我不僅收獲了專業技能的提升，更深刻體會到職場的真實面貌與團隊合作的重要性。每一天的挑戰和反思，都讓我意識到理論與實踐的結合多么關鍵。通過這份實習我希望能為未來的學習與工作打下堅實的基礎，同時也為同伴們提供一些寶貴的經驗與啟示。

實習總結 1篇

走出大學校園的那一刻，我恍若置身于時間的洪流中，感受著歲月的無情。三年的大學時光轉瞬即逝，畢業的號角似乎即將吹響。

在畢業之前，將所學知識應用于實際工作，是每位大學生都必須經歷的一段旅程。懷著老師的諄諄教誨，我于20xx年10月15日有幸進入到xxx科技有限公司的市場部進行實習。

xxx科技有限公司成立于xx年，注冊資本達500萬元，廠區面積達15000平方米，年產值可達5000萬元，是一家專業從事電子產品研發和生產的企業。目前，公司擁有員工150多人，配備先進的生產設備，致力于為客戶提供高品質的電子產品。公司的產品涵蓋智能家居、消費電子、以及半導體元件等多個領域。企業秉持著技術領先、質量優良的原則，已經形成了全方位的生產和銷售體系。

在正式的工作中，我深刻理解到“紙上得來終覺淺”的道理。在短暫的實習期間，我深感自身專業知識的缺乏和實際工作中的挑戰。剛開始時，對工作流程感到無從下手，茫然不知所措。第一天上班，領導為我指派了一位師傅，全程指導我的實習。初期的任務是熟悉公司內部的工作流程，而我作為市場部的實習生，首先要了解的是市場營銷的基本運作。公司的市場運作流程主要包括：市場調研、客戶聯系、合同簽署、產品交付等一系列環節。經過幾天的學習，我的主要任務是進行市場數據分析，并且定期撰寫工作總結。平時我還負責更新公司的社交媒體，雖然覺得與我的專業有些偏離。

入職不久，我們就開始了系統的培訓。由于對相關知識的薄弱，我一開始并沒有給予足夠的重視，認為這些工作簡單，然而這種浮躁的心態讓我忽視了實習的真正目的——與社會接軌。后來進行考核時，我意識到自己的準備不足。雖然更新社交媒體和撰寫文案似乎是小事，但如果缺乏耐心和細致，很難勝任這一職責。從那以后，我開始認真投入到文案的撰寫與內容更新中。與同事們互動的過程中，盡管年齡差距較大，但在師傅的指導下，我逐漸融入了這個團隊。身邊的同事們處理事務的能力和包容心讓我倍感溫暖，我也因此更加珍惜這段實習經歷。

轉眼間，我的實習生活即將畫上句號。在這短短的三個月里，我不僅參與了真正的市場運作，更貼近了職場的真實環境，親手處理了多項市場任務，從理論走向實踐，觸碰到了企業運行的脈絡。雖然在校期間我總覺得所學與實際有距，但在這段時間里我發現，大學生活中學到的許多技能都能在工作中得到應用，比如良好的人際交往能力和腳踏實地的工作態度。此時，我才真正體會到“活到老、學到老”的深意。實際工作能力的提升，只有通過不斷的實踐方能實現。

三個月的實習結束時，我懷揣著滿滿的收獲離開了xxx科技有限公司。從這里，我總結出以下幾個找工作的心態：

　一、持續學習，提升自我素養。

在信息化的時代，學習是一種持續的過程，需要從日常的信息中提取新知識，推動職業進步。作為一名年輕的學子，我應把學習看作是保持工作熱情的重要途徑。步入職場后，我會主動響應公司的要求，結合工作實際，不斷學習專業知識和行業動態，以先進的理論武裝自己，用扎實的專業技能提升能力。

　二、切實實踐，積極轉換角色。

只有將理論與實踐結合，才能真正實現知識的價值，人的自身價值也必然通過實踐得到體現。必須在實際工作和生活中潛心體會，并自覺進行角色的轉變。

　三、增強工作積極性和主動性。

實習，是我步入社會的起點，也標志著我離開校園的結束。未來，我將繼續追求學習與實踐，不斷提升自身素質，努力創造出色的工作成果，為公司貢獻更多的價值。

實習總結 2篇

轉眼間，我的xx實習已經過去了五個月。這段短暫而充實的實習生活，不僅讓我積累了寶貴的工作經驗和專業知識，最大的收獲便是我在思維模式上的“轉變”——從校園的思維轉向職場的思維，這為我今后更快地適應職場生活奠定了基礎。

談到思維模式的變化，不得不提到角色定位的問題。從入職那一刻起，我便嚴于律己，以職場員工的標準來要求自己，盡量避免把學生時代的習慣帶入工作中。不過在學習新知識時，我仍然保持著謙遜和好學的態度，就像學生一樣。

　（一）項目工作總結

在這段時間里，我的工作經歷從最開始的迷茫逐漸清晰，目標也逐漸明確。通過這段時間的努力，不僅讓我熟悉了工作環境與公司運作的基本流程，還掌握了許多專業技能。

我最初參與的項目是某移動傳媒公司，項目主要分為兩個部分：一是制定公司的制度全案；二是構建人力資源管理制度及體系，涵蓋薪酬制度方案和績效管理手冊。

在撰寫績效管理手冊的過程中，前期準備工作至關重要，主要包括以下三點：

1、深入研究媒體行業及公司背景信息。

2、熟悉公司的基本工作流程和組織結構。

3、掌握績效管理制度及考核指標體系的相關方法論。

在制定績效考核指標時，我遇到了諸多挑戰：

1、在設定部門KPI時，部門負責人的不同意見使我們不得不與其上級領導進行溝通，從而使考核指標的確定更加客觀合理。

2、節目制作編播人員的考核因其特殊性而顯得復雜。為此，我們將其績效考核指標分為定量和定性指標，并另行制定獎懲方案，以避免影響較大的指標在KPI中的權重過小，無法激勵員工。

3、由于對工作流程的不熟悉，我在推導KPI時面臨諸多困難。為了克服這一問題，我通過各種渠道深入了解各個部門的工作內容和流程。比如，財務和綜合部門的工作有很多共性，而業務部門則需進行更深入的分析和總結。

　（二）培訓課件制作

“工欲善其事，必先利其器”

培訓課程設計是整個培訓體系中的關鍵環節，而培訓課件便是培訓師手中的“利器”。在課件制作的過程中，我逐步總結出了一些基本流程。

1、前期準備

在制作課件之前，首先需要調研客戶的需求，明確學員的身份、期待解決的問題以及希望通過培訓實現的目標等，了解這些信息后才能做到有的放矢，最終確定培訓主題。

2、設計具體內容

首先搭建課程框架，然后逐步填充內容，并進行最后的潤色，形成標準化的課程。

3、注意事項

在前期準備中，盡量保證對某方面知識的全面性，形成邏輯嚴謹的體系。課件中的案例要豐富，增加互動游戲，使課程生動有趣，生活中的許多實例都可以用作素材，比如歷史奶粉事件可作為危機公關的案例。同時要確保整個PPT的格式統一、標題美觀，比如將“客戶開發”變為“客戶開發的七大武器”，更能吸引眼球。

　（三）關于工作方法的問題

1、在實習期間，我不僅學習了工作內容，還掌握了幾個能提高工作質量和效率的方法。

2、如聯想三問（why、what、how），在接受任務時，要充分理解領導的意圖，了解得越詳細，工作執行得就會越到位。

3、在明白目標后，先進行詳細規劃，最后再付諸實施，這樣能有效避免許多無效和重復的勞動。

4、應用二八原則：80%的成果來自20%最重要的行動。我每日的工作計劃中，首先要明確哪些工作是重要緊急的，哪些是重要不緊急的，合理安排時間。

5、會議的基本流程包括：open（開場），clarify（澄清觀點），develop（展開討論），facilitate（推動達成共識），close（總結）。

6、我還要勇于承擔工作任務，遇到不懂的地方要迅速學習，積極面對和解決新問題，才能迅速成長。

7、關于工作的方法還有很多需要改進的地方，比如如何與上級進行匯報與溝通等，今后我會繼續努力，力求做得更好。

盡管在這幾個月的實習中收獲頗豐，但我依然感到自己不夠成熟，今后的工作中還需不斷磨練。由于我選擇了跨專業方向，還需補充大量的專業知識，除了人力資源管理的核心要素外，管理學的相關知識也必須學習，尤其是管理思維的培養。由于人力資源管理的研究對象是人和群體，組織行為學和心理學也要深入學習。對于市場營銷、生產管理、組織結構設計等方面的知識也需加大了解力度，只有這樣才能在今后的工作中不被表象迷惑，清晰目標。

職場路途漫漫，我的職業生涯剛剛起步，必須加倍努力，腳踏實地完成每一項工作。

實習總結 3篇

回想我剛踏入這個公司時，作為一名實習生的我，對未來的工作充滿了不安，尤其是面對試用期的各種挑戰。我曾擔心自己會因為缺乏經驗而無法順利度過這段考驗。然而，既然已然開始，我便決定全力以赴，努力提升自己的能力。在過去的兩個月里，我不斷堅持，努力進步，令人欣慰的是，我的潛力得到了提升。如今，我已經在公司實習了兩個月，擔任行政助理一職，盡管之前有些許相關經驗，但許多工作內容仍與我最初的設想有差距。在經歷了這段時間后，我在公司領導和同事們的關心與支持下，順利完成了各項工作，也進一步提升了我的思想覺悟。以下是我這兩個月的實習

1、工作質量、成績和貢獻。

在開展工作之前，我認真制定了個人工作計劃，合理安排工作優先級，確保按時、高質量地完成各項任務。在此過程中，我不斷積累經驗，提升了工作效率，為公司及部門貢獻了自己的綿薄之力。

總結這兩個月的工作，盡管我取得了一定的進步，但仍存在不少不足之處。例如，對行政管理知識的掌握不夠深入，衛生清潔工作尚顯粗心，監督工作未能落實到位，缺乏與同事的有效溝通，會議記錄不夠詳盡，考勤統計也有待提升。工作中主動性不足，這些問題都需要在今后的工作中加以改進。我將繼續學習相關的政策和管理技能，努力自我完善，希望能為公司的發展貢獻更多力量。

2、專業知識和工作能力。

作為行政助理，我的主要任務是協助行政經理處理各項行政事務。雖然我認為行政工作相對繁瑣，但這些瑣碎且看似不起眼的事務卻是確保公司運轉的重要環節。經過短時間的適應，我逐漸熟悉了本職工作，并明確了工作程序和方向，提高了自己的工作能力，從而形成了一套清晰的工作思路，能夠順利開展并完成日常工作。

在這兩個月的實習期間，我始終堅守“努力把工作做得更好”的目標，認真完成了以下幾項主要工作：

（1）及時更新和調整辦公文檔，以便更高效地開展工作。

（2）負責工作區域的衛生管理，確保環境整潔。

（3）協助行政經理進行各類文件、通知的修改及發布工作，并按類別整理歸檔，便于日后查閱。

（4）管理公司車輛的違章和用車記錄。

（5）協助行政經理做好人事相關工作，包括招聘及新員工入職手續的辦理，以及相關物品的發放和各項安排；對員工請假、辭職等資料進行分類整理，以便合理安排及月末考勤。

（6）每周對考勤進行統計與公布，確保每月準時上交考勤記錄。

（7）負責辦公耗材及后勤用品的采購和領取工作。

（8）管理后勤工作，對員工宿舍進行檢查，并定期更新黑板報。

（9）認真落實公司領導及行政經理布置的其他工作任務。

3、需要加強學習與實踐的內容：

（1）深入學習行政管理的各項流程，并盡量多參與實際操作。

（2）提升在招聘、篩選及面試通知等方面的能力。

（3）增強文字表達能力。

（4）提升其他公司所需的能力素質。

4、工作態度。

認真遵守公司的規章制度，合理利用工作時間，堅守崗位，確保工作按時高效完成。在這段實習經歷中，我也有了一些自己的想法與建議：

（1）建議明確劃分行政部和財務部的職責，使兩者各自的工作內容更加清晰，以改善后勤管理的混亂現象。

（2）建議取消對于服務不足一年的員工扣除1-2個月工資的規定，減輕員工壓力，同時可以考慮通過逐月扣除培訓費的方式來促進員工留任。

（3）建議增強員工福利措施，為車間計件員工提供額外激勵，以提高員工的留任率和工作積極性。企業的穩固和發展，離不開優秀員工的支持。

雖然我不確定自己在領導和同事心中的形象如何，也不知能否在公司繼續留下，但在我看來，我已經盡力而為。希望在未來能夠得到更大的發展空間，繼續為公司的進步貢獻我的力量！

實習總結 4篇

20xx年x月至x月的兩個月里，我在xx科技有限公司擔任市場部實習生。以下是我這段時間實習的

這是我第一次正式步入職場，生活也隨之發生了翻天覆地的變化。每天我都需要按時上下班，認真完成分配的工作，不能有一絲馬虎。作為一名實習生，我開始扛起職場的責任，必須小心謹慎，否則一個小錯誤可能會導致嚴重后果，再也不是簡單的道歉所能彌補的了。

“一入職場深似海。”從校園生活到實際工作環境的轉變，身邊的人物角色也發生了變化，老師變成了領導，同學則變成了同事，彼此之間的相處方式也有所不同。在這樣的改變中，我們難免感到迷茫和彷徨，不能迅速適應新的環境。有時我們會對企業間的競爭心存不滿，無法忍受同事間冷漠的目光和言語。尤其是在表現不如意時，常常會遭受到來自上司和同事的壓力，與在校園時老師和同學的關心截然不同。人們常說：工作一兩年勝過十年寒窗。盡管兩個月的實習時間很短，但我確實在這段期間學到了很多關于工作、生活的知識，以及自學的能力。

正如“大學里學的不是知識，而是一種自學的能力”。進入職場后，我更加體會到這句話的深刻含義。除了英語和電腦操作外，在課堂上學的理論知識用到的機會不多。我作為市場部的實習生，日常的工作只是處理一些文案和打電話，幾乎沒有運用到專業知識。而那些從事軟件開發的同事則與我大相徑庭，他們需不斷更新技能，以適應瞬息萬變的技術需求，隨時準備學習新的編程語言以完成項目。他們的工作要求不斷學習和實踐。如今知識更新速度飛快，僅依靠過去的積累是遠遠不夠的，我們必須在工作中保持動手能力。

由于我仍住在學校，每天早晨便得早起擠公交，不論天氣多么惡劣，只要是工作日，便得上班。有時由于公司業務繁忙，甚至需要加班，個人的自由支配時間變得少之又少。相比于在學校時的悠閑懶散，我們不能隨意請假或缺勤，工作有著嚴格的要求。

日復一日的重復工作，時間久了難免感到乏味。我每天對著電腦處理文件的乏味感，但工作再簡單也不能馬虎，因為一個小失誤可能給公司帶來麻煩。同事中的市場推廣員則天天忙著打電話，既累又可能遭遇不友好的對待，甚至會出現客戶投訴的情況。銷售工作往往不易成功，他們需要有毅力和堅定的決心，不能在遭遇挫折時輕言放棄。

在過去，我們的消費主要依賴父母，而工作后才體會到賺錢的不易，這讓我們開始重視理財能力。畢業后的我們薪水普遍不高，扣除房租、餐費以及日常開銷后，往往所剩無幾。我們必須合理規劃這筆有限的收入，避免陷入月光族的窘境。

步入社會后，我開始與諸多性格迥異的人打交道。職場中的關系多是利益驅動，許多人不會像校園時那樣互相關心。有時候，表面上笑臉相迎的同事背地里卻心存競爭，彼此之間顯得格外謹慎。比如，負責市場推廣的同事們非常注重客戶信息的保密，以防同事搶了他們的業績，因而彼此的關系有時顯得生疏，但我意識到，良好的工作氛圍對員工的積極性至關重要。

在一個缺乏人情味的工作環境中，員工難以感受到歸屬感，一旦有更好的機會，他們可能會毫不猶豫地跳槽。而大家的低迷情緒自然會降低工作效率，每天都在期待著下班。我應該保持積極樂觀的態度，多做事少說閑話，珍惜與同事之間的相處。

這兩個月的實習讓我收獲頗豐，我意識到現實與夢想之間的差距。我需要重新審視自己的目標，以及重新調整自己的定位，這是我必須面對的挑戰。

我不想成為“心比天高，命比紙薄”的人。我會腳踏實地，逐步前行，切實應對工作中的挑戰。畢竟，現實社會沒有所謂的“白吃的午餐”。

這次實習將永遠銘刻在我的記憶中，它是我人生旅途的重要轉折點。我堅信我所學到的經驗與教訓將對我未來的生活產生深遠的影響，因此我會繼續努力，迎接更加美好的未來！

實習總結 5篇

實習顧名思義，是在實踐中總結學習與工作經驗。20xx年9月初，我在某醫療機構進行了為期兩個月的實習，期間擔任文員工作。回首這段時光，這兩個月的實習經歷可以說是我大學生活中最為忙碌且充實的階段。忙碌是因為剛步入職場，對許多事務的處理還不夠熟練；充實則體現在我在這段時間內獲得的各種新技能和知識，進一步提升了我的職業素養，同時也為未來的工作積累了寶貴的經驗。下面，我就對這段實習的收獲與不足進行希望能夠對我今后的發展有所幫助。

在這兩個月的實習中，我的主要工作是協助辦公室工作人員進行材料整理，也參與了部分醫護工作的輔助過程。雖然工作量不是特別龐大，但每項工作的細節都需要我認真對待。每天上班后，第一件事就是保持辦公室的整潔，因為一個良好的工作環境是提升工作效率的基礎。隨后，我會仔細閱讀當天的工作安排，并積極展開工作。實習的核心在于真實的體驗與實踐，與學校的理論學習截然不同。剛開始時，我對復印機的使用還是一知半解，但經過不斷的學習與實踐，我不僅掌握了它的操作方法，還學習了如何布置宣傳欄、制作財務賬單、進行傳真收發、記錄會議內容以及與同事溝通的技巧等，這些都是在課堂上無法學習到的寶貴經驗。

以下是我通過這次實習所總結的幾點收獲：

一、注重學習與實踐，持續提升自我能力

我始終將學習視為獲取新知、掌握工作方法、提升能力的重要途徑。在這兩個月的實習中，我深刻體會到，雖然學校教給了我們大量的理論知識，但實踐的機會往往較少，導致理論與實際脫節。在工作中不斷學習是彌補不足的有效方法。最初我對于復印機的使用一無所知，但在不斷的摸索中，我已經能夠熟練操作。我也逐步了解了辦公室工作的基本流程。社會在不斷發展，人也需要與時俱進，只有保持學習的狀態，才能跟上時代的步伐。

二、以積極主動的態度投入工作

剛進入工作狀態時，我有些不適應，常常覺得無所事事而感到沮喪，但我依然努力保持最初的熱情，努力去完成一些小任務，并主動幫助同事。經過一段時間的調整，我逐漸找到了自己的角色和定位，明確了自己的工作內容。保持熱情是關鍵，只要我用心去做，我相信自己一定會得到他人的認可。在工作中，積極主動是非常重要的，我認為在新的環境中，多做事情不僅不會吃虧，反而能獲得更多的學習機會和鍛煉。

三、與同事和諧相處，營造良好的工作氛圍

與同事建立良好的關系，可以大大提升工作效率。在體驗這段實習生活時，我了解到與人溝通的重要性。努力與同事們融洽相處，讓自己快速融入團隊，有助于工作順利進行。良好的人際關系不僅能讓工作變得更加輕松，也能形成團隊的凝聚力。面對不同的人際關系，我學會了調整自己的溝通方式，以便更好地應對各種情況，促進工作順利進行。

這些實習的經歷讓我受益匪淺，為我的職業發展奠定了良好的基礎。我在實踐中體會到知識的價值，明白了理論與實踐結合的重要性。這段實習不僅讓我更深入地了解了文員工作，還拓寬了我的視野，為我將來步入職場打下了堅實的基礎。

實習總結 6篇

作為一名學習物流管理的學生，實習對于我來說是一種全新且重要的體驗。剛開始接觸這個領域時，一切都顯得陌生而遙遠。從實習期間的工作來看，我的主要職責是參與辦公室的日常管理和事務處理。在這一過程中，我通過觀察、請教同事和自主學習方法，逐漸掌握了一些基本的工作流程和相關的專業知識，這為我今后的職業發展奠定了良好的基礎。從個人成長的角度來看，這段經歷讓我認識到，工作態度和專業知識在職場中是多么的重要，這些是在課堂上難以獲得的直接體驗。

