心理健康常常被忽視，卻是個體幸福與社會和諧的重要基石。為此，設計一份具有針對性的心理健康活動策劃書顯得尤為關鍵。這不僅是對心理健康意識的提升，更是促進交流與理解的橋梁。通過系統的活動安排，我們可以有效地降低心理壓力，增進人際關系，提升整體心理素質，助力創造一個更加健康的生活環境。

心理健康活動策劃書 第1篇

　一、“心理健康活動策劃書”簡介

“心理健康活動策劃書”旨在為學生創造一個關注心理健康的平臺，鼓勵他們理解與接納自己的情感與心理狀態。活動的核心理念是“愛自己，才能更好地愛他人”，通過相關活動提升學生的心理素質與人際關系，倡導以尊重、包容、友愛的態度對待自己與他人，同時呼吁社會對心理健康問題的重視。

　二、活動主題與宗旨

根據教育部對大學生心理健康教育的要求，結合我校的實際情況，本次心理健康月的宗旨旨在協助大學生解決在學習與生活中普遍遇到的心理問題。面對即將進入職場的學子們，他們在學業、就業等多個方面承受著巨大的壓力，不及時調整情緒和心理狀態，將可能導致負面后果。我們希望通過此次活動增進學生對心理健康的認知，塑造他們正確的心理健康觀念，同時鼓勵參與社會實踐與公益活動，提高生活質量與校園文化氛圍。以“心靈相伴，青春同行”為主題，設計豐富多彩的心理健康活動，促使學生重視內心的和諧，思考心理健康對個人成長的重要意義，并幫助他們積極發現問題與解決問題，以實現健康成長。

　三、活動時間：

6月1日——6月3日

　四、活動地點：

校園主樓及南校區同時開展

　五、參與對象：

全體師生

　六、組織機構

主辦單位：校學生會心理部

承辦單位：心理咨詢中心、各學院心理部等。

　七、活動主題

“我關心我的心”—“和諧心靈、走進自我、健康成長”。

　八、活動可行性分析

（1）在心理健康問題日益受到重視，開展大學生心理健康教育的宣傳活動對提升學生的心理素質至關重要，是了解學生心理狀態的重要途徑，同時也是普及心理健康知識的重要方式。

（2）如今大學生性格各異，面對越來越復雜的人際關系，難免會出現各種心理困擾，通過開展心理健康教育宣傳活動，能夠有效引導學生正確看待心理問題，并為他們提供一個表達和釋放情緒的平臺。

（3）本次活動由心理部主辦，各院系心理部、心理社團、心理咨詢中心、校園廣播站等協辦，參與的組織和部門眾多，影響力顯著。這也是一次多方合作的良機，能夠增強參與人員的團隊協作精神，提升組織者的協調能力。

（4）活動形式豐富多樣，宣傳時間較長，成本低廉，效果顯著，具有很強的實際意義。

　九、活動內容

一次宣傳海報（心理部與宣傳部合作制作）

一次全校大型心理主題活動“心靈傳遞”（由校學生會心理部主辦）

一次全校范圍的萬人簽名活動（由校學生會心理部主辦）

一棵心理、青春、公益留言樹（由校學生會心理部組織）

一個月的主題廣播（心理部與廣播站合作）

一場心理電影放映活動（各學院協辦）

心理健康活動策劃書 第2篇

　一、活動背景：

在尤其是在競爭日益加劇的環境中，我們的生活節奏也變得越來越快。年輕的大學生群體面臨著巨大心理壓力，承載著國家和家庭的期望。關注心理健康顯得愈發重要。為了了解同學們的心理狀態，我們進行了全校心理問卷調查，并計劃通過講座的方式幫助大家走出心理困境，營造良好的校園氛圍。

