒地推進(jìn)預(yù)防措施。中學(xué)生的高近視率與現(xiàn)行教育體制有一定關(guān)系，但大多數(shù)是因?yàn)橛醚哿?xí)慣不當(dāng)造成的。預(yù)防近視的關(guān)鍵在于培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。

四、結(jié)論

通過(guò)問(wèn)卷分析，我得出如下結(jié)論：

1、從整體來(lái)看，感到作業(yè)負(fù)擔(dān)重的同學(xué)占絕大多數(shù)，而作業(yè)壓力隨著年級(jí)的升高而加重。

2、不同年級(jí)的同學(xué)做作業(yè)時(shí)，很少會(huì)主動(dòng)休息眼睛，而在學(xué)校的休息時(shí)間也隨著年級(jí)的增加而逐漸減少。

3、抗疲勞眼藥水和眼保健操對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用，但同學(xué)們對(duì)此卻缺乏足夠重視。

4、雖然近視的學(xué)生數(shù)量顯著多于非近視的，但未佩戴眼鏡的學(xué)生比例仍然相當(dāng)可觀，顯示出同學(xué)們對(duì)近視問(wèn)題的重視程度不夠。

5、一些因素，比如姿勢(shì)不正確、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)龋覀兛梢耘朔欢窆饩€不足或過(guò)于強(qiáng)烈這類問(wèn)題，我們也應(yīng)當(dāng)適時(shí)調(diào)整；對(duì)于防護(hù)不足或用藥不當(dāng)?shù)惹闆r，我們則需盡量避免。

我的建議如下：

1、每天堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、做眼保健操并積極參與體育活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要確保光線充足，光源應(yīng)從左側(cè)方向照射，避免在暗光或強(qiáng)光下閱讀。

3、閱讀時(shí)不要躺在床上或走動(dòng)時(shí)看書(shū)，最好保持正確的坐姿。

4、不要長(zhǎng)時(shí)間盯著書(shū)本，每學(xué)習(xí)50分鐘就應(yīng)休息10分鐘。

5、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，控制在1小時(shí)以內(nèi)，并保持至少兩米的距離。

請(qǐng)記住眼科醫(yī)生的建議：養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，注意光線環(huán)境，并堅(jiān)持做眼保健操。

五.附表：

關(guān)于學(xué)生近視問(wèn)題調(diào)查（請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)填寫(xiě)序號(hào)）

1、每天作業(yè)需要多長(zhǎng)時(shí)間？

A. 2小時(shí)以內(nèi) B. 2—4小時(shí) C. 4小時(shí)以上

2、做作業(yè)時(shí)是否會(huì)休息眼睛？

A. 是 B. 否

3、每天上網(wǎng)或看電視的時(shí)間？

A. 2小時(shí)以內(nèi) B. 2—4小時(shí) C. 4小時(shí)以上

4、在校休息時(shí)間是否會(huì)放松眼睛？

A. 是 B. 否

5、是否使用抗疲勞眼藥水？

A. 是 B. 否

6、是否認(rèn)真進(jìn)行眼保健操？

A. 是 B. 否

7、是否近視？

A. 是 B. 否

(請(qǐng)近視的同學(xué)回答以下問(wèn)題)

8、你是從哪個(gè)階段開(kāi)始近視的？

A. 小學(xué)低年級(jí) B. 小學(xué)高年級(jí) C. 初中

9、近視后是否佩戴眼鏡？

A. 是 B. 否

10、你的近視度數(shù)是多少？

A. 100度以下 B. 150-250度 C. 300度以上

1. 調(diào)查問(wèn)卷: 關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查問(wèn)卷

單項(xiàng)選擇

1、請(qǐng)問(wèn)您是否近視？( )

A、是 B、否

2、請(qǐng)問(wèn)您從何時(shí)開(kāi)始近視？( )

A、小學(xué)之前 B、小學(xué) C、初中

3、您的近視度數(shù)為？( )

A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上

4、您的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何？( )

A、充足 B、不充足 C、一般

5、您認(rèn)為眼保健操有助于防治近視嗎？( )

