心理健康日活動不僅是對心理健康重要性的呼喚，更是對個體內心世界關懷的深刻體現。通過精心策劃的活動，可以有效提升公眾的心理健康意識，促進心理支持網絡的建立，幫助人們更好地面對生活中的挑戰。這樣的活動策劃書應圍繞如何增強參與者的心理韌性與社交連接，形成積極向上的社群氛圍，進而推動心理健康的整體提升。

心理健康日活動策劃書 1篇

一、活動背景

心理健康是個人全面發展的基礎，尤其在大學階段，學生們面臨著課程壓力、未來職業選擇等多重挑戰。作為我國年輕一代的重要組成部分，大學生們充滿了斗志和創造力，但他們的心理健康問題日漸突出。許多學生在面對各種壓力時，容易陷入焦慮、抑郁等負面情緒，嚴重影響了他們的學習和生活。關注和促進大學生的心理健康，不僅是學校的責任，也是社會的共同使命。

二、活動目的

本次心理健康日活動旨在提高大學生對心理健康的認知，讓他們意識到心理健康的重要性。活動將幫助學生了解心理健康的相關知識和標準，鼓勵他們積極關注自身的心理狀態，推動建立積極向上的生活態度。希望通過此次活動，能夠讓每位學生學會關愛自己，進而在關心他人和享受生活中找到平衡。

三、活動要求

1、院部發布通知后，各學院必須及時告知每個班級，確保每班至少準備一個節目的參與。節目內容需符合主題，并詳細說明節目簡介、負責人及形式。

2、晚會節目形式豐富多樣，涵蓋小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們在節目創作上大膽創新，同時保持與“心理健康”主題的一致性。

四、活動時間

1、活動總時間：

2、具體活動時間：

（1）3月中旬，各系部收到通知并開始籌備；

（2）4月中旬進行初選，各系部按照人數比例上交節目；

（3）5月初進行復選，分三天進行，5月8日：教科系、數學系、思政部；5月9日：中文系、音樂系、信工系；5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系；