實習是每位大學生都必須經歷的一步，它不僅可以讓我們更好地適應社會，還能夠補充課堂上所缺乏的實際操作經驗，這讓我受益匪淺。由于我所在的公司是私營企業，起初我并沒有感到很大的壓力，工作內容相對簡單，主要負責接聽電話和處理傳真，這在初期確實讓我感到一些疲憊。不過，經過幾天的適應，我慢慢習慣了這種節奏，也開始向辦公室的同事學習辦公軟件及實務知識。剛踏入職場，我意識到我對很多事情都不夠了解，因此我利用閑暇時間學習一些與文秘相關的書籍，盡管我的專業知識暫時沒有直接用到，但我相信這些技能的積累會為未來的工作帶來更多選擇。

經過兩個月的工作，我曾多次想要放棄。或許是由于剛開始上班的緊張和對工作的不適應，有時也會因為經理的嚴厲給自己帶來情緒上的困擾，然而冷靜下來后我意識到，換一份工作也不會改變現狀，在不同的工作環境中都需要磨練和適應。現在我明白，作為一名新手，更應該踏實地做好自己的工作，因為沒有足夠的經驗，就要珍惜這樣的機會，通過各個方面來提升自己。我所獲得的薪資雖然不是最高，但相比于我的同齡人，待遇已經算不錯了。工作內容也并不算復雜，關鍵在于如何與人溝通和處理事情。雖然目前我在這方面還有所欠缺，但我更明白在校園里作為學生是多么輕松，未來總要面對職場的挑戰，因此我愈發珍惜學校期間學習的每一個機會，努力提升自己，為將來的職業發展打下良好的基礎。

再談到我的工作環境，我由衷感激和同事們的理解與支持。有時，若同事需要稍晚到達辦公室，我也會獨自在此工作，而大家之間的互動非常融洽，沒有明顯的隔閡。偶爾需要請假時，經理也能給予理解和支持，這讓我倍感欣慰。擁有這樣一位平易近人的經理和良好的團隊氛圍，使我覺得工作并沒有想象中那么糟糕，反而讓我有更多的時間去學習和進步。在這段時間里，我逐漸認識到自己在處理事務上的變化與成長，學會了更多的生活與工作技能。

工作中不可避免遇到挫折，尤其是作為一名文員，雖然日常工作多為重復性事務，但偶爾也會在與上司的溝通中產生誤會，或者面對繁瑣的工作產生厭倦情緒。為了調整自己的心態，我嘗試從積極的角度去看待這些挑戰。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志。”我相信，面對挫折時，冷靜分析原因，調整心態，從中吸取經驗教訓，才能不斷成長。保持自信和樂觀，會讓我在困境中看到希望，進而努力克服困難，從而為未來的每一步做好準備。

在過去的實習期間，我對復印、傳真及公文處理等文秘工作已經有了初步的掌握。在這一過程中，我明白文秘工作的重要性在于準確性，如何正確反映政策意圖，妥善處理各類文件，這都需要秘書在工作中保持高度的責任感和敏銳的判斷力。在日常工作中，我時刻提醒自己要規范操作，做到盡善盡美。我漸漸意識到，文秘這個崗位雖然看似平凡，但其背后也承載著許多重要的責任與使命。

實習總結 7篇

20xx年6月，我有幸加入這家公司實習。在這樣一個充滿活力和創造力的環境中，我的實習歷程已經過去了近三個月。在這段時間里，我深刻地感受到領導的關注與支持、各位同事的熱情與團結，以及公司積極向上的企業文化。這讓我意識到，作為一名實習生，既是在探索未知的旅程，也是在為未來的職業規劃奠定基礎。在領導的指導下，同事們的幫助下，我迅速地適應了新環境，適應了實習崗位。回首這段時間，有許多值得我繼承與發揚的優點，同時也存在著需要學習與改進的地方。以下便是我這幾個月來的實習總結。

在思想上，我不斷增強政治意識，熱愛祖國。我積極地關注社會時事與行業動態，通過各種渠道提升自己的思想覺悟和綜合素質。新的環境讓我感受到發展的潛力與挑戰，這是提升自我、鍛煉能力的絕佳機會。在實習初期，我深入了解了公司的整體運作，學習并熟悉了各項規章制度，逐步適應了日常工作的節奏。我也嘗試不同的工作方法，努力提升自己的工作能力，力求盡快完成角色的轉換，以嶄新的姿態迎接每一天的挑戰。

在工作方面，我嚴格遵守公司的規章制度，認真履行實習生的職責，尊重領導，團結同事。我時刻保持準時到崗，盡量避免遲到和早退，全面落實工作任務。為了做到高效的工作，我努力將理論與實踐結合，積極學習，通過觀察和思考，提升自己的專業技能。雖然我主要負責日常的文書工作，但我清晰地認識到辦公室工作的重要性，它是企業運轉的核心，是各項事務的交匯點。在處理繁瑣的事務時，我提高工作效率，仔細對待每一個細節，確保每項任務都能順利完成。在領導的支持下，我基本上達成了工作指標，確保工作有序進行。

經過這幾個月的實習，我對自己的工作情況有了全面的了解，但仍然發現了一些不足之處，主要體現在：

1、雖然參與到多個項目中，但在專業技能和工作思路上依然存在不足，感覺工作時常力不從心。盡管如此，領導和同事們的幫助讓我很快適應了工作環境。

2、缺乏創新意識，面對任務時更多是被動執行，而非主動思考，完成領導安排的工作，但是缺少自我驅動和主動提出改進方案的能力。

3、對于一些較為復雜的工作流程掌握得不夠扎實，缺少及時跟進和深入學習的習慣，面對快節奏的工作時常感到手足無措。

在今后的工作中，我將努力克服這些缺點，以更加積極的態度面對每一天。我會加強學習，主動尋求幫助，確保自己在知識和技能上跟上時代的步伐。我將增強服務意識，提升自己的工作作風，為團隊提供更加優質的支持和服務。我要努力改進自己的工作能力，積極探索與創新，雖然工作繁瑣，但我會在細節中尋找突破，提升自我的同時為團隊貢獻更多的價值。

實習總結 8篇

在社會的第一站，我已經度過了兩個月的實習生涯。這段時間不僅是我從校園走向職場的關鍵轉折期，更是我成長與蛻變的重要階段。

實習是大學生活中的一門必修課。通過這次實踐，我漸漸明白了如何將課堂上學到的理論知識有效地運用到實際工作中。我逐步適應了職場的節奏，提升了自己的能力，開始從一個懵懂的學生轉變為一個能夠獨立思考與承擔責任的職場新人。

回顧這兩個月的實習經歷，我收獲了很多，既是對未來職業生涯的啟示，也對我的人生觀有了新的領悟。

在這段時間里，我深刻體會到了做事要認真負責的道理，正如著名教育家所言：

從依賴型向獨立型轉變，始終堅持原則去執行；從被動型向主動型轉變，積極主動去解決問題；從個體型向團隊型轉變，協作一致去完成任務；從逃避責任型向承擔責任型轉變，始終保持負責的態度；從封閉型向開放型轉變，保持開放的心態去學習。

一、自我學習，提升工作能力

“在大學中，所學的并不僅僅是知識，還有一種寶貴的自學能力。”當我真正步入職場，領悟到這句話的深刻含義。在實際工作中，雖然我在學校學習的理論知識較為扎實，但在具體的操作上，我仍然面臨著不少挑戰。作為一名文員，我的工作內容繁瑣，包括打印、復印文件，有時為領導準備報告或演講稿。此時，我意識到，僅依賴我所學的知識，遠遠不足以讓我獨立完成一份合格的文件，因此我需要在工作中不斷實踐、學習，積累經驗。遇到不懂的問題，我會首先通過自己的努力去尋找解決方案；如果遇到瓶頸，再向他人請教。沒有自學能力的人，終究會在職場中被淘汰。

二、與人溝通，營造和諧的工作環境

作為實習生，我深知自己在許多方面仍需學習。古人云：“不恥下問”，在如今的職場中，這種精神尤為重要。面對形形色色的同事，尤其是在利益關系復雜、工作壓力大的環境中，許多人都不會像同學或老師那樣關心你。營造一個友好而有愛的工作環境顯得尤為重要。哪怕是小小的生日聚會或一聲關心的問候，都能拉近同事之間的距離，提升團隊氛圍。我們應該更多地關注工作，少說閑話。了解如何與同事和領導進行有效的溝通，也是職場生存的重要技能。

初入職場的我們如同一張白紙，在學校積累的知識僅僅是基礎。在工作中，我學會了如何通過觀察和實踐去理解各種工作任務。例如，當領導讓我復印一份文件時，我會仔細研究這份文件的格式和行文風格，注意用詞和常見的表達方式。文書寫作在職場中的要求遠比課堂作業嚴格，字體、字號等細節都需要自己去摸索，這不僅依賴同事的指導，更需要我自己去觀察和學習。最重要的是，守紀律、保密是我們在這個崗位上必須遵守的原則。

作為一名電子商務專業的學生，這次實習讓我體驗到了與人交往和處理事務的能力。雖然在課堂上學習了許多經典的管理理論，但當真正面對工作時，才感受到管理的難度。在短短兩個月的時間里，我看到了工作的一部分，學習了一些初步的技巧。通過實踐，我拓寬了視野，體驗到了社會競爭的殘酷，同時也希望通過不斷積累經驗，為將來自己的創業之路做好準備。在這個知識的海洋中，我依然是個初學者，未來的路還很漫長。我會繼續以謙虛謹慎的態度，認真對待每一件事，穩步前行。

實習總結 9篇

時光荏苒，金工實習的兩周時光匆匆而逝。這次實習與以往相比，新增加了許多與計算機相關的工種，充分體現了科技迅猛發展的趨勢和智能化操作的便捷。在實習過程中，盡管身心都感到疲憊，但我的心中卻充滿了快樂！我們不僅學到了專業所需的基礎知識，還鍛煉了動手實踐的能力。

金工實習是一門實踐性質的基礎課程，是高等院校工科學生掌握基本工藝和技術、完成工程訓練的重要必修環節。它不僅讓我們獲得了機械制造的基本知識，理解了機械制造的一般操作，提升了自己的操作技能，同時也強化了理論與實踐的結合，提高了我們的工程實踐能力，培養了我們的工程素養。這段短暫而充實的實習讓我收獲頗豐。

在實習的第一天，老師首先給我們講解了理論知識和安全操作規范。講解結束后，我們便進入了實踐環節。每個工種都有類似的流程，老師示范完操作后，便是我們動手實踐的時刻。我記得第一天學習的工種是鑄造，鑄造成型，瞬間讓我想起了小時候玩泥巴的情景。但是，這次可不僅僅是沖動，更需要細心和耐心！老師為我們講解了鑄造的四個步驟：制作下沙型、制作上沙型、打通氣孔以及開箱起模。鑄造過程一定不能馬虎，耐心與細致是必不可少的。上午，老師手把手教會我們每個步驟，而到了下午，我們接到一個圓柱形工件，進行鑄模制作。大家都顯得很興奮，互相請教、探討，最終我們終于做出了一個標準的鑄模。雖然經過幾個小時的忙碌，累得腰酸背痛，但看到自己的勞動成果時，心中充滿了自豪。

接下來的幾天，我們依次學習了數控車床、加工中心、沖壓、數控沖床、模具、快速成型和普車等多種工種。對于這些多樣化的技術，我充滿了學習的熱情。特別是加工中心和數控車床，編程來操控車床進行加工的過程令我印象深刻。通過操作數控車床和編寫程序，我切身感受到了數字化控制的高效與精準。只需輸入正確的程序，車床便會執行相應的操作。編程對我來說卻是有些挑戰。我們需先用SolidWorks繪制原圖，再將其轉化為電腦能夠識別的程序，最后通過數控車床制作出實物。當看到一個作品從圖紙轉化為實體，我心中的激動無以言表。至今，我還保留著那件作品。

在學習各種工種中，我感覺最累的是普車。這是一種較為傳統的加工車床，開始鍛煉對刀時我就受到了挑戰，老師對精度的要求極為嚴格，我每次都小心翼翼，以至于工作進行得緩慢，眼睛酸痛得厲害。當天，老師首先帶我們熟悉車床的各個組成部分，包括變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱等。車床的操作主要依靠各個手柄，老師耐心講解每個手柄的功能，然后讓我們實踐加工一個兩端為球形、中間為圓柱的工件。老師演示了操作方法后，我們便開始動手。一整天下來，經過不斷的調整與小心操作，終于加工出了符合要求的圓柱。

第二天，老師給了我們一個80mm左右的圓柱要求切割成指定長度，并兩端制作成對稱的階梯型，這對我的精度要求是個巨大的挑戰。我從早到晚不停地觀察、測量，直到下午終于完成了任務，老師檢查后認為尺寸非常合格，那時的興奮感是無以言表的，所有的辛勞都得到了回報，雖然仍有些許小瑕疵，但總體來說是令人滿意的。

這段充滿挑戰與快樂的經歷，滋味只有親身經歷者方能體會。在學習各種工種的過程中，我深入理解了金工操作的原理與流程，基本掌握了相關的工藝與方法。那些曾經陌生的專業術語，如今卻顯得如此親切。盡管今后的工作可能不完全依賴這些技能，但金工實習帶來的經驗和感悟，卻是我學習生活中的一筆寶貴財富。學習源于實踐，只有將理論與實操相結合，才能真正培養出優秀的人才。

實習總結 10篇

為期兩周的實習生活悄然結束，回想起這段時間的點滴，心中滿是感慨與收獲。這段經歷讓我體會到成功的喜悅，同時也明白了成功背后常常伴隨著辛勤的付出。在這個廣闊的社會中，我意識到作為大學生還有許多不足之處，很多東西都值得我去學習，無論何時，我們都應該保持一顆謙虛的心，勇于探索。

實習是我專業學習中不可或缺的一部分，它不僅僅是一門實踐性的課程，更是工科學生掌握基本操作技能的有效途徑。經過這次的實習，我在多個方面都有了明顯的提高，尤其是實踐動手的能力。學校的課堂上雖然給了我們豐富的理論知識，但實習則讓我們能夠把這些理論與實際結合，貼近生活，融入社會。團隊合作能力也愈發顯得重要，很多事情單靠個人的力量是難以實現的。以前我常常獨來獨往，但在這次實習中，我的團隊合作意識得到了極大的提升。

通過這次實習，我也逐漸培養起了良好的時間觀念。每天早上八點上班，十一點半下班，這讓我不得不改變以前賴床的習慣。為此，我們每天七點十五分就要出發，也意味著必須在早上六點左右起床。剛開始的時候，我對這種早起有些不滿，但慢慢習慣后，卻對這種規律的生活有了些許懷念。盡管某些工種的工作非常辛苦，我們也要在早上與幾百號人一起乘車前往北校，那段時間大約半小時，下午則是兩點半上班，五點半下班，再回程乘車。在這個過程中，時間觀念的重要性愈加凸顯。

第一天的到來，懷著期待我坐車前往北校，迫切希望能提升我的動手能力。老師把大家召集到一個小教室，進行了安全知識和事故案例的視頻講解，令我意識到在任何操作中都必須謹慎，因為一個小錯誤可能導致無法挽回的后果。視頻中一幕幕觸目驚心的事故，讓我深刻體會到安全的重要性。經過近兩個小時的學習，班長帶我們來到工業控制工種的機室，原本聽說實習老師很嚴厲，沒想到接觸后發現老師其實非常幽默和親切。他演示了齒輪變速原理和機器人操作過程，興奮之余，我們也都迫不及待地想要上前嘗試。順利地，每位同學都獲得了動手的機會，但這也讓我意識到，很多看似簡單的操作在實際進行時卻會碰到各種障礙，這需要我們的耐心與細致的觀察。第一天在這樣的氛圍中愉快地結束，心中難免對能夠動手的機會感到略微失望。

第二天的實習項目是鑄造，一聽這個名字，我心里自然有些緊張。不過，當我走進工廠，看見滿眼的沙土，心中的好奇漸漸取代了緊張感。正當我沉浸在好奇中時，一個幽默的老師走了進來，滔滔不絕地講著粵語，讓我有些聽不懂。老師隨后講解了當天的任務，接著進行操作演習，帶領我們親身體驗了鑄造的過程。我們團隊由我和另外兩位男生組成，憑借出色的協調，我們將沙土成功灌入木框，并用工具緊實，不久后便完成了一個模型。我們小組得到了“A”的好成績，雖然全身疲憊，但這種收獲的喜悅讓我更加明白了團結合作的重要性。

第三天，當我看到焊接工種時，心中充滿了期待，因為我之前接觸過電焊，覺得這項工作相當有趣。老師給我們講解了焊接的基本技巧，并做了演示。在老師的講解中，我了解到焊條的角度應保持在七十到八十度之間，焊接速度要均勻。然而，在實際操作中，保持這種均勻的速度是極具挑戰的。經過幾次失敗，我幾乎要崩潰，直到老師在我身邊鼓勵我，告訴我實習就是一個過程，培養耐心與信心。在多次嘗試后，我終于完成了一件令人滿意的作品，體驗到了成功的喜悅。

實習總結 11篇

在學期即將結束時，金工實習如期而至，時光荏苒，兩個星期轉瞬而過。它的到來如同一陣風，匆匆而來，又匆匆而去，仿佛在我們剛剛適應的時候，學習與考試的壓力便再次襲來。雖說時間有限，但回憶卻是無比珍貴。在這x天的實習中，流過多少汗水，經歷了幾多挫折與成就，這段經歷在我們的人生中留下了不可磨滅的印記。每當需要幫助時，同學們總是毫不猶豫地伸出援手，這份友情與團結讓我們倍感溫暖。

在金工實習的第一天，我們滿懷期待卻也感受到前所未有的壓力。經過早上的安全教育課后，大家立刻投入到緊張的實踐中。看到實習室里那些陌生的工具，心里的緊張感油然而生，沒想到居然要進行這樣艱苦的體力活。老師示范完后，我們便開始嘗試模仿，整個實習室忙作一團。有的人面露不滿，有的人充滿自信，而我則顯得有些手足無措。畢竟許久未動手，身體的力量似乎都消耗殆盡，才剛剛干了沒多久，我便已經汗流浹背，只想喝水來解渴，然而這一切只能是空想。快下班時，我仍然沒能完成對鐵棒的切割，心中不免焦慮，想著“算了，下午再來吧”。到了下午，我對自己的能力產生了懷疑，甚至看到女同學們都已經完成了，而我卻還在那慢吞吞地工作。此時只希望那鐵棒能早點斷開，這竟然成了我最大的愿望。可憐的是，天公不作美，換了好幾把鋼鋸，仍然沒有進展。幸好同學們愿意伸出援手，讓我順利度過了這一關，后面的工作也因此變得輕松許多。

俗話說好的開始是成功的一半，接下來x天艱苦的挑戰在等著我們。鉗工作為金工實習中最難的工種之一，讓我內心稍感慶幸，因為這讓我早早做好了最壞的打算。接下來的日子里，我們深刻體會到機械化給人們生活帶來了多大的便利。有時一天的努力也未必能完成一個簡單的螺母，想想這樣的效率如何適應快速發展的社會，如何提升生活水平。而在后續的車工和銑工實習中，我們感受到了科技的巨大優勢。我們只需在一旁操控機器，便能輕松完成任務，真是體會到了什么叫做高效！

機械加工結束后，我們又參與了幾次電腦實習，包括加工中心和數車。這些其實并不復雜，只要按照步驟小心操作，最終往往會得到理想的結果，當然如果不小心出錯，那后果可就不堪設想。這次的實習也考驗了我們的耐心和細致，算是這次實習中最輕松的一部分。

一周后，經過兩天休息，我們再次回到金工實習的生活。頭一天的數銑相對容易，我做了一個手機殼，心中充滿成就感。但隨后的日子卻沒有那么輕松了，電火花和電焊、氣焊的名字聽得我心里發怵，甚至感覺手腳無力。實際上，它們并不如我想象中那樣可怕，只需按照老師的指導去做，大多數問題都能迎刃而解。電火花實習的時間不長，幾乎都是機械化的操作，和我想象的也相去甚遠。為了金工實習，我還特意準備了平光眼鏡，然而只在電焊和氣焊的時候用上了一次。雖然一切相對安全，但敢于嘗試這些修理工的工作，已經是一種成功。盡管在氣焊中我不幸受了些小傷，但無傷大雅。其實在氣焊中，許多同學都經歷過“爆鳴”，更有成為爆鳴“專家”的同學，聽到這些爆鳴聲至今讓我心有余悸，想來這也是對我們的勇氣與毅力的一種考驗。

其中最有意義的便是化學加工，因為我們正是此專業的學生，實習內容也恰好符合我們的專業需求。每個人都做了自己設計或挑選的作品，這個工種無疑是最富有意義的。我們從中學習到了不少尚未掌握的知識，值得我們認真反思。

轉眼間，金工實習的最后一天來臨，留給我們的只有鑄造。由于時間緊迫，老師只給我們示范了模型制作的基本過程，之后讓我們憑記憶來完成剩下的工作。雖然成果并不理想，但我也掌握了基本的操作流程，算是達成了目標。這也算是僅次于鉗工的體力活，屬于較為原始的生產狀態。

回望這段短暫而又漫長的金工實習生活，我心中涌起一種難以言表的感慨，也許此時的沉默比言語更有意義，我相信大家都會有同樣的感受吧！

實習總結 12篇

四月，我們在東校區的實驗室進行了為期三周的電工實習。在這段時間里，我們接觸了電路安裝、焊接、維修和測量等多個工種，還簡單了解了電工安全和相關工具的使用。每天我們都會學習一種新的技能，并在實踐中從最初的不懂到逐漸能獨立完成一項電工任務。在老師的耐心指導和我們積極配合下，實習期間沒有發生任何安全事故，順利達成了預期的學習目標，圓滿完成了三周的實踐探索。

說實話，剛開始的時候感覺三周的時間似乎很長，但時間總是飛逝，回想起這段電工的旅程，我經歷了：苦——嚴格的作息和操作規程; 累——手握工具不停地調整線路; 激動——解決問題時的成就感; 還有更多的喜悅——親手完成的電氣裝置。

初次走進電工實訓室的時候，我充滿了期待。第一天，老師為我們講解了電工的主要工具，讓我們認識到螺絲刀、萬用表、焊接工具等。了解完這些工具后，老師開始講解電路的基本原理，以及如何安全使用電工工具。隨后，老師布置了第一個作業，讓我們搭建一個簡單的電路。聽到這，我有些緊張，心想這樣的任務自己能完成嗎？老師鼓勵道：“只要認真對待，任何人都能學習。”第一次嘗試搭建電路時，由于不熟練，我的連接線路出現了問題，但經過幾次嘗試，我逐漸掌握了技巧，成功搭建起了電路，完成了任務!