A、有 B、沒(méi)有 C、不清楚

6、近視對(duì)您的生活有影響嗎？( )

A、會(huì) B、不會(huì)

7、您的父母對(duì)此有什么措施？( )

A、配眼鏡 B、不予理會(huì) C、采取措施保護(hù)眼睛

多項(xiàng)選擇

1、您認(rèn)為近視的原因有哪些？( )

A、遺傳 B、缺乏用眼衛(wèi)生 C、其他

2、近視是如何形成的？( )

A、看電視、玩游戲 B、看書(shū)、寫(xiě)字 C、坐姿不正確

3、如果您近視了，您會(huì)如何保護(hù)眼睛？( )

A、配眼鏡 B、定期做眼保健操 C、保持與書(shū)本的適當(dāng)距離

4、近視對(duì)您生活的影響符合哪些條件？( )

A、上課無(wú)法清晰看黑板，導(dǎo)致聽(tīng)課效果差、成績(jī)下降

B、容易認(rèn)錯(cuò)人，生活中造成不便

C、產(chǎn)生自卑情緒

D、影響生活樂(lè)趣

近視研究報(bào)告 11

在學(xué)校里，我們經(jīng)常能看到許多近視的同學(xué)，這種現(xiàn)象現(xiàn)在越來(lái)越普遍。我國(guó)小學(xué)生近視的發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到了22.78%。由此可見(jiàn)，近視問(wèn)題真的是不容忽視。恰好上周我參加了體檢，于是我決定做一個(gè)小調(diào)查。

我一直對(duì)體檢充滿恐懼，尤其是眼部檢查，因?yàn)槲易约旱囊暳σ膊惶谩Ｃ慨?dāng)體檢的時(shí)候，我都感覺(jué)心里一陣緊張，似乎想要逃避這場(chǎng)“審判”…但無(wú)論如何，我還是得面對(duì)這一切，只能把自己留到最后。檢查時(shí)，看到那些模糊的字母，我心里想：完蛋了，肯定沒(méi)好結(jié)果。果然，醫(yī)生告訴我我的視力是4.1時(shí)，我的心情瞬間跌到了谷底。

體檢結(jié)束后，我迫不及待地把體檢單折好，去問(wèn)我的朋友楊揚(yáng)：“你的視力怎么樣？肯定比我好！”她微笑著回答：“我兩只眼睛都是4.3呢。”

我又詢問(wèn)了李雪茹，她的視力明顯比我好，一只眼4.7，另一只眼4.8。劉蘇雯的視力也差不多，一只眼4.9，另一只眼正好5.0。

造成近視的原因大多與電腦和電視的使用有關(guān)，同時(shí)不注意保護(hù)眼睛也是主要因素之一。大家都應(yīng)該對(duì)近視問(wèn)題給予足夠重視。盡管近年來(lái)對(duì)于近視的認(rèn)識(shí)有所改善，但實(shí)際上改變并不顯著，以至于全國(guó)中小學(xué)生的近視發(fā)病率仍在迅速上升，我們班中也有不少同學(xué)患上了近視，而我也是其中之一。

我認(rèn)為，我們應(yīng)該養(yǎng)成一些良好的行為習(xí)慣，以保護(hù)我們的視力：

1、避免在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境中閱讀；

2、不要在顛簸的車船上看書(shū)；

3、保持正確的姿勢(shì)，與書(shū)本保持一尺的距離；

4、多參加戶外運(yùn)動(dòng)。只有這樣，我們的眼睛才能更加明亮！

近視研究報(bào)告 12

一、問(wèn)題的提出

近期，我們班上戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，幾乎每周都有同學(xué)加入眼鏡的行列。這到底是什么原因?qū)е麓蠹业囊暳χ饾u下降呢？為了弄清楚這個(gè)問(wèn)題，我決定對(duì)同學(xué)們的近視情況進(jìn)行一番調(diào)查。