（4）5月中旬進行排練；

（5）5月24日舉行決選，現場評分并頒發獎品。

五、活動地點

院部復選地點：實b206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳

六、活動流程

（一）前期準備工作

1、3月上旬，活動負責人撰寫策劃書并提交審核，并圍繞心理健康主題規劃本學期活動。隨后召開組委會會議，分配具體任務；

2、3月中旬召開系部會議，發布活動通知并宣傳，收集節目并在4月中旬上交心理健康相關的原創文章，以便發布在心理健康報上；

3、3月中下旬與校外聯絡部討論活動計劃，爭取贊助支持；

4、4月上旬確定舞臺設計方案，并在4月中旬制定評分標準；

5、5月初安排活動布置工作，責任到人；

6、5月初與校語工部確認主持人，5月上旬確定邀請嘉賓名單并購置邀請函（負責人：李新華，電話：18373155734）；

7、5月中旬準備獎狀、證書等。

（二）中期進展工作

1、3月開展觀影活動“走進自己”，為心理健康活動揭開序幕；

2、4月上旬舉辦心理健康主題海報制作大賽；并于4月中旬各系部進行節目初選；

3、5月初各系部組織開展心理健康主題班會，確認時間地點后通知院部進行檢查，評選出優秀班級并頒獎；

4、5月初院部進行節目復選，篩選出高質量的節目；

5、5月初對上交的心理健康征文進行篩選，確定主題并進行打印和出版，5月22日按比例分發；

6、5月24日晚進行決選；

7、心理健康日活動具體安排：

（1）5月上旬各系部張貼宣傳海報，進行海報宣傳；與廣播站溝通定期播報活動信息；安排院記者站記錄活動并撰寫通訊稿；

（2）5月中旬確認所需物品準備齊全，落實節目的道具、服裝等；

（3）5月中旬確認音響設備完好，節目負責人提交伴奏并進行試音，落實場地申請，了解容納人數和設備情況；

（4）5月20日整理并復印節目單150份，包含次序、系部班級、節目名稱及時長；

（5）5月中下旬進行兩次彩排，確保節目質量：

時間：5月17日12：00 地點：實b206前坪 時間：5月24日14：00（帶妝）地點：科技樓演播廳

（三）比賽倒計時

1、準備階段具體時間安排（09：00——18：00）：

09：00 按排獲取鑰匙，入場。

09：30——11：30 布置會場及裝飾舞臺、擺放道具。

10：00——12：00 調試音響及燈光設備。

14：00——16：30 進行最終彩排。

16：00——17：00 主持人化妝及準備活動所需小物品；

17：30 清場準備活動物品，整理道具及設備。

2、具體工作人員安排（詳見附錄）。

（四）比賽流程

領導、嘉賓及觀眾入場—活動主持人宣布晚會開始—介紹嘉賓—領導致辭—活動正式開始—節目演出—頒發優秀班級獎項—繼續節目演出—最后頒獎—活動結束—觀眾有序退場—工作人員合影—現場清理工作。

七、活動后期

1、統計并整理道具，歸還借用物品；

2、整理活動資料，包括策劃書、照片及通訊稿，進行總結并存檔。

3、對參與人員進行德育分獎勵：

（1）院部工作人員加分2.5分/人；

（2）系部工作人員加分2分/人；

（3）主持人加分2.5分/人。

八、獎項設置

一等獎（2名）：加分2分，獎勵大號獎杯；二等獎（3名）：加分2分，獎勵中號獎杯；三等獎（5名）：加分2分，獎勵小號獎杯。

心理健康日活動策劃書 2篇

　一、活動主題：

心理健康日——關注心靈，攜手共進，樂享成長

　二、活動目的：

以“關注心靈，攜手共進，樂享成長”為主題，圍繞當代大學生在成長過程中常見的心理問題，開展豐富多彩的心理健康教育活動，旨在提升學生對心理健康的重視程度，營造一個促進身心健康的校園氛圍，幫助學生正確面對內心困惑，主動尋求解決方案，實現健康成長。