　二、活動口號：

關注心理、健康生活、幸福未來

　三、主辦單位：

xx大學心理健康協會、xx大學心理咨詢中心

　四、負責人：

李xx

　五、活動時間：

待定

　六、活動地點：

五樓多功能廳

　七、活動范圍：

全校師生

　八、活動安排：

Ⅰ、前期準備：

①、向全校同學發放心理健康問卷，并熱情指導填寫過程。

②、由心理協會成員對收集的問卷進行整理與分類。

③、提煉出主要問題，并反饋給心理咨詢中心，以便為講座內容提供支持。

Ⅱ、分工安排：

①、宣傳：宣傳部負責活動的宣傳工作，包括海報設計、展板制作，廣泛發放邀請函，懸掛橫幅，并借助校園廣播宣傳。（注：需指派人員進行現場拍照）

②、安全：網絡部負責現場秩序維護，確保活動安全。

③、主持：會議主持工作由秘書部負責，選定一名主持人。

④、服務：人事部負責為現場來賓準備茶水及其他服務。

⑤、互動：外聯部負責收集學生提出的問題紙條。

Ⅲ、活動流程：

①、主持人開場，介紹到場嘉賓。

②、介紹活動的目的及主講專家。

③、邀請主講專家進行講座。

④、同學們可以將疑惑寫成紙條，由外聯部傳遞給主持人（在講座中進行）。

⑤、主講專家進行現場答疑。

⑥、講座結束后，主持人進行總結發言。

⑦、熱烈歡迎嘉賓退場，學生有序退場。

⑧、心理協會成員負責整理現場。

Ⅳ、后期工作：

①、向校園廣播臺提交活動報告，撰寫通訊稿（由秘書部負責）。

②、檔案管理：人事部負責所有文件的整理及備案，網絡部進行電子化存檔。

　九、會議

各部門針對本次活動進行深入討論，主要負責人總結經驗與建議，形成報告后上交會長。會長將在干部會議上全面分析本次活動，總結經驗教訓，以指導今后的工作。

心理健康活動策劃書 第3篇

　活動背景：

心理健康是每一個大學生成長的重要部分，而隨著社會壓力的不斷增大，許多大學生在校期間面臨著來自學習、生活等多方面的心理挑戰。這些心理問題如果得不到及時解決，將會影響學生的學業和生活。關注大學生的心理健康，幫助他們建立健康的心理狀態，顯得尤為重要。

　活動目的：

為了增強大學生的心理健康意識，我系決定舉辦一場心理健康講座。此次活動將邀請專業的心理咨詢師為同學們解答心理疑惑，提供專業指導。我們希望通過這樣的活動，幫助有心理困難的同學走出困境，重拾自信與快樂，讓他們在校園里自由翱翔。

