本次心理主題活動策劃書旨在提升大學生心理健康意識，組織系列活動以應對心理壓力與困擾。活動包括心理健康周的策劃，內容涵蓋心理電影放映、主題班會、心理知識宣傳展、心靈郵差等多樣形式，旨在通過互動與交流，幫助學生自我接納與人格優化。活動主題為“心靈閃耀，伴隨成長”，時間定于20xx年11月30日至12月6日，面向全院在校學生。通過豐富多彩的活動，提升心理素質，營造關注心理健康的校園氛圍，促進學生心理成長與全面發展。

心理主題活動策劃書 第1篇

一、活動前言

在大學生面臨著升學、就業、戀愛等諸多壓力，心理健康問題逐漸引起了廣泛關注。為了滿足這一需求，湖南科技大學藝術學院學生會心理健康部自成立以來，始終堅持服務師生的宗旨，通過開展多種心理活動，提升學生的心理健康意識。其中，年年舉辦的心理健康周活動，涵蓋心理電影播放、宣傳展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會等多樣形式，旨在積極普及心理健康知識，提升學生的心理素質，并引導他們重視自己的心理狀態。心理健康周的系列活動逐漸成為學院的一大特色，深受師生喜愛。

二、活動目的：

通過組織豐富多彩且意義深遠的活動，進一步普及心理健康知識，提升大學生的心理健康水平，增強他們的心理保健意識。在校園內營造關注心理健康的氛圍，讓更多學生在自我接納、潛能挖掘、人格優化與全面發展中找到成長的動力和快樂。吸引更多的人關注大學生的心理健康問題，認識到心理健康的重要性。