　三、活動主辦：

學校心理健康教育中心

　四、活動承辦：

學院各系部與心理健康協會

　五、活動時間：

XX年5月13日—XX年5月31日

　六、活動范圍：

全體在校學生

　七、活動內容及具體安排：

（一）宣傳篇

1、橫幅宣傳：制作兩條橫幅，宣傳本次心理健康日的主題。

橫幅內容：

心理健康日——關注心靈，攜手共進，樂享成長

“525”心理健康日

2、版面宣傳：制作一期板報，以介紹本次心理健康活動的主題、內容和時間安排等。

活動要求：各系需至少出一個版面，學生社團需出一版（內容可以是關于心理健康的小知識）。

版面展示時間和位置：5月20日統一在校園廣場展示。

3、報紙宣傳：出版一期特刊《心靈之窗》，介紹本次心理健康活動的主題、內容及具體安排。

活動時間：5月份完成編輯。

4、廣播宣傳：通過校內廣播宣傳本次心理健康活動的安排及心理健康相關知識。

資料提供：心理健康教育中心。

（二）活動篇

1、“關注心靈，攜手共進，樂享成長”大學生征文比賽，具體如下：

（1）活動對象：面向全體學生。

（2）活動時間：征文投稿時間為5月13日至5月18日，評選展示時間定于5月29日。

（3）活動方式：以投稿的形式，講述大學生活中與“關注心靈，攜手共進，樂享成長”相關的故事，優秀作品將選登在心理健康報上。

（4）活動分為兩個環節：第一輪由各系推薦，每班不少于2篇；第二輪由學院統一評選。

（5）備注：征文內容需貼近生活，積極向上，嚴禁抄襲，違者將取消資格。

（6）獎項設置：

一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、“溫暖的擁抱”校園行動

（1）活動目的：給予同學們鼓勵與支持，促進大家對自己和他人的坦誠溝通，表達對朋友、家人和學校的感激。

（2）活動內容：現場設置“感恩”和“祝福”展板，同學們可在上面寫下對他人的祝福與感恩，亦可分享自己的心愿。大家可以進行擁抱與合影。

（3）活動流程：設立服務臺，準備便利貼和書寫工具，同學們寫下感恩與祝福后，貼在展板上。每位認真填寫的同學將獲得小禮物。

（4）活動時間：5月24日

（5）活動地點：校園廣場

3、團體游戲體驗展示

（1）活動目的：通過團體游戲，讓同學們感受到游戲的樂趣，了解自己的內心世界，并鼓勵大家參與其中。

（2）展示時間：5月21日

4、“525（心理健康日）”戶外宣傳活動

（1）活動目的：呼吁全體大學生關注心理健康，提高心理保健意識，營造關心心理健康的良好氛圍。

（2）宣傳內容：設置“關注心靈，攜手共進，樂享成長”橫幅供簽名。

（3）在校園廣場發放心理健康宣傳資料。

（4）活動時間：5月23日

5、人際關系心理健康講座

活動目的：通過健康心理講座，引導同學們認識心理健康的重要性，提升自尊和自信，更好應對學習、工作與生活中的挑戰。

舉辦時間：5月28日下午3：30

心理健康日活動策劃書 3篇

　一、活動背景

為進一步推動我校大學生心理健康教育，營造學習、宣傳心理健康知識的良好氛圍，關心理解并幫助有心理健康困擾的同學，我院決定響應學校心理健康日活動，策劃一系列相關活動，以促進大學生的心理健康成長。

　二、活動主題：

心靈成長，健康相伴

　三、活動宗旨

通過在全院范圍內營造一種關注、了解和重視心理健康的氛圍，組織一系列內容豐富、形式多樣且參與性強的活動，旨在普及心理健康知識的為學生們搭建提升心理素質的平臺。希望通過這些活動，使新生能夠更快適應大學生活，增強班級的凝聚力。

