大學生面臨著學業壓力、人際關系和未來發展的多重挑戰，心理健康問題亟需引起重視。525全國大學生心理健康日活動策劃書應以增強心理素質、提升自我認知為核心，通過豐富多彩的活動形式，促進學生之間的交流與支持，打造一個積極向上的心理健康氛圍。此活動不僅為學生提供了釋放壓力的途徑，更是對心理健康教育的重要實踐和探索，助力他們健康成長。

525全國大學生心理健康日活動策劃書 1篇

為進一步推進大學生心理健康教育，提升大學生對心理健康的認知，增強他們的心理素質，特定于5月25日開展全國大學生心理健康日主題活動。現將相關事項通知如下：

　一、活動時間

20xx年5月20日—20xx年6月1日

　二、活動目的

普及心理健康知識，傳授心理調適技巧，增強大學生應對心理問題的能力，鼓勵學生關注自身心理健康，培養積極向上的生活態度。

　三、活動主題

擁抱心理健康，共筑美好青春

　四、活動內容

（一）校園活動

活動一：啟動儀式及心理健康知識講座。

1、活動目的

營造開放的溝通環境，幫助學生樹立積極的心理認知，增強自我認識，同時提升團隊合作能力和解決問題的思維。

2、活動時間：20xx年5月25日（周四）上午10:00—12:00

3、活動地點：校園大禮堂

4、參加人員：校領導、心理健康輔導員、各班心理委員代表

5、活動內容及要求：詳見附錄一

活動二：心理委員培訓班

1、培訓時間：20xx年5月30日、6月6日

2、主講人：

3、具體內容：詳見附錄二

活動三：全國大學生心理劇表演賽

1、預賽

20xx年5月10日至5月24日，校園媒體進行展播和評選

2、決賽

時間：20xx年6月1日（周四）下午2:00

地點：

具體內容：詳見附錄三

（二）學院特色活動

活動四：心理健康學院特色項目——《心理習慣養成計劃》

1、活動目的：鼓勵學生走出宿舍，遠離手機，展現青春活力，以積極心態面對生活，培養良好的生活習慣，增強心理健康。

2、活動主題：習慣養成，展現活力

3、具體內容：詳見附錄四

活動五：生命科學學院特色項目——《自我釋放》

1、活動目的：促進自我認知，增強自我接納

2、活動主題：共同成長，健康前行

3、活動內容：詳見附錄五

　五、活動要求

各學院應認真組織落實各項活動，并鼓勵舉辦具有本院特色的活動，擴大心理健康活動的影響力。請各學院于6月1日前將活動總結以電子郵件的形式發送至校心理健康工作組郵箱。聯系人：，聯系電話：

525全國大學生心理健康日活動策劃書 2篇

　一、活動背景

“心理健康不僅是沒有心理疾病的狀態，更是一個心理狀態和情緒平衡的體現。”心理健康不僅影響個人的情緒和思維，更直接關系到學業與生活的質量。在快節奏、高壓力的現代社會中，大學生往往要面對學業、就業等多種壓力，這些壓力如果得不到有效的疏解，可能會導致心理問題的出現，影響他們的正常生活和學習。

當代大學生被寄予厚望，然而在激烈的競爭和多重壓力下，部分學生的心理健康問題愈加突出，亟需引起社會的關注與重視。我們希望通過本次活動，號召同學們重視心理健康，共同營造一個良好的心理環境，促進心理健康教育，增強學生心理素質，形成積極向上的校園氛圍。

　二、活動目的

為慶祝525全國大學生心理健康日，特舉辦系列心理健康活動，通過多樣化的心理測試與互動環節，使學生們了解自身的心理狀態，提升自我認知?；顒訉⒁詤⑴c和體驗為主，打破傳統的說教方式，使學生們更主動地關注心理問題并尋求解決方案。加強師生之間的心理健康交流與互動，提高廣大師生的心理健康意識，助力創建健康、陽光的校園環境。