三、活動主題：

心靈閃耀，伴隨成長

四、活動時間：

20xx年11月30日——20xx年12月6日

五、活動對象：

全院在校學生

六、活動內容策劃：

(一)心理電影觀看

活動地點：美術樓104

活動對象：藝術學院15級全體學生

活動時間：待定

播放影片：《超脫》或《忍者神龜》

活動目的：通過觀看電影，引導同學們學習調節情緒、釋放壓力，同時理解電影傳達的深層信息，以提升自我認知；

活動流程：

1、活動當天晚上6：30，心理部全體成員在美術樓104集合，檢查多媒體設備確保放映順利；

2、6：40，各班心理委員及參與人員陸續到場，播放輕松音樂營造氛圍；

3、7：00，活動正式開始，主持人致開場白，介紹活動背景與目的，感謝參與者；

4、電影播放完畢后，主持人對劇情進行簡要分析，探討主人公應對困境的心態及建議，鼓勵觀眾分享觀后感；

5、邀請心理教師對活動進行總結發言；

6、活動結束后，心理部成員做好教室衛生整理；

(二)陪伴主題照片展

活動主題：陪伴

活動目的：

陪伴是一種簡單卻溫暖的存在，能夠給人信賴和依靠的感覺。我們希望通過照片記錄陪伴瞬間，給予彼此心靈的慰藉；

活動時間：11月30日——12月6日

面向對象：湖南科技大學全體學生

活動地點：北校圖書館門口

活動內容：前期各班收集關于陪伴的照片，30號將優秀作品展出，并其余照片懸掛在通道兩側。

(三)心靈郵差

活動宗旨：

寫下一封信給未來的自己，或傳遞給任意同學，暢談心中所想。無論是對未來的展望還是對他人的祝福，均可通過信件表達，激勵彼此共同成長，促進心理健康。

活動準備：

（1）召開班長和團支書會議，介紹活動內容；

（2）參加者需在信封上寫明班級與姓名；

（3）統一收集后，轉交校心理健康中心，下一年再分發給相關人員。

活動時間：20xx年12月4日之前交給心理健康部

(四)心理健康知識宣傳展覽

① 以心理健康知識為宣傳重點，選擇相關資料；

② 制作并張貼宣傳海報；

③ 在美術樓及宣傳櫥窗張貼；

④ 活動結束后收回展板；

(五)心理健康策劃大賽

活動宗旨：

通過心理健康活動策劃大賽，鼓勵同學積極參與活動策劃與組織，發揮創造力，豐富校園心理文化，提升心理健康的認識。

活動主題：心靈閃耀，伴隨成長

活動對象：全院在校學生

活動時間：20xx年11月30日——12月6日

參賽方式：

班長統計本班參賽人數，收集書面與電子稿件，匯總交給心理部負責人

活動目的：優秀策劃將用于明年眾多心理健康活動的開展

活動要求：

（1）策劃要創新有趣，兼具知識性與藝術性；

（2）活動形式不限，要求可操作且吸引參與；

（3）策劃書要包含主題、目的、內容、流程與預算等信息；

（4）班長于12月1日前將策劃書遞交心理健康部，電子稿發郵箱（需注明班級、學號、姓名和聯系電話）；

活動流程：

（1）12月3日前：完成心理健康策劃創作；

（2）12月3日——5日：篩選決賽策劃并公示；

（3）12月6日：公開活動策劃競標，頒發證書及結果公示；

(六)主題班會

1、活動宗旨：

新生在步入大學時，心理適應尚需調整。班會活動形式為同學們提供輕松氛圍，宣傳心理健康概念以應對人際困擾，消除孤獨感。

2、活動主題：陪伴

3、活動對象：全院15級新生

4、活動地點：各專業自定（具體時間、地點通知胡志文）；

5、活動時間：20xx年11月30日——12月6日

6、活動內容：

各專業在心理健康周期間自行組織班會，圍繞陪伴展開，多樣形式，鼓勵同學積極參與。選定班會后及時通知校心理健康中心，委員將參與指導檢查。每個專業需提交主題班會策劃書，并在活動后附上總結和照片，上交心理健康部。

(七)心理委員總結會議

活動地點：美術樓119

活動時間：待定

活動目的：討論活動中遇到的問題，積極尋求解決方案，確保未來活動的順利進行。

活動要求：每個班的心理委員按時參加，確保會議有效進行，收集反饋與改進意見。

(八)心理健康部活動總結

心理主題活動策劃書 第2篇

　一、活動背景及目的

為落實學校及學院的相關方針，強化班級文化建設，幫助我班同學深入認識自我，積極探索，解決在成長與學習中遇到的各類困惑，確保同學們心理健康成長，享受愉快的大學生活，合理規劃人生，確立明確的奮斗目標，從而為未來的社會生活奠定堅實的基礎；舉行主題班會，鼓勵班級同學表達對家人、老師、同學及朋友的關心、支持和祝福之情。