　四、活動開展

（一）活動時間：11月x日至11月x日

（二）活動地點：現代教育學院教室

（三）活動內容：第一場：組織全院20xx級學生觀看心理健康主題電影；第二場：各班組織心理團體活動

（四）宣傳方式：海報宣傳

（五）活動準備

前期：

1、在現代教育技術學院張貼海報進行宣傳

2、班長和心理委員通知班級同學

3、準備電影放映設備

期間：

1、準時開展活動，維持現場秩序

2、拍攝活動照片，記錄精彩瞬間

后期：

1、清理教室環境

2、各班心理委員交流總結活動

3、撰寫活動總結報告

（六）活動流程

1、心理電影放映

1）11月x日晚上7：30在現代教育技術學院教室播放電影《觸碰心靈》

2）觀影目的：

通過此類影片的特點，引導學生們從青春的視角出發，探討心理健康與人生目標，幫助新生在觀影中激發積極向上的心態，從而更好地適應大學生活。

2、團體心理活動

11月x日19：30—21：30在現代教育技術學院教室召開

具體活動內容：見附件1

　五、經費預算

海報、紙張共計5元，便利貼4包10元，紙巾4包32元；共計：47元

　六、活動負責人及參與人員

1、活動參與者：現代教育技術學院20xx級全體學生

2、活動負責人：

1）策劃：王小麗；現代教育技術學院20xx級應用心理學班

2）宣傳：張偉；現代教育技術學院20xx級數字媒體班

3）聯絡：李明；現代教育技術學院20xx級應用心理2班

4）文書：孫婷；現代教育技術學院20xx級教育技術班

5）理論：劉洋；現代教育技術學院20xx級數字媒體2班

6）組織：趙磊；現代教育技術學院20xx級教育技術2班

　七、資源需求

教室、多媒體設備、相機、海報紙、便利貼、紙巾

附件1：

團體心理輔導計劃

（一）團體名稱：團結向前

（二）團體性質：結構式互動團體

（三）團體規模：由40人左右組成

（四）參加對象：20xx級大一新生，期望組員積極融入新集體，性格友好、坦誠，愿意發表看法。

（五）團體活動時間及地點：

時間：11月x日晚7：30

地點：現代教育學院各班教室

（六）團體目標：幫助新生認識并適應新的學習環境，調整心態，增強班級的團結與凝聚力。

（七）理論依據：

1、團體心理學研究表明，成員之間建立信任感能增強團體的凝聚力，從而提升團體的整體效能。

2、馬斯洛的需求層次理論指出，人們渴望被接納和尊重，團體活動能夠滿足個體的社交需求和歸屬感。

3、根據埃里克森的心理發展理論，青年期面臨自我認同的挑戰，團體活動能有效幫助新生克服孤獨與迷茫，更快適應并融入大學生活。

心理健康日活動策劃書 4篇

　一、活動背景

每年的5月25日是全國大學生心理健康日，525的諧音寓意著“我愛我”，旨在倡導學生們認識自我、接納自我，體會自我存在的價值。通過培養樂觀與自信的心態，并以尊重、信任、友愛和寬容的態度與人相處，促進愛與友誼的分享，增進合作與團結。只有愛自己，才能更好地去關愛他人。

　二、活動宗旨

通過廣泛關注心理健康、重視心理教育的氛圍，組織一系列豐富多彩、參與度高的活動，以宣傳大學生心理健康知識，普及和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，幫助學生提升心理素質，增強心理承受能力，為學生搭建一個鍛煉的平臺，全方位加強心理健康教育。

　三、策劃主辦單位：

心理健康協會

　四、活動時間：

20xx年5月25日

　五、活動地點：

校園內

　六、活動對象：

全校師生、校領導、團委成員及社會各界人士。

　七、活動目的：

a、配合全國心理健康教育日的活動，進行心理健康知識普及，增強大學生的心理健康意識。

b、加強校企合作。

c、以文藝表演的方式展現大學生風采，豐富課外生活。

d、加強學校與社會的聯系，提升學生的實踐能力，增強綜合素質。

e、擴大心理健康協會在校園的影響力。

　八、活動主題

（一）a、525我愛我做陽光大學生，給心靈一片晴空大型簽名活動。

b、傳遞心語，送上祝福。

c、對525的理解

1、時間：5月25日，許下愿望，送出祝福。

2、地點：行政樓前

3、道具：孔明燈

（二）a、大學生心理健康調查

b、趣味心理測試

c、發放《心理健康知識手冊》

（三）心理健康電影賞析

1、時間：5月25日

2、地點：多媒體教室

（四）心理健康知識講座

1、時間：5月24日

2、地點：多媒體教室

　九、文藝晚會

1、時間：5月25日

2、地點：行政樓前

　十、活動宣傳

1、前期宣傳：在各學生宿舍公告欄張貼海報，內容可包含贊助商信息，但不得張貼純商業廣告。

2、通過校園網進行宣傳。

3、行政樓前設置宣傳展示板，張貼海報。

4、在晚會互動環節中贈送小禮品，以加大贊助商曝光率。

　十一、效果預測：

預計本次活動將吸引500名會員與非會員參與和觀看，數以萬計的師生將更加關注心理健康。我們將在活動中標注明公司的名字，為其帶來良好的廣告效果，提升心理健康協會的影響力與品牌價值，實現雙贏。

　十二、活動關聯單位：

學院各系部、十大社團、團委聯合舉辦。

　十三、經費預算：

1、服裝道具租借 350元

2、舞臺音響租借費 150元

3、宣傳費用：宿舍海報 50元

4、行政樓海報 50元

5、條幅 100元

6、孔明燈 50元

7、現場攝影沖洗 50元

8、幸運觀眾禮品 150元

9、鮮花 150元

10、請柬及節目單費用 100元

11、其他費用 200元

共計：1500元

　十四、贊助方式：現金（可由多家商家共同贊助）

注意：

1、如有不懂之處，請及時與策劃部溝通。

2、文藝晚會，各部門需協同配合，接待來賓需禮貌待人。

3、主持人應進行合理選拔。

心理健康日活動策劃書 5篇

一、活動前言

心理健康是指個體在情緒、思維、行為及人際關系等方面的良好狀態。心理健康對于大學生的學習、生活和未來發展至關重要，它不僅影響學業成績，也與職業生涯成功密切相關。促進心理健康是大學生在校生活的基本要求。