　主辦方：

機械工程系學生工作辦公室

　承辦方：

機械工程系團委

　活動主題：

心靈啟航，快樂成長

　活動地點：

教學樓B201

　活動時間：

xx年11月

　參與對象：

全體大二學生

前期準備工作：（橫幅，場地申請）

（1）宣傳部：通過制作橫幅和海報，向全系同學宣傳此次心理健康講座，并發送通知到每個班級，鼓勵大家積極參與。

（2）新聞部：負責活動的前期組織，確保所有拍攝設備到位，在活動過程中進行記錄，并對外發布活動新聞，增加活動的影響力。

（3）組織部：準備活動所需的各類物品，包括飲用水和文具，并提前向學校申請活動場地，確保活動進行順利。

（4）安全部：負責活動現場的秩序維護，指引同學們進入會場，并應對可能出現的突發情況。

　活動流程：

（1）主持人宣布活動正式開始，并介紹到場的專家和老師。

（2）由機械工程系主任致辭，分享對心理健康的重視。

（3）心理咨詢師進行主題講座，針對大學生常見的心理問題進行分析與解答。

（4）互動問答環節，參會同學可以就自己關心的問題向專家提問。

（5）活動結束后，主持人邀請專家分享聯系方式，以便同學們后續咨詢。

　突發情況及解決方案：

（1）若宣傳工作不到位，將及時通知各班級積極配合宣傳，確保參與人數。

（2）如果主講專家因故無法出席，將安排其他心理咨詢師代為講解。

（3）如參與人數過多，我們將在教室后方增設座位，并向學校申請備用教室，以確保每位同學都有座位。

（4）對于學生中途離場的情況，我們將在活動開始前提醒同學們盡量全程參與，確有特殊情況需要離場的同學可在工作人員的指引下有序離開。

資金預算：橫幅：80元1幅=80元

宣傳海報：10元5張=50元

咨詢師酬金：150元

飲用水：1元20瓶=20元

總計：300元

心理健康活動策劃書 第4篇

　一、活動主題：

心理健康素養與大學生活的適應

　二、活動背景：

隨著xx級新生的入校，許多同學會在適應大學環境時感到困惑和壓力。在這個階段，心理健康問題可能會影響他們的學習效率及生活質量。舉辦心理健康活動非常重要，以幫助新生更好地調整心態，融入大學生活，促進其個人成長。

　三、活動目的：

1、讓同學們了解心理健康的基本概念；

2、幫助同學們正確看待大學學習與生活；

3、提高對心理健康問題的重視程度；

4、增強自我關注與調節能力；

5、明確自身的大學目標，規劃好大學生活。

　四、活動參與人：

xx級全體新生

　五、活動地點：

科學樓多功能廳

　六、活動安排

1、與主講老師進行溝通協調，由心理健康中心負責。

2、宣傳工作：宣傳資料由宣傳部負責，宣傳時間為10月5日至10月8日，海報將在校園內的公告欄及電子屏展示。

3、班主任負責班級內的宣傳，活動中邀請的教師由宣傳部聯絡.

4、制作活動中所需的PPT，現場秩序維護由心理健康中心負責。

5、考慮到新生人數較多，多功能廳無法一次容納，活動將分為兩場，文科與理工科新生分別在10月12日和14日參加。

6、活動流程：

1）主持人介紹主講嘉賓及到場的領導和老師。

2）心理健康教師將講解相關知識，同時準備一些互動小游戲，增加參與感，講解結束后，歡迎同學們提問，進行現場互動。

　七、可行性分析：

1、同學們的需求。新生從高中到大學的轉變需要指導，及時的心理健康支持可以幫助他們更快適應新環境。

2、宣傳措施到位，確保活動信息覆蓋到每一個新生。

3、專業心理老師的參與為活動的實施提供了有力保障。

心理健康活動策劃書 第5篇

　一、活動背景：

心理健康活動的開展，是為了在校園內營造一個關注學生心理健康的氛圍，讓每一位學生都能夠在陽光下茁壯成長。通過一系列精心策劃的活動，旨在及時發現和緩解學生心理問題，關注他們的心理需求，幫助他們樹立健康積極的生活態度，提升心理素養。借助心理學的知識來幫助教師解決教學過程中的困惑，以全面促進學生身體與心理的和諧發展，使他們成為新時代健康積極的代表。為此，我們學校將積極響應心理健康活動的實施，開展多項相關活動。

　二、活動目的

按照《心理健康活動策劃書》的相關要求，依托學校心理健康咨詢中心，組織開展豐富多樣的活動，旨在提高學生的心理素質，培養樂觀向上的心態，促進個體的身心和諧發展。我們希望通過這一系列活動，幫助學生在德、智、體、美等方面實現全面發展，提升他們的綜合素質，培養出更具獨立性和創造力的健康少年。