二、調(diào)查的方法

⒈通過(guò)訪談了解班級(jí)內(nèi)同學(xué)的近視情況、人數(shù)以及產(chǎn)生近視的原因。

⒉查閱網(wǎng)絡(luò)資料，學(xué)習(xí)如何有效預(yù)防近視并保持用眼衛(wèi)生。

⒊向?qū)I(yè)人士尋求建議，獲取更為準(zhǔn)確的信息。

三、調(diào)查狀況和資料整理

此次共采訪同學(xué)40人

近視情況：輕度近視 中度近視 高度近視 不近視

近視人數(shù)：21人 8人 2人 9人

所占比例：52.5% 20% 5% 22.5%

近視主要原因：看書(shū)姿勢(shì)不正確；頻繁觀看電視、玩電腦游戲；長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲及看電視；注意用眼衛(wèi)生。

四、結(jié)論

⒈大部分同學(xué)的視力已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，我們需要仔細(xì)分析近視的成因，并在觀看書(shū)籍、電視和電腦時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，以免引發(fā)散光或使近視度數(shù)加深。

⒉中度和高度近視的同學(xué)大部分是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看電視和玩電腦而導(dǎo)致的，由此可見(jiàn)，電視和電腦對(duì)我們的眼睛造成了嚴(yán)重影響，我們應(yīng)盡量減少這類活動(dòng)，避免鏡片越來(lái)越厚。

五、推薦

⒈養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本之間應(yīng)保持約30厘米的距離。

⒉避免閱讀字跡過(guò)小或模糊的書(shū)籍，寫(xiě)字時(shí)也要保持字跡清晰適中。

⒊要及時(shí)糾正不良用眼習(xí)慣，比如趴在桌子上、歪著頭看書(shū)、躺在床上閱讀，或在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境中用眼。

近視研究報(bào)告 13

一、問(wèn)題的提出

在我們的班級(jí)中，越來(lái)越多的同學(xué)正在面臨近視的問(wèn)題，幾乎每個(gè)人都在佩戴眼鏡，這不僅讓他們感到不適，也帶來(lái)了許多不便。

那么，同學(xué)們是如何陷入近視的呢？近視又會(huì)帶來(lái)哪些危害呢？為此，我進(jìn)行了一次全面的近視研究。

二、調(diào)查方法

1. 統(tǒng)計(jì)班級(jí)中近視學(xué)生的數(shù)量。

2. 查閱相關(guān)的書(shū)籍資料。

3. 收聽(tīng)關(guān)于近視的新聞報(bào)道。

4. 在網(wǎng)絡(luò)上查找有關(guān)近視的信息。

5. 采訪幾位近視的同學(xué)，了解他們的情況。

三、調(diào)查情況和資料整理

1. 經(jīng)過(guò)我的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我們班的近視總?cè)藬?shù)達(dá)到了十五人，幾乎占到了全班的三分之一。

2. 通過(guò)書(shū)籍和新聞報(bào)道，我了解到，近視不僅僅讓視力模糊，還可能引發(fā)多種眼科疾病，例如：白內(nèi)障、青光眼等，視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)萎縮和變形，可能會(huì)有裂孔的情況，而后鞏膜也可能會(huì)出現(xiàn)葡萄腫，若長(zhǎng)期得不到控制，后果將會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至還會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜下的新生血管，最終可能出現(xiàn)眼底出血。

3. 通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資料的查找和對(duì)同學(xué)們的采訪，我發(fā)現(xiàn)了導(dǎo)致近視的主要原因。有的同學(xué)習(xí)慣在強(qiáng)光或暗光下看電視，離得又太近；還有的同學(xué)在晚上躲在被窩里用手電筒看書(shū)、玩手機(jī)；一部分同學(xué)寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，甚至不認(rèn)真做眼保健操等，這些都是導(dǎo)致近視的因素。

四、結(jié)論

為了有效降低同學(xué)們近視的發(fā)病率，以及近視度數(shù)的加重，建議大家應(yīng)減少看電視的時(shí)間，多做眼保健操，避免在光線不足或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境中閱讀，合理安排時(shí)間與生活習(xí)慣，這樣才能對(duì)眼睛進(jìn)行更好的保護(hù)，減少近視的發(fā)生。

