關(guān)于近視眼的研究報(bào)告揭示了這一日益嚴(yán)重的視覺(jué)問(wèn)題不僅與遺傳因素息息相關(guān)，更與現(xiàn)代生活方式、環(huán)境因素以及數(shù)字屏幕的普遍使用密切聯(lián)系。研究顯示，青少年近視的發(fā)生率在過(guò)去幾十年里大幅上升，強(qiáng)調(diào)了早期干預(yù)和視力保健的重要性。科學(xué)家們呼吁社會(huì)各界共同關(guān)注這一問(wèn)題，以期通過(guò)改善用眼習(xí)慣和增加戶(hù)外活動(dòng)來(lái)遏制近視的蔓延。

近視研究報(bào)告 第1篇

進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)后，我注意到班里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，尤其是我旁邊的李明和張華等同學(xué)。最近碰到我以前的玩伴，現(xiàn)就讀于東方小學(xué)的浩浩，他也告訴我，他們班上近視的同學(xué)也不少。聽(tīng)我姑姑說(shuō)，她們上學(xué)的時(shí)候，班里近視的同學(xué)不多。這到底是為什么呢？帶著這個(gè)疑問(wèn)，我開(kāi)始了我的調(diào)查。

　一、調(diào)查

我對(duì)班上近視的同學(xué)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)我們班就有十多個(gè)同學(xué)需要佩戴眼鏡。四年級(jí)的近視比例大約有三分之一，低年級(jí)的近視學(xué)生相對(duì)較少，而高年級(jí)的近視比例則更高，六年級(jí)每班大約有二十多個(gè)近視的同學(xué)。在農(nóng)村，我上六年級(jí)的哥哥告訴我，他班的近視人數(shù)只有幾個(gè)。

　二、分析

在調(diào)查中，我了解了這些近視同學(xué)的家庭背景、學(xué)習(xí)習(xí)慣和個(gè)人生活方式。我發(fā)現(xiàn)，在我們班中，學(xué)習(xí)成績(jī)好的近視學(xué)生有五人，因坐姿不正確導(dǎo)致近視的有四人，未進(jìn)行眼保健操的有兩人，而因看電視、過(guò)度使用電腦而近視的有七人。在農(nóng)村，近視的原因通常是坐姿不正確或用眼過(guò)度，某些同學(xué)還存在營(yíng)養(yǎng)不足的問(wèn)題。在這些近視的同學(xué)中，有一些人的父母都是近視。

　三、結(jié)論

1、有些同學(xué)因坐姿不當(dāng)導(dǎo)致近視。

2、有些同學(xué)不做眼保健操，造成近視。

3、有些同學(xué)因長(zhǎng)時(shí)間看電視和玩電腦而導(dǎo)致近視。

4、有些同學(xué)遺傳了父母的近視，再加上自己用眼過(guò)度，更容易導(dǎo)致近視。

　四、建議

1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，避免在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境下看書(shū)；保持正確的讀書(shū)和寫(xiě)字姿勢(shì)。

2、減少看電視和玩電腦的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。

3、定期進(jìn)行眼保健操，保護(hù)眼睛。

4、增進(jìn)近視預(yù)防知識(shí)的宣傳，重視眼睛健康，及早治療眼部疾病。

近視研究報(bào)告 第2篇

關(guān)于近視眼的研究報(bào)告逐漸引起了大家的重視，尤其是在年輕學(xué)生群體中，近視問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重。究竟有多少同學(xué)已被近視困擾？造成這一現(xiàn)象的原因又是什么？為此，我和我的同學(xué)們進(jìn)行了相關(guān)調(diào)查。

二、調(diào)查方法：

1. 查閱文獻(xiàn)，了解近視眼的成因及發(fā)展過(guò)程。

2. 與同學(xué)交流，收集他們近視的相關(guān)體驗(yàn)和看法。

三、調(diào)查結(jié)果與數(shù)據(jù)整理：

信息來(lái)源及具體內(nèi)容：

根據(jù)書(shū)籍中的資料，近視的主要原因包括：用眼距離過(guò)近、長(zhǎng)時(shí)間用眼、環(huán)境光線不適、在行走或乘車(chē)時(shí)看書(shū)、以及不良的用眼姿勢(shì)等。

從報(bào)刊上了解到，目前我國(guó)青少年近視的發(fā)生率已達(dá)到33%，全國(guó)近視人數(shù)接近4億，遠(yuǎn)超全球平均水平22%的比例，成為世界近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一。

在網(wǎng)絡(luò)資料中，近視的危害可分為輕度、中度、高度和超高度近視四個(gè)等級(jí)。輕度近視一般在300度以下，這一階段受影響的多是功能性近視和真假近視混合型。家長(zhǎng)們應(yīng)特別注意，防止其加重發(fā)展。中度近視若不加以控制，可能向高度近視（600度以上）轉(zhuǎn)變，帶來(lái)諸多不便，如影響日常生活、升學(xué)、參軍、就業(yè)等，甚至可能誘發(fā)眼病，并對(duì)后代產(chǎn)生遺傳影響。高度近視若持續(xù)不受控，會(huì)發(fā)展成超高度近視（1000度以上），隨時(shí)可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落等嚴(yán)重后果……

四、結(jié)論

1. 從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的學(xué)生占比較高，且隨著年級(jí)的升高，作業(yè)壓力明顯加大。

2. 不同年級(jí)的學(xué)生在做作業(yè)時(shí)，幾乎沒(méi)有足夠的時(shí)間讓眼睛休息；而在校內(nèi)的休息時(shí)間也隨著年級(jí)的增加而明顯減少。

3. 盡管抗疲勞眼藥水和眼保健操都有助于眼睛的健康，但許多同學(xué)對(duì)此并未給予足夠的關(guān)注。

4. 雖然近視的學(xué)生數(shù)量遠(yuǎn)超非近視學(xué)生，但仍有相當(dāng)一部分同學(xué)并未佩戴眼鏡，這表明大家對(duì)近視問(wèn)題的重視程度尚不足。