在接下來的幾天里，老師要求我們嘗試進行電器的拆裝和維修。我記得第一次拆解一個電源插座時，心里有些忐忑。老師強調，仔細觀察每個接線和零件的布局，確保在重新組裝時不出錯。起初我做得很慢，但隨著不斷練習，我的速度和準確性都有了顯著提升。修理過程中，我也學到了不少關于電氣電路和安全操作的知識，從而積累了實踐經驗。

在實習中，我們還學習了如何使用萬用表進行電壓和電流的測量。使用萬用表時，需要確保儀器設置正確，測量時的細心和專注至關重要。每次測量前，我都會仔細驗證儀器的狀態，確保一切正常，這樣才能獲取準確的數據。我們在小組中互相協作，認真記錄每一個數據，并進行分析和討論，以確保結果的準確性。逐漸地，我們形成了一種團隊合作的氛圍，大家共同解決問題，互幫互助，效率顯著提高。

透過這次實習，我體會到了理論與實踐的結合。雖然一開始面對復雜的電路和工具讓我感到有些無從下手，但在老師的指導和自己的努力下，我最終克服了困難，完成了各項任務。我明白，只有在實踐中不斷摸索，才能真正掌握所學的知識。這些體驗讓我對電工這一職業有了更深的理解，也讓我認識到了安全操作的重要性。

實習總結 13篇

回想起來，這次實習的過程讓我感到無比充實，從一開始的懵懂無知到后來的心中有數，確實是一次有意義的成長經歷。大學生活總是讓人有些懈怠，但這段實習讓我重拾了曾經的奮斗精神。大二的我們，或許已經失去了些許的熱情，但在實習中我再次體會到了那種全力以赴的感覺。

在這段時間里，我與同事們一起接受了各種挑戰，雖然條件并不總是優越，但正如我的導師所說，艱苦的環境中更容易激發出團隊的潛力。我們在面對困難時，不僅要學會使用工具，更要培養出一種樂觀向上的態度。

再一次接觸專業工具的時候，起初的陌生感讓我感到緊張。然而，這些工具并不會憐憫我們，它們只能通過我們的努力與學習來展現出它們的力量。每天與同事在一起，共同完成項目，無疑是一種無形的支持，仿佛我們都是戰斗中的戰友。雖然工具不會溝通，但它們教會了我如何在團隊中協作，如何在壓力中保持冷靜。

關于工作的細節，尤其是我們在角色扮演中的配合，展現了理想與現實之間的距離。調整心態、保持穩定，是我們追尋目標的必備條件。就像一個正確的姿態會讓我們更加從容，工作中若有失誤，團隊中的每一個人都會感到不安，反之，保持良好的合作氛圍才能使我們共同進步。

在實習過程中，我們還必須面對高溫與潮濕的環境，這對我們團隊的耐力是一種考驗。實際上，克服這些挑戰，使每一位成員都能發揮出自己的長處，才是我們真正想要達到的效果。生活和工作都充滿了不確定性，但只要我們愿意努力，總會迎來新的希望。

說到合作中的信任與支持，我再次感受到團隊的重要性。每個人的任務雖各有不同，但我們卻是肩并肩共同前行。在面對錯誤時，彼此之間的理解和包容尤為重要，這樣才能讓團隊保持和諧。在每一個項目結束的時候，我們都會一起反思與這不僅是為了提高工作效率，更是為了在實踐中汲取經驗，促進個體的成長。

實習的經歷讓我認識到，雖然過程可能艱苦，但它所帶來的價值卻是無可估量的。與同伴們在這段旅程中相互扶持，我深知這是一段難忘的回憶。感激那些與我并肩作戰的同事們，正是因為有你們的陪伴，我才能在這場沒有硝煙的戰斗中勇往直前。

實習總結 14篇

在完成這次的實習總結中，我深刻體會到了工程測量對于土木工程專業的重要性。測量不僅是簡單的知識應用，更是我們實踐能力的一種體現，是將理論知識與實際操作相結合的絕佳機會。通過實習，我對測量的思維方式有了更加深刻的理解，尤其是“從整體到局部，從控制到細節”的測量理念在實際操作中的重要性。這項技能的提升，不僅為今后走上工作崗位奠定了基礎，也讓我們明白了在工地上實踐經驗的重要性，特別是在傳統的學習方式無法完全滿足我們的需求時，實習成為了我們獲得知識與經驗的重要途徑。

此次實習由學院統一組織，帶隊的老師悉心指導，我們作為學生則自發進行討論和操作，完成任務。我們的指導老師是吳祖海教授，他不僅定期到宿舍為我們解答疑問，還分享了自己的工作經驗，增強了我們的實習興趣，避免了我們在實踐中的盲目性。天氣變化對測量工作影響很大，我們在實習期間經歷了雨天與晴天，這使得我們在處理氣候變化問題時更加謹慎。在惡劣天氣條件下，如何安全使用儀器、正確設置參數，這些都是我們必須掌握的技能。各周任務的安排總是在前一周的周五或周末，這樣可以鼓勵我們在周末復習資料，從而提升對理論知識的吸收和實習過程中的問題解決能力。盡管這一個月的實習過程充滿挑戰，卻也是收獲滿滿，艱辛中伴隨著樂趣。

在實習開始前，我仔細復習了工程測量的相關教材，希望以理論知識為基礎參與到實踐中來。

我們的野外實習選擇在校園內進行，覆蓋了西大門至世紀樓及其周邊的建筑區域。這種選擇不僅節省了時間，還將工地的復雜性縮小到一個可控的范圍，讓我們在有限的空間中獲得充分的實踐體驗。能夠擺脫宿舍的電子屏幕，親近自然，真是讓人感到無比輕松。

第一周的任務是高程測量與導線測量。高程測量簡單易行，我們很快就完成了。而導線測量對精度的要求較高，數據處理也相對復雜，但這并不影響我們的進度。用李小龍的一句名言來形容就是：“快，準。”我們在測量時要小心對待儀器，并要將其與我們融為一體。在這個過程中，我們始終不能忘記理論知識的重要性，遇到問題時積極向老師求助，或與同學討論，都是助力我們順利完成任務的關鍵。通過這次高程測量與導線測量的實踐，我與組員進行了密切合作，彼此分享知識，收獲頗豐。

第二周的任務是局部地形圖測繪。這一任務對跑尺員的要求非常高，影響著成果和進度，因此我主動承擔了這項工作。儀器架設的技巧必須扎實，與儀器的合作至關重要。在測量的整個過程中，我們記錄的每一項數據都得小心對待，注意細節。小組成員齊心協力，迅速完成了任務。在這個過程中，我參與了協調、觀察、跑尺和繪圖等多個角色，通過輪換不同的工作，盡管過程辛苦，但依然感到充實。由于周六的課程安排較多，我們的有效工作時間有所減少，更需要團隊的默契與配合。

第三周的任務是線路定測。我們小組提前進行了實地考察，綜合考慮經濟效益和線路價值進行選線。完成選線后，大家進行內頁計算，確保無誤后再進行放樣。外業工作在兩天內完成，打樁的過程較為費力，但最終我們順利完成了縱斷面與橫斷面的測量。這一階段的工作讓我充分理解了儀器操作和數據核對的重要性，并加深了對測量理論的理解。

實習總結 15篇

20xx年7月10日至21日期間，我們開展了為期兩周的工程測量夏季實習。我們三班第1小組共有八位成員，進行工程測量的區域為第二教學樓東南方向的12000平方米地塊。整個工程測量過程分為兩個主要階段：第一階段為儀器的校驗與控制點的選擇，第二階段則是對細部工程的測量及地形圖的繪制工作。

在實習的第一天，我們領取了所需的工程測量儀器，包括一臺經緯儀、一臺水準儀、繪圖板、水準尺、花桿、測傘、尺墊、鋼卷尺、帆布袋、記錄板、測釬、鐵錘、垂球和量角器等，共計十五件。下午，我們對經緯儀和水準儀進行了仔細的檢驗與校正。水準儀的校正包括三個方面：圓水準器的檢驗、十字絲橫絲的校正以及水準管與視準軸的平行檢驗。組內的其他成員負責經緯儀的校正工作，主要涉及照準部水準管的垂直校驗、十字絲豎絲的校正以及視準軸和平盤的校正。經過檢驗，我們發現水準儀狀態良好，功能正常，而經緯儀的豎直固定旋鈕出現了故障，無法自行修復，因此我們返回實驗室更換了一臺經緯儀，并重新進行了檢驗，確認其正常后，我們結束了第一天的工作。

第二天我們開始選擇控制點，首先對測區內的地形地勢進行了勘察，在充分了解地面建筑情況后，依據已知控制點及測量需求，我們設定了一條圍繞第二教學樓的閉合導線，并增設了兩條穿越測區的附合導線，總計確定了24個控制點，并用紅漆進行了標記。接下來的幾天我們分成兩組進行控制點的工程測量。我與兩名同學負責高程測量，其他同學則進行角度測量。在測量過程中，我們實時對數據進行初步整理，一旦發現較大誤差便立即重測。整理數據時發現某些控制點的已知數據存在誤差，經過老師的指導，我們將導線延長至已知的H點。由于我們操作規范且細致，高程測量一次性完成。角度測量的初期進展較慢，因為對儀器的使用不夠熟練，調平過程耗時較長。后續測量中發現經緯儀的十字絲出現傾斜，需要進行校正，之后我們對誤差較大的測量路線進行了重新測量。經過多次的數據處理和計算，我們最終獲得了控制點的高程和角度數據。由于地形起伏較大，采用鋼尺測量存在困難，因此我們采用視距測量方式，但偶然的讀數誤差影響了測量精度，誤差保持在1/500之內。我們綜合數據，成功計算出了各控制點的坐標及高程，第一階段的工作順利完成。

在細部工程測量階段，我們使用了經緯儀、花桿、水準尺、繪圖板及量角器等工具，分為四人小組進行，負責記錄與處理數據的同學一名在圖紙上標注點位并繪制簡圖，另一名則負責后勤和協調工作。細部測量需要記錄測量點距各控制點的距離以及與控制導線的夾角，進而計算得出高程。負責繪圖的同學在簡圖上標出測量點并繪制相關地物符號。經過一周的實習，我們對儀器的操作已經非常熟練，因此細部測量工作的進展迅速。我們首先對校門外人行道上的建筑進行了測量，測量導線內有兩個控制點，這樣我們依據已知點標出了圍墻、花壇和路邊樹的位置，并在圖上進行了標注。由于該區域地形簡單，測量與繪圖的工作迅速完成。隨后的測量中，我們針對經過科技樓實驗室的導線進行了測量，地物復雜導致儀器架設略顯困難。我們小心操作，整個測量過程持續了一整天，中午并未休息，最終順利完成了工作。圍繞第二教學樓的閉合導線測量共進行三次，第一次因為控制點坐標計算錯誤導致數據無效，第二次因儀器誤差導致測量結果嚴重偏差，最終只能更換儀器重新返工。第三次測量時我們精心操作并嚴謹計算，最終成功完成了所有測量工作。

外業工作結束后，我們進入內業進行數據整理與繪制圖紙。我負責地形圖的繪制，這是一項需要極高細致度的工作，我認真對待，力求做到精確。我們在規定時間內完成了整個工程測量實習的各項任務，并按時歸還了儀器。

通過這次實習，我們對書本知識有了更為深刻的理解，掌握了水準儀和經緯儀的構造及使用方法，深化了對工程測量基本原理的認識，增強了將所學知識運用到實際中的能力，同時也提高了我們的動手實踐能力。在此次實習中，我們克服了高溫與連續的工作疲勞，團結合作，密切配合。我們共同討論與解決問題，遇到無法解決的情況時及時向老師請教，這樣不斷學習與實踐的過程讓我們體會到了工程測量工作者的艱辛，也加深了我們對建筑行業工作復雜性與嚴謹性的理解。此次工程測量實習是我們首次參與現場操作，通過小組合作完成測量任務，為我們未來的學習與工作打下了良好的基礎。

實習總結 16篇

20xx年12月18日至20xx年1月18日，我們進行了為期近五周的測量學實踐。實習內容涵蓋三大部分，首先是一周的三四等水準測量，其次是持續兩至三周的1：500大比例尺地形圖測繪，最后是為期一周的等高線繪制。實習地點設在雁山校區，三四等測量的路線從博文正門旁的小路出發，繞道云塘新村，經過園博園門口，再由理工校門口返回博文校門口。至于大比例尺繪圖和等高線測繪，我們組負責測繪理工籃球場及周邊區域。在這五周中，我們根據組內成員的情況巧妙安排了外出作業的時間。

實習接近尾聲，我的心情有些復雜。與其他許多人一樣，盡管我感到實習過程非常辛苦，但我并不想立刻結束這種體驗。這次實習讓我收獲頗豐，這也是我們首次進行如此大范圍的測量，難度和工作量都顯著高于平時的課堂實踐。

在實習前，我組織了組內成員召開小會議，詳細分配了組內任務和出工時間。第一天早晨，我們參加完動員大會后就去博文三棟領取儀器。領取儀器后，我們沒有半點休息，立刻前往博文正門口的BM1原點，開始了測量學實習的第一站。第一天的測量持續到六點，憑借全組的努力，我們以最快的速度順利完成了第一圈測量，這極大增強了團隊士氣，為以后的實習奠定了良好的基礎。在接下來的四天里，我們也順利完成了后面的四圈測量。

進入第二個項目時，我們緊跟老師的步伐，查看大比例尺繪圖的具體范圍，下午便開始利用釘子和錘子在指定區域布設導線網。第二天清晨，我們再次早起，進行距離和角度的測量。由于測量角度超限，我們在第三天重新進行了測量。經過幾天的努力，雖辛苦，卻也充實。期間，團隊里笑語不斷，氣氛輕松愉快。第四天早上，我們在博文四棟教室內對導線網進行了平差，隨后將坐標展現在南方cass軟件上，計算左下角坐標并將網點繪制在硫酸紙上。那時，大家對繪制地物的概念仍不夠清晰，所以五人聚在一起查閱資料，復習三角高程測量的相關內容，討論實習的具體操作和分工。第五天，我們請09測繪的學長借助全站儀，將博文區域內相關高程點的高程引到我們的已知點上，之后獨立測出了其他網點的高程。經過五天的努力，大比例尺繪圖的前期工作已經圓滿完成，第六天我們便開始著手地物的繪制和等高線的測量。盡管接下來幾天我們還要面對考試，天氣也時常下著小雨，但我們依然堅持不懈，按時出工，確保任務順利完成。

通過這次實習，我們對課堂學習有了更深刻的理解：首先是水準測量。以往我們在實踐課中總是在樓房周圍測量，而此次四公里的路程，竟有一半是在泥濘的小道上。路上的坡度也不少，測量時距離必須拉得很近，以便清晰看到前后尺的上下絲。在外業結束后，我們進行了高差閉合差的計算，確保在限差允許范圍內進行調整，若超過限制則需重新測量，直到合格。經過五圈測量，我們發現只要在整平儀器時每次都注意精平，通常閉合差不會超出限度。

其次是角度測量。之前，我一直以為三測回是測完一個測回就搬站，順序測完一圈再測兩圈。如今才明白，實際上三測回是指在同一位置測量三個測回，隨后再搬站。其中三個測回的角度分別是0度、60度和120度。

最后是地形圖的繪制。我們的測量需要運用三角高程測量，我在前一晚復習了相關內容，了解到使用經緯儀時需讀出儀器高、上下絲、水平度盤及豎直度盤的讀數。通過閱讀儀器高來計算高程，而通過讀上下絲得出斜距，再通過豎直度盤將斜距轉換為平距，并繪制到圖紙上。然而，實際測量時，我才意識到，鏡筒水平時豎直度盤讀數應為90度，而非零度。推算成平距時應采用90度減去豎直度盤讀數。實際運算中還需將公式中的單位統一至米，方能正確計算高差。

通過實際的測量實習，我不僅熟練掌握了實驗儀器的使用，更學會了地形圖及等高線繪制等課堂上無法獲得的技能，極大地提升了自己的動手能力和思維能力。

在這幾周的實習中，我們組一直是班里進度最快的，也是首個完成任務的團隊。并非我們有多么出色，而是因為我們每一天都認真對待手頭的任務，不因天氣寒冷或下雨而影響出工的節奏。我個人也有了顯著的進步，變得更加勤奮。面對問題時，我不再依賴老師或同學的解答，而是會翻找資料，主動思考為何要如此處理問題。這次實習加深了我與同學之間的交流與合作，組內成員的關系在這短短幾周中也得到了進一步升溫。一次完整的測量實習，單靠個人的力量和思維是遠遠不夠的，只有依靠團隊的協作與團結，才能高效順利地完成任務。

實習總結 17篇

在大學的學習過程中，實習是我們每個學生必不可少的經歷，尤其是作為會計專業的學生，實習不僅讓我們將所學的理論知識應用于實踐中，更是能夠深入了解職場的運作。在這次實習中，我感受到理論與實際相結合的重要性，以及在真正的工作環境中所面臨的挑戰。

通過在課堂上學習的會計基礎知識，我對會計的基本流程有了初步的認識，而在實習過程中，這些理論知識的框架逐漸被實踐中的真實體驗所充實。實習的過程并非一帆風順，我們在工作中遇到了很多問題，比如對于會計軟件的不熟悉、原始憑證的審核不夠仔細等，這些都是以往在學校學習中未曾涉及到的實際操作。每一次出錯都是一次學習的機會，我深刻意識到工作中的嚴謹和細心是多么的重要。

在審核原始憑證時，我發現每一筆業務的記錄都需要詳盡且準確，任何的小錯誤都可能導致財務信息的失真。我在工作中逐漸培養起對細節的關注。尤其是在開具增值稅發票時，我經歷了多次錯誤，從開錯單位到金額，每一次的失誤都讓我更加明白，作為會計人員的責任感和職業素養是何等重要。

在與同事的合作中，我體會到了團隊協作的力量。我們組的每位成員在處理事務時各展所長，互相支持。尤其是在面對緊急任務時，大家的團結一致讓我感受到溫暖，也讓我明白溝通的重要性。我們一起分享經驗，討論問題，逐漸提升了工作效率。

我所在的單位是一家以會計電算化為主的公司，現代化的技術大大提高了工作效率。在輸入和處理數據時，計算機的使用讓我感到便利，能夠有效減少因人工輸入而造成的錯誤。我逐漸適應了這一工作方式，并發現了計算機系統對于提高工作效率的重要性。

在數據核對過程中，我學習到了如何識別和糾正測量誤差，了解了儀器誤差、觀測誤差和外界影響的來源。這些實踐讓我認識到，除了操作技能外，科學的工作方法和原則同樣不可或缺。遵循“從整體到局部”的原則，使我在測量和數據處理時更加有條理，避免了不必要的錯誤。

我珍惜這次實習的經歷，它不僅提升了我的專業技能，也讓我在實際工作中感受到了與同事們之間的信任與依賴。這段實習讓我明確了自己在未來工作中需要繼續努力的方向。我期待將今天所學的經驗與教訓繼續延續，努力成為一名合格的會計師。