　三、活動主題：

自《心理健康活動策劃書》實施以來，已經引起廣泛關注，我們將采用適合青少年的語言，以主題活動的方式展現心理健康發展的七個標準。具體的主題及標準如下：

主題：紅：我是熱情的火焰，點燃希望傳遞溫暖

評價：愛心洋溢

主題：黃：我是金色的陽光，灑下溫暖綻放笑容

評價：樂觀如虹

主題：綠：我是春天的嫩芽，沐浴陽光茁壯成長

評價：積極向上

主題：青：我是堅韌的巖石，面對挑戰永不退縮

評價：勇敢堅定

主題：藍：我是智慧的象征，努力創造美好未來

評價：聰慧創新

主題：紫：我是綻放的花朵，愿我的芬芳帶給你快樂時光

評價：文明禮儀

主題：橙：我是揚帆起航的船，載著理想駛向未來

評價：勇氣理想

根據上級的要求，從3月開始每學期實施兩個色彩主題，因此我們本學期選擇紅色和黃色為主題，以培養學生的愛心、熱情和樂觀、寬容的人格特征。

　四、活動時間

3月——————6月

　五、活動組織人員

組長：李明、王麗、張偉

副組長：周海、劉晨、陳靜

組員：各班班主任及相關教師

　六、活動內容

（一）“心理健康活動啟動儀式”（3月）

（1）周一升旗儀式的講話（周海老師負責）；

（2）校領導宣布活動安排（李明老師負責）；

（二）心理健康知識宣傳展（4月）

1、各年級制作一期以“關注心理健康，培育陽光少年”為主題的宣傳展板

⑴、主題：我是熱情的火焰，點燃希望傳遞溫暖

⑵、評價：愛心洋溢

（3）要求：設計新穎，生動活潑，富有年級特色

（4）展示地點：學校操場

（5）活動負責人：各年級主任及美術教師

（6）評選最佳設計獎及創意獎

2、充分利用已有資源

常規開放心理咨詢室、校園廣播宣傳、班級博客進行網絡互動。

（三）“愛自己，愛他人”博文評比活動（5月）

對象：全校師生

內容：撰寫關于“愛自己，愛他人”的主題博文

要求：圍繞主題，字數不限，結合個人生活體驗，編寫文章并發布至班級博客。

時間：5月

2、評選階段

內容：每班推選一篇精華博文，交由陳靜老師，由她上傳至“陽光心理，快樂少年”博客，進行交流展示，最終根據點擊量和評論量以及教師投票選出獲獎作品。

3、對優秀博文獲獎者進行表彰。

（四）心靈書簽傳遞真情

活動時間：5月25日—6月1日

活動地點：學校操場

參與人員：全體師生

活動內容：班級組織學生制作精美書簽，并寫下鼓勵、感悟和感激的話語，學生之間可以跨班級相互贈送，也可以將書簽夾入借閱書籍中，借此活動讓學生感受生命的感恩，傳遞愛與感悟。

（五）快樂之星評選（6月）

活動目的：培養學生樂觀精神，讓他們快樂每一天。

活動過程：

（1）發放小主人卡片（各班自行設計），每個學生獲得五張。

（2）分享快樂，如果你覺得班級某位同學很棒，能夠給大家帶來快樂，就把小主人卡片送給他。

（3）統計獲得卡片最多的同學，授予“快樂之星”稱號，并將名單張貼于學校櫥窗展示。

　七、活動期望

上述活動方案旨在關注學生心理健康，激勵他們的夢想，重拾學習信心，促進全面關懷，助力學生德智體美勞的協調發展，培養他們的感恩情懷和團隊合作意識，讓他們在和諧的校園環境中健康快樂地成長。

心理健康活動策劃書 第6篇

　一、活動背景：

大學生面臨著巨大的壓力與挑戰，特別是在就業、升學與人際關系等方面，這些問題常常讓他們感到困惑和焦慮。隨著心理健康問題的日益凸顯，許多高校的學生因心理問題而導致的悲劇屢見不鮮。心理學在我國的發展尚不成熟，許多大學生對心理健康的認知仍存在誤解和偏見，缺乏有效的自我關懷和理解。另外，調查數據顯示，約25%至30%的大學生存在一定程度的心理困擾或輕度心理障礙。長期以來，心理健康教育方法多以咨詢、講座和宣傳展覽為主，這些方式已經無法滿足同學們的實際需求。為此，我校西校區文法學院法學113班與心理健康部決定于20xx年5月25日在西校區組織“關愛心理、關注自我、共同成長”的心理健康簽名活動。