　二、活動主題

心理健康主題周

　三、活動對象

12級氣科三班全體同學

　四、活動形式

以班級為單位召開主題班會，進行深入探討

　五、活動內容

1.由宣傳委員講解當前大學生的心理特征及潛在隱患

2.邀請部分同學分享自身面臨的心理問題

3.班內同學互相探討心理問題的解決方案

4.分享自己在解決心理問題過程中的實踐和經驗

5.設計相關心理測試題目，讓同學們參與競猜，以更深入地理解大學心理

6.播放關于父母、老師和同學的視頻

7.心理委員進行活動總結

　六、活動地點

明德樓S201

　七、活動時間

20xx年3月26日

　八、活動負責

1.班長主持并宣布主題班會開始

2.組織委員負責拍照記錄

3.心理委員負責會議內容記錄，并上交12級心理委員負責人

　九、活動宣傳：

1.通過海報進行宣傳

2.在班級QQ群內發布活動信息

　十、經費預算

海報：20元

宣傳單：5元

總計：25元

心理主題活動策劃書 第3篇

　一、活動主題：

傾聽心聲，共筑心理防線——0831班心理健康主題團日活動

　二、支部名稱：

0831心理團支部

　三、活動時間：

11月10日下午三點

　四、活動地點：

知行樓A區

　五、活動目的：

關注當代大學生心理健康問題，提升心理素質，營造健康積極的心理氛圍。

　六、參與人員

心理團支部全體成員及相關老師。

　七、活動流程

①自我認知

1、生命中不可或缺的…

細節：讓參與者在紙上列出自己心中最重要的五個角色，可以是學生、朋友、家人等。然后逐步刪減角色，從五個減到三個，再到最后一個。

目的：引導同學們反思自我，從而引入心理健康的話題。

2、趣味活動：心理問卷

細節：準備一系列簡單的心理問卷，采用互動問答的方式，最后給予反饋和解讀。

負責人：

②現狀調查

3、情景劇表演

細節：通過情景劇的形式展示學業壓力、情感問題等多種現實情況。

負責人：

4、案例討論

細節：對情景劇中的每個問題進行討論，并提出實用的建議。

③心態調整

5、總結分享：

細節：進行總結發言，提升大家的心理認知。

負責人：

　八、其他注意事項：

1、場地安排及負責人員：

2、主持人：

3、所需道具及獎品：無

心理主題活動策劃書 第4篇

　活動主題：

關注心理健康，綻放青春光彩

　活動背景：

根據最新研究，我國大學生中約有25%~30%存在心理困擾或輕度心理障礙。長期以來，心理健康教育主要通過咨詢、講座和宣傳展覽等形式來幫助學生，而這些傳統方式已無法完全滿足同學們的需求。心理教育中心決定開展心理主題班會活動，讓心理健康教育更深入班級，增強同學們的心理素養。

　活動目的：

我們的目標是通過此次心理主題班會，幫助同學們樹立正確的健康觀，掌握必要的心理調節技巧，體驗生活的樂趣和幸福感，并以更加積極樂觀的態度迎接學習和生活中的挑戰。

　活動宗旨：

增強班級凝聚力，營造和諧的班級氛圍。

　活動時間：

xx年3月23日

　活動地點：

仁醫樓403教室

　參加人員：

全體同學

　工作安排：

①黃xx（心理委員）負責整體活動協調

②李xx同學負責邀請嘉賓：年級輔導員李老師，湖南師范大學美術學院心理部長李xx，美術學院同學朱xx，09級護理班班長楊xx，10級心理部長劉xx

③肖xx同學負責準備游戲獎品

④田xx、湯xx、黃xx同學負責布置會場

⑤尹xx同學負責音響和背景音樂

⑥湯xx同學負責活動攝影

⑦劉xx同學負責會議記錄

　活動流程：

①活動開始，在溫馨的燭光中，伴隨抒情音樂，張xx同學分享一個感人的故事

②主持人致開場詞，介紹嘉賓

③嘉賓發表致辭

④互動游戲：“畫臉比賽”。同學們組成小組，一名同學蒙眼，在助手的引導下轉身并在黑板上畫出自己的臉，限時三分鐘，評選出最佳畫作，班長頒發獎品，其他同學則獲得參與獎。

⑤歌曲表演：肖xx演唱《愛因在心中》

⑥黃xx同學分享壓力緩解的小技巧

⑦心理測試環節：梁xx帶大家完成一套心理測試

⑧趣味游戲：“夾彈珠”，三人一組，在盛水的盆中夾取彈珠，時間限制兩分鐘，看誰夾得最多。

⑨主持人總結本次班會，活動結束。

活動所需購買物品：氣球、蠟燭、彈珠、獎品、礦泉水等。

　活動意義：

通過此次班會，促進同學間的溝通交流，提高同學們的積極性，增強班級凝聚力，豐富班級文化建設，讓同學們掌握科學的心理調適方法，健康快樂地成長。

　活動經費：

嘉賓禮品55元，蠟燭5元，氣球10元，礦泉水9元，彈珠15元，游戲獎品30元，合計124元

心理主題活動策劃書 第5篇

　活動主題：

心理健康主題活動策劃書

　活動背景：

隨著社會的迅速發展，大學生的心理健康問題日益受到關注。為提高同學們對心理健康的認識，增強自我調適能力，促進和諧校園環境，各班級需策劃心理健康主題活動，幫助同學們更好地了解心理健康的重要性。