實習總結 18篇

轉眼間，一個月的實習生活已經告一段落，回想起剛進入公司的那一天，心中充滿了忐忑與不安。我走進辦公室，暗自擔心是否會陷入繁瑣的文書工作和無趣的雜事中。然而，事實證明，我的擔憂是多余的。這一個月的實習讓我不僅提高了動手能力和實踐經驗，更重要的是，它讓我開始懂得如何與人相處。在這段時間里，我將理論知識首次與實際工作結合，得到了寶貴的經驗，以及在課堂上學不到的實用技能，這不僅豐富了我的工作履歷，也加深了我的專業知識理解。

曾幾何時，我以為自己已經掌握了扎實的會計理論知識，像所有工作一樣，掌握了規律，便可順利工作。然而，現在我才明白，會計工作更強調實際操作與實踐能力。若沒有實踐，所有的知識都只是空中樓閣。實習是每個學生都應該經歷的階段，它讓我們更好地理解社會，獲取那些在課堂上無法學到的知識，拓寬了視野，增長了見識，這為我們未來走向職場奠定了堅實的基礎。會計工作環環相扣，每一筆業務都需根據原始憑證入賬，涉及記賬憑證、明細賬、日記賬等多個環節。它的邏輯性十分嚴謹，每一筆賬務的記錄都有據可查，按時間順序逐一登記，且不可隨意更改，這恰恰體現了會計工作的規范性。在我看來，會計工作原本就很繁瑣，實習期間，對枯燥無味的賬目和數字感到厭倦，曾一度導致我出錯頻繁。越是煩躁，越是出錯，似乎陷入了惡性循環。但如果我投入更多的心思，工作反而變得得心應手，樂趣也隨之而來。正如梁啟超所言：凡是職業都有其趣味，只要努力去做，樂趣自會顯現。在記賬時切忌馬虎和急躁，做任何事情都需要保持恒心、細心和毅力，才能在成功的道路上穩步前行。

此次實習讓我對會計的認識有了全新的理解。作為一門應用性極強的學科，會計在經濟管理中扮演著不可或缺的角色，經濟的蓬勃發展使得會計工作日益重要。會計在企業經營管理中的作用顯而易見，其驅動力來自社會經濟環境的變化及會計信息需求的變化。這也提醒我，學習會計不僅要掌握課本上的理論知識，更要珍惜每一個實習機會，將理論與實踐相結合，只有這樣才能成為優秀的會計人才。

在實習的過程中，我也收獲了一段快樂而難忘的時光。與同事們的相處讓我學到了專業以外的許多為人處世的道理，幫助我為將來步入社會鋪平道路。

作為一名即將步入社會的大學生，即將面對會計這一職業，我的感受頗深：

1、作為會計人員，必須具備良好的專業素養、職業道德以及敬業精神。會計部門是現代企業管理的核心，對從業人員的素質要求很高。會計工作是一項專業性強的工作，從業者必須不斷學習，跟上企業發展的步伐，掌握會計準則、稅法及經濟動態，才能為企業的發展提供科學合理的財務支持。作為會計人員還需處理大量共有財產，務必時刻保持道德底線，提升自身素質，以確保職業生涯的順利發展。

2、會計工作要求嚴謹的工作態度。會計工作是一個精確的過程，需準確核算每一項財務指標，掌握每一條稅法，正確應用每一個公式。會計并不是一份創新性的工作，而是通過嚴謹的數字反映出真實的問題。我們必須提高對數字的敏感性，及時發現并解決問題。

3、會計人員還需要良好的人際交往能力。作為企業管理的核心部門，會計需要與各個部門良好溝通，協調工作關系。在與各類人員打交道時，需注意溝通方式，確保信息的流暢傳遞。保持良好的心態和心理素質，記住“事高三級，做人低三分”的道理，才能在職場中游刃有余。

實習總結 19篇

很多人都認為實習是一段輕松的經歷，似乎只需要簡單地完成一些任務就可以。然而，我在這段實習的過程中深刻體會到，這絕對不是那么容易。當我面對實際工作時，才發現每一項看似簡單的工作都隱藏著不小的挑戰。我們在處理任務時，一旦遇到小問題，便會讓人感到不知所措，甚至心情受到影響。在實習期間，不僅需要扎實的專業知識，還要把這些知識靈活運用到實際工作中去。雖然工作常常是繁瑣的，面對大量枯燥的數字和數據，我們很容易感到無聊和疲憊，但細節之處的每一個錯誤都可能造成損失。保持專注和耐心，切忌心浮氣躁，是我們應盡的責任。只要我們投入熱情去工作，就能發現其中的樂趣，慢慢地事情會變得更加順手。

在這次實習中，我收獲的知識和經驗是我在課堂上難以獲得的。比如，如何與同事和領導建立良好的關系，這是許多剛踏出校園的大學生最大的挑戰。許多能力出眾的人，明明在工作上表現優異，但是因為不懂得如何處理同事和領導的關系，常常會說出一些讓人誤解的話，進而使得團隊氣氛變得緊張。人際關系的不和諧會影響工作心態，導致工作的不順利。許多成功人士寫了書籍分享人際關系的技巧，每個人都有自己的見解和交往方式。在參考這些書籍時，我們不能照搬照套，要根據自身的情況靈活調整，積極與他人交流，找到適合自己的相處模式。

這次實習是我走出校園，邁入社會的一次重要經歷，讓我認識到在職場上需要具備各種能力。通過這次體驗，我對自己的能力有了更全面的認識。轉眼間，離我們畢業的日子越來越近，接下來的一年里，我會充分利用時間來彌補自己的不足，提升專業知識，培養各方面的興趣與愛好，鍛煉能力，特別要注重人際關系的處理，為將來順利進入職場打下良好的基礎。

學校是我們汲取知識的地方，而職場則是我們展現能力、實現自我價值的舞臺。在大學的最后一個學期，我在一家xxx公司進行實習，開啟了自己的職業發展之路。

每位初入職場的大學生都有自己的理想和目標。但是，面對真實的工作環境，我們漸漸明白，想要實現自己的理想，不僅需要努力，更需要堅持。在實習期間，雖然我們一開始有十幾個人，但最終能夠留下來的卻只有一兩位，因為工作需要的是扎實的能力，面對各種挑戰的勇氣，以及正確接受和應對變化的能力，唯有那些能夠持之以恒的人才能走到最后。

我清楚自己的經驗不足，無法和年長或學歷更高的人相比，但我明白，企業更需要的是那些踏實肯干的人。我每天都嚴格要求自己，盡力完成工作，不怕遇到難題，只要我能堅持做好，按時完成任務，就能得到公司的認可。我愿意在工作中加班，努力學習更多的知識，而不僅僅是滿足于完成任務。

如今的我就像一塊需要不斷吸收養分的海綿，一直在努力提高自己。只要我持續進步，就能夠在職場上不斷前行。我非常清楚自己的能力和不足，腳踏實地是我唯一的選擇。工作中我會主動學習，無論是與工作相關的內容，還是其他方面的知識。我總是盡力付出，不在意過程有多累，只在意能否學到更多，走得更遠。

我會尊重領導的指示，及時完成安排的工作，因為會計的工作要求我們每一天都要精準無誤。如果有一點拖延，可能會造成較大影響。雖然我只是實習生，但我始終對待工作如同對待自己的正式職業。工作對我來說不是消磨時間的工具，而是一條成長的道路。學習越多的人，越懂得謙遜和前路的艱辛，只有這樣才能走得更遠。

之前我總以為自己已足夠優秀，然而在真實的職場中，我才意識到優秀的人比比皆是，想要得到他們的認可，必須具備的不僅僅是才能，更多的是堅持與專注。在一次次的挑戰中，不斷追求更高的目標。雖然實習已經結束，但這段經歷讓我領悟到堅持和努力的重要性。

實習總結 20篇

實習是每個學生都必須經歷的一段寶貴時光，它讓我們在實踐中感受社會的脈動，學習到許多課堂上無法獲得的知識，拓寬了我們的視野，增加了我們的見識，為將來步入社會打下了堅實的基礎。而會計是通過計算、記錄和收集具體事物的財務信息，這一過程對于用戶的決策至關重要。會計作為一門實用性很強的學科，是提升經濟管理水平和經濟效益的重要工具，與經濟管理息息相關，經濟發展愈加迅速，會計工作也顯得愈發重要。伴隨著會計制度的不斷健全，社會對會計從業人員的重視程度與要求日益提高，作為一名會計專業的大學生，我必須適應社會的變化，提升自身素質，培養扎實的會計操作能力。通過實訓內容的實踐，我能夠更好地理解我們所學的會計知識在整個課程體系中的重要性，從而增強學習的積極性。通過系統的模擬操作，我能夠深入掌握會計核算的基本知識，提高我的動手能力，為以后的學習和工作做好準備。學校為我們提供了一次實訓的機會，讓我們能檢驗自己的會計知識掌握情況，同時鍛煉自己的實操能力，接觸社會和實際的會計工作，為未來的職業生涯做好預備。

在20xx年12月27號到20xx年1月11號的三周上機實習中，我雖然時間不長，卻學到了很多。我們以深圳鴻盛機械股份有限公司為案例，進行了一系列會計業務的處理。我們需要熟悉企業的基本情況，然后進入實訓環節。實訓的主要內容包括填制原始憑證和記賬憑證，進行成本核算，登記會計賬簿，編制財務報告，及錯誤更正方法的實訓。

很多內容之前并沒有真正接觸過，課堂上學到的東西與實際操作完全是兩碼事，因此剛開始實習時我有些不知所措，但隨著一步一步的實踐，我漸漸熟悉了整個操作流程。

不過，我也發現，很多問題并不是我不會，而是那些繁瑣的步驟讓我感到有點挫敗。只要一個細節處理不當，就要重來，尤其是在實習伊始，對實訓內容并不熟悉，也不清楚需要做些什么，票據的填寫方式也一直出錯，常常讓我感到心急如焚，比如忘記在金額前加上“￥”符號等，導致票據作廢。而一旦系統提示多處錯誤，有時候自己也難以找出具體的失誤，這讓我倍感沮喪。這次實習不僅考驗了我的耐心，也強調了細心的重要性。還有一個問題是，有些數字看了答案也不知怎么得來的，這表明我的基礎知識還不夠扎實。

在實訓中，我們遇到了許多問題，經過同學之間的討論和老師的指導，最終都順利解決了。通過實訓，我意識到了自身的不足，認可了在會計理論知識上還存在的缺陷，更加深刻地了解到要學好會計并非易事，它需要耐心、毅力與決心。這次實習讓我對會計工作有了更深入的理解，使我熟悉了會計工作的流程，尤其感受到了手工記賬和電子會計的區別。我總結出“細心+耐心+責任心=人生價值的體現”。這次實訓讓我感到非常充實，我希望學校能多給我們這樣的實習機會，特別是會計專業，因為會計實務重在經驗，只有多做實踐，才能不斷進步，游刃有余。

剛開始我對著那些枯燥的賬目和數字感到厭煩，整天盯著電腦讓我頭昏腦漲，肩膀酸痛，但只要認真去做，反而會覺得越做越有趣，越做越投入。那些煩悶和厭倦都會慢慢消散，心情自然會變得愉悅，頭腦也會變得清晰，隨著實踐的深入，我逐漸熟練了，但是在熟練的過程中也必須保持警惕，否則前功盡棄。如果票據填寫錯了，后面的工作都將受到影響。因此做賬時切忌粗心大意、馬虎應對、心浮氣躁。犯錯不可怕，只要能夠找到并改正錯誤，就不會像無頭蒼蠅般四處亂撞，而是能夠逐步提升，避免下次再犯同樣的錯誤。

這次實訓讓我深刻理解了“百聞不如一見”的道理。通過這次直接的實踐，我才意識到“走出課堂，投身實踐”的必要性。平時，我們的知識主要限于課本，往往導致對會計知識的理解片面，只知其然，不知其所以然。這樣的情況極大限制了我們會計能力的提升。這幾天的會計流程實訓，不僅讓我了解了會計業務的處理流程，更加深了我對會計理論知識的理解，讓我更加清楚自身的不足，為未來的工作打下了更好的基礎，促進了自我發展。

實習總結 21篇

會計行業是一個注重經驗積累的領域，求職者的實習經歷往往成為評估其能力的重要指標。為了提升自己的實務能力，我在經過多方努力后，獲取了在XXXX公司財務部實習的機會。實習期間，我積極將課堂上學習的理論知識與實際工作相結合，力求做到理論與實踐的有機融合。在這段時間里，我嚴格遵循公司的各項規章制度，確保不遲到、不早退，努力完成領導分派的各項任務，獲得了同事和上級的認可，同時也意識到自己在專業能力上的不少短板。

在這次實習中，我全面參與了整個5月的會計核算工作，從原始憑證審核到記賬憑證的編制，再到最后的財務報表生成，都經歷了親手操作的過程。我認真學習了規范的會計流程，并在前輩的指導下深入研究了《公司法》、《稅法》和《會計法》。這次實習讓我真正從書本學習轉向了實際操作，了解了公司會計工作的全貌，掌握了各類經濟事務的會計處理方法，并熟練運用了公司的財務軟件。在實習期間，我把握住這次寶貴機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務科的前輩請教，不論他們的年紀，我都認真學習各種會計理論及相關法律法規，同時利用空余時間深入學習與會計實務相關的知識，使自己對于實務會計有了更具體的理解，主要包括以下幾個方面：

　（一）、熟悉各種原始憑證

在學校學習時，老師曾給我們展示過一些原始憑證的模擬示例，但到了公司后我才意識到，學校里展示的只是冰山一角，原始憑證的種類繁多，許多我之前未曾見過。在這幾個月的實習過程中，我的首要任務就是熟悉這些原始憑證，這是會計工作最基本的組成部分，沒有這一點，我們無法順利開展后續的工作。我認真聽取前輩的指導，學習公司使用的各種原始憑證的填寫方法和其經濟意義，為今后處理相關工作打下堅實基礎。我深知，打好基礎環節不可急躁，需穩步前行，虛心學習，吸取前輩的經驗，以便在未來更好地為公司服務。

　（二）、根據經濟業務編制和審核原始憑證及記賬憑證。

1、原始憑證：原始憑證是指直接記錄經濟業務、明確經濟責任并具有法律效力的文件，它是記賬的基礎依據，主要證明經濟業務的發生及完成。填寫原始憑證時，需要包括：憑證名稱、日期、編號、經濟業務內容（需從定性及定量兩個方面說明，如采購商品名稱、數量、單價和總額等）、填制單位。在蓋章時，務必仔細審核原始憑證的填寫是否準確，確保其內容與實際經濟業務一致，這是會計憑證編制的基礎。

2、記賬憑證：記賬憑證是登記賬簿的直接依據。在如今計算機化會計處理的背景下，電子賬簿的準確性和完整性都依賴于記賬憑證，因此在填寫記賬憑證時，需根據正確的原始憑證進行相應填寫。填制內容包括：憑證類別、憑證編號、制單日期、科目內容等。記賬憑證完成后需打印并將原始憑證附在后面，確保兩者一致。

　（三）、根據會計憑證登記日記賬。

日記賬分為現金日記賬和銀行存款日記賬，均由憑證生成。在計算機處理賬務時，日記賬由系統自動登記，其主要作用是核對現金與銀行存款的收支和結存情況。在輸出日記賬時，需確保初始化設置時，現金科目和銀行存款科目被標記為“日記賬”，以便登記。

　（四）、根據記賬憑證及所附原始憑證登記明細賬。

明細分類賬，又稱為明細賬，是根據明細分類賬戶開設賬頁進行分類登記。記賬憑證錄入后，計算機會自動登記明細賬。

　（五）、根據員工情況編制及核對工資單。

編制和核對工資單是一項細致而重要的工作，必須做到準確無誤，以確保工資單內容與實際情況相符。在核對過程中發現異常情況，要及時與領導溝通，確認情況，以保持會計信息的真實準確。

　（六）、根據公司經濟業務狀況向稅務機關報稅。

依法納稅是每位公民的義務。在每個月的初始階段，都需要向稅務機關申報。這次實習中，我學習到了出納如何進行報稅。首先要如實填寫公司的經營收入情況，并根據稅法計算應繳稅款。表面上看似簡單，實際上在操作過程中需十分謹慎，確保稅款的計算準確無誤。

通過這次會計實習，我深刻意識到，只有親身經歷，才能真正理解其中的奧秘。這次經歷不僅讓我了解了會計工作的實際內涵，也使我對會計職業的認識有了根本性的改變。會計不僅是一份工作，更是細致、耐心與責任心的結合，體現了人生的價值。

實習總結 22篇

實習總結是一段重要的經歷，它不僅讓我們獲得了寶貴的實踐經驗，還讓我們在實際工作中提升了自己的專業技能。通過這一過程，我們的視野得到了拓寬，知識得到了增補，為今后更好地融入社會打下了良好的基礎。這是我們職業生涯的第一步，讓我們在真實的工作環境中體驗和理解專業知識的實際應用。

護理工作是一個充滿挑戰與機遇的職業，它不僅要求我們具備扎實的專業知識，還需要我們擁有出色的溝通能力和人際關系處理能力。作為一名實習護士，我深知以下幾點是必不可少的：

　第一，嚴謹的工作態度。

護理是一項要求極高的工作，需要我們關注每一個細節，確保每一次操作的準確性和安全性。在面對病人時，我們必須認真對待每一項護理措施，確保能夠給予他們最好的照顧。我在實習中努力提高自己的操作能力，注意每一種護理技巧的運用。

　第二，良好的溝通能力。

在醫院中，護士不僅是病人與醫生之間的橋梁，更是患者情感和心理支持的重要來源。與患者溝通時，我努力去理解他們的需求，傾聽他們的心聲，以便能夠提供更為針對的護理。也要與同事保持良好的溝通，這樣有助于形成協作的工作氛圍，提高工作效率。

　第三，積極主動的學習態度。

作為實習護士，我深知這一階段是學習的最佳時機。無論是在查房時認真記錄，還是在操作時虛心請教，我都努力主動去掌握更多的護理知識和實用技術。在與前輩請教的過程中，我感受到了他們的熱情與耐心，激發了我繼續學習的動力。

實習期間，我逐漸熟悉了醫院的各項流程和管理制度，感受到了團隊合作的重要性。在與各類病人打交道的過程中，我體會到細致入微的護理不僅能改善患者的身體狀況，還能帶給他們心理上的安慰。在工作中，我不僅學習到了許多專業知識，還提升了自己的應變能力和人際交往能力。

總結這段實習經歷，我收獲頗豐：

1. 必須樹立堅定的職業信念，時刻鞭策自己。

2. 深入了解醫院的各項規章制度，并嚴格遵守，這樣才能更好地開展工作。

3. 學會與他人良好相處，提高溝通技巧，以便形成良好的工作氛圍。

護理工作是一個充滿挑戰的領域，要成為一名優秀的護士，必須具備專業知識、良好的職業道德和敏銳的判斷力。通過這次實習，我認識到，只有不斷地實踐與思考，才能在護理行業中立足并取得進步。這次實習為我未來的職業生涯提供了 invaluable 的經驗，幫助我更好地融入社會，迎接即將到來的挑戰。

這段實習總結了我在護士生涯初期所經歷的一切。雖然短暫，但卻讓我對未來充滿期待。在今后的職業生涯中，我將繼續努力提升自己的專業能力，追求卓越，力爭成為一名合格的護士。

實習總結 23篇

實習期已然結束，曾經的迷茫與無知，如今卻變成了豐厚的收獲。我要由衷感謝一附院為我們提供了如此良好的實習環境和優越的條件。更要感謝所有帶教老師的辛勤付出，他們的耐心指導使我們在走上工作崗位之前，積累了寶貴的實踐經驗。

實習總結 24篇

剛開始進入醫院實習的日子里，我常常感到迷茫。在看著前輩們忙碌地進行日常護理工作時，我心中不禁涌起一陣羨慕，自己又要多久才能達到這樣的水平呢？當時的我對護理工作依舊陌生，對在這個全新環境中自己的職責也沒有清晰的概念。幸運的是，指導老師們為我們詳細介紹了病房的布局、班次安排、工作內容以及自我保護的重要性，更不可或缺的是，老師們灌輸的責任感和謹慎的工作態度。在她們的悉心指導下，我很快適應了醫院的各種工作，為我后續的實習打下了堅實的基礎。

護士的工作確實繁瑣且瑣碎，雖然在進入臨床之前對這一點有些許了解，但真正身處其中時，我才深刻意識到護士的辛苦與偉大。我們的工作常常是進行重復的日常操作，走遍病房的每個角落；然而，正是這種看似微不足道的工作，構成了醫院運作的重要一部分。沒有護士的醫院是難以運轉的，醫生依賴護士，患者更是需要護士的照料，這一切都顯示了護士的重要性。雖然我們的工作小且瑣碎，但卻有著完整的體系，確實可以稱得上“麻雀雖小，五臟俱全”。

