中學階段是心理發展的重要時期，學生面臨學業壓力、社交挑戰以及自我認同的探索。針對這一特殊時期，制定一套切實可行的心理健康工作實施方案顯得尤為關鍵。通過系統化的心理健康教育、個性化的輔導措施以及豐富的心理活動，旨在提升學生的心理韌性，促進他們在學習與生活中保持積極的心態。這不僅有助于預防心理問題的發生，更為他們的全面發展奠定了堅實的基礎。

中學心理健康工作方案 第1篇

為深入開展我校的心理健康工作，探索適合中學生身心發展的心理健康教育模式，以提升學生的心理素養，依據上級關于心理健康工作的相關文件精神，特制定本實施方案。

一、心理健康工作的主要目標

心理健康工作的主要目標，一方面是面向全體學生實施心理健康教育，幫助學生正確認識自我，增強自我調節、承受挫折和適應環境的能力，培養其健全的人格和積極的心理特質。另一方面，對于部分存在心理困擾或障礙的學生，提供科學有效的心理咨詢與輔導，幫助他們盡快克服困難，提升心理健康水平，增強自我發展的能力。

二、心理健康工作的組織與領導

學校將成立以李華校長為組長的心理健康工作領導小組，逐步形成由德育處、學生會、班主任以及心理健康教育教師為核心，全體教師共同參與的心理健康教育工作體系。

三、心理健康工作的實施途徑

（一）調研與評估。學校將通過問卷調查等形式，了解學生的心理狀態，識別突出心理問題，為后續的教育工作提供依據。

（二）開展心理健康教育講座

在調研的基礎上，學校每學期將組織一到兩次心理健康知識講座，參與對象包括在校學生和家長，旨在通過講座提升學生的心理素質，幫助解決學生可能面臨的心理困擾。

（三）成立心理健康小組

學校將與學生會合作，組建心理健康小組，為參與的學生提供心理健康知識培訓，使他們能夠擔任心理健康信息員和“小老師”。

（四）創建學習園地，搭建心理健康教育平臺。

（五）加強班主任的培訓，提升他們在心理健康教育中的工作能力，使其能夠在日常班級管理中有針對性地開展相關教育。

（六）將心理健康教育融入整個學校教育過程中，在學科教學和各類教育活動中，注重關注學生的心理健康，形成全校范圍內的育人氛圍。

（七）建立學校與家庭之間的心理健康教育溝通渠道，優化家庭教育環境。學校將通過家長學校課程，指導家長樹立正確的教育觀念，以積極的行為和方式來影響和教育孩子。

（八）充分利用校園廣播、宣傳欄和校園網絡的輿論導向作用，開展豐富多樣的心理健康知識宣傳，推進心理健康教育的落實。

中學心理健康工作方案 第2篇

心理健康在現代社會中是每個人綜合素質的重要組成部分，而心理健康教育則是學校全面素質教育不可或缺的一部分。對中學生進行有效的心理健康教育，既是順應教育改革及發展趨勢的必然要求，也是促進青少年健康成長的重要舉措。

為了落實教育部關于加強中小學心理健康教育的相關政策，確保我校心理健康教育工作的全面開展，逐步形成良好的心理健康教育氛圍，特制定學校心理健康工作實施方案。

一、心理健康工作的指導思想

心理健康工作實施方案的指導思想主要包括：

一是提升全體學生的心理素養，幫助他們適應中學的學習環境與要求，培養科學的學習態度，發展學習能力和優化學習方法；讓學生能夠認識自我，學會應對青春期的困惑，逐漸掌握情緒調節與控制，抑制沖動行為，加深自我認知，客觀評價自己；鼓勵學生積極與教師、家長及同學溝通，逐步適應社會的變遷，增強抵御挫折的能力；充分挖掘學生的潛能，培養他們樂觀向上的心理品質，以促進人格的全面發展。

二是創造一個有利于提高教育質量與培養合格人才的良好精神環境，形成健康、和諧、積極的校園氛圍。

二、心理健康工作的主要任務

1. 通過反思促使學生自我審視；通過獨處培養學生自律；通過欣賞提升學生自信；通過參與讓學生自助；通過激勵引導學生自發；通過經歷鍛煉學生自立；通過比較促進學生自強；通過培養增強學生自尊。