5. 關(guān)于其他因素，如不良的用眼姿勢(shì)和習(xí)慣，我們可以通過(guò)努力去克服和改善；而燈光問(wèn)題則可以通過(guò)調(diào)整來(lái)優(yōu)化。防護(hù)不當(dāng)和用藥錯(cuò)誤等問(wèn)題，我們也應(yīng)盡量避免。

近視研究報(bào)告 第3篇

一、問(wèn)題的提出:

我們班級(jí)中有許多同學(xué)都佩戴眼鏡，這讓我不禁思考：近視的情況在小學(xué)生中越來(lái)越普遍。這不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，也可能對(duì)他們未來(lái)的生活和職業(yè)發(fā)展帶來(lái)負(fù)面影響。我決定對(duì)小學(xué)生近視的成因進(jìn)行深入研究。

二、調(diào)查方法:

1、查閱相關(guān)書(shū)籍、期刊和網(wǎng)絡(luò)資料，以了解小學(xué)生近視的主要原因。

2、發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，收集同學(xué)們的視力情況和自我保護(hù)視力的意識(shí)。

3、通過(guò)訪問(wèn)、觀察等多種途徑，收集有關(guān)視力下降對(duì)學(xué)生生活影響的案例。

三、調(diào)查情況和資料整理。

四、結(jié)論

根據(jù)收集到的資料和調(diào)查結(jié)果，小學(xué)生近視的主要原因包括：

1、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確。

2、每天看電視和上網(wǎng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3、做眼保健操時(shí)不夠認(rèn)真。

4、閱讀時(shí)的姿勢(shì)不當(dāng)。

養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的關(guān)鍵。希望大家能夠重視這一點(diǎn)，保護(hù)好自己的眼睛。

對(duì)于尚未養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)，提出以下建議：

1．避免在昏暗的環(huán)境下看書(shū)或做作業(yè)。

2．在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，務(wù)必遵循“眼與書(shū)本一尺、手與書(shū)本一拳、書(shū)本與臉一寸”的標(biāo)準(zhǔn)。

3．晚上看電視或使用電腦時(shí)，盡量保持燈光明亮，以保護(hù)視力。

4．控制看電視、打游戲的時(shí)間，不要過(guò)度依賴(lài)這些娛樂(lè)方式。

5．每天堅(jiān)持做眼保健操，提醒自己保護(hù)眼睛。

6．請(qǐng)勿隨意試戴他人的眼鏡，以免對(duì)自己的視力造成影響。

數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)中小學(xué)生近視率已經(jīng)達(dá)到34.6%，高中生近視率更是達(dá)到70%。這一現(xiàn)象的背后是超過(guò)六千萬(wàn)的患者，因近視導(dǎo)致失明的人數(shù)達(dá)到了三十萬(wàn)。視力問(wèn)題直接影響我們的學(xué)習(xí)成績(jī)，并給心理健康帶來(lái)一定壓力。根據(jù)衛(wèi)生部與教育局的聯(lián)合調(diào)查，我國(guó)學(xué)生近視發(fā)生率接近60%，居于全球首位。

希望大家從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讓我們的眼睛始終保持明亮。

近視研究報(bào)告 第4篇

關(guān)于近視眼的研究報(bào)告如下：

一、課題的提出：

在我們班，越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始佩戴眼鏡，作為其中的一員，我對(duì)此感到非常關(guān)注。那么，究竟有多少同學(xué)開(kāi)始近視？他們的近視原因又是什么？為此，我進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查研究。

二、調(diào)查方法：

1. 查閱相關(guān)書(shū)籍，了解一般人群近視的成因。

2. 訪談同學(xué)，探討他們近視的具體情況。

3. 統(tǒng)計(jì)我班級(jí)內(nèi)近視同學(xué)的數(shù)量，通過(guò)多種渠道進(jìn)行調(diào)查。

三、調(diào)查結(jié)果及資料整理：

根據(jù)調(diào)查，導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要因素包括：作業(yè)完成時(shí)間過(guò)晚，導(dǎo)致睡眠不足；過(guò)度觀看電視和使用電腦；飲食中蛋白質(zhì)和糖分?jǐn)z入過(guò)多。當(dāng)前，除了佩戴眼鏡外，缺乏更有效的治療方案，長(zhǎng)期開(kāi)展預(yù)防措施顯得尤為重要。中學(xué)生的近視率與現(xiàn)行教育制度有一定關(guān)聯(lián)，但更重要的是不良用眼習(xí)慣的影響。要預(yù)防近視，關(guān)鍵在于培養(yǎng)健康的用眼習(xí)慣。

四、結(jié)論：

1. 各年級(jí)學(xué)生在做作業(yè)時(shí)，普遍沒(méi)有給眼睛充分的休息時(shí)間，而在學(xué)校的休息時(shí)間隨著年級(jí)升高而逐漸減少。

2. 盡管抗疲勞眼藥水和眼保健操有助于眼睛的健康，但這些方法并未受到同學(xué)們的足夠重視。

3. 近視的學(xué)生人數(shù)明顯高于非近視學(xué)生，而未佩戴眼鏡的同學(xué)仍占有相當(dāng)比例。

近視研究報(bào)告 第5篇

問(wèn)題的提出最近，班上又新增了幾位“近視眼”，讓我感到疑惑，為什么近視的人數(shù)不斷增加呢？為了揭開(kāi)這個(gè)謎團(tuán)，我決定對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一次相關(guān)的調(diào)查。