在這段短暫而充實的實習期間，我獲得了豐厚的收獲。用簡單的詞匯來形容似乎無法準確表達我所吸取的知識與經驗。實習帶來的價值無法一一列舉，因為我們深知，這些經歷將在未來的工作中得到更好的體現。我寧愿用少許關鍵的點來代表我所獲得的豐碩成果。我感恩醫院提供的實習機會，也將以更加積極的態度、更扎實的技能和無比豐富的理論知識，踏上工作崗位，力爭在護理事業上貢獻自己的力量。

我于20xx年7月進入了市人民醫院，開展為期十個月的臨床護理實習。臨床實習不僅鞏固了理論知識，還為護理技能的提升提供了一個絕佳的平臺。我要感謝醫院為我營造了優越的實習環境，感謝所有帶教老師的耐心指導與關懷，使我在踏入職場前有了寶貴的鍛煉機會。

在醫院的實習過程中，護理部精心安排了我們在外科、內科等多個科室進行輪流實習。

我實習的第一站是心內科，實習時間為兩個月。作為我的第一個科室，我對這里充滿了期待與好奇。第一次走進病房時，我腦海中一片空白，一切都那么新奇。剛到這里，護士長為我們安排了帶教老師，并帶領我們熟悉科室環境，講解各項規章制度。然而，前幾天的學習仍讓我感到陌生，作為學生的我時常感受到局促不安。幸運的是，帶教老師非常友善，總是耐心地為我們解答疑惑，并給予我們親身操作的機會。在這兩個月中，我們認真學習心臟相關知識，了解科室工作性質，并熟悉每位患者的病理情況。經過這段時間的實習，我已基本能夠獨立進行靜脈輸液、各類注射等基本護理操作，還學會了心電圖的使用。

之后，我轉入神經外科進行實習。作為學生的我必須盡量克服疲勞，在護士長和老師面前盡量保持精神，盡管身體疲憊不堪。每天下班回到宿舍，我都會累得立刻倒頭就睡，身心俱疲。

踏入外科病房的初期，我同樣感到一陣茫然，但我逐漸熟悉了環境，學習也越來越有條理。在各科室的實習中，我了解到許多不同的疾病及其治療藥物，學習了藥物的用法和用量。我逐漸掌握了各種護理的基本操作技巧。

此次實習的根本目的是培養良好的操作技能和提高護理工作能力。在帶教老師的“放手不放眼，放眼不放心”的帶教方式下，我努力爭取每一次鍛煉的機會，參與導尿、插胃管、口腔護理、靜脈輸液、肌肉注射等基礎護理操作。

我深知護士的工作是繁重而忙亂的，雖然在未進入臨床之前已有些許體會，但真正身處其中時，我對這一點有了更深刻的認識。雖然護理工作瑣碎、雜亂，甚至顯得微不足道，但通過許多人對于這一職業的誤解，我們知道，護士在醫院中扮演著不可或缺的重要角色。醫生與患者都需要護士的支持，整個醫療環境的運行同樣離不開護士。正因為如此，臨床實習讓我更加全面和深入地了解護理工作，明確了職業道德觀，培養了良好的工作態度。

對我而言，這個科室是一個重要的轉折點。它不僅讓我學到了扎針的技巧，更讓我明白，作為一名護士，不僅要掌握基礎技能，還需學會導尿、灌腸、吸痰、鼻飼等多種護理技術。

實習總結 25篇

上學期我在xx市的醫院進行實習，醫院的醫療設備相當齊全，我們輪轉的科室包括內科、外科、中藥房、急診科、骨外科、婦產科以及針灸科等七個科室。以下是我在實習期間的一些總結。

讓我收獲最多的科室是內科。

在內科實習的三個星期里，我每天都跟隨帶教老師進行查房并開具醫囑，護士們會每天為病人測量體溫和血壓，并送交報告。

內科最重要的一項任務是學習如何書寫病歷，諸如住院病歷、病程記錄、出院記錄和會診申請單，這些從我開始時的無從下手，到逐漸掌握，再到能夠熟練寫作。每當我寫錯三個字，就要重寫一份病歷。于是逐漸積累的病歷紙成了我口袋里的“草稿”，沒過多久，這口袋的分量如同發酵的面包般慢慢膨脹起來。在這個過程中，我收獲最大的經驗是開中藥處方。在準確診斷病人病情后，辨明寒熱虛實等癥狀，抓住主要問題，選方用藥，隨后將處方交給帶教老師審核。此時，我的收獲也是最多的，因為帶教老師經常會對我所開的方劑進行調減，并解釋病情變化及處方調整的原因。我的帶教老師曾負責一位肺癌末期并伴有腦轉移的病人，他已經在醫院住了三個月，時好時壞，身形日漸消瘦，一直依賴鼻飼和點滴維持生命。每當我們查房的時候，他的哥哥都會深深向我們鞠躬致敬，他明白弟弟的病情沒有希望，卻為醫生們的悉心照料而感動。此時我更加明白，成為一名富有愛心的醫生是多么地令人尊敬。

特別值得一提的是急診科。

急診科分為內科和外科，我有幸輪轉了這兩個部分。內科急診通常會有高峰期和低谷期，忙碌時病人往往擠滿整個診室，尤其是晚上病人最多。剛開始輪轉急診時，我手忙腳亂，不知道如何處理病人。帶教老師教我先指引病人或其家屬掛號，若是發燒則先測體溫，病情較急的則立即處理。從感冒、發燒、頭痛到心悸、腹痛、尿血等病人，基本涵蓋了內科常見病。在急診中也免不了要出車接病人，內科接急救病人時常見腦血管意外。我曾接回一位被電擊的病人，他在到達時已經失去意識，所有值班醫生都參與搶救，心肺復蘇和電擊復律進行了近一個小時，最終仍未能挽救他的生命。帶教醫生讓我繼續進行心肺復蘇，并給予我們實踐的機會。帶教老師告訴我們，按壓時要雙手互扣，手指上翹，只用掌根接觸胸骨；按壓深度應下壓胸廓三分之一，約4-5厘米；按壓姿勢需要肩肘腕成一直線，身體微微前傾；按壓速率要求每分鐘保持100次。每次按壓后需要讓胸廓完全回彈，胸部按壓與回彈的時間需一致。相比之下，外科急診的病例則相對單一，主要是外傷病人，通常需要進行清洗傷口及縫合，車禍病人較多，常常是全身多處受傷或骨折的情況，需進行X線和CT檢查以明確受傷情況。

最有趣的科室是婦產科。

實習原本只安排了一個星期的婦產科見習，但由于對這一領域的好奇與熱愛，我決定多呆一個星期，先后在婦產科住院部和門診實習。在住院部的那一周，我有幸目睹了多次順產、剖宮產手術及全宮切除手術。第一次見證自然分娩時，我感到無比激動，隨著產婦從規律宮縮到宮口擴張、胎膜破裂，再到在醫生和護士的指導下經歷痛苦的分娩，直到胎兒順利出生，整個過程讓我情緒起伏不定，最終看到成功分娩的嬰兒感到無比興奮。

當護士把處理好的新生兒抱給母親時，我看到母親虛弱的臉上滿是幸福的微笑，那一刻讓我深刻體會到母親的偉大與無私的母愛。接下來的一周我在婦科門診記錄了常見病，例如盆腔炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等，參與婦檢與產檢的操作。雖然我還未系統學習婦產科，但在這段時間的經歷讓我對該領域有了深刻的理解，這對我將來掌握這門課程大有裨益。

在骨外科，我每天協助病人清洗傷口和拆線，時刻牢記無菌原則。帶教老師還耐心教我們如何打外科結，深入了解外科手術的各項操作流程，包括術前準備、麻醉實施、手術過程及術后觀察護理。在針灸科，我積極學習針灸、拔罐和按摩推拿的手法，旁觀小針刀手術以及夏季為病人貼敷天灸的忙碌場面。

短暫的實習生活已經結束，但我深知，漫長的醫學學習旅程才剛剛開始。重新回到校園，我慢慢意識到，實習最大的意義并不在于你在這段時間內學習到了多少醫學知識和技能，而在于你是否已經在思想上做好了成為一名真正醫生的準備，并為此努力前行。

實習總結 26篇

進入實習的第一天，老師詳細向我們介紹了實習環境和相關器械，讓我意識到了解環境和器械的重要性。這不僅是一次簡單的參觀，更是為了讓我們在最短時間內熟悉并掌握這些知識，以便能夠迅速找到所需的物品！這也讓我明白了時間就是生命，我們必須珍惜每一刻！

第一次擔任洗手護士時，心中的緊張感難以消除，但在帶教老師耐心的指導與鼓勵下，我很快調整好了心態。從鋪臺、無菌衣和無菌手套的穿戴，到器械的傳遞與使用，再到刀片的準備與穿針線，我在這個過程中深刻領悟到了“實踐勝于理論”的道理！

巡回護士的工作經歷讓我認識到了這項工作的重大意義，雖然看似簡單，實際上卻需要扎實的理論基礎與豐富的臨床經驗，才能更好地完成各項任務。與洗手護士一樣，巡回護士在工作中同樣面臨著巨大的責任與壓力。

在實習期間，我的無菌觀念得到了強化，對無菌原則有了更深刻的理解。這讓我更清楚地認識到洗手護士和巡回護士的任務，以及彼此協作的重要性。手術室的經歷讓我感受到生命的珍貴與脆弱，同時也更加意識到護理工作的重要性。

時間仿佛還停留在我懷著忐忑和期待的心情第一次走進手術室的那一刻，而轉眼間，三周的實習即將結束。在這三周中，老師們的悉心教導讓我掌握了巡回護士和洗手護士的專業知識及基本操作技能，參與了剖腹產、甲狀腺等不同手術的配合。目前，我已經能夠相對熟練地進行剖腹產的洗手工作，但對于甲狀腺手術的洗手還需要更多的練習希望在接下來的幾天里能夠有所提升。

在之前的見習中，我并沒有接觸過手術室。作為實習的第一站，手術室對我來說是一片陌生而神秘的領域。

如果要我說手術室給我留下的最深刻的印象，那必定是嚴格的無菌觀念。無菌觀念在學校時老師就曾反復講解，但理論與實踐之間的差距讓我意識到實際操作的重要性。剛進入手術室時，我心里感到忐忑，仿佛隨時可能污染無菌區域。在老師的悉心教導和同伴的激勵下，我逐漸樹立起了嚴格的無菌意識，如今無菌觀念已成為我心中不可磨滅的信念。

進入手術室的第一天，老師向我們介紹了環境及器械，隨后的學習，尤其是作為巡回護士的實習，讓我深刻認識到熟悉環境與器械的重要性。這并不僅僅是參觀，而是希望我們能迅速適應，并在需要時迅速找到所需物品。巡回護士的工作讓我意識到這項工作的核心價值，雖然看起來簡單，卻需要扎實的理論基礎，熟悉器械擺放及各種器械的用途，了解手術所需的物品，并提前做好準備才能順利完成工作。

第一次單獨上臺擔任洗手護士時，進行的是剖宮產手術。說實話，心中充滿了不安，因為之前僅是在老師的指導下觀察過一次，而現在老師不在身邊讓我倍感緊張。但既然老師已經離開，我只能鼓起勇氣去面對。從鋪臺開始，到穿戴無菌衣與手套，整理與準備器械，再到一遍遍回想手術的流程與配合，最后手術開始和術后器械的整理，結束時我心中只有一個念頭：我成功了！有了這個開端，接下來的練習只是熟能生巧的問題了。

手術室是我在醫院實習的第一科室，在這里，有兩位老師悉心指導，教會了我很多專業知識。

通過在手術室的實習，得益于老師們的耐心指導和自身的實踐，我熟悉掌握了手術室的各項規章制度，嚴格遵循無菌操作原則，并熟記各類手術的標準操作流程。通過親身實踐，我獲得了許多在教科書上無法獲得的寶貴經驗。

從術前對病人的訪談開始，到手術當天的核對及對病人的心理護理，再到手術中各種準備工作的實施，物品的傳遞，以及術后的清點工作，甚至在麻醉病人蘇醒之前的陪護察看，以及手術器械的清理與保養，每個環節都至關重要。對我而言，每個步驟都是一種挑戰和珍貴的學習體驗。

通過這段時間在手術室的實習，我非常感激老師們的悉心指導，會銘記她們的良好榜樣和嚴謹的工作態度。我將繼續激勵自己，提醒自己，努力改善不足之處，保持自身的優點，爭取在以后的工作中實現更大的進步。

實習總結 27篇

時光荏苒，轉眼間我們即將告別校園，邁入醫院，開展我們的實習生涯。懷著激動與憧憬，我們來到了廣州市中心醫院，開啟了長達四十周的實習旅程。

初次走入臨床，猶如剛剛出生的孩子，心中對護理操作的熟悉感在與病人接觸的瞬間悄然失散。實踐中沒有課本的指引，沒有網絡的搜索，我們只能重新從“零”開始。

記得第一次實習是在外科，這是我人生新的篇章的起點。我第一次嘗試為病人插管，手在顫抖，心也在緊張。病人溫和地對我說：“沒關系，我的血管很好！”此言如同晨曦，給了我莫大的鼓勵。那一刻，我成功了。從此以后，無論面對怎樣的挑戰，我雖生疏，卻不再畏懼。

有一次夜班，急救車接回了一位年輕的小伙子，因情感問題喝藥自殺。洗胃持續了兩個小時，小伙子因躁動不安多次拒絕，我們的搶救室一片狼藉。事后，指導老師詢問我關于洗胃的知識，像禁忌癥、注意事項及常用溶液等，我的了解僅僅是皮毛。老師憤怒了，那是我進入臨床后第一次被嚴厲訓斥。她說道：“你是一名本科生，不能只滿足于基礎，你應該明白自己的職責和應掌握的知識，你來到醫院不是單純為了操作。”我由衷感激這位老師，她的話改變了我隨意應付的態度。從此以后，每次接觸不熟悉的病種或技術，我都勤于查閱資料，力求全面掌握。

在內科實習，我學會了細致入微。內科病人大多為老年患者，身體狀況復雜，很多病人因害怕疼痛而拒絕移動，長期臥床導致壓瘡的風險增高。每次查房，老師都會幫助患者翻身，找到合適的方法輕松處理，病人便不再感到 discomfort。觀察病人身體恢復狀況也格外重要。我要時刻注意患者的體溫、脈搏等，這些細小的變化需要敏銳的觀察力和細致的心思。

在康復科，我深入領悟了中醫的魅力。這一科室的患者類型多樣，從追求減肥的肥胖者到行動不便的老人，以及各類調理需求者，均在此接受治療。我們最常操作的是推拿與刮痧，需要不斷的耐心與細心。例如，在進行推拿時，要確保動作輕柔，以免引起患者的不適，刮痧則需掌握力度與角度，防止損傷皮膚。在康復科，我見證了許多西醫難以治愈的問題，在中醫的幫助下，患者們的生活得到了顯著改善，我內心為中醫感到自豪。

在精神科和內分泌科，我學會了同理心與耐心。這兩個科室的患者多為長期疾病患者，常常痛苦不堪，情緒波動大。有一句話說得好：“在海洋更廣闊的是天空，在天空更寬廣的是心靈。”作為護士，我們要用寬廣的胸懷去面對，哪怕遇到挫折，也要給患者帶去陽光般的笑容。醫生和患者之間建立良好的關系是至關重要的。每當我聽到患者提起我，便會感到無比欣慰，這也是我努力的動力。

在醫院，夜班時常伴隨而來。每當我巡房時，都會主動關心每一位患者。記得有一晚，我看到一位阿婆的被子滑落，便輕輕地為她整理好。她醒來后用無聲的感謝回以我一頷首，心中倍感溫暖。醫院就是這樣一個充滿溫情的地方，正如那句老話：“以誠待人，自有回報。”只要我們真誠對待每一位患者，必會播下關愛之花。

在實習期間我也認真學習了醫療法律知識。通過學習，我認識到，隨著法律制度的健全，公眾法律意識不斷提升，依法維護自身權益已成為人們的共識。現代護理服務的質量觀念應是全面的，持續的，只有在患者滿意度的基礎上，護理工作才能不斷進步。提升法律知識，增強安全意識也是我們每一位護理人員的必修課。

實習總結 28篇

時光荏苒，轉眼間，我在本院的實習生活即將落下帷幕。

回到學生時代，實習對我而言既是期待，也是對個人進步的渴望，是角色轉換的一次契機，同時也是對未知的惶恐。常常會擔憂自己是否能夠適應全新的環境，對自己在實踐中能否表現出色感到不安，心中難免有些焦慮。

我懷著一份期待和一絲不安走進了這家醫院，開啟了我的實習之旅。從這一刻起，我的身份從學生轉變為實習醫生，日常的學習環境從校園轉移至醫院，面對的人也從老師、同學變為醫生與患者。對于這樣的三重變化，雖然老師們早已給予了我們無數的教導與叮囑，但我內心的忐忑依然難以平息，怕自己無法適應，怕在帶教老師面前失誤，更擔心自己無從下手……

在實習的最初幾個科室，我感到無比挫敗，面對老師時心中充滿渺小感，工作時只是一味機械地完成任務，想要把事情做得很好，卻越是想做越是出錯，這樣的惡性循環使我倍感沮喪。在這樣的情況下，習慣了的青澀身份讓我愈加自卑，尤其是與本科實習生相比，我在理論知識上顯得尤為薄弱。可在帶教老師的耐心指導下，漸漸地我注意到自己在進步，哪怕是微小的進步，老師們也會給予鼓勵。即便我犯了錯，也只是耐心地分析原因，而非單純的指責。帶教老師的引導讓我逐漸找到了自己的思路，開始對工作產生了熱情，不論多么忙碌辛苦，我都將努力不負老師的期盼！

如今，對于即將結束的實習，我依然心中充滿期待與不安。期待是因為實習是將兩年理論知識與臨床實際相結合的一次寶貴機會，這種新奇感令人興奮；不安則是因為在患者身上進行實際操作，想要真正通過癥狀來把握疾病本質，但內心卻又缺乏自信，難免感到焦慮。我也曾向許多實習同學請教，他們各有說法。體驗是各自的，但有一點是肯定的：將所學的知識真正應用于實踐，通過實踐來鞏固和驗證這些知識。經過近九個月的實習生涯，我也有了這樣的體會。我總結出以下幾點：

　一、理論知識的短缺：在學校時，教學的重心通常在學生身上。

而我國的教育模式常常以灌輸為主，雖然經歷了多次考試，然而現在回首，所學的知識似乎在腦海中煙消云散，只能不斷翻閱教材。每當面臨老師的提問時，往往無言以對，才意識到自己的理解是如此膚淺。時間的洗禮仿佛將我當初的深刻印記漸漸抹去。

　二、角色轉變的挑戰。

初入實習，面對許多不熟悉的事物，我感到深深的困惑。以往雖有見習經驗，但真正的實踐操作讓我心中沒有底。我常常擔心會不會出錯，假如真的出現失誤怎么辦？在事情推進的過程中，我一度顯得畏手畏腳，尤其是身邊同學的表現令人羨慕，似乎老師更青睞于她們，結果我變得更加被動。本想要主動實踐，卻又缺乏勇氣。我意識到角色轉變的確是一個需要克服的障礙，而這主要依賴于主動出擊。我發現只要主動請教，提出操作的請求，老師們通常都很樂意指導。不能再像在學校那樣被動等待指令。

　三、勇氣的培養。

在面對患者，尤其是外科病例時，血腥的場面常常令人心生畏懼，看到患者因痛苦而呻吟時，心中常會感到沉重，因此我在操作時變得小心翼翼，這樣反而可能使患者受到更大的痛苦。我需要進一步鍛煉自己的膽量，勇敢一些，細心一些，只有快速而精準地解決問題，才能減輕患者的痛苦。

　四、無菌意識與規范化操作。

在外科實習時，每位老師都極其強調無菌操作的重要性，因此我逐漸深刻認識到無菌觀念的重要性，并在操作過程中自覺遵循。規范化操作是安全且可靠的方式！至于創新方法，那就得在熟悉現狀的基礎上再說。

　五、微笑服務的重要性。

無論在任何職業中，微笑都是必不可少的。特別是對于飽受疾病折磨的患者來說，他們不僅需要減輕病痛，更需要情感上的安慰。每天看到老師們面帶微笑，我相信患者會毫不猶豫地選擇在這里治療。我也要求自己在工作中保持積極與樂觀的態度，為患者帶去溫暖的笑容！

這近九個月的實習生活讓我發現了自己的不足，這是一個成長的過程，許多觀念也得到了修正。雖然經歷了辛苦疲憊，但我已逐漸克服了這些困難。今后，我還需要繼續探索和學習，而對自己提出更高的要求必定能收獲更多。我相信接下來最后一個多月的實習，將是又一個新的挑戰與機遇，我一定會努力把握這次機會。

實習總結 29篇

實習的日子如白駒過隙，轉眼間已過去了四周，我在這段時間里獲得了許多寶貴的經驗。回想起剛開始實習的那幾天，心中既緊張又興奮，面對陌生的環境和未知的挑戰，感覺既新鮮又害怕。我的實習地點是某知名企業，每一個部門的運作流程都讓我深感好奇。