2. 在心理健康工作實施方案中，希望學生能夠記住一句名言作為座右銘，制作一份心理健康小報，以班級為單位創辦一期心理專刊，班主任需要承擔起心理輔導課程的教學。最終實現讓學生掌握心理學知識、理解心理調節方法、體驗心理活動、形成新認知、發展新行為，轉變不良心態，糾正錯誤行為。

三、心理健康工作的主題

此次心理健康工作實施方案以“關注心理健康，構建和諧校園”為主題。力求實現智力與人格的和諧發展，科技與人文的共同進步。讓學生的心靈在互動中飛揚，素質在修煉中成長，從而點亮青春的生命，奏響人生的華彩樂章。

四、心理健康工作的具體內容

1. 通過主題班會、心理活動課、宣傳櫥窗、心理小報、個別輔導、團體輔導等多種途徑，普及心理健康基礎知識，提升學生的心理健康意識。

2. 通過心理技能訓練、游戲輔導、講座等形式，幫助學生掌握心理調節的方法與心理保健知識。

3. 通過建立心靈交流室、情感屋和心理氧吧等，為學生與學生、學生與教師、學生與家長提供溝通的平臺，促進心理對話與交流，調整不平衡的心態，激勵積極的心態，實現全面的心理教育。

4. 積極尋找心理健康教育的載體，組織學生喜愛的多樣化活動，讓學生在活動中體驗，并在體驗中增強認識。

5. 積極挖掘社會教育資源，建立與家長的定期溝通機制，形成合力，共同促進心理健康教育。

五、心理健康工作的具體安排

1. 活動時間：20xx年10月14日至10月19日

2. 活動安排：（見附表）

六、做好心理健康工作的基本要求

1. 營造積極推進心理健康教育的環境，創造符合心理健康教育要求的物質、文化和心理環境。

2. 突出發展性心理健康教育的主線，積極開展心理輔導與咨詢工作，利用團體輔導和個別輔導深入了解學生的心理狀態與思想狀況，做好案例研究與資料積累，實施心理問題的疏導與矯正。

3. 各相關部門及教師、班主任需按照職責進行組織落實，責任到人，切實推進各項工作的實施。

4. 在各項教育活動中融入心理健康教育，提升班主任工作、團隊活動、學科教學及家庭教育中的心理健康教育效果，實現教育者與受教育者、教育環境與教育過程的良性互動，推動心理健康教育的科學化和有效化。

中學心理健康工作方案 第3篇

根據學校心理健康工作的總體要求，為了進一步加強我校心理健康教育，提升學生的心理素質和自我調適能力，積極營造一個關注心理健康的校園氛圍，我校決定于xxxx年5月份開展以“心靈成長，健康同行”為主題的“心理健康工作實施方案”。結合泉州市教育局有關心理健康工作的通知精神及我校的工作計劃，各班要積極組織學生參與，確保活動的有效性和影響力。

　　一、組織機構

為確保活動的順利實施，學校成立心理健康宣傳活動領導小組，具體如下：

組長：校長

副組長：副校長

成員：各級班主任、心理老師、學生代表

主辦單位：德育處

承辦單位：心理健康教育辦公室、學生會

　　二、活動主題

“心靈成長，健康同行”

　　三、活動目標：

通過開展一系列生動有趣且富有針對性的心理健康活動，全面普及心理健康知識，幫助學生提升心理素養，增強心理應對能力，積極營造一個關心心理健康、倡導心理健康的校園文化氛圍。