1、心理健康促進全面素質提升。健康的心理狀態是學生全面發展的基石，大學生活的多樣性和挑戰性要求學生具備良好的心理素質，以便在學習、社交和未來的工作中展現出色的能力。心理健康可以幫助學生建立自信，形成積極向上的人生態度，從而更好地迎接挑戰，實現自我價值。

2、心理健康有助于增強獨立性。大學生正處于一個轉變的時期，從依賴家庭逐步走向獨立生活。在這個過程中，他們面臨來自學業和生活的多重壓力，保持心理健康至關重要。通過心理健康的培養，學生將能夠更快適應大學生活，增強自我管理和獨立思考的能力，享受充實的校園時光。

3、心理健康為未來成功奠定基礎。培養自信、自律和堅韌的心理素質，有助于學生在面對未來職業生涯的挑戰時，做出明智的選擇，積極應對挫折與困難，追求卓越的人生境界，為個人的成功打下堅實的心理基礎。

為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理健康的認知，特舉辦“心靈飛翔”系列活動。大學生充滿活力和激情，必將在此活動中踴躍參與，使活動成為盛大而富有意義的聚會。這場活動不僅能夠提升主辦方的知名度，還能讓參與的商家實現良好的宣傳效果，以達到雙贏的局面。

在這個宣傳的關鍵時刻，誰先策劃出創意活動，誰就能在新生中樹立良好的形象。活動策劃經過充分討論，具有權威性和創新性，將成為本學年的特色心理健康宣傳活動，得到校團委、溫州市心理學會、廣播電臺及各大媒體的支持，確保活動的順利進行，令參與者耳目一新，贊助商享受豐厚的回報。