　三、活動對象

面向溫州醫學院全體師生

　四、活動時間

10月份（具體時間待定）

　五、活動地點

同德樓廣場

　六、活動流程

1.活動宣傳

(1)前期宣傳：設計與主題相關的宣傳海報和橫幅，將心理健康活動進行為期一周的宣傳。

(2)通過學校廣播站和校內網站，全校范圍內宣傳本次活動，活動期間還邀請學校新聞工作室進行報導。

2.活動具體內容

(1)在同德樓廣場進行現場心理測試及宣傳。

(2)“掃教學樓”：在某一天的上課前，向教學樓的學生發放心理測試卷，要求完成后上交。（隨機選擇幾個班級，每班2人負責）

(3)設計心理健康建議的小紙條，貼在校園內的洗手間、教學樓教室及宿舍樓宣傳欄中（每張紙條包含兩條建議）。

　七、活動經費預算

1.宣傳用橫幅、海報及小紙條的制作費用

2.現場活動所需的桌椅（同德樓活動使用）

3.心理測試卷的印刷費用（數量待定）

525全國大學生心理健康日活動策劃書 3篇

　活動主題：

關注心靈健康，共筑美好明天

　活動目的：

通過此次心理健康活動，旨在提升大學生的心理健康意識，讓同學們積極關注自身及他人的心理狀態。在輕松愉悅的氛圍中，增加對心理健康知識的了解，增強自我調適能力，同時呼吁大家共同關注心理健康問題，倡導積極向上的生活態度。