　四、參與對象

全校學生及教職員工

　五、活動時間

xxxx年5月1日—xxxx年5月31日

　六、活動安排

（一）啟動儀式

活動將通過校園廣播、宣傳欄、海報等形式進行啟動，增強心理健康工作的氛圍。

（二）“我心中的陽光”征集活動（負責人）

活動內容：鼓勵學生分享自己心中的正能量故事，展示積極的心理狀態。

（三）心理健康知識講座（負責人）

活動內容：邀請心理專家進行心理健康教育講座，主題為《青少年心理健康與成長》。
活動時間地點：另行通知。

（四）心理健康交流日（負責人、學生會）

活動目的：讓同學們相互分享心聲與經驗，增強心理自助意識，推動心理健康知識的傳播。

活動形式：設置心理咨詢攤位及心理游戲，增強參與樂趣。

活動時間：5月20日

活動地點：校內廣場

（五）心理影視欣賞（負責人、學生會）

活動內容：《心靈捕手》觀影活動，促進學生對心理健康的理解。

活動對象：全校師生

活動時間地點：5月15日晚上6:30，報告廳。

（六）心理健康教育課程評比（負責人）

依據教育部相關指導綱要，組織選拔心理健康教育課程，參與泉州市心理健康教育課程評比。

報送時間：xxxx年5月30日前。

（七）教師心理健康培訓（負責人）

組織心理教師參加專業培訓，提升其心理輔導能力，促進專業發展。

活動時間：xxxx年5月12-13日

活動地點：泉州市心理健康教育中心。

（八）心理健康教育特色學校申報

根據最新政策，我校將在本月內申報心理健康教育特色學校，確保設備齊全，工作落實到位。

　七、活動要求

1.各班級要充分重視，精心組織。心理健康教育宣傳活動是提升學生心理素養的重要方式，各班需積極參與。

2.加強宣傳，營造濃厚氛圍。各班需廣泛宣傳，動員學生參與，提高活動的覆蓋面與影響力。

中學心理健康工作方案 第4篇

一、指導思想

良好的心理健康對中學生的全面發展至關重要。心理健康教育是提升青少年心理素質的重要途徑。開展心理健康教育不僅是學生健康成長的需求，也是落實素質教育的重要組成部分。為了進一步推進我校心理健康教育的實施，培養學生積極向上的心理品質，營造“安全、文明、和諧、積極”的校園氛圍，特結合學校實際情況，制定我校“心理健康工作實施方案”。

二、活動主題

“積極心態，健康成長”

三、活動時間

xx年12月1日至12月31日

四、組織領導

成立xx中學“心理健康工作”領導小組

組 長：李xx

副組長：張xx

成 員：全體行政人員 學校專兼職心理教師 各班班主任 團委 學生會

五、主要活動內容

1、開展主題宣傳；

2、制作心理健康宣傳手冊；

3、組織主題班會觀摩活動；

4、舉行校際辯論賽；

5、舉辦心理劇演出觀摩；

6、進行師生心理測試。

六、具體措施

1、活動宣傳：12月3日的升旗儀式上進行“積極心態，健康成長”心理教育月的啟動儀式，通過橫幅、校園公告欄和廣播等多種形式對活動進行宣傳，營造良好的活動氛圍。

2、邀請王xx老師開設一堂“積極心態，健康成長”主題班會，組織全體班主任觀摩，并做好相關資料的收集與總結。

3、各班在心理輔導老師的指導下選定劇本，組織排練心理健康主題的短劇，參與演出比賽，為校際觀摩做好準備。（另見詳案）

4、參加校際辯論賽。縣教育局將主辦“青春心理，健康同行”主題辯論賽。為此，在高一、高二年級內提前開展“男生與女生，誰更需要心理關懷”的主題辯論賽，選拔優秀辯手代表學校參加縣級比賽。

5、由陳老師在初一、初二年級舉辦“關注青少年心理健康”專題講座。

6、學校心理輔導中心將通過多種渠道（如面談、熱線電話、心理信箱、QQ在線咨詢）提供心理咨詢服務，并做好咨詢記錄，對典型案例進行分析和研討。

7、推薦學生閱讀有關積極心態、和諧相處、感悟幸福的文章，優秀作品將在校園廣播中分享。

8、組織全校師生進行心理健康測評，通過《中小學生心理健康狀態診斷量表（mht）》和問卷調查等形式，初步建立我校xx—xx學年學生與教師的心理健康檔案。

9、活動結束后，對本次活動進行整理相關資料，并對表現優異的個人和班級進行表彰。

中學心理健康工作方案 第5篇

　活動一：心理健康問卷調查

（一）參與對象：全體中學生

（二）活動內容：心理健康中心將發放問卷，請同學們認真填寫。通過這次問卷，大家可以更好地認識自己的心理狀態，并了解自己在心理健康方面的優勢與不足。

　活動二：我的強項——性格優勢分享

（一）參與對象：全體中學生

（二）活動內容：請同學們分享一個最能展現自己性格優勢的故事。結合活動中學習的心理健康知識，對該事件進行分析和歸納出自己所表現出的性格優勢。

（三）活動要求：每班需收集不少于5份分享稿件（字數在200字以上），由班長負責整理，并于12月2日前提交至校心理健康教育中心（圖書館三樓心理辦公室——李老師處）。