　活動時間：

晚自習（具體時間根據班級安排而定）

　活動地點：

教室

　活動對象：

全體學生

　活動目的及意義：

此次活動旨在提升同學們的心理健康意識，增強心理素養，倡導科學的心理調適方法，幫助學生樹立健康的心理觀念。通過活動的開展，可以促進班級的融洽關系，鼓勵同學們分享心理健康知識，增強參與感和歸屬感。

　活動流程：

1. 在活動開始前，為每位同學發放參與號碼，以便于后續活動環節；

2. 主持人宣布活動正式啟動，并簡要介紹活動流程；

3. 主持人講解心理健康日的來源和意義；

4. 介紹學校的心理健康教育機構及其提供的服務；

5. 邀請同學們表演與青春、心理健康相關的歌曲；

6. 組織同學們朗誦與心理健康相關的詩歌或文章；

7. 從發放的號碼中隨機抽取三位同學，分享對所表演內容或活動主題的看法；

8. 開展趣味心理小測試，增加互動樂趣。

　具體程序：

（1）志愿者抽取五位同學參與答題競賽；

（2）主持人準備五十道心理健康相關題目，依次考問每位同學；

（3）若有同學答題相同，則繼續出題以決出名次；

（4）每位參與者可使用一次求助鄰座同學的機會；

（5）最后根據回答情況評選出前五名，給予相應的獎勵；

9. 根據班級人數劃分小組，進行主題討論；

討論話題示例：

話題1：如何有效化解與同學間的矛盾？

話題2：發現身邊同學行為異常時，該怎么做？

話題3：如何拉近與他人之間的心理距離？

10. 各小組代表上臺分享討論結果；

11. 進行心理游戲：“我說你畫”，以促進團隊協作；

　具體流程：

① 主持人準備樣圖，參與者自備紙筆；

② 選定一位“傳達者”，其余為“聽眾”，傳達者描述圖形；

③ 聽眾根據指令進行繪制，傳達者不得回答問題；

④ 完成后，討論各自的繪畫感受；

⑤ 依次更換角色，允許聽眾提問；

⑥ 比較兩次繪圖的差異及感受；

12. 主持人總結本次活動的收獲。

　資源人員分配：

①. 主持人：1人

②. 記錄人員：1人

③. 黑板展示：2人

④. 衛生清理：2人

　注意事項：

① 班委需保持活動秩序，保證活動順利進行；

② 討論時可選擇興趣相關的話題，但需圍繞心理健康主題；

③ 提前準備好黑板內容，確保與活動主題相關；

④小游戲的圖形需保持基本一致，確保結果的有效性；

⑤ 強調溝通的重要性，幫助大家更好地理解活動的意義。

　經費預算：

① 筆記本3個，每個5元；

② 棒棒糖5個，每個0.5元；

總計：17.5元

　預期效果：

通過本次心理健康主題活動，提高班級同學的心理健康認知，增強心理保健意識，能夠積極關注人際交往，努力營造和諧的校園氛圍，同時激發更廣泛的關注心理健康的話題，推動同學們積極參與心理健康的相關活動。

心理主題活動策劃書 第6篇

一、活動前言

心理健康是指個體具備正常的智力水平、積極的情緒狀態、適度的情感控制、穩定的人際關系、優秀的人格特質、堅定的意志力以及成熟的心理行為等。心理健康在很大程度上影響一個人的成就與發展，因而是大學生成才的重要基礎：

1、心理健康能促進大學生的全面發展。健康的心理素質是大學生全面發展的基本條件，也是他們未來步入社會、在工作中充分發揮才能和積極參與各種社會活動，以及不斷向更高水平發展的重要保障。充分認識到德智體美勞等方面的均衡發展，需要以健康的心理素質為基礎，個體的心理健康狀況直接影響和制約著他們的全面發展進程。