我的第一份實習是在行政部，工作內容主要是協助處理一些日常事務，組織文件，安排會議等。雖然剛開始時覺得工作有些單調，但我慢慢適應了這樣的節奏，并且通過觀察和學習理解到了每一項工作的背后都有其重要性。行政部的同事們都十分友好，耐心地指導我，讓我迅速融入了團隊。

接下來的實習是進入市場部，終于可以接觸到更多有趣的項目和工作。我一踏進市場部，便被那種緊張而充滿活力的氣氛所感染。在這里，每個人都在為了共同的目標而努力，充滿了團隊合作的精神。我的工作是參與策劃和執行一些市場活動，雖然有時候也會遇到壓力和困難，但在領導和同事們的幫助下，我逐漸找到了解決問題的方法。在這個過程中，我不僅學到了市場推廣的相關知識，還提升了自己的溝通能力和應變能力。

最后一個階段的實習是在產品開發部，這里我感受到了前所未有的挑戰。參與到產品的設計與開發中，讓我更加深入地了解了企業的核心業務。這段時間我學習了如何進行市場調研，分析消費者需求，并參與到產品的迭代中。雖然每一項任務都有其復雜性，但我發現自己在解決問題時變得愈發靈活，變得更加自信。

通過這段時間的實習，我不僅豐富了自己的專業知識，還提高了自身的職業素養。在面對各種情況時，我逐漸學會了如何保持冷靜，如何有效溝通，與團隊成員積極合作。每一次成功的項目都讓我感到無比欣慰，實習讓我從理論走向實踐，真正體會到了職場的魅力。

在實習期間，我意識到自己的責任感和團隊合作能力是多么重要。每一位同事的支持和幫助都是我成長的基石。未來，我希望將這段經歷轉化為我職場生涯的動力，不斷學習，持續進步，努力成為一名優秀的職場人。

實習總結 30篇

轉眼間兩個月的實習生活已經畫上了句號。回首這段時間，我經歷了許多，也獲得了不少寶貴的經驗。教育實習是我們成為合格教師的重要環節，提升了我們的實際教學能力，加深了對教育事業的理解，是我們教師職業生涯中的一個重要轉折點。

兩個月前，我滿懷期待地走進了北鎮高級中學的校園進行實習。我有幸能有一位經驗豐富的指導老師付老師，她是高三實驗班的物理教師兼班主任。由于身體原因，她轉任高一的教學工作，這讓我得以在她的指導下成長。在她的帶領下，我與其他物理老師共同工作、學習。進入實習之前，我已經對學校的基本情況和作息有了初步的了解，但真正進入班級后，我進行了一次更深入的了解，逐漸認識了每一位學生及其學習狀況，這一切都是通過班主任和班委的協助，以及我親自去班上觀察得來的。付老師所教的班級被稱為青海班，這為我的實習帶來了新的挑戰。這群孩子們都非常珍惜這來之不易的學習機會，因為他們遠離家鄉，渴望知識。盡管我的導師并非班主任，但我也被安排了一位班主任孫老師來協助我，這讓我在了解班級時面臨了雙重挑戰。然而，通過我的努力，逐漸克服了這些困難。

實習中，我的另一項重點工作就是聽課。在這段實習生涯中，我了解到可以旁聽學校內所有老師的課堂，通過觀察他們的授課方式，學習不同的教學技巧。以往聆聽課堂是為了獲取知識，而現在則是為了學習如何教學，所以我在聽課時更加關注老師的課堂組織與授課理念。在前期，我主要是在后一周聽取授課、做筆記，為自己即將上臺教學做準備，課后仔細研究教案，評估自己寫的教案與老師的授課內容差異，以便進行相應的調整。學校強調學生的練習，這對于物理學科尤為重要，因此幾乎每天都有作業需要完成，通過批改作業，我逐漸了解了學生們存在的學習障礙，并思考如何幫助他們克服這些難題。經過一段時間的積累，我于一周后開始講課，首次授課是習題課，學生們反應積極，課堂氛圍良好，但我也意識到了自己的不足，諸如課堂聲音的起伏以及應急情況的處理能力不足等問題。經過多次講課，我慢慢克服了這些不足。

在談到作為班主任的心得體會時，我認識到，做一名優秀的班主任確實不易。班主任不僅要應對繁瑣的教學任務，還需有效管理班級日常事務。例如，管理學生的時間安排，了解每位學生的性格和學習情況，每天早上監督他們進行眼保健操，安排值日生，晚上查看晚自習情況。在實習期間，我們學校舉辦了一次運動會，不僅鍛煉了我的組織能力，還增進了我與學生之間的感情。這種活動給了我一個機會，讓學生們能夠感受到班集體的榮譽感和團結的重要性。在班會中，主題是“拒絕早戀”，學生們積極組織，表現出色。班主任只需進行這種鍛煉對學生能力發展極為有利。在這段實習經歷中，我體會到作為班主任的責任不僅僅在于管理和提升學習環境，更重要的是關心學生的內心世界，這需要更多的愛與細心。我逐漸領悟到，所謂的“愛”是做好班主任工作的關鍵，只要用心，便能取得良好的效果。

這段實習經歷讓我獲益匪淺，也讓我重新審視了自己。作為一名教師，不僅需要扎實的基本知識與廣泛的學識，還需要在日常生活中保持敏銳的觀察力，將生活中的點滴應用于教學。作為班主任，耐心、理解與尊重是處理學生事務時不可或缺的素質。無論扮演哪個角色，我都深刻體會到了教師與學生之間的相互學習，彼此成長。十年樹木，百年樹人。我特別感謝我的指導老師付老師和班主任孫老師，以及那群可愛的青海班學生們，他們讓我的實習生活更加充實和難忘。

實習總結 31篇

古詩有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”實習是大學教育中不可或缺的重要環節。通過實習，我們有機會在真實的工作環境中體驗與專業相關的工作內容，從而培養和提升我們運用所學理論知識和技能的能力，增強獨立分析和解決問題的能力，將理論與實踐緊密結合，為將來的職場生涯打下堅實的基礎。實習也為教學效果的評估提供了依據，助力教育質量的提升。我此次實習的單位是@@@學校的小學部，班主任的實習工作是在五年級1班，而我的實習班是601班。由于之前對小學的課程內容和低年級學生的教學形式沒有太多接觸，這次兩個月的實習讓我收獲頗豐。

一、教師實習

剛開始的實習生活相對平淡，早晨的任務主要是監督早讀、幫助學生背書和聽寫單詞，聽課之后則協助老師批改作業或試卷。新課改后的小學英語教材內容相對復雜，六年級的課程相比于初中二年級的知識更具挑戰，加之家長和學校對小學英語的重視程度不高，課時安排有限，致使學生的英語成績出現顯著的兩極分化。有些學生聽寫、考試成績可達到九十多分甚至滿分，而有些學生則付出了很多努力，成績卻依舊不理想。在完成了一個月的聽課后，我終于迎來了自己的授課時機。

我備課了六個課時，最終上了12節課。盡管整體上課次數的增加讓我有了一定進步，但我依然覺得沒有一節課是讓我十分滿意的，教學過程中的“重點不突出”、“師生配合不夠默契”、“課堂活動不足”以及“時間掌控不佳”等問題，令我在事后感到懊悔。要想真正成為一名優秀的人民教師，我還需在今后不斷努力和實踐。記得在前幾節課上，我的緊張幾乎讓我語無倫次，課堂時間的利用也很不合理，課程結束時還有多余的時間，同時我的課堂用語顯得過于簡單。不過，指導老師及時指出了我的不足，并鼓勵我在上完自己的課后再去聽課，幫助我完善教案，確保取得更好的教學效果，這個方法的成效顯著。

二、班主任工作

作為關心學生成長的主要教師，班主任肩負著重要而神圣的責任。幸運的是，我在實習的第一周就遇上了學校的運動會，這為我提供了一個接觸并融入學生生活的良機，我的班主任實習工作也因此提前展開。運動會為期三天，盡管班主任的工作沒有固定框架，但瑣碎的工作卻是相當多的。

正值甲型流感高峰期，班主任的職責更加體現在關注學生的安全和衛生。與學生的交流中，我逐漸了解到班級的具體情況。在比賽期間，我還要幫助學生了解比賽安排，陪同他們到比賽場地加油助威。不過，比賽總是會出現一些意外，比如有位學生在跳高時不慎摔倒，好在及時送到了醫務室，經過檢查并無大礙。接下來的一周，我開始了正常的班主任工作，早上到教室檢查衛生和桌椅擺放，并監督學生的閱讀姿勢，此時我才真正意識到班主任工作并非輕松。

在實習中，我體會到了陳老師所說的：“作為教師，智商固然重要，但情商同樣不可或缺。”教師的高情商不僅僅體現在與學生相處時，也需要在與家長的溝通中保持良好的情緒管理。記得有一周學校發現了確診病例，要求所有發燒的學生在痊愈兩天后才能返校，但有些家長對此并不理解。一位家長甚至到學校與老師爭論，認為學校在故意刁難他的孩子，最終老師也忍不住與他發生爭執，結果雙方都感到不愉快。實際上，認真解釋事情的經過就能夠化解誤會，因為老師不理智的應對，令事情變得更加尷尬。

在教學實習中，我學到了很多書本上無法獲得的經驗，但我意識到自己在知識構建方面依然存在許多欠缺，并且缺乏實際教學經驗。雖然實習已經結束，但它的意義是深遠的。現在，我對教學工作有了更加清晰的認識，不再是模糊的概念，而是深入的體驗。教師的工作既平凡又偉大，培養學生的責任神圣而艱辛。我真正意識到了教師職責的重大。

教育教學實習是我未來從教的第一步，它為我的教師生涯奠定了堅實的基礎。我在這條教育之路上邁出了第一步，接下來還有更多的探索與實踐。但無論如何，我會始終以學生為本，將實習中所獲得的知識和經驗融會貫通，帶入今后的工作中，我會用真誠對待每一個學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。

實習總結 32篇

時間匆匆而過，轉眼一個月的實習生活已經結束，回首這一段時光，心中滿是感慨，既有快樂的瞬間，也有困惑與挑戰。但一切已成往事，留下的只有寶貴的回憶與經驗。

記得剛踏入學校的那天，內心無比期待，終于可以體驗當老師的感覺，盡管這只是實習。教書育人一直是我們師范生的夢想，老師如同蠟燭，燃燒自己，照亮他人；老師又似一把傘，為學生遮風擋雨；老師則如一道彩虹，為學生提供通往成功的橋梁。每一位老師都希望能看到學生的成功與進步，教育實習讓我們更加貼近這個偉大的職業，深入了解其內涵。

此次教育實習主要涵蓋了教學實習、班主任實習以及教育調查三個方面，當然我們還積極參與了其他豐富多彩的活動。

　一、教學實習

（1）聽課實習生們的第一步便是聽課。我們聽的第一堂課是商學院的張教授主講的《中級財務會計》，他的課幽默風趣，充滿感染力，時常結合生活實例，激發了學生們的學習興趣。顯然，他對教材的掌握非常到位，且不拘泥于書本，令課程變得生動活潑。隨后，我們還聽了其他幾位老師的課程，各位老師風格迥異，教學方法各具特色，為我們提供了許多可借鑒的經驗。

（2）備課與上課由于專業不完全對口，校長建議我們結合各自專業的實際生活常識來備課。我們通過查閱資料和網絡搜索進行了充分準備，但在授課過程中依然遇到了不少問題，諸如教態生硬、知識點銜接不自然、板書潦草等。課后我們主動向指導老師請教，反思自己的不足，爭取及時改進。有時大家就教學問題進行熱烈討論，甚至爭論得面紅耳赤。這種師生、學生之間的交流與碰撞，不僅是思想的碰撞，也是對教學問題的深入分析與解決，是我們不斷進步的重要標志，展現了實習團隊全體成員的努力與付出。

　二、班主任工作

我們每位實習生都配備了一名指導老師。首先要做的就是跟隨指導老師進入班級，了解學生及與學生進行溝通，其次是檢查學生早上的出勤情況以及監督自習。召開班會也是班主任工作的重要環節。學生們多為中專生，正值青春期的懵懂，而引導他們走上正確的人生軌道是我們作為教育工作者的責任。例如，我們進行了全校學生的吸煙情況調查，發現超過一半的學生都有吸煙習慣，這并不是因為他們不想戒掉，而是缺乏耐心的指導和榜樣。作為教師，我們必須樹立良好的榜樣，從自身做起。

　三、教育調查

教育調查是我們非常關注的一部分。我們對全校學生進行了不同主題和形式的調查，包括吸煙情況、身體素質以及網癮程度等。例如，關于學生沉迷網絡的調查顯示，雖然中學生有一定的自控能力，但普遍感到學習無趣，甚至產生厭學情緒。在面對挫折時，他們往往選擇逃避，尋找能夠獲得成就感的替代品，而網絡游戲恰好提供了這樣的愉悅感。調查結果令人擔憂，之后我們幾人坐在一起討論應對策略，盡管方案尚不成熟，但我們付出了真心與努力。

　四、活動

除了常規的實習工作，我們還積極參加了學校組織的多項活動，其中有兩個特別重要。

1、慶國慶的文藝匯演，我們參與了節目主持和禮儀引導。這次活動非常成功，學校領導對我們的表現給予了充分肯定。這是我們首次承擔這樣的職責，雖然表現得不夠熟練，但我們從中獲益良多，無論是活動策劃還是提升了個人的自信心。

2、將學生們的第八套廣播體操更換為《青春的活力》。考慮到之前的廣播體操有些過時且學生們感到厭倦，我們花了兩周的時間教會他們新操。校長對此非常滿意，并計劃舉行一次體操比賽以表彰努力。

　五、收獲

時間總是過得飛快，短短四十余天的實習生活中，大家以教師的標準嚴格要求自己，努力為學生樹立榜樣，認真履行職責，遵守學校規章制度，尊重老師與領導，虛心接受指導，努力完成學校布置的各項任務，良好展示了我們作為北方師范大學學生的形象，也給實習學校留下了深刻印象。每位同學都順利完成了實習任務，教案數量達到八篇以上，聽課記錄也有二十節，實習日志、總結以及教育調查都按時完成。大家的授課課時達到了二十節，有的同學甚至超額達到了三十節。通過這些系統的實習環節，我們每個人對如何成為一名合格教師，以及如何上好一堂課有了初步的理解，獲得了許多課本上沒有的知識，為將來成為優秀教師奠定了堅實基礎。在此過程中，我們的指導老師毫無保留地分享了他們寶貴的教學經驗，幫助我們在成長的路上走得更快，更穩。

實習總結 33篇

時光荏苒，我在南安國光中學的教育實習已經歷時一個多月，近來實習的日子悄然結束。起初，我心中忐忑不安，常常懷疑自己能否勝任這份工作。然而，在指導老師的耐心指導下和學生們熱情的支持中，這份不安逐漸消散，取而代之的是在教學和班主任工作中獲得的極大鼓舞和動力。實習過程中，我也遇到了一些挑戰和困難，但在這些問題的解決過程中，我積累了許多寶貴的經驗，為未來邁入真正的教育工作奠定了堅實的基礎。以下是我對這次實習的分為兩個主要部分：

一、 教學工作

這次實習的重點是教導南安國光中學高一年（2）班的學生，主要教授高一數學的新教材。相較于初中數學，這一教材在內容上進行了適度的調整，高中數學引入了更抽象的概念和符號，同時加強了技巧性推理和論證。由于每節課的內容較為豐富，剛入高中的學生們可能會感到一時難以適應。合理組織課堂教學、激發學生的學習積極性，使他們更好地掌握所學知識顯得非常重要。我所教授的具體內容是第二章函數的第一部分，函數作為高中數學的重要模塊，對學生未來的數學學習影響深遠。由于函數的概念相對抽象，如何引入并講解以確保學生充分理解成為了一大挑戰。為了應對這一挑戰，在正式上課之前，我認真聽取了多位經驗豐富教師的課程并做了詳細的記錄，分析他們的教學過程和策略。我廣泛查閱了諸多相關資料，包括教師用書、高中數學教學大綱及研究性刊物，針對自己的疑問向指導老師請教。為了確保課堂教學的順利進行，我精心設計了教案，并在團隊中進行了多次試講與修改，力求在正式上課時做到萬無一失。在每次教學結束后，我都虛心接受老師和同事的反饋，總結經驗教訓，在以后的教學中不斷改進，力求達到最佳的教學效果。

二、 班主任工作

除了教學工作，實習期間我還擔任班主任，成為一名優秀的教師不僅需要教書，更要育人。班主任是一個班級的靈魂，在學生的思想和行為中起著核心作用，同時班主任的工作也相當繁瑣。每天早晨7:00，我都會準時到達班級，檢查衛生和出勤情況，然后督促學生們進行早讀。在上午及下午的第二節課前五分鐘，我負責眼保健操和課間操的督促。這些時間我也會和學生們多聊，盡可能多地了解他們，因為要成為一名優秀的班主任，首先要深入研究學生，善于觀察他們的真實表現，洞悉學生活動背后的內心世界，從而及時引導和幫助他們解決問題。每周三的衛生大掃除也是一個與學生交流的好機會，同時也是我提升組織能力的時機。我嘗試合理分配任務，讓學生們自覺、高效地完成工作，這并不是單憑“嚴”字就能解決的。在工作的過程中，我親自參與其中，學生們都能主動將自己的工作做好，完成得又快又好。我們的實習剛好經歷了學校60周年校慶，因此校運動會提前舉行。在為期兩天的運動會中，我與班主任緊密配合，策劃運動員的后勤工作、拉拉隊及宣傳工作，同時為運動員加油打氣，幫助他們放松心情、發揮出色。通過這次運動會，班級同學之間的了解加深了，班級凝聚力也隨之增強。運動會結束后，我組織了一次以“班級責任感”為主題的班會。為了避免冷場，我沒有直接給出主題，而是通過一個生動的例子引導學生討論，逐步引入班級的實際情況。通過這次實習，我深刻認識到，成為一名優秀的班主任不僅僅是在課堂上、放學后布置一些任務，更重要的是時時刻刻站在學生的角度出發，關注他們的學習、生活和心理，及時處理各種問題時，更需要技巧，以盡量避免傷害到學生的情感。

實習已經結束，盡管時間不長，但這段經歷無論成功與否，都是我美好的回憶和寶貴的經驗。

實習總結 34篇

作為一名師范生，頂崗實習是我邁向教師職業的重要一步，也是積累寶貴經驗的關鍵階段。轉眼為期四個多月的實習生活即將結束，心中充滿了興奮與期待，但更多的是不舍與感激。靜下心來回顧這段時光，雖有苦有樂，但總體上卻讓我受益匪淺，不僅鍛煉了自己，積累了經驗，同時也學到了許多課堂上無法獲得的知識。

在這四個月的實習期間，我每天都在講課、批改作業，努力找出學生在知識上的短板，從而更好地幫助他們理解文化知識。這讓我學會了批改作業的技巧，比如如何為小學生的作業分級、如何在他們的作文上寫評語等。這些看似細小的細節，卻對小學生的學習積極性有著顯著影響。我還參與了班級管理，幫助老師監督學生的日常行為，這些點滴經歷讓我深刻領會了教育的真諦。

我認識到，作為一名小學老師，最重要的是在學生面前建立威信。讓我印象深刻的是一位班主任曾說過：“做老師，一開始不要急于和學生交朋友，必須先樹立威信，之后再慢慢接近他們。”起初我對此并不理解，覺得這是過于傳統的教育觀念。但在觀察和反思中，我意識到威信的重要性。在一次課后，我詢問學生為何對我的課不夠專注，而對另一位老師的課卻十分積極。學生告訴我：“因為你沒有老師嚴厲。”通過這次反饋我發現，課堂氣氛的活躍與老師的管理風格關系密切，威信的建立確實對學生的學習態度有著深遠的影響。

在這次實習中，我始終堅信永遠不應放棄班里任何一個孩子。每個孩子都是獨特的，接觸的環境不同，因此不能用同一標準去評估每一個孩子。在與孩子們接觸的第二天，我注意到了班里幾個“問題孩子”。其中一位成績最差的孩子，曾因為成績不佳差點被學校開除。雖然他常被安排補習，但很少有人關注到他的努力。有一天，我決定用簡單的內容給他設定限時背誦的任務，起初效果并不明顯，但經過幾天的堅持，他開始變得主動，積極尋求我的幫助。最讓我感動的是，有一天他竟然跟我說了聲：“老師，謝謝你。”這讓我意識到，他或許是經歷了太久的忽視，才對我的一點關注表現出如此大的感激。