二、市場分析

1、溫州市心理學會作為地區內權威心理機構，擁有廣泛的社會影響力，其參與將有力推動本次活動的宣傳效果，吸引更廣泛的關注。

2、溫州廣播電臺是本市受歡迎的媒體之一，具有廣泛的聽眾基礎，能夠迅速傳播活動信息，提升活動的公眾意識。

3、溫州醫學院作為重點高校，吸引了來自各地的學子，其活動將引起社會的高度關注，推動心理健康的普及。

4、大學生的行為受到社會的關注，他們的心理狀態直接影響社會對心理健康議題的重視程度。

5、校園內的消費集中，適合各類產品的推廣，更易于相關產品深入學生群體。

6、活動可以通過廣播及報紙進行宣傳，以增加活動的知名度，并為贊助商提升品牌形象。

三、活動介紹

1、活動總體目標：

大學生面臨眾多心理挑戰，特殊節目旨在增強他們的心理意識，提高自我保護能力，讓心理健康知識真正深入人心，幫助大學生在各種壓力中找到自己的位置。

通過此次活動，減少大學生心理問題的發生，推動心理知識的普及，從而提升整體的心理健康水平。

2、活動時間：4月11日至4月28日

3、活動性質：旨在提升大學生心理健康意識的公益活動

4、參與對象：全體在校學生（也歡迎其他高校的參與）及相關教師

5、宣傳方式：海報、廣播、傳單、地方報紙等

6、現場布置：待定

7、活動內容安排如下：

系列活動一：心靈探索

1、活動性質：幫助學生更好地自我認識

2、活動內容：現場心理咨詢和互動環節

3、地點：四號樓廣場

4、時間：4月11日至4月12日

5、內容：邀請心理專家進行現場咨詢

6、參與對象：全體在校學生（包括其它高校參與者）及相關教師

7、宣傳方式：海報、廣播、傳單等

8、現場布置：待定

活動前期

4月11日：

①在校園內張貼心理知識展示及相關宣傳資料

②在顯眼位置懸掛活動橫幅（可由校方或贊助商提供）

③通知班級心理委員，鼓勵同學參加現場活動

④邀請專家進行講座及咨詢

⑤初步布置現場環境

⑥對參與學生進行心理情況的問卷調查

⑦邀請媒體進行報道

活動期間（4月12日下午1:30）

ⅰ 主持人宣布活動正式開始，嘉賓入座

ⅱ 專家進行講座

ⅲ 開放提問環節（現場咨詢）

ⅳ 發起全社會關注大學生心理建設的倡議

ⅴ 送別領導及相關人員

（上述過程將進行現場采訪及報道）

活動后期

ⅰ 整理場地

ⅱ 撰寫活動通訊稿，并上傳至校園網站，進行反饋調查

ⅲ 總結活動的成功之處與不足之處，保存活動資料以備未來參考

一、參與人員：各院學生、輔導員、院領導、心理專家、主持人

二、物資預算：待定

三、細節注意事項

1、確保會場秩序與良好氛圍，及時調整并通知工作人員

2、參與人員的到場情況，確保班級通知到位

3、物品道具的準備與歸還，工作人員要負責

4、開場前迎接領導及媒體人員

5、結束時歡送領導及相關人員

八、責任分配表

主要責任人

負責相關內容：xx

總策劃及人員調配：xx

活動期間的資料整理及記錄：xx

現場道具及音響控制：xx

現場秩序維護及工作人員聯絡：xx

講座及現場布置：xx

宣傳工作（海報、傳單等）：xx

活動信息發布及宣傳：xx

與贊助商及媒體的聯系：xx

活動的財務管理：xx

心理健康日活動策劃書 6篇

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”。“5.25”的諧音為“我愛我”，象征著對自我認知與接納的重要性，鼓勵大家感受自身的價值，保持樂觀與自信。為提升我校學生的心理素養，普及心理健康知識，心理健康協會計劃在全校范圍內開展以“我愛我心——心如天空”為主題的“5.25心理健康教育宣傳月”活動。