調(diào)查方法包括詢(xún)問(wèn)醫(yī)生、在網(wǎng)絡(luò)上查閱資料、與近視同學(xué)交流、以及參考相關(guān)書(shū)籍。調(diào)查情況和結(jié)果整理如下：我詢(xún)問(wèn)了幾位近視同學(xué)，首先是李明，他的近視度數(shù)在300到350度之間；接著是王偉，他的度數(shù)在50到150度之間；還有張婷，她的近視度數(shù)在100到150度之間；最后是陳強(qiáng)，他的近視度數(shù)則在200到250度之間。我也向醫(yī)生請(qǐng)教了近視形成的原因。

經(jīng)過(guò)了解，醫(yī)生指出，近視的成因主要包括不良的用眼習(xí)慣、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼以及缺乏戶(hù)外活動(dòng)等。而同學(xué)們反映的情況也證實(shí)了這一點(diǎn)，在做作業(yè)時(shí)，大多數(shù)同學(xué)過(guò)于專(zhuān)注，長(zhǎng)時(shí)間盯著本子或電子屏幕，導(dǎo)致眼睛疲勞。有些同學(xué)在看書(shū)時(shí)，坐姿和眼距不正確，這也是造成近視的一個(gè)關(guān)鍵因素。

調(diào)查結(jié)果顯示，我班的近視率正在不斷上升，而已經(jīng)近視的同學(xué)們，度數(shù)也有加深的趨勢(shì)。通過(guò)這次調(diào)查，我了解到，保持良好的用眼習(xí)慣和適當(dāng)?shù)男菹ⅲ軌蛴行ьA(yù)防近視的加重。

近視研究報(bào)告 第6篇

　一、研究成員：

李明軒、張晨曦、王宇涵、趙雨靈、劉志強(qiáng)

　二、問(wèn)題的提出：

在我們班上，許多同學(xué)都出現(xiàn)了近視的問(wèn)題，隨著周?chē)暼巳旱脑黾樱覀円庾R(shí)到應(yīng)該有效保護(hù)視力。我們五人決定就近視的成因以及保護(hù)眼睛的方法展開(kāi)一次調(diào)查。

　三、調(diào)查方法：

1.通過(guò)書(shū)籍和網(wǎng)絡(luò)獲取關(guān)于保護(hù)視力的信息。

2.訪問(wèn)同學(xué)，了解他們的日常生活習(xí)慣，并統(tǒng)計(jì)班上近視的學(xué)生人數(shù)。

3.咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生獲取相關(guān)知識(shí)。

　四、調(diào)查情況資料整理

通過(guò)訪問(wèn)同學(xué)，我們發(fā)現(xiàn)：

多數(shù)同學(xué)近視的原因包括：躺著看書(shū)、坐姿不端正、頻繁使用電子產(chǎn)品、用手揉眼睛、寫(xiě)作業(yè)時(shí)頭部過(guò)低、以及在光線不足的環(huán)境中閱讀等。

同學(xué)們對(duì)近視的看法認(rèn)為：近視確實(shí)很麻煩，屬于一種眼部疾病，不僅影響視力清晰度，也會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。眼睛是心靈的窗戶(hù)，大家都應(yīng)該好好保護(hù)。

同學(xué)們認(rèn)為保護(hù)眼睛的方法有：

1.減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，保持正確的坐姿。

2.寫(xiě)作業(yè)時(shí)保持頭部適當(dāng)高度。

3.多攝入堅(jiān)果、胡蘿卜和西蘭花等營(yíng)養(yǎng)食品。

4.避免在陰暗地方閱讀。

從網(wǎng)絡(luò)上獲得的信息顯示：

近視的成因包括：

1.看電視時(shí)距離太近。

2.用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3.寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)不正確。

4.遺傳因素，未認(rèn)真進(jìn)行眼保健操。

5.不合理的飲食習(xí)慣。

6.在車(chē)上看書(shū)。

7.觀看畫(huà)面細(xì)節(jié)較深的電視節(jié)目。

防治近視的方法：

1.養(yǎng)成正確的看書(shū)和寫(xiě)字姿勢(shì)，每隔一段時(shí)間就閉眼或遠(yuǎn)眺。

2.不要閱讀字體過(guò)小或模糊的書(shū)籍。

3.保持良好的用眼習(xí)慣。

4.避免躺在床上看書(shū)、吃飯時(shí)看書(shū)、在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方閱讀。

5.多吃堅(jiān)果、胡蘿卜和西蘭花等健康食品。

結(jié)論：

1.近視是一種狀態(tài)，表現(xiàn)為看近的東西清晰而遠(yuǎn)的東西模糊。

2.近視分為真性近視和假性近視，真性近視一旦形成是不可逆轉(zhuǎn)的，眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，影像在視網(wǎng)膜前形成而不清晰。

3.近視的主要成因是環(huán)境因素，尤其常見(jiàn)于從事文字工作或近距離工作的人員。青少年學(xué)生中的近視患者較多，發(fā)病率在小學(xué)五、六年級(jí)時(shí)明顯上升。

4.佩戴近視眼鏡可以改善視力，使遠(yuǎn)處物體更清晰。對(duì)于低度近視患者來(lái)說(shuō)，建議遠(yuǎn)視時(shí)佩戴眼鏡，看近物時(shí)則不必佩戴；但如果近視度數(shù)超過(guò)300度，建議始終佩戴眼鏡，以確保視力清晰，從而避免加重近視。

根據(jù)調(diào)查，我國(guó)盲人數(shù)量超過(guò)五百萬(wàn)，低視力者近千萬(wàn)，特別是在青少年中，患病率較高。我國(guó)小學(xué)生近視率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。我們必須注重視力保護(hù)。

近視研究報(bào)告 第7篇

校名：未來(lái)科技小學(xué)

班級(jí)：五年三班 姓名：李晨宇 指導(dǎo)老師：張華

隨著電子產(chǎn)品的普及，近視眼的發(fā)病率呈現(xiàn)出顯著上升的趨勢(shì)。從最初的屈指可數(shù)，到如今在我們班五十多名同學(xué)中，佩戴眼鏡的竟然有十五個(gè)。由此可見(jiàn)，近視已經(jīng)悄然侵入我們的學(xué)習(xí)和生活。