近視研究報(bào)告 14

一、問(wèn)題的提出

根據(jù)最新數(shù)據(jù)，我國(guó)在校學(xué)生人數(shù)已達(dá)3.2億，而近視率超過(guò)了60%。在這個(gè)龐大的群體中，小學(xué)生的近視比例為35%，初中生則高達(dá)65%，而高中生更是達(dá)到了79%。一項(xiàng)調(diào)查顯示，因高度近視而導(dǎo)致的失明人數(shù)已超過(guò)30萬(wàn)。這些數(shù)字讓人心痛，兒童和青少年近視的防治問(wèn)題日益受到社會(huì)、家庭和學(xué)校的關(guān)注。最近，“近視”這一隱形殺手正逐漸侵襲我們學(xué)校，因此我們必須采取措施來(lái)應(yīng)對(duì)這場(chǎng)“眼疾”的蔓延。那么，是什么原因?qū)е略絹?lái)越多的學(xué)生近視呢？學(xué)生的眼睛又是如何變得近視的呢？為此，我們對(duì)學(xué)校五六年級(jí)的同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1、問(wèn)卷調(diào)查

（1）你是否近視？A

A. 是的 B. 不是

（2）你是如何近視的？（B）

A. 看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng) B. 坐姿不正確 C. 其他

（3）你的近視度數(shù)是多少？B

A. 100度以下 B. 500度以下 C. 更高

2、走訪同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

3、查閱相關(guān)書(shū)籍，訪談同學(xué)，了解導(dǎo)致近視的主要原因及其對(duì)個(gè)人生活的影響。

4、通過(guò)多種途徑了解近視可能引發(fā)的并發(fā)癥。

三、調(diào)查分析：導(dǎo)致近視的原因：

調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)同學(xué)由于平時(shí)不注意眼睛保護(hù)而導(dǎo)致近視。研究表明，近視是人眼 adapting to modern environments 的改變，與日益增加的近距離用眼活動(dòng)密切相關(guān)，同時(shí)也與營(yíng)養(yǎng)成分的不均衡有直接關(guān)系。不正確的用眼習(xí)慣和缺乏用眼衛(wèi)生（如不良的讀書(shū)和寫(xiě)字姿勢(shì)、看電視和上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等）是兒童近視加劇的主要原因。以下是主要原因的

1. 看電視時(shí)的距離過(guò)近、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

2. 寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確

3. 閱讀時(shí)姿勢(shì)不正確

4. 在光線過(guò)強(qiáng)的環(huán)境下看書(shū)

5. 在光線過(guò)弱的地方看書(shū)

6. 長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前

7. 邊走邊讀書(shū)

8. 臥床閱讀

9. 不認(rèn)真進(jìn)行眼保健操

10. 飲食不合理

11. 遺傳因素

四、我們采取的防控措施

1. 向家長(zhǎng)普及預(yù)防近視的相關(guān)知識(shí)。

2. 學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理和監(jiān)督。

近視研究報(bào)告 15

一、 問(wèn)題的提出

隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，班里近視的同學(xué)越來(lái)越多，這種趨勢(shì)讓人擔(dān)憂。如果不加以控制，近視可能在整個(gè)班級(jí)中“流行”起來(lái)。近視不僅影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)，還給生活帶來(lái)了諸多不便，洗臉、吃飯、走路等動(dòng)作都要小心翼翼，生怕影響了視力。究竟是什么原因?qū)е峦瑢W(xué)們的視力逐漸下降？這種情況是否與我們的日常學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣密切相關(guān)？