2、心理健康能夠幫助大學生克服依賴心理，增強獨立性。大學生通過不斷的努力和競爭，已經擺脫了中學時代的束縛，踏入全新的大學生活。他們必須學會依靠自己，而不是依賴父母。盡管大學生活在想象中顯得如“天堂”般美好，但實際上，緊張的學習、嚴謹的紀律和新的生活環境讓許多學生感到難以適應。為此，大學生需重視心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極融入大學生活，過上充實而有意義的大學生活。

3、心理健康是大學生實現職業成功的堅實基礎。培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉社交能力，使他們在復雜多變的社會環境中做出適合自身角色的正確選擇，從容面對困難與挫折，追求更完美的人格，為事業成功奠定穩固的心理基礎。

特組織一次“心靈綻放”系列心理活動，以提升我校學生的心理素質，增強他們對心理健康的認知。

作為年輕的代言人，大學生們通常充滿活力與激情，他們對新奇刺激的活動熱情高漲，必將全情投入。這類活動不僅能提高組織的知名度，同時也為贊助商創造理想的宣傳效果，實現雙贏局面。

在這個宣傳的最佳時機，哪個組織能策劃出富有創意的活動，便能在新生中樹立良好的形象；同樣，哪家公司能在此期間進行高效的宣傳，便能鞏固其校園品牌，更好地布局這一市場。本次活動的策劃經過深入分析與討論，具有很強的權威性。該活動將成為最具特色的心理宣傳活動，擁有深厚的品牌文化，因而受到了校團委及相關心理學機構的高度重視與大力支持，屆時將令參與者耳目一新，興奮不已；也讓贊助商享受到投資回報高的樂趣！

二、活動介紹

1、活動總目的：

大學生雖然源于社會，但與一般公民有所不同，他們面臨的問題更具復雜性，社會對他們的心理素質要求也更高。本次活動旨在增強在校大學生的心理意識，提高自我保護能力，使他們能夠運用心理知識抵抗不良因素。通過來自不同高校的學生共同參與，將心理知識的宣傳落實到位。

通過此次活動，可以有效減少大學生心理問題的產生，使心理觀念深入每位學生的心中，從而提升大學生的心理意識，增強他們的自我保護能力。

2、活動時間：4月11日~4月28日

3、活動性質：旨在提升大學生心理素質的公益活動

4、參加對象：全體在校學生（其他高校亦可參與）及相關教師

5、宣傳方式：海報（兼顧商家廣告）、廣播、傳單、溫州都市報等

6、現場布置：待定

7、活動內容：如下

三、物資預算：

待定

四、細節問題

1、會場秩序及氣氛（及時通知相關人員，營造良好的會場氛圍）

2、人員到場（及時通知各班級做好相關準備工作）

3、物品道具（工作人員需認真負責，確保及時供應及歸還）

4、開場前需及時迎接領導及相關人員（如記者等）

5、活動結束后及時歡送領導及相關人員（如記者等）

心理主題活動策劃書 第7篇

一、活動背景及目的

為落實我校及學院的相關方針，強化班級文化建設，幫助同學們在心理成長和學習過程中更好地認識自我，解決成長中的疑惑，促進同學們的心理健康，從而享受充實的大學生活，制定人生規劃，樹立積極的奮斗目標，為未來的社會生活奠定堅實的基礎。通過主題班會的形式，激勵班級成員表達對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵及祝福之言。