針對(duì)這一現(xiàn)象，我對(duì)近視的成因、影響以及預(yù)防措施進(jìn)行了詳細(xì)分析，整理成了如下的清單：

通過(guò)這個(gè)清單，我們可以清楚地了解到：近視的形成是由于多種因素綜合作用的結(jié)果。要有效防治近視，我們?cè)谌粘Ｉ钪斜仨毝嗉雨P(guān)注，切記一些小細(xì)節(jié)。

1. 閱讀時(shí)，保持眼睛離書(shū)本約一尺遠(yuǎn)，胸部與桌子保持一拳的距離，確保握筆姿勢(shì)正確。

2. 手臟時(shí)，請(qǐng)勿用手揉眼，以免引起感染。

3. 觀看電視和使用電腦時(shí)，注意控制時(shí)間，切勿長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕。

4. 完成作業(yè)后，建議每四十分鐘進(jìn)行短暫的休息。

5. 積極參與眼保健操，并在操后向遠(yuǎn)處眺望，以放松眼睛。

6. 請(qǐng)勿隨意借用他人的眼鏡，以免對(duì)眼睛造成傷害。

7. 切忌用裸眼直視太陽(yáng)，以防灼傷視網(wǎng)膜。

8. 在行駛的車(chē)廂內(nèi)避免閱讀。

9. 不要一邊走路一邊看書(shū)，更不能躺著看書(shū)，這樣容易加重眼睛負(fù)擔(dān)。

10. 在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境下都應(yīng)避免閱讀，以保護(hù)視力。

近視研究報(bào)告 第8篇

一、 問(wèn)題的提出

隨著年級(jí)的升高，五年級(jí)班級(jí)中，佩戴眼鏡的同學(xué)數(shù)量逐漸增加，眼鏡的普及程度似乎在不斷攀升。近視給同學(xué)們的日常生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了諸多不便，洗臉?biāo)⒀馈⑦M(jìn)食行走，眼鏡就像身體的一部分，無(wú)時(shí)無(wú)刻不與之相伴。是什么原因?qū)е峦瑢W(xué)們的視力下降？這是否與我們的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣密切相關(guān)呢？

二、 調(diào)查方法

1 閱讀書(shū)籍

2 網(wǎng)上查找信息

三、 調(diào)查情況和資料整理

具體內(nèi)容

信息渠道 涉及方面

網(wǎng)絡(luò) 近視的形成及解決方案

近視的發(fā)生主要有內(nèi)因和外因。內(nèi)因方面，遺傳和發(fā)育因素是主要原因，有研究表明，近視有一定的遺傳傾向，高度近視尤其如此。通常情況下，青少年在青春期時(shí)眼球會(huì)發(fā)育至正常狀態(tài)，但過(guò)度的眼球發(fā)育會(huì)導(dǎo)致近視，通常到20歲左右會(huì)停止發(fā)展。然而，若繼續(xù)發(fā)展可能演變?yōu)楦叨冉暬虿±硇越暋ｎl繁進(jìn)行近距離工作的人群更易患上近視，尤其是正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年，眼睛的調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，眼球的伸展性也較大，過(guò)度用眼會(huì)使調(diào)節(jié)肌肉和外眼肌持續(xù)緊張，這正是青少年近視的直接誘因。重視視力衛(wèi)生顯得尤為重要，包括改正不良用眼習(xí)慣、注意光線照明、保持正確讀書(shū)姿勢(shì)、避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀以及加強(qiáng)體育鍛煉，均能有效防治近視。

書(shū)籍 近視原因探討 大多數(shù)人因日常缺乏保護(hù)眼睛的意識(shí)而導(dǎo)致近視。研究顯示，近視眼是人眼對(duì)現(xiàn)代環(huán)境的一種適應(yīng)性變化，它的發(fā)生與不斷增加的近距離用眼活動(dòng)息息相關(guān)，同時(shí)也與營(yíng)養(yǎng)攝入的失衡有關(guān)。不正確的用眼習(xí)慣，以及如長(zhǎng)時(shí)間看電視和上網(wǎng)等行為，正是現(xiàn)代兒童近視問(wèn)題增加的主要原因。

四、 結(jié)論

1. 遺傳因素：大量調(diào)查結(jié)果顯示，高度近視與遺傳有密切關(guān)系，但中度近視的遺傳性則較為復(fù)雜。高度近視通常采取常染色體隱性遺傳方式，父母與子女之間可能表現(xiàn)出不同的近視狀況，遺傳因素還會(huì)因客觀環(huán)境（如生活條件）而受到影響，進(jìn)而增加了其復(fù)雜性。

2. 環(huán)境因素：環(huán)境因素主要包括近距離用眼和不良的工作環(huán)境，這是近視形成的傳統(tǒng)觀點(diǎn)。盡管仍存在爭(zhēng)議，但大量國(guó)內(nèi)外研究證實(shí)遺傳與環(huán)境是近視眼發(fā)生的主要原因，并進(jìn)一步指出環(huán)境條件是導(dǎo)致近視形成的客觀因素。然而，在近距離閱讀或工作的環(huán)境中，究竟為何會(huì)導(dǎo)致近視，目前尚無(wú)統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)。對(duì)此，存在以下幾種理論：

（1）調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō)：大部分近視在青少年時(shí)期產(chǎn)生，由于青少年眼睛的調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，適應(yīng)近距離工作，使得看近也不易感到疲勞。然而，長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)節(jié)緊張可能導(dǎo)致睫狀肌疲勞或痙攣，從而引起調(diào)節(jié)性近視，如果不加以解決，發(fā)展下去則可能轉(zhuǎn)變?yōu)椴豢赡娴恼嫘越暎蛲ㄟ^(guò)其他方式影響眼球的軸長(zhǎng)。