一、活動宗旨：在學生群體中營造關注心理健康、理解心理健康、重視心理健康的良好氛圍。

二、活動主題：我愛我心——心如天空

三、活動口號：悅納自我，包容他人

四、活動時間：5月25日至5月30日

五、活動內容：

(一)、美文征集大賽

1、活動目的：

旨在提高同學們對心理健康知識的認識，增強自我保護意識，拓展大學生的心理素質，幫助大家正確看待自我，熱愛生活，豐富校園文化，營造和諧校園氛圍。

2、活動時間：

4月-日

3、活動形式：

相關作品將于5月14日由秘書處成員進行收集。

經過心理健康咨詢中心的指導老師和心理健康協會的評選，設立一等獎、二等獎、三等獎各一名。

頒獎時間為5月28日。

4、活動具體內容：

征集與心理健康相關的美文，并評選出優秀作品。

5、活動流程：

4月進行活動宣傳、作品收集及評選。

5月28日進行頒獎。

6、活動預算：

宣傳材料： 40元

獎品： 60元（設立三個獎項）

總計：100元

(二)、心理健康知識展

1、活動目的：

加強同學們對心理健康知識的了解，提升自我防護意識，進一步提高大學生的心理健康素質，豐富校園文化。

2、活動時間及地點：

5月23日至5月31日，第二教學樓中心大廳。

3、組織部門：

心理健康協會

4、活動形式：

本次知識展將展示第一階段獲獎的征文及相關心理健康知識，以便同學們瀏覽和學習。

5、活動流程：

布置會場：5月23日至24日進行展覽布置。

收拾場地：5月31日收拾會場，歸還材料。

6、經費預算：

展板費用 1030=300元

會場布置 200元

合計：500元

(三)、心理健康知識競賽

1、活動目的：

使大學生掌握更多心理健康知識，以更好地理解和重視心理健康。

2、活動主題：

我愛我心

3、活動口號：

掌握心理健康知識，讓我們共同快樂成長

4、活動時間：

5月28日

5、活動地點：

第一教學樓四樓報告廳

6、活動形式：

由學院各系各派出四名代表參賽。比賽分為必答題、搶答題和風險題，采用記分方式進行，最后分數高者獲勝，評選出一等獎、二等獎、三等獎各一組。

7、資金預算：

1、活動布置： 300元

2、活動資料準備： 150元

3、活動宣傳： 50元（海報152=30元，傳單20元）

4、活動獎品： 500元

合計：1000元

六、經費預算總計：1600元

心理健康日活動策劃書 7篇

　活動宗旨

為進一步推動我院學生心理健康教育工作，創造良好的校園心理氛圍，引導學生意識到心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應學校生活，增強自我認知和自我發展能力，提高心理素質，積累持續成長的動力，促進身心健康和全面發展，營造關心心理健康、建設和諧校園的良好氛圍，我機電學院決定開展以“關愛心靈，促進全面發展”為主題的心理健康宣傳周活動。

活動主題

關愛心靈，促進全面發展

　活動目的

1、通過普及心理健康知識，提高學生心理健康水平。

2、掌握心理調節的基本技巧，增強自我調適能力。

3、讓更多的同學意識到，學習知識的也要積極關注自己的心理健康，持續完善自我，以適應現代社會的需求。

　活動時間

20xx年12月1日

　活動內容

（一）心理健康知識黑板報比賽

活動要求：各班需在下周四的18:10之前，在晚自習教室的黑板上完成黑板報，注意不能提前標明班級名稱。內容需圍繞心理健康知識，設計要新穎合理，展現良好的圖文搭配。

（二）心理健康知識團日活動

活動要求：各班團支書需提前準備有關心理健康主題的PPT，周四晚自習過程中進行展示。

　活動步驟

1、普及心理健康知識，提升整體心理健康水平。

2、學習心理調適的基本技巧，增強自我調節能力。

3、提高同學們的心理健康意識，關注自身心理狀態，努力完善自我，以適應現代社會的要求。

　獎項設置

一等獎一名

二等獎兩名

三等獎三名

心理健康日活動策劃書 8篇

心理健康日活動策劃書

　一、活動主題

關注心理健康，幸福從心開始

　二、活動背景

隨著社會的快速發展，心理健康問題越來越受到關注。尤其是在校園中，學生們面臨著學習、生活和未來職業發展的多重壓力，心理健康問題愈發顯著。這不僅影響到學生的身心發展，也對他們的學習成績和生活質量產生不良影響。我們發起此次心理健康日活動，旨在提高同學們對心理健康的重視，增進大家的心理素質，幫助他們以積極的心態應對生活中的挑戰，建立健康的心理狀態，讓我們的大學生活更加充實而有意義。