二、活動主題

320心理健康周

三、活動對象

xx級心理學三班全體同學

四、活動形式

班級內召開主題班會進行深入討論

五、活動內容

1. 由宣傳委員介紹大學生心理特點及潛在問題

2. 邀請部分同學分享自身心理困擾的案例

3. 班內同學之間討論彼此心理問題的解決方案

4. 與大家分享個人解決心理問題的經歷和方法

5. 制作相關心理知識題目進行競猜，增進對大學生心理的理解

6. 播放關于父母、老師、同學關系的視頻資料

7. 心理委員進行總結發言

六、活動地點

明德樓S201

七、活動時間

xx年3月26日

八、活動負責

1. 班長主持并宣布班會開始

2. 組織委員負責拍照記錄活動

3. 心理委員整理并記錄班會內容，并上交12級心理委員負責人

九、活動宣傳

1. 通過海報形式進行宣傳

2. 在班級QQ群中進行資料傳播

十、經費預算

海報：20元

宣傳單：5元

總計：25元

心理主題活動策劃書 第8篇

此次心理主題活動通過豐富多彩的心理游戲和對心理案例的深入探討，促進同學們之間的互動交流，幫助大家更好地理解和解決各種心理問題，從而拓展心理知識面，增強心理問題的應對能力。在歡樂的游戲氛圍中，增進彼此的友誼和團結。

　活動名稱：

“心靈探秘”心理主題活動策劃書

　活動主題：

心靈探秘

　活動時間：

待定

　活動地點：

多功能教室

　活動方式：

1、開展一次心理主題活動

2、提前準備五個心理案例的相關視頻（涵蓋考試壓力、就業焦慮、網絡成癮、戀愛心理等），并配以PPT文字說明。首先通過趣味心理測試將全班同學分為四組，接下來進行分組活動（可設計多種形式的游戲）。每組抽取案例編號后，主持人播放相關視頻并進行講解，隨后由落敗的小組分享感想并提議應對策略或表演案例短劇。我們將記錄每個案例討論的結果，其他組同學可針對他們的想法提出問題，共同交流。

設計思路與亮點：游戲環節不僅將討論環節有機結合，還能打破單調，舒緩氣氛，增進團隊協作，提高參與熱情。

　實施條件：

1、申請一個多功能教室

2、事先準備好五個案例視頻以及游戲道具

　活動流程：

1、準備階段：

1）查閱資料，準備各種心理游戲的道具及案例視頻

2）申請多功能教室，并安排相關人員進行現場布置

3）短信通知全體同學參與

4）安排攝影、工作人員及活動主持人

2、開展活動：

1）全班同學到達教室后，主持人介紹活動流程

2）分組環節，分為四組，PPT顯示一道心理測試題，答案選項為abcd，選擇相同答案的同學為一組

3）第一輪游戲為“歌詞接龍”，每組代表抽取歌曲號，主持人播放歌曲并在適當位置暫停，小組需在規定時間內接著唱，如果失敗，則需要分析并討論抽取的案例，或者進行相應的短劇表演，其他組可針對其進行提問和交流。

4）第二輪游戲為“你說我猜”，每組派出兩名代表，一名同學在紙條上寫下組內某同學的名字，然后描述給另一個同學猜測，三次機會，猜不中則進行案例分析或短劇表演。

5）第三輪為“你說我畫”，每組派兩個代表，根據抽取的號碼，主持人給其中一人一個物品名詞，該同學需描述該物品，另一位根據描述進行繪畫，繪制完成后可進行細節提問，意在體驗交流的重要性。時間內未完成的則需進行案例分析或短劇表演。

6）各組代表分享游戲感受或班會心得

7）主持人進行總結

3、活動評價與

1）本次活動將游戲與案例討論巧妙結合，既提高了參與度，又積極推廣心理知識

2）游戲環節一方面輕松活躍了氣氛，另一方面促進了同學間的相互了解，增強了溝通能力

3）活動的總結部分讓參與者分享收獲，實現全班的心理交流。

心理主題活動策劃書 第9篇

在大學的三年生活中，學生們常常面臨各種心理問題，這些問題雖然不算嚴重，但仍需我們重視。經歷多年的學習，大學生的心理素質有了顯著提升，面對小問題也應給予關注。

　一、活動背景

根據調查，目前我國大學生中，存在一定心理困惑及輕度心理問題的比例高達25%-30%。長期以來，心理健康教育主要通過咨詢、講座、宣傳等途徑進行，但這無法滿足學生們日益增長的需求。在即將到來的“5.25”大學生心理健康日之際，學校心理健康教育中心特別策劃了一場心理主題班會活動，以促進心理健康教育深入班級。