（2）輻輳學(xué)說(shuō)：在近距離用眼時(shí)，眼睛的內(nèi)轉(zhuǎn)輻輳功能需要加強(qiáng)，這會(huì)導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球施加壓力，進(jìn)一步造成眼球軸的延長(zhǎng)。

（3）環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō)：幼兒期眼球較小，多數(shù)呈遠(yuǎn)視狀態(tài)，隨著年齡增長(zhǎng)，眼球增大至正視狀態(tài)。在這一過(guò)程中，若近距離閱讀過(guò)多，則眼球會(huì)為了適應(yīng)調(diào)節(jié)需要而逐漸變?yōu)榻暋１M管這一學(xué)說(shuō)受到質(zhì)疑，但在生長(zhǎng)發(fā)育階段，眼睛的可塑性極強(qiáng)，因此對(duì)近視的發(fā)展具有重要影響已成為共識(shí)。

其他學(xué)說(shuō)不作詳細(xì)闡述，值得一提的是，光照條件、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字體大小和模糊程度、閱讀距離及時(shí)間等外部因素，也會(huì)對(duì)以上因素產(chǎn)生影響。

3. 營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō)：一些研究表明，微量元素如鎘、鍶、鋅的缺乏及體質(zhì)的弱化，也可能促進(jìn)近視的發(fā)生。但這些因素是如何影響近視的，至今仍有不同的看法。

近視的形成涉及多種因素，既有外部環(huán)境的影響，也有內(nèi)部體質(zhì)因素的交互作用，并非單一因素所致。

近視研究報(bào)告 第9篇

一、問(wèn)題的提出：

最近，我們班同學(xué)進(jìn)行了一次視力測(cè)試，結(jié)果顯示大多數(shù)同學(xué)的視力都出現(xiàn)了不同程度的下降。對(duì)此，我決定針對(duì)同學(xué)們的視力問(wèn)題進(jìn)行深入調(diào)查。

二、調(diào)查方法：

1、訪問(wèn)同班同學(xué)、教師及家長(zhǎng)，了解視力下降的原因。

2、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索、查閱相關(guān)書(shū)籍，學(xué)習(xí)預(yù)防近視的方法。

3、收集報(bào)紙、期刊等資料，探討近視后如何有效保護(hù)視力的方法。

三、調(diào)查情況和資料整理：

信息渠道

涉及的方面

具體內(nèi)容

訪問(wèn)同學(xué)、教師和家長(zhǎng)

視力下降的原因

長(zhǎng)時(shí)間看電視。趴著看書(shū)或走路時(shí)低頭。飲食不均衡，偏愛(ài)甜食。日常生活中忽視用眼衛(wèi)生。

上網(wǎng)、查閱書(shū)籍和期刊

預(yù)防近視及保護(hù)視力

定時(shí)做眼保健操。減少看電視和玩電腦的時(shí)間。多吃新鮮水果和魚(yú)類(lèi)，少食用糖分過(guò)高的食物。確保充足的睡眠。

報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)資料查閱

近視后的視力保護(hù)

定期進(jìn)行眼保健操，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。長(zhǎng)時(shí)間閱讀或看電視時(shí)，應(yīng)適當(dāng)休息。

四、結(jié)論。

通過(guò)以上調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)造成近視的原因多種多樣，預(yù)防措施也很重要。如果不認(rèn)真對(duì)待眼睛的保護(hù)，就如同透過(guò)一層蒙塵的玻璃觀看外面的世界，這樣欣賞自然美景時(shí)難免會(huì)失去更多的美感。若時(shí)間一久，視力可能會(huì)顯著下降，給生活帶來(lái)不便。我們必須對(duì)自己的眼睛負(fù)責(zé)，不要因?yàn)橐粫r(shí)的舒適而忽視了眼睛的健康。請(qǐng)記住，世上并沒(méi)有后悔藥可吃。保護(hù)視力，這樣才能為自己打開(kāi)一扇明亮的窗戶(hù)。

近視研究報(bào)告 第10篇

一、問(wèn)題提出。

如今，近視問(wèn)題日益嚴(yán)重，班級(jí)中許多同學(xué)年紀(jì)輕輕就開(kāi)始佩戴眼鏡，成了“小眼鏡族”。這一現(xiàn)象引起了我的關(guān)注，因此我決定對(duì)此進(jìn)行深入探討。

二、調(diào)查方法。

1、在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行直接觀察。

2、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資料進(jìn)行查閱。

3、與社會(huì)上相關(guān)人士進(jìn)行交流。

4、與老師共同開(kāi)展研究。

三、信息整理。

1、中國(guó)的青少年近視率不斷攀升，小學(xué)生近視率已達(dá)到34.69%，高中生的近視率更是高達(dá)70%。目前，全國(guó)近視患者已超過(guò)6000萬(wàn)，因近視而導(dǎo)致失明的患者數(shù)量竟達(dá)到30萬(wàn)。

2、在我們班級(jí)，總?cè)藬?shù)為39人，其中16位同學(xué)視力不佳，視力不良率高達(dá)41%。詳細(xì)數(shù)據(jù)為：5人視力100度，4人150度，3人200度，2人300度，1人150度，老師的視力為250度。

3、調(diào)查結(jié)果表明：遺傳因素導(dǎo)致近視的有3人，因?qū)懽髯藙?shì)不正確而近視的有6人，因長(zhǎng)時(shí)間觀看電視和頻繁上網(wǎng)導(dǎo)致近視的有2人。

四、結(jié)論。

1、寫(xiě)作和閱讀姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致視力持續(xù)惡化。

2、飲食不均衡，影響營(yíng)養(yǎng)攝入，從而引發(fā)視力問(wèn)題。

3、長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕和書(shū)本，令眼睛疲勞，從而引起近視。

4、在照明不足的情況下看書(shū)，例如在被窩里用手電筒照明，容易導(dǎo)致視力下降。

五、建議。

1、保持正確的寫(xiě)作姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本保持一尺的距離，桌子與胸部保持一拳的距離，手與筆尖保持一寸的間隔。