我在實習中不僅學會了如何建立威信，還學到了很多實用的教學技巧。例如，在班級座位安排上我嘗試了每天輪換，確保每個孩子都有平等的機會，這樣不僅能保護他們的視力，也在一定程度上提升了他們的課堂參與感。在課堂紀律管理上，老師并不是通過大聲斥責，而是培養孩子們一種良好的習慣，讓他們在“1、2、3，快速坐端正”的過程中，自覺維護課堂紀律。

實習的日子里，我早早起床，匆忙擠公交，幾乎每頓早餐都是在路上解決的。盡管這段生活比起在校園學習要艱辛許多，但我依然非常享受與孩子們的相處時光。這幾個月的實習讓我對“教育”有了更深的理解，不論未來是否從事教學工作，這段經歷都將是我人生中極為珍貴而美好的回憶。

實習總結 35篇

本次實習總結是對我在實習期間工作與學習的全面反思與總結。在教育實習過程中，我深刻體會到理論與實踐結合的重要性，這不僅幫助我提高了自身的師范技能，也增強了我的綜合素質，使我朝著成為一名合格教師的目標不斷邁進。

　　一、實習的基本情況

在學院的安排下，我作為師范生的一員，參與了為期一個月的教育實習，實習地點為某知名小學。我班的同學分為四組，分別前往低年級和中年級進行教學實踐，主要負責語文和數學課的授課與班主任工作。在實習過程中，班級內實行小組長負責制，各小組小組長肩負著組織和管理的職責。在此期間，大家均能嚴謹遵循《教育實習手冊》的相關要求，認真完成學校分配的各項任務，尊重指導教師的意見，努力吸收其寶貴經驗，充分展現了良好的師范生形象，贏得了實習學校師生的贊譽。

　　二、教學工作的開展

教學實習是整個實習過程的重中之重。在實習期間，隊員們的授課節次在8到12節之間。我們共同的目標是通過理論與實踐相結合的方式，不斷提升觀察和分析能力，最終達到提高自身綜合素質的效果。我們積極進行交流，互相學習，實行年級組的集體備課制度。

正如一句古話所說：“要給學生一杯水，自己得有一桶水”。這就要求我們對所教授的知識點有充分的理解，并能用通俗易懂的語言傳達給學生。初次踏上講臺，我們面對著一群求知若渴的學生，壓力可想而知。在備課階段，我們堅持“三備”原則（備教材、備學生、備教案），確保教案簽署后才能上課，并嚴格遵循試講、互評和試教的流程，以確保教學質量。在實習過程中，我班的同學能夠做到以下幾點：

1、認真鉆研教材，確保每節課的備課充分。我們明確教學目標和重難點，寫出詳細教案，并向指導老師請教。虛心接受指導老師的建議，對教案進行修改及簽字，然后再進行小組試講。

2、認真上好每一堂課。課上時，我們精心組織課堂教學，及時發現和改進自身的不足，課后積極請教老師與同學，總結反思教學中的優缺點。

3、堅持聽課學習，借鑒其他教師和同學的教學經驗，以探索適合自己的教學模式。

4、重視練習課，利用講評的機會提升教學技能。

5、認真批改作業，及時與指導老師溝通，注重聽取老師的反饋。

6、重視與學生的交流，了解他們的學習情況，并根據需要提供指導。

7、堅持為學生提供必要的課后輔導。

　　三、班主任工作的實施

班主任不僅是班級工作的組織者和管理者，更是學校管理的重要紐帶。在班主任工作方面，我班同學認真負責，積極樹立榜樣，確保與班主任有效溝通，了解班級常規工作，成為原班主任得力的助手。我們深入了解班級及學生的實際情況，進行思想教育，有效開展班主任工作，制定計劃，記錄工作。每天堅持對學生進行考勤，監督學生的日常活動，并有序開展主題班會。在實習的最后一周，我們還積極組織校運會，協助學生參賽及后勤工作，得到了原班主任的一致好評。

　　四、取得的成績

經過一個月的實習，同學們嚴于律己，認真傾聽指導老師的建議，虛心求教。實習期間，大多數同學的教學方法有了明顯改善，積累了許多寶貴的實踐經驗，特別是在教學與班主任工作以及紀律管理等方面，得到了實習學校領導與教師的高度評價。這與班主任的悉心指導密不可分，通過此次實習，大多數同學都掌握了教育工作的基本技能，學習了班級管理的方法，開闊了視野，感受到作為教師的樂趣與榮光。

　　五、存在的問題

盡管此次實習總的來說比較成功，但同學們仍反映存在以下問題：

1、對小學教材整體內容掌握不足，部分課程備課不夠充分，影響了教學效果；

2、課堂組織能力需進一步提高；

3、基本的教師素質技能尚需加強，例如書寫規范；

4、在班級管理方面的經驗顯得不足。

經過這次實習，我們收獲頗豐，也意識到自身的不足。未來，我們將更加努力，通過實際行動彌補劣勢，朝著成為合格人民教師的方向不斷奮斗。

特別感謝安排此次實習工作并給予悉心指導的各位老師和領導，正是他們的辛勤付出為我們提供了學習的機會，使我們從稚嫩走向了成熟，向您們致以誠摯的感謝和崇高的敬意！

實習總結 36篇

在實習的這段時間里，我在車載檢修的崗位上已經工作了七個月，如今實習即將結束，內心不禁感慨萬千。自從國慶節后我正式來到這里，這不僅是我重新認識鐵路的起點，也是我積累實用知識的重要時刻。

當我踏入工區的那一刻，我看到了許多之前從未見過的設備。這些與我在學校所學的知識幾乎毫無聯系。在課堂上，我學習過轉轍機、高柱信號機、軌道電路以及各種聯鎖設備等，但車載設備卻一直是個陌生的領域。盡管參加過很多實訓，內容也大都是我之前學習的那些知識，此次實習讓我接觸到了全新的事物，內心的緊張和期待交織在一起。工長為我們安排了指導師傅，學習之旅由此開始。

我們從最基礎的設備認知開始。由于我是機信專業的學生，我接觸的主要設備包括機信主機、車載信號機、對接盒等。認識這些設備后，我們要對其進行清潔，這也讓我進一步加深了對設備的理解。每當車輛從車上卸下設備時，我都驚訝于它們的骯臟程度，盡管乘坐火車時總覺得車內很整潔，原來這背后是無數人辛勤的付出。清洗時，我能夠更清晰地識別設備的結構及其連接方式，這讓我倍感自豪。

清洗完設備后，我們開始學習如何檢測這些設備，判斷它們的好壞，并將合格的設備移入成品房以待裝車。在學習檢測過程中，我走了不少彎路。每當看到師傅操作時，我總是忍不住想動手，但由于忽略了一些細節，測試時常出現小錯誤。在師傅的耐心幫助下，我逐漸掌握了測試的方法，最終能夠獨立完成檢測。測試后還需對結果進行分析，這對我來說是一項挑戰。面對快速移動的波形圖，我常常感到無從下手。然而，在師傅教導下，我學習了如何從慢速開始逐步提高速度，逐漸掌握了該技能。盡管我的測試速度仍顯緩慢，但我相信只要堅持，就能提升效率。

在實習期間，我有幸參與了技改工作，這是我第一次登上火車頭，內心的激動難以言表。看著各種復雜的設備，我不禁感嘆科技的偉大。技改為我提供了一個良好的學習機會，我能夠更加直觀地了解機車上的設備分布及其之間的關系，學習如何安裝與合理利用空間，同時也感受到這項工作的藝術性。盡管完成后渾身油污，但成就感油然而生！

在LKJ設備的測試中，我經歷了一段特別的經歷。一批新的LKJ主機需要測試，我跟隨他人操作。在測試A機的過程中，由于緊張而按錯了某些鍵，導致無法切換文件，最終只能將板返廠。再次測試時，結果依舊不理想，于是我也被戲稱為“神手”，這是我在實習中的一段難忘但令人困惑的經歷。雖然我在LKJ方面的接觸不多，但我能夠區分出設備。多次更換LKJ主機的芯片和顯示器讓我有了更多的實操經驗，不同車型的感覺也各有不同，和諧號給我留下的印象尤其深刻，時常忍不住拍照留念。

在學習故障處理時，我意識到自己對設備的運行邏輯和電路仍不夠了解，盡管接觸到了一些故障處理的知識，但仍然難以判斷故障所在。這讓我明確了今后學習的方向，我會在LKJ設備方面多加努力，學習兩者的聯系，唯有將知識融會貫通，才能在未來的故障處理中迅速判斷問題所在，提高工作效率。

這次實習讓我有機會真實接觸到這些設備，汲取了豐富的實踐知識，為我未來的工作打下了堅實基礎。我清楚自己還有許多需要學習的內容，希望能在今后的日子里逐步吸收消化。我衷心感謝我的師傅以及工區里的每一個人，正是有你們的幫助，我才能在這個大家庭里收獲了許多快樂。

實習總結 37篇

時光荏苒，我在公司實習的提取車間已經滿三個月。在這段時間內，我對提取車間的各項工藝，如煮提和配制等，有了初步的理解。特此整理一些個人的見解和思考。

提取車間是公司生產部門的核心組成部分，主要負責中藥提取物的生產，包括梔子提取物、金銀花提取物和茵陳提取物。我的實習經歷主要集中在提取車間的兩個崗位：配制和提取。

我進入提取車間的第一個崗位是配制。配制環節由多個區域組成，如配制室、領料室、熬糖室以及冷庫，所使用的設備包括熬糖鍋、可傾斜式反應鍋、配制罐、配液罐、打藥泵和真空抽濾罐等。提取車間共有員工46人，其中配制崗位的員工有20人。配制的步驟主要包括領料、投料、過濾、調PH、熬糖及煉蜜等，其中間產品是用于下道工序精濾的配制液。

在配制工序中，給我留下深刻印象的是調PH的環節。在這個步驟中，我們需逐升添加液體，以避免超出PH值的標準。不同的溶液，如黃芩苷溶液、三味藥混合液的PH值要求各不相同，因此調節時需特別注意，并詳細記錄。

另一個印象深刻的部分是抽濾，這要求在前期準備好濾紙、紙漿、綢布和絲布等材料。黃芩苷溶液和三味藥的抽濾都需要使用真空抽濾設備。在配制工序中，對工序的時間控制也相當重要，比如冷藏時間必須大于24小時，抽濾時間不應超過8小時，補水時間也應控制在8小時內。

我對工序流程分享一些個人的見解。在領料方面，雖然生產指令發出后，領料員負責領料，但物料核查過程中的重量標準并不是很嚴格，只建立了兩位小數點的精度。在投料方面，工藝規程上未明確物料加入的順序，例如，茵口三味藥的溶解過程缺少明確的指引，建議對此進行修訂。至于調PH，生產設備中僅有一臺蠕動泵，若此泵出現故障，將直接影響生產進度。在過濾環節，針對紙漿制作方式，建議考慮采用機械化生產，替代人工制作。

我的第二個崗位是煮提，提取車間配備了多功能提取罐、雙效蒸發器、單效增發器、球形濃縮罐、帶式干燥設備及板框過濾機等設備。煮提員工總共有20人，工作分為四班。煮提的流程包括前處理、煎煮、濃縮、一次酒沉、除酒、二次酒沉、除酒、水沉、除水及干燥，其中間產品為梔子提取物、金銀花提取物和茵陳提取物。

在煮提的過程中，給我留下深刻印象的是帶干的環節。將濃縮后的溶液放入帶式干燥設備時，需嚴格控制溫度，不能超過80度，過高的溫度會導致提取物焦糊，從而影響產品質量。

在過濾過程中的板框過濾機使用中，需提前準備好紙墊和綢布，并按照特定方式裝入設備。當發現過濾動力明顯不足時，通常是因為雜物堵塞，這時需要卸下設備，重新安裝紙墊和綢布。煮提工序的每一環節對時限也有嚴格要求，比如一次和二次酒沉的時間都需大于24小時。

在前處理環節，我注意到藥材挑揀時導致前處理室積聚了大量煙塵，建議安裝排風設備以改善環境。在煎煮環節，針對茵口提取的洗藥步驟，很多有效成分被浪費，建議考慮采用干洗的方式替代水洗。在濃縮過程中，建議在雙效蒸發器上設立刻度，以便員工更準確地判斷藥液體積。在酒沉階段，攪拌方式建議引入自動化，以提高效率并確保攪拌時間得以落實。干燥設備的日常維護也十分重要，應準備充足的備件，以便及時處理設備故障。

提取車間是單品種大量生產的核心部門，正常生產依賴煎煮罐、濃縮罐、真空泵等設備。在我的實習過程中，曾因真空泵故障導致停產，建議在班組考核中加入設備維護保養的內容，定期清洗真空設備，確保其正常運行。

這三個月的實習讓我收獲頗豐，積累了不少工作經驗。做事時要多問、多思考，只要積極探索，方法總是能找到的。也要不懼艱辛，恪守吃苦精神，我會繼續努力向前。

實習總結 38篇

為期兩周的實習已經圓滿落幕。在老師的指導下，我們在不同的時間段分別到達了A公司和B機械廠進行參觀和實踐。此次實習讓我收獲頗豐，不僅鞏固了課堂所學的理論知識，更通過師傅們的生動講解，深入理解了機床的加工原理。

在實習過程中，我們系統地學習了機械加工工藝、鑄造工藝及設備、各類機床和數控系統的基本知識，以及常用刀具的結構和用途。這讓我意識到，理論與實踐之間并非完全一致。簡單地將書本知識搬到生產中，往往不能達到預期效果，甚至可能造成資源浪費和經濟損失。未來的學習中，我會更加注重理論與實踐的結合，以實現真正的學以致用。

將理論和實踐有效結合，意味著我們需要親自考察設備、熟悉操作流程和注意事項。這不僅與書本知識相符，更通過觀察機械設備，填補了理論的不足，加深了對知識的理解和掌握。

盡管名義上是兩周的實習，但實際的實踐時間僅為一周。轉瞬之間，這段日子便匆匆而過。在這七天中，我時常感到困惑，有時又會洋溢著喜悅。我十分珍惜這段學習經歷，對這七天的收獲感到由衷的滿足。

在這段時間里，我學到了許多課堂上無法獲得的知識和經驗。此次實習中，更多的是對專業知識的理解和實踐感悟。我在車間中鍛煉了資料收集能力和分析問題的能力，使我更加全面地掌握機械工程的相關知識。在實踐中我體會到了學習的快樂和生活的充實，感受到了知識帶來的滿足感。通過實習，我不僅掌握了機械加工的基本知識，了解了生產操作的流程和方式，熟悉了各種加工方法、主要設備的工作原理及安全操作技巧，還加強了理論聯系實際的能力，提高了實踐技能，培養了與工人和現場技術人員學習的良好習慣。

從專業角度來看，這次實習鞏固了我所學的基礎課程，并為后續的專業課程學習打下了堅實的基礎。通過實踐，我掌握了實際操作技能，拓寬了專業知識面。實習過程中，我也培養了理論結合實際的工作方式，樹立了安全第一的生產觀念，提升了獨立解決問題的能力。這些都為我后續的專業學習打下了良好的基礎。

實踐是檢驗真理的標準。通過這兩周的實習，我不僅學會了很多工作常識，也鍛煉了我的意志，其中的艱辛和快樂令我銘記在心。這段經歷成為我大學生活中的一筆寶貴財富，對我未來的學習和工作將產生深遠影響。未來我們將走入社會，面對就業的壓力，這就要求我們對專業有深刻的認識，掌握所需的知識，才能在工作中游刃有余。機遇只會青睞于有準備的人，只有不斷豐富自己的知識儲備，才能更加自信地迎接未來的挑戰，成為生活和事業上的強者。

通過這次實習，我明白了生活的艱辛與工作的樂趣，同時在機械加工方面還有許多未解的領域等待我去探索。在接下來的學習和生活中，我會更加努力。這樣的學習讓我對機械有了更清晰的認識，親眼見證了一個個零件如何加工。古人所言“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”道理在我心中愈發清晰。相信通過這些實習所得的感性認識，我們將更有針對性地學習理論知識。

看到車間師傅們日復一日的重復勞動，忍受著高分貝的噪音，我感到一絲迷茫。未來的生活會怎樣，我并不確定，但我會勇敢面對即將到來的挑戰和挫折。在失落時，我會反省自己，明確未來的方向。在面對失敗時，我會善于總結經驗，不斷提升綜合能力，努力做到全面發展。

七天的時間就這樣走過，感謝學校為我們安排了這次實習。雖然沒有百分之百完成所有任務，但我在其他方面卻收獲良多。這次實踐不僅加深了我對理論知識的理解，也培養了我的獨立工作能力，樹立了正確的勞動觀，讓我明晰了未來努力的方向。

實習總結 39篇

轉眼間，我在焊接車間的實習也快要結束了，這段時間的經歷讓我收獲頗豐，尤其是對焊接車間的運作流程和班組的協作有了更深入的理解。

剛進入車間時，我們首先接受了車間安全培訓。雖然之前已經參加過公司級的安全培訓，但每個車間的環境和潛在風險都存在差異，這使得我們必須重新學習相關的安全知識。培訓由車間的安全員XX主講，他詳細講解了車間安全注意事項以及以往發生的安全事故案例，特別是某次焊接事故讓我印象深刻，這讓我更加意識到在實際操作中遵循安全規范的重要性。

隨后，焊接班組的班長XX為我們介紹了焊接設備的基本情況。盡管我們中有些人學習的是焊接相關專業，但之前的知識大多停留在書本上，缺乏實際操作經驗。班長的講解讓我們對焊接設備的功能和操作有了初步的認識，也激發了我們更深一步學習的熱情。

經過安全及工藝培訓后，我們被分配到不同的班組進行實習。我所在的是焊接二班，主要負責焊接設備的操作和維護。

進入班組后，我在班長的指導下逐步熟悉設備，并確定在焊接操作崗位進行鍛煉。作為新手，我的工作以輔助為主，包括準備焊接材料、清理工作臺和協助其他同事進行設備調試等。

經過一段時間的實習，我對焊接設備的實際運作有了更深入的理解，并能夠根據實際情況提出一些建議，例如對于焊接接頭的強度問題，我提出了改進意見。雖然經驗尚淺，但我發現我的專業知識在實際工作中發揮了作用。

當然，這段實習讓我也得出了一些重要的體會：

　第一，務實為先，深入一線

如果這次沒有在班組實習，很多實際問題我可能都無法理解，而這些理解對未來的工作至關重要。不了解現場情況就盲目指揮，不僅是對一線員工的不尊重，也是對自己的不負責任。要做好一項工作，除了理論知識，還必須有實際操作的積累。

　第二，持之以恒

剛進入崗位時，通常不會馬上分配重要工作，往往要先觀察幾天。此時，很多人可能會感到無聊，甚至萌生離開的念頭。但是在這個時候，我們必須堅持下來，輕易放棄只會讓人后悔。

　第三，主動承擔工作

在班組實習期間，班長將我們視為學生，重要工作未必會交給我們。但我們可以主動尋找自己能做的事情，從小事做起，逐漸獲得班長的信任，并能承擔更多責任。這對于班組的和諧關系也有很大幫助。

　第四，多聽、多看、多想、多做、少說

從事工作后，評價自己是否勝任的關鍵在于對待工作的態度。正確的態度能讓我們逐步掌握新知識。即使一開始對工作感到困惑，但通過觀察他人、傾聽建議、反思自己并付諸實踐，我最終能較好地完成相關工作。不管做什么，都要保持積極的態度，這樣才能做好每一項任務。

　第五，少埋怨

有些同事對此地的不滿不斷抱怨，導致工作情緒低落。這樣不僅影響工作表現，還給自己增加了壓力。我們應該學會看到公司的優點，并積極尋找解決問題的方法，而不是消極埋怨，這才能保持工作的熱情。

　第六，虛心向學

在工作過程中，會遇到很多不懂的問題。對于不懂的地方，應當虛心請教同事或上級。當別人傳授知識時，我們也要樂于接受，這樣才能不斷提升自己。

　第七，犯錯不可怕，怕的是重蹈覆轍

每個人在工作中都有犯錯的時候。初次犯錯不必過于擔心，但如果在同樣的錯誤上反復出現，可能就會失去再次接觸這些任務的機會。

經過這段實習，我學到了很多在書本上學不到的東西，也在就業心態上有了顯著改變。我意識到要盡快擺脫對學校的依賴，學會在社會中獨立生存，勇于面對競爭與壓力，才能在職場中快速成長。