　活動時間：

xx.5.25

　活動地點：

江西工程職業學院心理健康中心

　活動單位：

江西工程職業學院心理健康協會

　前期準備：

1. 選派人員了解相關心理健康知識，并進行必要的培訓

2. 確定參與活動的學生人數，分組安排志愿者

3. 準備心理健康宣傳材料，包括海報和小冊子

4. 聯系心理健康專家，邀請其參與活動并進行講解

5. 組織心理健康游戲和團體活動，提前預演確?；顒恿鞒添樌?/p>

6. 活動所需物品，如飲用水、文具、宣傳品等需提前采購

　活動方案：

1. 活動當天，所有參與者集中，進行簽到和注意事項講解

2. 開場環節，心理健康專家為大家講解心理健康的重要性

3. 進行互動環節，志愿者帶領參與者進行心理健康相關游戲，增進彼此了解

4. 分組討論，參與者分享自己的心理健康故事，增進相互的理解與支持

5. 活動接近尾聲時，志愿者帶領大家進行心理健康知識的總結與歸納

6. 感謝所有參與者并合影留念，記錄這次美好的活動

7. 活動結束后，志愿者協助清理現場，確保活動場地的整潔

　活動注意事項：

1. 活動中應避免討論與心理健康無關的敏感話題，確?；顒臃諊p松愉快

2. 關注參與者的情緒變化，若有人出現不適，及時給予關心與幫助

3. 在進行心理健康游戲時，應遵循安全原則，確保每位參與者的人身安全

4. 傳遞心理健康知識時，注意用詞簡潔易懂，確保每位參與者都能理解

5. 保持對每位參與者的尊重，鼓勵彼此分享，創造一個開放包容的環境

6. 對于活動中的照片，需事先征得同意，確保保護參與者的隱私權

7. 所有參與者應積極配合活動安排，共同營造和諧的活動氛圍

8. 及時收集參與者的反饋，以便于今后活動的改進與提升

9. 注意心理健康教育的長效性，鼓勵參與者在活動后繼續關注自身的心理健康

10. 提醒所有參與者，心理健康是每個人的責任，建議日常生活中多進行自我調節與心理疏導

525全國大學生心理健康日活動策劃書 4篇

　一、活動主題：

心靈相伴，健康同行

　二、活動時間：

5月16日（星期日）

　三、活動前期組織安排：

1.宣傳部負責設計宣傳海報（兩張展板尺寸），內容涵蓋525全國大學生心理健康日的意義與目的，旨在呼吁更多的大學生關注自身和他人的心理健康。

2.辦公室與編輯部將共同制作噴繪（兩張展板尺寸），旨在傳播心理健康知識并發布倡議書。

3.辦公室需制作三條橫幅：一條預祝第六屆525全國大學生心理健康日成功舉行，一條顯示心理健康日主題，另一條為口號。

4.辦公室和財務部將負責購買活動所需的物資，如氣球、禮炮等。

5.組織部需設計晚會背景，負責音響、燈光及電腦等設備的準備。

6.編輯部負責晚會節目的組織與策劃。

　四、活動中期策劃由組織部負責。

　五、活動地點：

教學樓與實訓樓之間的廣場

　六、活動場地布置：

場地概述：1.525全國大學生心理健康日背景幕墻，兩側設氣球柱，上方懸掛的布簾在放映時拉開。

2.舞臺尺寸為5米乘15米，左右布置燈光與音響設備。

3.四塊展板展示525全國大學生心理健康日的目的、意義及相關心理知識。

4.門口設氣球拱門，上方掛有條幅。

5、6、7為三條宣傳條幅。

8為控制區。

9為進出通道，負責疏導人流。

10為觀眾席，布置120個座位。

　七、活動人員：

參與單位包括南昌市各大高校心理協會、江西工程職業學院所有師生、心靈家園大學生心理協會全體成員及相關社交媒體代表。

　八、活動細節安排：

1.現場將設置專人負責維護秩序并分配人流，確保活動安全。

2.提前發放門票，邀請南昌各大高校的師生參與活動。

3.會場將拉起彩帶進行區域劃分和管理。

4.人員分配和工作職責已進行詳細策劃。

　九、活動流程：

1.5月16日上午9：00開始布置活動場地，預計在下午2點前完成。

2.晚會將于3點30分正式啟動。

3.活動伊始，進行剪彩儀式，隨后是節目表演，最后放映電影。

　十、活動資金預算：

已制定詳細預算方案，預計總資金為1000元。

525全國大學生心理健康日活動策劃書 5篇

　活動主題：

關注心理健康，關愛彼此

　活動目的：

年輕人在學業、就業等多方面面臨的壓力也日益增加。大學生群體中，心理健康問題逐漸顯現，對不少同學造成了困擾。為此，我們借助5.25全國大學生心理健康日，旨在通過一系列活動引導大家重視心理健康，互相關心，創造一個更加溫暖的校園氛圍。

　主要活動：

1. 5.25心理健康宣傳月啟動儀式

具體內容：

一. 啟動儀式

1.邀請心理咨詢中心老師及學校領導參與，同時歡迎來自其他院校心理協會的代表出席。啟動儀式包括剪彩和簽名環節，心理咨詢老師將發表講話，鼓勵同學們積極關注自身和他人的心理健康。

2. 大學生心理協會將展示自協會成立以來開展活動的PPT，由主持人進行講解，分享協會的成長歷程。

3. 活動老師帶領大家進行簽名，表達對心理健康的美好祝愿。

4. 舉辦一次心靈電影放映活動，促使師生共度輕松的時光，增進彼此了解。

活動意義：有助于增進師生之間的情感聯結，提升大家對心理健康的重視程度。

二. 心理文化長廊：

1. 設置心理健康知識展板（采用噴繪形式，包括5.25的起源、意義及心理健康知識），配以心靈美圖，以提升學生的心理素養。

意義：凈化心靈，開拓視野。

2. 心靈手抄報

重要內容：1. 常見心理問題及解決方案；2. 心靈故事分享；3. 趣味心理測試；4. 休閑專區（飲食建議、智力游戲、經典語錄等）。

征稿：歡迎分享你的心靈故事，心理咨詢老師將在后續的手抄報中提供解決問題的建議。

心理宣傳單：積極推廣心理咨詢室的服務。

心靈故事征稿與手抄報將同步進行，鼓勵大家踴躍參與。

三. 心靈手語互動比賽：聯合其他高校心理協會，促進各校之間的交流與合作。

四. 心靈之旅——探訪孤兒院活動，給予關愛與支持。

五. 5.25心理健康宣傳月閉幕式。

525全國大學生心理健康日活動策劃書 6篇

　一.活動目的：

為了增強廣大學生對于心理健康的關注與理解，提升心理素質，提高心理適應能力，我校決定聯合全國多所高校，舉辦以5.25全國大學生心理健康日為契機的宣傳活動，推動校園心理健康氛圍的形成。