2、注意飲食習(xí)慣，避免過(guò)辣的食物，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、堅(jiān)持做眼保健操，正確的眼保健操有助于改善視力。

4、長(zhǎng)時(shí)間閱讀后，要適時(shí)向遠(yuǎn)處眺望，預(yù)防視力疲勞，并多觀察綠色植物。保護(hù)眼睛如同保護(hù)心靈的窗戶(hù)，務(wù)必養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和視力保護(hù)意識(shí)。

近視研究報(bào)告 第11篇

在我們的生活中，越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始佩戴眼鏡，我也是其中之一。究竟有多少人罹患近視？他們的近視原因又是什么？為了解答這些問(wèn)題，我進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查。

二．調(diào)查方法：

1．參考相關(guān)書(shū)籍以及網(wǎng)絡(luò)資源，收集關(guān)于近視的普遍情況。

2．通過(guò)與同學(xué)交流，了解他們近視的具體情況。

3．通過(guò)多種線索，統(tǒng)計(jì)我班里近視學(xué)生的總?cè)藬?shù)。

經(jīng)過(guò)對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析，我發(fā)現(xiàn)：

1．作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的學(xué)生占據(jù)了大部分，且隨著年級(jí)的升高，作業(yè)量也在逐漸增加。

2．無(wú)論哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生，在完成作業(yè)時(shí)都很少給眼睛適當(dāng)?shù)男菹ⅲ欢趯W(xué)校的休息時(shí)間，隨著年級(jí)的提升，這一時(shí)間也明顯減少。

3．盡管抗疲勞眼藥水和眼保健操對(duì)緩解眼睛疲勞有效，但同學(xué)們對(duì)此卻不夠重視。

4．雖然近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)正常視力的人數(shù)，但依然有相當(dāng)一部分同學(xué)不佩戴眼鏡。這表明學(xué)生們對(duì)近視問(wèn)題的重視程度仍有待提高。

5．造成近視的因素有很多，比如：不良的用眼姿勢(shì)、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等，這些問(wèn)題我們可以努力糾正；如燈光太暗或過(guò)強(qiáng)等，我們可以進(jìn)行調(diào)整；而不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣和藥物使用等，我們則應(yīng)盡量避免；……

我建議以下幾點(diǎn)：

1、每天堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、做眼保健操和參加課間鍛煉，注重身體活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)確保充足的光線，光源應(yīng)來(lái)自左側(cè)方向。避免在光線不足或過(guò)于刺眼的環(huán)境下閱讀或書(shū)寫(xiě)。

3、不要在床上或走路時(shí)閱讀，更不要歪著身體趴在桌子上寫(xiě)字。

4、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，學(xué)習(xí)50分鐘后應(yīng)休息10分鐘。

5、看電視的時(shí)間要適度，控制在1小時(shí)以?xún)?nèi)，且觀看距離應(yīng)保持在兩米以上。

請(qǐng)牢記眼科醫(yī)生的建議：養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，閱讀、上網(wǎng)、看電視不應(yīng)連續(xù)超過(guò)一小時(shí)，避免在過(guò)于強(qiáng)光或暗光下閱讀，注意保持正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，定期做眼保健操也十分重要。

近視研究報(bào)告 第12篇

一.問(wèn)題的提出

我們的孩子是家庭的希望，成長(zhǎng)的每一步都格外重要。隨著電子產(chǎn)品的普及，許多孩子的視力不幸受到影響。根據(jù)我們的觀察，班上有很多同學(xué)已出現(xiàn)近視問(wèn)題，甚至有部分同學(xué)的視力低于4.5。這種狀況可能會(huì)給他們今后的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)諸多困擾。為了更好地了解并保護(hù)同學(xué)們的視力，我對(duì)班里的近視情況進(jìn)行了有效的調(diào)查。

二.調(diào)查方法

（1）通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查閱有關(guān)眼睛健康及近視的科學(xué)資料，了解近視的定義及其成因。

（2）通過(guò)訪談了解班上同學(xué)的近視狀況及近幾年視力狀況的發(fā)展趨勢(shì)。

（3）通過(guò)與學(xué)生的交流及走訪家長(zhǎng)，獲取關(guān)于有近視同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣的信息。

三.調(diào)查情況的資料整理

1、近視，又稱(chēng)為短視，是指眼睛只能清楚地看到近處的物體，遠(yuǎn)處的物體則模糊不清。這是由于眼睛的屈光系統(tǒng)無(wú)法將遠(yuǎn)方光線聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面。

2、本班共有39名同學(xué)，8名同學(xué)為后天近視，近視率高達(dá)三分之二，較前幾年呈上升趨勢(shì)。

3、大部分同學(xué)在用眼衛(wèi)生方面存在問(wèn)題，如寫(xiě)字時(shí)書(shū)本距離過(guò)近、長(zhǎng)時(shí)間不休息導(dǎo)致視力疲勞、在不適宜的光線下看書(shū)及長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。

四.結(jié)論

1、近視是由于眼睛的晶狀體曲率過(guò)大，導(dǎo)致遠(yuǎn)處光線聚焦在視網(wǎng)膜前，造成遠(yuǎn)視力下降。如果你是近視，可以考慮佩戴凹透鏡來(lái)矯正。

2、近視的形成多因不良用眼習(xí)慣及長(zhǎng)期用眼疲勞，而一些高度近視還可能與遺傳因素有關(guān)。

3、為了改善同學(xué)們的視力，我查閱了相關(guān)書(shū)籍，發(fā)現(xiàn)近視是可以預(yù)防的：

（一）保持正確的讀書(shū)和寫(xiě)字姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本的距離應(yīng)保持在一尺左右。