實習總結 40篇

在經過了焊接車間的實習后，我們又進入了總裝車間。一進總裝車間，干凈整潔的環境立即讓我們感到舒適，這種對比讓大家都十分開心。經過簡單的分組后，我們進入了班組。班組長沒有急于為我們分配工作，而是首先領我們去休息區相互認識，這讓彼此之間的距離瞬間拉近，營造出一種溫暖的氛圍。班組長給我們的第一印象是非常友善和熱情。在他歡迎我們到總裝車間實習后，還與我們聊起了焊接車間和總裝車間的區別。我們一開始以為總裝車間輕松很多，因為沒有焊槍，但班組長卻告訴我們，總裝的工作量也很大。車門組負責封裝CV8和B201兩條線的車門，任務并不輕松。不過，冬季的氣溫雖然沒有夏天那么熱，所以在總裝車間工作相對輕松一些。聽完這些，我們都松了一口氣。班組長又向我們介紹了車門組的整體情況以及車間的安全質量要求。他強調，盡管總裝車間沒有焊槍，但仍然存在許多潛在的危險，因此在上工位之前，勞保用品必須完整穿戴。他還提到，車間一個半月只發放6雙手套，但如果我們需要更多，可以隨時向他申請，這讓我們感受到了工廠和車間的人文關懷，也進一步加深了我們對長安文化的理解。

在完成了安全質量培訓后，班組長為我們安排了實習崗位和師傅。我被分配到了車門組的二工段，負責車門密封橡膠的安裝。師傅熱情地歡迎了我，他告訴我，先觀察再動手是非常重要的，這樣才能事半功倍。在接下來的每一個車門裝配環節，師傅都耐心地為我講解。遇到關鍵環節時，師傅會教我一些注意事項和技巧。在我們觀察了幾次后，我也開始躍躍欲試。第一次動手時，師傅在關鍵部位手把手指導我，讓我掌握了如何用力將橡膠皮套裝到位。他教我必須先裝兩邊，再裝中間，這樣才能確保橡膠套完全到位。每一步都需按照操作步驟來，熟能生巧，時間久了就能做得又快又好。經過一段時間的練習，我逐漸能夠熟練地掌握車門密封橡膠的安裝技巧，雖然一開始不是每個車門都裝好，但每次的錯誤都在減少，師傅對我學習態度的認可也讓我充滿了信心。

由于車門組人手不足，班組長決定將我調到物流C區實習，以便解決人手緊缺的問題，同時讓我在新的崗位上鍛煉。初到物流C區，我與師傅相識后，他告訴我物流的工作雖然輕松，但非常繁瑣。他讓我首先了解物流C區的主要工作，是進行B201車門小玻璃和CV8車門鎖體的裝配。師傅教我先做一些簡單的任務，然后再逐步增加難度。很快我便完成了交給我的任務。接著，師傅開始講解如何裝配車門玻璃。車門玻璃分為綠玻和白玻，分別用于不同的車型，其中白玻使用的最為頻繁。在裝配玻璃時，需要注意玻璃和橡膠套的搭配，雖然看似簡單，但操作時卻有很多細節需要把握。師傅給我講解了詳細的步驟，特別強調了插入玻璃的方向，若方向錯誤，不僅浪費時間，更可能損壞零部件。聽完師傅的講解后，我們便一起開始動手。我裝得很慢，師傅則耐心地鼓勵我，教導我不要著急，細致才能保障質量。這番話讓我在惱火中找到了動力，雖然過程有些辛苦，但看到每一個車門上都有我的努力，我感到無比自豪。這段時間的實習讓我意識到，盡管工作艱苦，但每一輛車中都融入了我的一份心血，這就是勞動的意義所在。

在閑暇時間，我也探索了總裝車間其他工位的情況。當我走過每一個崗位時，不禁為流水線生產改變人類生產方式的巨大影響所感嘆。實習期間，車間還組織了一些富有意義的活動，如合理化建議評選大賽和實習心得分享，這讓我強烈感受到集體的歸屬感。通過這段實習經歷，我不僅加深了對專業知識的理解，更重要的是幫助我糾正了對勞動的看法和提升了獨立工作的能力。這為我未來的研發工作打下了堅實的基礎。

實習總結 41篇

寒冬將至，時光荏苒，轉眼間我的實習生活已經接近尾聲。在這段不長的實習時間里，經歷了辛苦的付出與豐厚的收獲，感受到犯錯帶來的挫折與成長的愉悅，這些點滴的經歷匯聚成了我寶貴的實習總結。

生命誠可貴，安全重如山。

實習的第一天，公司的安全培訓就如期而至。雖然培訓的內容并不復雜，但將安全意識內化為自身工作習慣卻是一項挑戰。回想起在大三時，我曾在一家工廠實習，安全培訓幾乎每天都在進行，但依舊能聽到安全事故的發生。一開始我感到困惑，后來領悟到，許多事故的發生并不是因為工人無知，而是他們在工作中偶爾的疏忽導致的違規。在進入車間前，主管總是強調要注意安全，穿著好防護服，佩戴安全裝備。

艱辛磨煉人，實踐增才干。

此輪實習分為五個車間：成品車間、裝配車間、調試車間、檢驗車間與機械加工車間，幾乎涵蓋了整個生產流程。初入車間的一切總是令人興奮，仿佛是小孩子進入了新世界。寒冬的早晨，廠里的師傅們衣衫濕透，依然在各自崗位上忙碌不已，然而他們卻從不厭煩我的問題，總是樂于分享他們多年來積累的經驗和技巧。尤其是負責重要部件裝配的師傅們，即便是在繁忙的時刻，也會耐心指導我，教我如何操作。

我對車間的工作流程漸漸熟悉，但理論知識依然顯得零散。幸運的是，實習安排合理，上午在車間實踐，下午在辦公室學習相關工藝，不懂的地方可利用下午的時間向同事請教或查閱資料。辦公室就像我的學術殿堂，隨時可以找到需要的資料，而同事們則像大師傅，耐心解釋我不明之處。

古人云：“學而時習之，不亦樂乎”，理論的學習幫助我增長知識，而實踐的鍛煉則提升了我的動手能力，將二者結合，個人能力的提升便水到渠成，這便是實習的真正價值所在。

勤奮出成果，思考促成長。

實習期間，部門給我安排了一項任務：設計一個方便工人進行裝配的小平臺。以往工人需在復雜的環境中徒手作業，而這個平臺可大大提高工作安全性和效率。接到任務后，我充滿信心，積極測量數據并與師傅們交流。然而，隨著設計過程的深入，我才意識到這項任務的復雜性。在學校的設計項目中，我無需考慮太多的實際加工條件，但在工廠中，設計需要兼顧可操作性、安全性，以及工藝的實際情況，挑戰一次次涌來。從三維到二維，從軟件設計到最終圖紙，這是一場綜合能力的考驗。

立足崗位，踏實出成績。

三個月的實習讓我在車間工作后回到辦公室，逐漸適應部門的工作節奏。我跟著師兄們學習，了解不同表單的使用與流程，逐漸開始自己處理一些簡單的工藝單。在這過程中，我意識到早期看似簡單的工作，實際上涉及到的知識面廣、要求嚴，任何小細節的失誤都可能影響工作進度。在師傅的指導下，我獨立完成了第一份工藝文件。

社會實踐是一次自我磨練的旅程。對于結果，我明白應有的胸懷：“不以成敗論英雄”，失敗也是成長的財富。每一項設計和施工都是對我的考驗，失敗固然難受，但卻是通向成功的基石。

小草以綠色證明生命的存在，鳥兒以歌聲展翅高飛，而我們要用實際行動來證明自己的價值。每一次實踐，我都在為未來的成功奠定基礎。經歷了這一段打工生活，我對自身的認識更加清晰，具備了更強的適應能力和自信心，逐漸把握了生活的節奏。

如今的社會，招聘單位對經驗和能力的要求日益提高，作為大學生的我們，不能僅停留在書本知識上，必須主動尋求實踐機會，通過不斷的鍛煉來增強自我競爭力。每一步實踐都是一份財富，讓我更接近成為一名合格的大學生，未來成為對社會有用的人才。

實習總結 42篇

在XX公司實習快一個月了，這段時間讓我不僅鍛煉了意志力，還讓我體驗到了真實的職場生活，感受到了社會的多樣性。公司提供的相關專業知識，使我在實踐中得以與實際工作相結合，以下是我在實習期間的一些體會和工作情況匯報。

為了提升自己的社交能力，我選擇了在XX部門進行實習。XX的主要業務是XXXX，這里不僅讓我學習到行業內的專業技能，還讓我掌握了處理人際關系的技巧。這對我個人的成長和將來的職業發展都構成了一次重要的挑戰。通過實際的工作，我也確信自己當初的選擇是正確的。在實習的初幾天，我主要是熟悉公司的產品，學習代理的相關知識，以及提升和客戶溝通的技巧。由于這是我第一次接觸XX行業，很多專業知識我都不太了解，但通過系統的學習，我逐漸掌握了所代理的XXXX的相關信息，從而在與客戶溝通時顯得更加自信和流暢。為了提高溝通技巧，我向老同事請教，并進行自我最終形成了一套適合自己的溝通方式，收獲頗豐。

接下來的日子里，我開始進入實戰階段，真正開始跑業務。跑業務的核心就是“跑”，這意味著我們必須吃苦、堅持并具備韌性。雖然我在公司接受了專業的業務培訓，并對產品了如指掌，但如何向客戶有效傳達這些信息，還需要師傅們的實際指導。我的帶教老師是XX，我非常感謝他，他不僅教會了我如何與客戶溝通，如何獲取客戶的需求信息，還教會了我如何克服困難、戰勝自我。剛開始和陌生人交談時，我有些拘謹，表達也不夠流暢。但是通過不斷的模仿和實際演練，這些問題逐漸得到了改善。經歷了師傅的帶領后，我終于可以獨立上場了，盡管內心仍有些緊張，但公司在市場上的知名度為我解除了不少潛在的困難。經過一個月的努力，我負責的北區的客戶關系已基本建立，為將來的合作打下了堅實的基礎。

在這一個月的實習中，我深刻體會到，成為一名成功的業務員確實需要廣泛的知識和全面的能力。據經理的要求，成功業務員應具備以下幾點：

1、扎實的專業知識

對業務員來說，銷售相關的知識絕對是必不可少的。沒有扎實的基礎，銷售就如無根之木，只能依靠運氣，無法真正感受到銷售的樂趣。對公司的產品資料、說明書、廣告等必須努力熟悉，還要了解競爭對手的相關信息，做到知己知彼，方能采取適當策略。

2、先推銷自己，再推銷產品

推銷的首要步驟是推銷自己。禮節、形象、言辭和舉止都是相互交往時非常重要的要素，業務員必須在這些方面多下功夫。雖然衣著不可能決定一切，但初見時給人的印象大多是由外表所決定的。第一次成交是依賴產品的吸引力，而第二次成交則取決于服務的質量。

3、信念和不懈的堅持是成功的關鍵

棘手的客戶是業務員最好的老師。客戶的投訴應被視為寶貴的反饋，任何批評意見都應當樂于接受。正確處理客戶的抱怨，既可以提高客戶的滿意度，又能增強客戶的再次購買意愿。成交不是銷售工作的終點，而是下次銷售的開始。銷售沒有終章，只有不斷的循環。成功的人是那些從失敗中吸取經驗，而不是被失敗打倒的人。業務員不可忘記的是，失敗中獲得的教訓，往往比成功的經驗更深刻。

在學校待了十多年，一夜之間我從學生變成了社會的一員，起初的確很難適應，所有的角色和責任都發生了轉變。職場上不再有人告訴你應做什么或不應做什么，也沒有老師在一旁糾正錯誤。一旦犯錯，必須承擔后果，這就是社會人的責任。盡管面臨很多挑戰，我明白自己也要學會去適應和克服問題。

在我的實習過程中，經歷過歡笑也有過淚水，遇到過難忘的瞬間也碰到過不少困難，但我始終努力去克服，盡我所能做到最好！我堅信，事在人為，有志者事竟成。未來的工作和生活中，我會更加努力地前行。

實習總結 43篇

轉眼間，我的校園生活即將落下帷幕，經過兩年多的專業學習，這個學期我終于迎來了畢業實習的時刻。

我被分配到市財政局的財務科進行實習。這是我步入社會的第一份工作，財務科是負責財政資金管理和財務審核的部門。聽起來，財務工作好像是個輕松的角色，現代化的辦公軟件和系統應有盡有。但當我真正走進這個崗位時，才意識到其中的復雜與挑戰，許多事情并非簡單如外界所想。

我剛到實習崗位，正好趕上年度財務報表的審核工作。這項工作不僅需要耗費大量的時間和精力，還需要極高的細致程度——首先要對所有報表進行仔細審查，然后進行分類與整理，整理完后還要將數據錄入系統。最為關鍵的是：因為涉及到國家財政資金，絕對不能出現任何失誤和泄密。這項工作不僅要求有良好的耐心，還需要保持高度的專注力與警覺性。

長期以來，財務報表的審核、歸檔、查閱、修改等問題一直困擾著相關工作人員。雖然隨著社會的進步，我市財政系統在財務管理方面已經進行了一些改革，但在很多細節上仍然處于落后的局面，急需改進：

　一、財務管理要科學

如果財務管理不科學、不規范，將會極大地影響工作效率，并可能導致嚴重的后果。例如，財務報表在轉交至審核人后，按規定審核人應該及時處理、分類、歸檔，但目前各部門普遍存在：

（一）工作任務繁重，導致各項工作之間難以兼顧；

（二）部分工作人員未能合理安排工作時間。

基于這兩個問題，很多報表常常被擱置，造成重要數據的遺漏和錯誤。如我所在的財務科就存在這樣的情況：一是報表未能及時整理歸檔，有時甚至放置幾周，二是文件和資料堆放雜亂，難以查找。

　二、財務管理要規范

（一）報表資料必須完整，歸檔也需符合標準。

若資料不完整或歸檔不規范，將直接影響后續的審核工作。如我所在的財務科就出現過“張冠李戴”的情況，增加了審核的復雜程度，嚴重影響了部門的形象。

（二）需設立專用且充足的存放空間。

如果沒有專用的存放場所，資料就難以整齊放置，這將導致查找不便、速度緩慢等問題，浪費不必要的時間。如我所在的財務科，由于場地限制，找資料時常需翻找很久，影響工作效率。

（三）當納稅人資格變化時，相關資料需及時轉移。

我所在的財務科常常出現這種狀況：在接收資料時，發現有多戶納稅人的資格變更，而相關財務資料卻未能及時移交。

（四）資料保管必須安全。

目前，部分部門的財務資料存放在辦公室的文件柜中，而辦公室是開放的環境，容易被不相關人員接觸，這對資料的安全性構成了威脅。

　三、財務管理要向現代化發展。

在信息化發展迅速，電子數據和無紙化辦公已成為未來的趨勢。如果我們的財政管理能夠實現從資金申請到預算執行的全流程電子化，那么不僅能提高效率，也將極大地降低人為錯誤。

　四、工作體會

在市財政局實習的這段時間，使我深刻體會到了工作的艱辛。過去，我在家只知道享受生活，而這次實習讓我明白了兩個道理：

（一）每一份工作都需要積極、認真負責的態度；

（二）不應懼怕辛苦和困難。

這次實習讓我獲得了寶貴的經驗，我將繼續努力，不斷充實自己，累積工作經驗，提升自己的能力，爭取成為社會的一份子。

實習總結 44篇

20xx年5月1日至20xx年9月1日在上海XX酒店進行了為期4個月的實習，現已完成了2個月的實習工作，特此總結實習期間的工作與經歷，衷心感謝上海志達教育咨詢有限公司、上海金輝大酒店及各位領導、老師的支持與幫助!

作為一名大學生，畢業實習是我們必須經歷的重要階段，它不僅是在課堂學習的延續，更是了解社會、接觸實際的寶貴機會。在這段時間內，我們不僅學到了課堂上無法獲得的知識和經驗，同時也開闊了眼界，為未來的職業生涯奠定了堅實的基礎。

身為酒店管理專業的學生選擇在酒店實習，盡管在某些人看來會有些不解，但這正是我們實習的意義所在。通過這段實習，我們可以將所學的理論知識與實際工作相結合，面對真實的工作環境和挑戰，盡管處于服務行業的基層，但這種經歷無疑將成為我們未來職場生涯中一筆珍貴的財富。

在四星級酒店的實習讓我接觸到了各種各樣的客人，包括來自不同國家和地區的游客，他們的文化背景、生活習慣各不相同。這使得我們這些初入職場的學生，面對“顧客至上”的服務理念時，不得不思考如何將其有效地落實到每一天的工作中。

在酒店的工作不僅要求合理的安排和規范的管理，更需要我們每一位員工的努力和團隊協作。服務員雖然處于最基礎的層面，但每一個小角色都是整個團隊的重要組成部分。即便是微不足道的小事，也是支撐整個服務工作的關鍵。

在踏入這樣的實習環境后，我們常常感到適應的困難。此次實習中，大多數同學被安排在客房部和餐飲部。第一天的工作充滿了好奇與期待，但很快，我們便意識到工作的艱辛與挑戰，體會到了掙錢的不易，回想起校園生活的輕松，也更加理解了父母的辛勞和老師的關心，同時也對自身的能力有了更深的反思。

經過一周的工作，我們也逐漸暴露出了一系列的困難與挑戰，包括：

1. 在整理客房時，床單和被套的沉重讓我難以應對，工作效率低下。

2. 性格內向的同學在與客人溝通時感到緊張，常常無法自如地問候。

3. 面對酒后客人的糾纏，部分同學感到委屈。

4. 新老員工間因工作內容而產生摩擦。

5. 工作中出現失誤后受到領導的批評。

6. 工作時長令人疲憊。

7. 突如其來的調班影響了休息安排。

8. 客人和上級的壓力讓同學們情緒低落。

9. 日復一日的重復勞動使得心情煩躁。

種種壓力導致我們在心理和身體層面感到負擔過重，這不僅對實習的同學造成了影響，也牽動了學校和酒店的管理層。

這段實習經歷的諸多狀況對我們的信譽和形象都造成了影響，酒店管理層對此事尤為關注。

“沒有實習，就沒有發言權”，只有親身經歷才能體會深刻的感受。面對問題，各個角色的應對方式各不相同。酒店確實面臨人員不足的挑戰，加上餐飲部根據客人的需求，工作時間的不確定性，導致了我們工作的強度加大。而我們同學踏實肯干的工作態度與老員工的靈活處事方式有所不同，讓我們在團隊中感到一些壓力。

作為組長，我深感責任重大。經過本次實習后，我所在班級的同學們在工作中遭遇了一些挑戰，給學校和老師帶來了不良的影響，這讓我深感自責。

然而，我堅信能夠將負面影響降到最低。每一份實習經歷對我們大學生而言，都是既辛苦又難忘的財富。我會全力以赴，配合大家，爭取在剩下的兩個月中堅持下去，收獲更好的成長。

實習總結 45篇

在進行實習的過程中，我逐漸認識到電力系統的復雜性和重要性。實習不僅是對課堂知識的鞏固，更是對理論與實踐結合的深刻理解。每一個設備的設計和運作都與安全、效率息息相關。例如，支撐輸電線路的桿塔品種繁多，包括拉線式、直立式、耐張型和跨越型，它們的選擇均是為了適應不同的使用環境和實際需求。

實習還讓我意識到靈活應變的重要性。在我們訪問的變電站中，高壓輸入線路需要經過多個繼電器和變壓器，其中的開關可以靈活調節，以適應不同的工作狀態，方便進行后期的檢修和維護。這種調控能力是確保系統穩定運行的關鍵。

更重要的是，實習增強了我對圖紙閱讀和實際操作的能力。通過主動參與現場工作，我了解到同行業專業人員是如何高效務實地開展工作的。盡管因為知識的局限，自己還無法全面掌握所有細節，但這種實踐經驗讓我對未來的工作有了更直觀和深刻的認識，為我后續的學習打下了良好的基礎。

注水系統

在參觀注水站時，我才意識到注水在石油開采中的重要性。在開采原油的過程中，由于油層壓力逐漸降低，油井的產量會顯著下降，甚至可能停止生產。為了維持油層的壓力和提高產量，就需要將水注入油層，以補充被消耗的能量。而注水站的主要作用就是將經過處理的水通過加壓系統注入油層，確保油田的高效運轉。注水的水源一般為煉油廠的處理水或附近河流的水，其中前者需經過凈化處理，后者則可直接使用。注水站的核心設備包括儲水罐、供水管網、注水泵房及高低壓閥門，這些設備共同運作以實現油田開采目標。

變電所和供電培訓中心

在變電所的實習讓我更加直觀地了解電力系統的運作。變電所一般引入兩路高壓電源，并通過多個繼電器進行控制，這樣可以確保在設備發生故障時能夠進行快速維護。變壓器在變電所中發揮著至關重要的作用，其把110kV的高壓電降低至10kV，方便后續的分配。變電所內的控制室配備了先進的設備，確保對設備的實時監測和報警。現在許多變電所都使用六氟化硫作為絕緣氣體，以增強設備的安全性。

供電培訓中心則是專門為電力系統相關人員提供培訓的地方。在這里，我感受到了電力專業人員所需的基本技能和知識體系。我們還親歷了考試現場，感受到了緊張的氛圍。尤其是在安全救護的培訓環節，我們通過模擬設備進一步了解了觸電急救的步驟，這為我們未來的工作提供了寶貴的經驗。