　二、活動目的：

1、提高大學生對525心理健康活動月的認識，增強心理健康知識的關注度。

2、引導同學們關注自身的心理健康，通過參與簽名活動，找到一個釋放壓力的平臺，讓每位同學都能感受到生活的樂趣與幸福，從而以積極的心態面對生活中的每一天。

3、營造良好的校園心理健康環境，幫助大學生樹立正確的健康觀念，提升心理素養，在日常生活中學會調整心態，熱愛生活。

4、豐富校園文化生活，促進校園人文建設，增強同學之間的關愛與合作意識。

　三、活動特色：

此次活動是我校首次由班級與學生會聯合舉辦，旨在提高同學們對心理健康的關注，推動心理健康宣傳走進各個班級，鼓勵大家共同參與，共建心靈的安全港灣。

　四、活動主題：

關愛心理、關注自我、共同成長

　五、活動主辦單位：

西校區心理健康部文法學院法學113班

　六、活動時間：

20xx年5月25日

　七、活動地點：

江西理工大學西校區食堂門口

　八、活動內容：

1、由宣傳部制作活動海報，進行廣泛宣傳。

2、在食堂門口設置宣傳橫幅，備好簽字筆，邀請同學們在下課期間前來簽名，并拍攝相關資料。

3、將簽名橫幅展示在西校區食堂門口，持續傳播心理健康知識。

心理健康活動策劃書 第7篇

　一、活動主題：

“心理健康日-關愛自我，關注心靈”

　二、活動宗旨

1、 為提升心理健康意識，倡導積極的心理文化氛圍，結合校園實際情況，積極開展各種形式的心理健康活動，以幫助大學生培養健康的心理素質，增強心理韌性。

2、 倡導一種樂觀向上、理性思考的生活態度，幫忙同學們更好地適應大學生活中的各種挑戰。

　三、活動時間：

20xx年5月日5月

　四、活動要求

1、 各相關部門需對此次活動給予高度重視，認真落實活動內容，確保每一項活動順利進行。

2、 加強宣傳力度，造濃活動氛圍。充分利用校園網絡、海報、橫幅等多種傳媒，加強活動的推廣與宣介工作。

3、 活動結束后，務必收集師生的反饋意見，以便后續活動更具針對性和有效性。

　五、活動內容

1、 宣傳心理健康的相關知識及“心理健康日”的由來。

2、 組織多種形式的互動游戲，促進同學間的交流。

3、 開展心靈溝通活動，鼓勵同學傾訴內心感受。

　六、具體內容

1、 我們將在校園主要人流聚集區發放宣傳資料，例如：食堂、教學樓前等，并組織心理知識問答活動。

2、 在操場進行團體游戲，活動包括：(具體活動在此不作詳細說明)

1、 心理迷宮

2、 搶椅子

3、 團隊合作過障礙賽

活動結束時，為表現優秀的團隊頒發小禮品以示鼓勵。

3、 安排教室進行自由交流，鼓勵同學們分享自己的內心故事。

　七、活動目的

1、 提高大家對心理健康知識的認識，了解心理健康日的重要性。

2、 通過趣味游戲幫助同學們釋放壓力，同時促進彼此之間的交流與合作，享受快樂的青春時光。

3、 大學生往往缺乏傾訴的渠道，心中積壓許多情緒，談心活動能夠有效緩解這種狀況，但在活動時需確保參與者的隱私與安全性。

　八、補充說明

務必做好活動各方面的準備工作，確保安全與順利進行，確保無特殊情況發生。

心理健康活動策劃書 第8篇

　一、活動主題

心靈之光，照亮未來。

　二、活動目的

通過豐富多樣的心理健康活動，讓每位同學在參與中感受到關懷與歡樂。這次活動注重積極參與，鼓勵學生們主動探索心理健康知識。專業心理老師的講座能夠幫助同學們糾正對心理健康的誤解，深入傳播心理知識，倡導健康生活方式，提升心理素質，營造和諧的校園心理環境，攜手共建文明校園。