（二）定期做眼保健操，定期檢查視力。

（三）每次看書(shū)、看電視或使用電腦持續(xù)一小時(shí)后應(yīng)適當(dāng)休息，或者向遠(yuǎn)處眺望。

（四）每天晚上使用眼藥水。

（五）多吃含有豐富維生素的水果和蔬菜。除了遵循以上五點(diǎn)，還應(yīng)避免以下三種行為：

（一）不在光線不足或陽(yáng)光直射的環(huán)境中看書(shū)。

（二）不要躺著閱讀。

（三）不應(yīng)在走路時(shí)看書(shū)。

近視研究報(bào)告 第13篇

一、問(wèn)題的提出

最近，班級(jí)里的同學(xué)們紛紛戴上了眼鏡，許多同學(xué)也加入了近視的行列。那么，究竟是什么原因?qū)е挛覀儼嗟慕暼藬?shù)激增呢？為此，我決定對(duì)同學(xué)們的視力情況進(jìn)行一次調(diào)查。

二、調(diào)查的方法

⒈進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解同學(xué)們的近視情況、人數(shù)及其成因。

⒉查閱相關(guān)資料，學(xué)習(xí)如何預(yù)防近視和保持良好的用眼衛(wèi)生。

⒊向?qū)I(yè)眼科醫(yī)生咨詢(xún)，獲取權(quán)威意見(jiàn)。

三、調(diào)查狀況和資料整理

調(diào)查對(duì)象40人

近視狀況輕度近視中度近視高度近視不近視

各類(lèi)人數(shù)12人10人6人12人

所占比例30％25％15％30％

近視主要原因不正確的閱讀姿勢(shì)，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間看電視和玩游戲，缺乏有效的用眼保護(hù)意識(shí)。

四、結(jié)論

⒈班級(jí)中有近一半的同學(xué)已經(jīng)近視，查找其成因顯得尤為重要。我們必須在看書(shū)、使用電子設(shè)備時(shí)保持合適的距離，以防視力進(jìn)一步惡化。

⒉尤其是中度和高度近視的同學(xué)，他們的視力問(wèn)題大多與長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電子屏幕密切相關(guān)。我們必須意識(shí)到電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的危害，盡量減少使用時(shí)間，保持眼鏡的薄度。

五、推薦

⒈養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，書(shū)本與眼睛的距離應(yīng)保持在30厘米左右。

⒉避免閱讀字跡模糊或過(guò)小的書(shū)籍，書(shū)寫(xiě)時(shí)字跡應(yīng)保持適中。

⒊教育同學(xué)們糾正不合理的用眼習(xí)慣，比如趴在桌上、歪著頭看書(shū)，躺著閱讀，甚至在強(qiáng)光或暗光環(huán)境下用眼。

近視研究報(bào)告 第14篇

在近視已經(jīng)逐漸成為一個(gè)普遍現(xiàn)象，許多人的近視度數(shù)普遍在一百五十度以上。為此，我對(duì)我們班的同學(xué)近視情況進(jìn)行了調(diào)查與分析，以下是我的調(diào)查內(nèi)容：

我們班共有四十六名學(xué)生，其中二十二名同學(xué)被診斷為近視，占班級(jí)總?cè)藬?shù)的百分之四十七，幾乎接近一半！回想我們剛?cè)肫吣昙?jí)時(shí)，近視的同學(xué)僅有十幾人，但經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期，近視人數(shù)迅速增加了五到六人，顯示出同學(xué)們近視的現(xiàn)象日益嚴(yán)重。

我對(duì)這二十二名近視同學(xué)進(jìn)行了詳細(xì)調(diào)查。數(shù)據(jù)顯示，百分之二十的同學(xué)在剛進(jìn)入七年級(jí)時(shí)就被確診，剩下的百分之十則是在最近幾個(gè)月內(nèi)確診為近視，表明班級(jí)里的近視人數(shù)不僅沒(méi)有減少，反而在不斷增加。

那么，是什么原因?qū)е陆暼藬?shù)急劇上升呢？在調(diào)查過(guò)程中，同學(xué)們提出了一些可能的原因。有的同學(xué)認(rèn)為，長(zhǎng)時(shí)間閱讀是導(dǎo)致近視的主因，雖然學(xué)習(xí)是好事，但不正確的閱讀姿勢(shì)也很重要。部分同學(xué)在看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，長(zhǎng)此以往，眼睛漸漸模糊，最終形成了近視。

還有同學(xué)提到，觀看電視時(shí)距離屏幕過(guò)近，而且一坐就是幾個(gè)小時(shí)，這樣的習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致近視。而玩電子游戲的同學(xué)則需要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，尤其是休閑時(shí)持續(xù)玩上一兩個(gè)小時(shí)，眼睛自然難以承受，最終導(dǎo)致近視。還有同學(xué)在一個(gè)假期里便戴上了可能終生無(wú)法擺脫的眼鏡。更有個(gè)別同學(xué)因喜歡在被窩里玩游戲和觀看電子書(shū)，其手機(jī)輻射加之長(zhǎng)時(shí)間在封閉空間內(nèi)使用，最終在短短幾個(gè)月內(nèi)就配上了眼鏡。

在所有的近視同學(xué)中，有的人可能是因?yàn)榧易暹z傳。這個(gè)時(shí)代，看來(lái)什么都可以遺傳！值得注意的是，以上的調(diào)查結(jié)果是針對(duì)已經(jīng)配戴眼鏡的近視同學(xué)，還有一些同學(xué)雖然有近視，卻還未配眼鏡。我也是其中之一，今天的調(diào)查主要針對(duì)的是佩戴眼鏡的同學(xué)。

通過(guò)對(duì)比，班級(jí)中的近視度數(shù)情況也很顯著。近視度數(shù)在一百到一百五十度的同學(xué)有幾人；而度數(shù)在二百五十到三百五十度的同學(xué)有兩人，度數(shù)在三百五十到四百五十度的有四人，四百五十到五百五十度的有六人；度數(shù)在五百五十到六百五十度的則有五人。值得注意的是，近視度數(shù)在六百五十度以上的同學(xué)約占班級(jí)總?cè)藬?shù)的百分之十，近視度數(shù)在四百五十到五百五十度的同學(xué)占到了百分之十三。