　二、活動目的

1. 幫助同學們了解交友過程中需要注意的誤區，消除困惑，增強相互理解；

2. 讓同學們感受到生活中的歡樂與幸福，以積極樂觀的心態對待周圍的每一個人，珍惜生命中的每一天。

　三、活動宗旨

“無論我們是否熟悉，坐在同一個教室里，我們就是一家人。”

　四、活動主題

“敞開心扉，暢游愛的海洋”

　五、活動形式

主題班會，全班互動交流

　六、活動時間

20xx年5月（具體待定）

　七、活動地點

待定

　八、活動策劃負責人：

xxx班全體班委

贊助單位：應屆畢業生網

　九、活動過程

1. 向同學們介紹“大學生心理健康日”的起源。

2. 講解大學生心理健康的重要性，以及學校心理健康教育服務機構的相關內容。

3. 討論主題話題

同學們，今天我們將利用一節課的時間來探討一個非常重要的話題——友情。朋友在我們的生活中不可或缺。正如余秋雨先生所言：“人到中年，很多時候是為了朋友而活著。”那么，朋友在我們心中有著怎樣的位置呢？今天，我們就來深入討論友情。

話題一：什么是友情，什么是朋友

如果友誼是一棵常青樹，澆灌它的必然是內心深處的清泉；

如果友誼是一朵永不凋零的鮮花，陽光來自內心的溫暖。

話題二：友情無疆，不受距離限制

4. 針對一些典型案例的思考

近日，北京某大學一名女學生因涉嫌盜竊同學的汽車，成為近年來北京大學生盜竊案中最大的案件之一。該名學生因與同學不合，將其同學放在校內停車場的汽車鑰匙盜走并駕車逃逸，最終被警方抓獲。

大學生尤其是女大學生的校園盜竊現象有所上升，但此案的盜竊金額尤其巨大，成為引發關注的熱點。

5. 每位同學分享自己的優點，以增進了解。

6. 班會滿意度調查

7. 請班主任進行總結發言

　十、活動意義：

本次班會旨在提高我班同學的心理健康知識水平，增強心理保健意識，促進人際交往與和諧關系的建立。希望通過本次活動，引發廣泛關注心理健康的熱潮，讓更多的人重視大學生的心理健康問題。心理健康至關重要，無論生理還是心理，都需要我們認真對待，確保在生活中不迷失方向，避免悲劇的發生。我們必須努力調整心態，做到最好！

心理主題活動策劃書 第10篇

　一、活動主題：

心靈共鳴

　二、活動背景：

踏入大學的生活，讓我們逐漸走出以往的童年陰影。作為一名大學生，我們不僅要獨立生活，還需學會關心和理解身邊的室友、朋友及同學。然而，曾在溫暖懷抱中長大的我們，面對這樣的轉變，難免有些不知所措。許多同學在學習和生活中可能會遇到以下幾種困擾：