　三、活動對象

全體在校學生

　四、活動流程策劃

活動名稱 活動時間 活動地點

心靈之光傳遞未來 6月10日（暫定） 學校大禮堂

心理健康工作坊 6月11日（暫定） E1B-202

心理輔導員培訓 6月12日（暫定） E2C-103

安全心理講座 6月15日（暫定） E1B-202

心理健康電影分享 6月18、20日（暫定） E2C-104、E2C-105

　五、活動內容

1、心靈之光，傳遞未來

青春的笑容如綻放的花朵，微笑給予他人力量，溫暖彼此的心靈。每個同學都有自己的夢想與愿望，這次活動設置了一個愿望墻，鼓勵大家將心中的期許寫下，與大家分享祝福。在生活的旅途中，我們會遇到形形色色的人，也許因為不善于表達而錯失彼此的感悟。我們的志愿者將作為溫暖的使者，向同學們贈送小禮品，幫助他們傳達心意，增強自信，豐富校園生活，樹立積極的心理健康觀念，促進良好的人際關系。

2、心理健康工作坊

大學生面臨著多重壓力，渴望追求自由與夢想。本次工作坊將邀請資深心理老師分享如何應對壓力與挑戰，學會正確看待自我價值。通過互動與討論，幫助同學們用積極的態度和國際化的視野面對人生的各種選擇，樹立堅定的內心，相信自己能夠克服一切障礙。

3、心理輔導員培訓及安全心理講座

此次培訓旨在提升心理輔導員對心理健康工作的認識，增進對同學心理動態的了解。增強同學們對心理健康問題的關注，提升他們在面對人際關系、學業壓力等方面的應對能力。通過團體合作，強化心理輔導員團隊的凝聚力，以便于更好地協作，推動心理健康工作順利開展。

4、心理健康電影分享

為進一步推動心理健康教育，營造關心與支持的校園氛圍，通過電影的形式使同學們在放松中獲得啟迪。電影不僅能引發思考，還能引導大家關注心理健康問題，增強心理素質。此次活動旨在豐富校園文化，增加同學們的課余生活樂趣，讓每個人在繁重的學習中找到一絲輕松與歡樂。

希望此次心理健康活動能夠順利舉辦，為大家的心理健康成長提供幫助和啟發。

心理健康活動策劃書 第9篇

　一、活動目的

為貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》，進一步提升我校心理健康教育水平，努力營造積極向上的校園環境，經過將學生面臨的心理困惑呈現在學校舞臺上，讓學生自主講述、自我表演、自我欣賞、自我學習，從而讓參與者和觀眾都能從中受益。增強學生之間的互動與溝通，促進同學間的情感和友誼，幫助學生正確認識自我、完善自我。為此，學校決定開展心理健康教育活動月。

　二、活動主題

探索、領悟、成長

　三、活動時間

20xx年3月7日至4月10日

　四、心理健康活動月領導小組名單：

顧問：

組長：

組員：

　五、活動內容與時間安排

第一階段：宣傳啟動（3月7日-3月13日）

制定“活動月”實施方案，明確活動項目。

第二階段：組織開展（3月14日-4月1日）

1、廣泛宣傳。3月18日舉行以“探索、領悟、成長”為主題的集會。

2、知識普及。各班要認真制作一期心理健康主題的黑板報，校園電子顯示屏將定期播放相關內容。

3、全員參與。小學生（1-3年級）活動：我喜歡的心理故事；中學生（4-8年級）活動：校園心理劇。

4月1日，1-3年級故事講述決賽；4-8年級心理劇初賽。

4月8日，4-8年級心理劇決賽。

4、三年級：舉行講座（身體的紅綠燈）。

第三階段：總結評估（4月6日-4月10日）

1、對黑板報及活動成果進行評比，予以獎勵。

2、總結心理健康教育活動月的工作成效。

　六、活動要求

各年級組及班級要充分認識此次活動月的重要性，積極組織學生參與，確保活動月的順利實施，落實各項工作，使更多的學生通過參與活動實現個人成長。