　二.活動主題：

心靈之旅

　三.活動時間：

1.下午：開幕式晚會

特邀各參與高校心理協會代表與校內心理學專家共同參與，分享經驗與知識。

2.晚會內容包含豐富的文藝節目及心理互動環節（建議由心理咨詢老師主持的團隊游戲）。

剪彩儀式（正式宣布活動開始）

晚上：六點開始觀看與心理健康相關的電影

（推薦由老師提供幾部優秀的心靈電影）觀看前播放心理協會發展歷程的PPT。

　四.活動設備：

橫幅、戶外舞臺、投影儀、幕布、迎賓拱門、電腦、音響設備、煙花、氣球裝飾。

　五.活動經費：

預算總額為xx元。

　六.活動注意事項：

確保晚會場地布置、現場秩序管理、設備維護及安全防護等事項落實到位。

525全國大學生心理健康日活動策劃書 7篇

　主題：

525全國大學生心理健康日活動策劃書

　目的：

提升大學生的心理健康意識

　地點：

校園廣場

　時間：

5月25日

　活動流程與安排：

一.活動宣傳海報及展架設計

二.收集心理健康方面的信息，并摘抄至便簽紙（數量盡量多）

現場布置：

1.本協會成員需按時到達活動現場

由志愿者負責將心理健康宣傳資料進行布置

規定布置：

1.將資料用繩索懸掛在廣場的兩側

2.用氣球進行裝飾，增添色彩

3.（以參與者的視角出發）左側展示漫畫，右側展示宣傳資料

三.活動期間，本協會成員需向參與者進行解說和互動

活動安排：

1.資料收集（文案組）

2.資料摘抄（宣傳組）

3.漫畫創作（美工組）

4.海報制作（宣傳組），包含兩張彩色海報和一張手寫海報（提前張貼）

5.現場布置人員：所有有空的成員可參與

6.現場裝飾物品：氣球、繩索、展板

7.設備需求：電腦、音響、插座

8.經費來源: 財務部負責

9.活動宣傳方式在中午和晚上保持一致

10.海報與漫畫由全心協會成員在實訓樓創作

備注方案：

1.安排一場心理健康主題講座，由老師進行指導。

2.閉幕式的安排待后續確認

3.“五個一”計劃：一部優秀的心理劇作品、一部相關的電視劇、一部心理健康類書籍、一篇理論性文章、一個成功的案例分享。

525全國大學生心理健康日活動策劃書 8篇

為落實學校和學院的精神，加強班級建設，充分利用“5·25”心理健康日這一契機，旨在讓班級同學進一步加深自我理解和探索，幫助解決在成長和學習過程中遇到的各種疑惑，以確保同學們心理健康成長，從而保障愉快的大學生活，制定人生規劃，樹立明確的奮斗目標，為未來的社會生活奠定堅實基礎。

具體安排如下：

　一、活動主題

筑夢青春，繪藍圖

　二、活動時間

20xx年5月25日

　三、活動地點

待定

　四、參與人員

X級X班全體同學，李老師，王輔導員

　五、前期策劃準備

1、心理聯絡員需了解同學們在生活和學習中遇到的困惑，通過查閱相關資料、咨詢老師尋求解決方案；

2、召開班委會議，制定詳細計劃，確保各方面的考慮周到。班會中，心理聯絡員主導，班委配合，盡量調動同學的積極性，讓更多的同學受益而非流于形式。

　六、活動流程：

1、前期準備

設計并確認活動流程，確保同學們在愉悅的氛圍中學習心理知識，解決生活學習的困惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

開展一個有趣的真心話大冒險游戲，既能激發同學們的好奇心，又能引導本次班會的主題，使班會在輕松愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

闡述此次班會的意義，并簡要總結健康月的系列活動，向同學們介紹班會的整體安排，以便大家做好心理準備。

4、視頻觀賞

播放幾部與大學生心理健康相關且同學們感興趣的視頻，以引發思考與討論。

5、疑惑解答

討論同學們在學習和生活中遇到的疑惑，借助交流尋找解決方案，同時心理聯絡員分享一些心理學知識，提高同學們的心理素養，幫助其規劃未來。

6、游戲階段

（1）心理測試。通過趣味測試了解個性和社交特點，幫助同學更好地認識自己。

（2）語言接龍。以宿舍為單位分組，進行語言接力游戲，讓同學們在互動中增進友誼，提升團隊意識。

（3）戶外活動。安排時間開展戶外游戲如趣味籃球、團隊協作游戲等，放松身心，感受團隊合作的重要性。

7、班會總結

與同學們分享活動體驗，可書面提交感受，無字數限制，側重參與感。同時分析班級存在的問題，提供個人見解，提出建設性建議以促進和諧班級建設。

8、班會結束

班委進行后續工作，保持教室環境衛生，討論此次活動的亮點與不足，尋找改進措施，為未來活動吸取經驗。

　七、后期工作

心理聯絡員將對同學們分享的感受進行分析，適時與個別同學溝通，幫助他們更好地自我認知，制定個人發展規劃。