而且，從數(shù)據(jù)來(lái)看，我們班級(jí)近視同學(xué)左眼的平均度數(shù)約為二百七十三度，右眼的平均度數(shù)約為二百九十二度，雙眼的平均度數(shù)總和竟高達(dá)五百六十二度，這充分表明了我們班視力問(wèn)題的嚴(yán)重性。

最初在班級(jí)中，未近視的同學(xué)對(duì)近視的看法大致如下：有百分之七十的同學(xué)認(rèn)為佩戴眼鏡顯得更有學(xué)問(wèn)，彰顯出他們的聰明才智；而百分之二十的同學(xué)則認(rèn)為戴上眼鏡不好，因?yàn)樗麄冊(cè)x到一些作文中描述的近視眼同學(xué)希望摘掉眼鏡卻無(wú)能為力，因此產(chǎn)生了抵觸心理；百分之十的同學(xué)則對(duì)此無(wú)所謂，覺(jué)得是否佩戴眼鏡都可以，影響不大。

但在配戴眼鏡之后，不少同學(xué)的看法發(fā)生了變化。實(shí)際上，有百分之八十的同學(xué)認(rèn)為佩戴眼鏡十分不便，尤其在運(yùn)動(dòng)時(shí)容易造成損壞，課上也必須依賴(lài)眼鏡，否則無(wú)法看清黑板……而有百分之五的同學(xué)對(duì)此仍然無(wú)所謂，只要看得清楚就好。還有百分之五的同學(xué)認(rèn)為戴眼鏡很好，因?yàn)榭梢郧逦乜匆?jiàn)東西，運(yùn)動(dòng)時(shí)可以適時(shí)摘下，反而覺(jué)得很方便，便捷。

關(guān)于我們班的視力問(wèn)題，已經(jīng)成為了家長(zhǎng)、老師及社會(huì)各界人士關(guān)注的重要話(huà)題。那么，到底是什么原因?qū)е轮袑W(xué)生近視人數(shù)如此快速增長(zhǎng)，這需要更深入的研究與探索。

需要注意的是，近視并不意味著必須終生佩戴眼鏡。我們生物老師曾提到，社會(huì)一般認(rèn)為近視是可以恢復(fù)的，尤其是在青少年時(shí)期，若在成年前近視，復(fù)原的機(jī)會(huì)是相對(duì)較大的。

無(wú)論你目前是否近視，保護(hù)自己的視力都是至關(guān)重要的。為此，我提出了以下幾點(diǎn)建議：

一、保持正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本的距離應(yīng)保持在一尺以上，但也不要過(guò)于遙遠(yuǎn)。

二、持續(xù)閱讀約一小時(shí)后，應(yīng)適當(dāng)休息片刻，或者遠(yuǎn)眺一會(huì)兒，以免眼睛疲勞過(guò)度。

三、不要在光線暗弱或強(qiáng)烈陽(yáng)光下閱讀、寫(xiě)字。

四、避免在床上、走路或顛簸的車(chē)廂中閱讀書(shū)本。

五、建議使用帶有防近視設(shè)計(jì)的本子。

六、定期進(jìn)行規(guī)范的眼保健操，以保護(hù)視力。

人的五種感官中，視覺(jué)最為直觀和明顯。必須重視保護(hù)我們的眼睛。良好的視力將促進(jìn)我們更好地學(xué)習(xí)。

保護(hù)視力，防止近視，從我做起，從現(xiàn)在做起。因?yàn)橐暳Ρ仁裁炊贾匾皇ヒ暳Φ纳顚⒆兊脽o(wú)比黯淡，缺失了色彩，世界也將變得毫無(wú)生機(jī)。

近視研究報(bào)告 第15篇

一、問(wèn)題的提出

我班的近視情況日益嚴(yán)重，越來(lái)越多的同學(xué)出現(xiàn)了視力問(wèn)題，甚至有的同學(xué)連自己的視力狀況都沒(méi)有意識(shí)到。我在想，為什么小學(xué)階段就有如此多的近視呢？

二、調(diào)查方法

1、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解近幾年來(lái)小學(xué)生的近視統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

2、對(duì)同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，探討近視可能的成因。

3、通過(guò)觀察，統(tǒng)計(jì)我班的近視人數(shù)。

4、探討有效的視力保護(hù)措施，以預(yù)防近視。

三、調(diào)查情況和資料整理

目前我班近視的同學(xué)大約有20人左右。全國(guó)的近視人數(shù)接近4億，小學(xué)生中的近視率高達(dá)22.1%，初中生55.8%，高中生70.3%，而大學(xué)生的近視比例更是高達(dá)80%。隨著年級(jí)的升高，近視率呈逐年上升趨勢(shì)，主要原因是許多同學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣不良。

四、分析討論

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，許多同學(xué)的眼睛因過(guò)度疲勞而出現(xiàn)視力問(wèn)題，還有一部分同學(xué)因長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦或電視而不注意休息，導(dǎo)致近視。遺傳和環(huán)境因素也是造成近視的重要原因。

五、建議和措施

1、希望大家重視休息，保證充足的睡眠時(shí)間。

2、課間時(shí)多進(jìn)行眼睛放松，遠(yuǎn)眺一下。

3、堅(jiān)持做眼保健操，保護(hù)視力。

4、如果已出現(xiàn)近視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、減少看電視和使用電腦的時(shí)間，多親近自然，享受綠色世界。

眼睛是心靈的窗戶(hù)，是我們最珍貴的器官之一。希望大家對(duì)近視問(wèn)題給予足夠重視，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讓我們的生活更加豐富多彩。