二、 調(diào)查方法

1. 閱讀相關(guān)書(shū)籍

2. 訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)獲取資料

三、 調(diào)查情況與資料整理

具體內(nèi)容

信息渠道 涉及方面

網(wǎng)絡(luò) 近視的形成及治療

近視的成因主要可以分為內(nèi)因和外因。內(nèi)因包括遺傳因素和發(fā)育因素。研究表明，近視眼具有一定的遺傳傾向，尤其是高度近視。在正常情況下，眼球會(huì)在青春期逐漸發(fā)育到正規(guī)狀態(tài)，但若過(guò)度發(fā)育則會(huì)形成近視，這種近視在20歲左右基本穩(wěn)定。如果視力繼續(xù)惡化，則有可能發(fā)展成為高度近視或病理性近視。特別是那些從事長(zhǎng)期近距離工作的青少年，很容易出現(xiàn)近視，尤其在他們正處于眼球生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力強(qiáng)。過(guò)度用眼導(dǎo)致的睫狀肌和眼外肌緊張，正是青少年近視的重要原因。加強(qiáng)視力衛(wèi)生顯得尤為重要，包括改掉不良的用眼習(xí)慣、合理照明、保持良好的讀書(shū)姿勢(shì)、控制閱讀時(shí)間以及增加體育鍛煉都能有效預(yù)防近視的發(fā)生。

書(shū)籍 如何導(dǎo)致近視

大部分近視都是因?yàn)槿粘?duì)眼睛保護(hù)的不夠而造成的。研究顯示，近視是人眼為了適應(yīng)環(huán)境而產(chǎn)生的變化，其發(fā)生和發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)密不可分，同時(shí)與營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也存在聯(lián)系。不正確的用眼習(xí)慣和不注意眼睛衛(wèi)生（例如長(zhǎng)時(shí)間看電視和上網(wǎng)）是現(xiàn)代兒童近視增多的主要原因。

四、 結(jié)論

1. 遺傳因素：根據(jù)廣泛的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，高度近視與遺傳關(guān)系密切，而中度及以下近視則存在較大爭(zhēng)議。高度近視通常被認(rèn)為是常染色體隱性遺傳，因此父母與子女未必會(huì)同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳因素往往受生活環(huán)境的影響，使得其復(fù)雜性增加。

2. 環(huán)境因素：環(huán)境因素主要包括近距離作業(yè)和不良的工作條件，這一理論自古以來(lái)就存在，盡管有爭(zhēng)議，但大多數(shù)國(guó)內(nèi)外調(diào)查研究都一致認(rèn)為遺傳和環(huán)境共同構(gòu)成了近視眼的主要原因，并指出環(huán)境條件是影響近視形成的重要因素。然而，近距離閱讀或工作是如何導(dǎo)致近視的，尚無(wú)定論，以下幾種理論被提出：

（1）調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)：大多數(shù)近視在青少年時(shí)期出現(xiàn)，由于青少年的眼睛調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，對(duì)近視的適應(yīng)性高，因此在近距離學(xué)習(xí)時(shí)不易疲勞。但是，長(zhǎng)時(shí)間的緊張使用睫狀肌會(huì)引起疲勞甚至痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致調(diào)節(jié)性近視，若不及時(shí)緩解，可能變?yōu)椴豢赡娴恼嫘越暋?/p>

（2）輻輳學(xué)說(shuō)：近距離用眼時(shí)需要眼睛內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，這可能導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球施加壓力，從而引起眼球軸長(zhǎng)度的增加。

（3）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō)：幼年時(shí)眼球相對(duì)較小，通常表現(xiàn)為遠(yuǎn)視，隨著年齡增長(zhǎng)，眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。如果在這一過(guò)程中出現(xiàn)過(guò)多的近距離閱讀，眼球?qū)榱诉m應(yīng)調(diào)節(jié)而發(fā)生近視。盡管這一理論受到質(zhì)疑，但在發(fā)育期的可塑性強(qiáng)，對(duì)近視的發(fā)展卻具有重要影響，這一點(diǎn)已獲得共識(shí)。

其他相關(guān)理論在此不作介紹，需特別指出的是，照明條件、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字跡模糊、視距過(guò)近和持續(xù)閱讀時(shí)間等外部因素都會(huì)影響以上因素的作用。

3. 營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō)：研究顯示，微量元素如鎘、鍶和鋅等的不足以及體質(zhì)較弱，都可能影響近視的發(fā)生，然而這些因素如何影響近視仍有不同的解釋。

近視的成因復(fù)雜多樣，既有外部環(huán)境因素的影響，也有個(gè)體遺傳和體質(zhì)的作用，絕非單一因素所致。