　三、活動目的

1、幫助同學們樹立正確的心理健康觀，認識到心理健康的重要性，并了解在生活和學習中如何保持積極的心理狀態。

2、增強全班同學對心理健康知識的了解，通過活動讓大家熟悉心理健康相關的知識，掌握一定的心理調適技巧。

3、促進班級成員之間的情感交流，營造一個互相支持、理解與關心的班級氛圍，讓每位同學感受到集體的溫暖。

4、引導心理委員及專業心理輔導員充分發揮其作用，使其在活動中起到引導和幫助同學的積極作用。

5、鼓勵同學們積極參與心理健康相關活動，提高同學們的參與意識，進一步促進心理健康教育的深入開展。

　四、活動時間

20xx年x月xx日

　五、活動地點

學校心理健康教育中心（如遇天氣原因，則改至教學樓109教室）

　六、參與人員

全體同學及心理輔導老師

　七、活動形式

以工作坊和互動游戲為主，結合心理知識講座與經驗分享

心理健康日活動策劃書 9篇

　主題：

心理健康日活動策劃書

　目的：

提升心理健康意識，推動心理健康知識的傳播

　地點：

校園中心廣場

　時間：

6月10日

　活動流程與安排：

一.設計活動宣傳海報，展示心理健康相關知識

二.準備心理健康知識小冊子，供參與者取閱

現場布置：

1.所有工作人員需按時到達現場

由宣傳組負責將海報和小冊子有序布置

規定布置：

1.在廣場周圍懸掛宣傳條幅

2.使用彩旗和氣球裝飾活動現場

3.設置心理健康咨詢臺，提供咨詢服務

三.活動期間，工作人員需向參與者講解心理健康知識及其重要性

活動安排：

1.知識小冊子的收集與整理（策劃組）

2.海報設計與印刷（宣傳部）

3.咨詢臺搭建與布置（活動組）

4.現場活動主持（協作組），負責調動現場氣氛

5.現場布置物品：氣球、橫幅、展板

6.設備：音響、電腦、投影儀

7.經費預算：財務部負責

8.活動當天的宣傳方式包括線上線下結合

9.海報、宣傳品的設計與制作（由專門團隊負責，地點在創意實踐室）

備注方案：

1.組織專家講座，邀請心理學專業老師進行分享

2.活動結束后進行反饋收集與總結

3.策劃一個心理健康活動日歷，列出未來的相關活動

心理健康日活動策劃書 10篇

　一、活動名稱

20xx年“5.25”心理健康日主題活動

　二、活動主題

愛與關懷，心靈的港灣

　三、活動目的

隨著社會的快速發展，許多大學生面臨著巨大的心理壓力和焦慮，心理健康問題逐漸顯現。21世紀的校園生活不僅需要學業的成功，也需要心理的健康。借助“5.25”心理健康日這個契機，我們希望通過多種活動，引導學生關注自身心理健康，同時也關心他人，營造一個和諧的校園氛圍。

　四、活動時間

20xx年5月1日-20xx年5月31日

　五、活動地點

XYZ大學主校區

　六、活動對象

XYZ大學全體在校學生

　七、活動項目

1、“心理健康知識宣傳周”

2、心理團體互動工作坊

3、“心理之聲”優秀輔導員評選

4、“優秀心理委員”評選

5、心理健康知識競賽

6、心理主題電影放映

7、“心靈劇場”心理劇表演

8、心理健康成果展示

　八、經費預算（詳細預算見活動安排）

　九、活動主要負責人

校心理健康教育中心主任：王佳麗：13560xx0xxxx

校心理健康教育中心副主任：李偉：1353943xxxx

校心理健康教育中心副主任：趙華：1354434xxxx

心理健康知識宣傳周活動

一、活動主題：關注心理，關愛生命

二、活動目的：通過宣傳心理健康知識，提高學生對心理健康的重視，增強自我調節和應對壓力的能力，營造積極向上的校園文化。

三、活動時間：20xx年5月1日至5月7日

四、活動地點：XYZ大學主校區（教學樓、食堂、圖書館等公共區域）

五、舉辦單位：

主辦：心理健康教育中心

承辦：校學生會心理部

六、活動方式：通過在校園內張貼宣傳海報、發放宣傳冊和線上線下互動的方式進行心理健康知識的宣傳。

七、活動內容：

在20xx年5月1日至5月7日期間，校心理部將組織成員在校園內進行心理健康知識的宣傳活動，包括張貼海報、發放宣傳冊，讓廣大學生了解更多心理健康知識，提升自我調節能力，同時喚起大家對于心理健康的關注。

八、活動經費：2000元（宣傳材料費用）

心理團體互動工作坊

一、團隊合作心理訓練

1.活動主題：團結協作，共創未來

2.活動時間：5月8日-5月15日（初定）

3.活動地點：主校區心理輔導室

4.活動目的：通過團隊互動活動，增強成員之間的友情與信任，提升團隊合作意識，促進心理健康。

5.活動對象：全校各學院心理部成員

6.主持人: 陳曉雅老師

二、人際溝通技能提升訓練

1.活動主題：“相知相交”

2.活動時間：5月8日-5月15日（初定）

3.活動地點：主校區心理輔導室

4.活動目的：提高學生的人際溝通技巧，幫助他們更好地處理人際關系中的各類困擾。

5.活動對象：全校各學院心理部成員

6.主持人: 劉海峰老師