（四）負責人：各班班長

（五）活動效果：優秀分享將被選入下一期校園心理健康專刊中。

　活動三：優點展示墻

（一）參與對象：全體班級

（二）活動內容：各班級將在教室后墻上制作“優點展示墻”，集中展示班內同學們的性格優勢。

（三）活動要求：

1、請每位同學制作一個“優點收集袋”，寫上姓名并貼在展示墻上。

2、根據心理測試結果，將自己的五大性格優勢寫在收集袋封面，并附上活動二的分享稿復印件。

3、同學們需發現并記錄他人的優勢性格，并寫下贊美的話投遞到相應同學的收集袋中。

例如：“TOXXX，你在小組討論中提出的獨到見解讓我眼前一亮，這是你的觀察力在發揮作用！”

備注：收集袋內的贊美越多越好，但要確保真實，避免虛假的恭維，結合具體事例讓評價更具說服力。

（四）負責人：各班班長

（五）活動效果：德育處將于12月6日拍照記錄展示內容，并進行評比。

　活動四：心理健康手繪漫畫征集

此次活動旨在通過漫畫形式，表達同學們對心理健康的感悟與理解，促進心理健康知識的傳播，提高大家的心理素養，同時為熱愛漫畫的同學提供展示平臺。具體事項通知如下：

（一）參與對象：全體中學生

（二）主題：

用筆描繪生活，以心靈感悟成長

（三）作品內容：

圍繞日常生活，基于個人感受與體驗，展現常見心理現象。要求漫畫作品能體現個人個性與理想，對心理健康有深入的理解，內容應健康、積極，寓意深刻。

（四）作品要求：

1、使用A4或A3大小的紙張；

2、可以是黑白或彩色，手繪或電腦繪制均可；

3、作品可為單幅或四格漫畫，可配有文字說明；

4、題材需緊扣校園生活，內容健康向上，風趣幽默；

5、所有作品須為原創，并在作品背面注明作者姓名和班級。

（五）組織形式：

自愿參加，各班需于12月10日前將作品交至行政樓一樓藝術教研組（季老師處），每班至少提交5份作品，數量不限。

（六）負責人：各班宣傳委員

（七）活動效果：各年級將評選出一等獎、二等獎和三等獎，并選出優秀作品進行校園展示。

中學心理健康工作方案 第6篇

為了進一步提升我校心理健康教育的質量，根據上級部門的指導和我校的心理健康教育活動計劃，決定將12月12日至19日設為我校心理健康教育活動周。

一、活動宗旨

本次活動以促進學生心理健康和發展正向心理學理念為核心，通過圍繞活動主題開展豐富多樣的心理健康教育活動，營造良好的校園心理健康教育氛圍，提高學生對自身及他人心理健康的關注，推動我校心理健康教育的全面發展。

二、活動主題

心靈和諧，健康成長

三、活動時間

20xx年12月12日至20xx年12月19日。

四、活動安排

（一）校園宣傳環境的營造

從12月12日起，通過校園大屏幕滾動播放“心靈和諧，健康成長”的宣傳標語，以增強活動的知曉度。

（二）校園廣播

12月13日中午，開展主題為“你真的很棒——自信心的培養”的廣播，內容包括面對挫折的應對方式、挫折的價值以及如何克服困難等。

（三）心理健康測試

12月13日周二下午第三節課，將對七、八、九年級的學生開展心理健康測試，預計測試時間為30分鐘。

（四）心理輔導課程

12月14日，朱云云老師將開設一節心理輔導課，主題為《新時期的君子與淑女》，具體上課時間和班級安排另行通知。

（五）觀看視頻并撰寫觀后感

12月15日中午12:10，全體同學將在教室觀看一段約6分鐘的視頻，觀看后進行討論，各班需于12月16日前提交一份觀后感，并為該視頻取個標題。