1、部分同學仍處于被動學習的狀態，對于如何合理規劃學習和生活時間感到迷茫。

2、個別性格內向的同學在集體活動中可能會感到緊張，不愿主動展現自我。

3、不少同學在高中時已表現優異，面對更為嚴峻的競爭環境時，難以調整心態。

4、目前班級當中，同學們相處融洽，但與其他班級同學的交流卻相對較少。

　三、活動目的：

1、通過此次活動希望能讓同學們真誠交流，打開心扉。

2、借此機會增強同學們之間的理解和默契，拉近彼此的距離。

3、豐富同學們的課余生活，讓大家在緊張學習之余放松心情。

　四、活動時間及地點：

20xx年12月10日，文科樓302教室

　五、活動準備：

1、將教室內的桌椅調整為圓形，便于同學們交流。

2、提前在黑板上寫下活動流程和注意事項，以便活動順利進行。

3、將同學們的名字寫入紙條，并放入一個盒子，方便在互動環節中抽取。

4、準備精美的便利貼，便于活動結束后收集同學們的心愿。

　六、經費預算：

獎品五個本子十元，一個折紙書一元，合計十一元。

　七、活動內容：

1、由心理委員進行開場介紹，闡述本次活動的背景與目的。

2、“測測我心”：讓同學們根據黑板上的題目進行心理測試，測試結束后由指定同學分享結果。

3、“了解彼此”：指定同學抽取兩張紙條，與兩位同學分享對彼此的了解，如果沒有，就由被抽取的同學自我介紹，進行五組交流。

4、“心聲分享”：邀請同學們發言，可以談論自身的成長經歷，或是對即將來臨的考試感受。

5、搶凳子游戲，勝出者可獲得獎品，失敗者需根據成語進行表演。

6、“愿望收集”：請同學們寫下自己的理想與愿望，放入愿望瓶，由指定人員保管，屆時再共同查看這些夢想是否實現。

7、由心理委員總結活動內容并分享感悟。

　八、后續工作：

活動結束后，將桌椅恢復原位，并清理教室衛生，確保教室整潔。

心理主題活動策劃書 第11篇

　一、活動前言：

心理健康是大學生成長與成功的基石。心理素質的健康與否直接影響到大學生的學習、生活和未來的發展。“少年強，則國強”，這是我們的責任與使命。為了提升同學們對心理健康的關注，增強心理素養，班委特意舉辦此次活動，旨在為每位同學提供一個思考和交流心理健康的平臺，讓大家在未來的學習生活中能更好地應對各種挑戰，為社會的進步貢獻力量。

　二、活動主題：

心靈的旅程

　三、活動形式：

結合PPT展示與互動交流

　四、活動時間：

10-28 星期三 14：00-16：00

　五、活動地點：

東教1-305

　六、活動形式介紹：

本次心理活動將通過主持人引導話題展開，穿插一些心理測試，以提高同學們的參與感和互動性。活動內容將與班級文化展示相結合，展現出我們班的特色和團結。活動流程如下：

第一部分 心靈的旅程

1. 專家寄語

2. 心理健康的定義

3. 心理健康的關鍵因素

4. 心理測試的意義

5. 一些經典心理測試介紹

6. 心理測試環節：

1. 你在社交中屬于哪種類型

2. 測試你的開放程度

3. 通過生活習慣看個性

第二部分：我與未來

1. 學生分享“我與未來”的夢想

2. 導師祝福

3. 許愿環節：將自己的目標或愿望寫在卡片上，掛在愿望樹上。{手語《感恩的心》}

第三部分：班級文化展示

1． 班級標志展示：由組員進行講解，介紹我們班獨特的班級文化。

2. 互動游戲：提升班級凝聚力的小游戲。

3. 舞蹈展示：選擇適合團體合作的舞蹈，增進同學之間的親密感。

4. 班長總結發言

　七、前期準備：

1. 確定活動流程，進行初步討論（09.10.21）

2. 明確各節目的內容、主持人及負責人，并分配任務。（09.10.21）

3. 采訪相關老師和心理健康專業人士。（09.10.22）

4. PPT設計由某同學負責（09.10.26）

音樂背景：《愛的感謝》《友誼地久天長》

5. 提前申請多媒體設備，由班長負責。（09.10.26）

6. 會場布置

　八、活動的優缺點：

優點：1. 制作活動邀請函，確保所有參與者都能知曉活動內容。并設置反饋表收集同學意見。

2. 讓每位同學在活動中許下心愿，增進他們的參與感。

3. 同學的積極參與，互動效果良好，形成良好氛圍。

4. 精心安排的舞蹈表演，增強了班級的凝聚力。

5. 主題設置契合心理與青春成長，令人耳目一新。

缺點：1. 由于多媒體設備使用時出現問題，導致前期準備不夠充分。

2. 心理測試環節部分同學反應不積極，參與度不高。

3. PPT信息量大，部分同學難以全部捕捉。

4. 活動過程中互動不夠，讓氣氛顯得有些沉悶。

　九、嘉賓名單：

心理教授，班主任，各班心理委員，學生會成員及班級代表。

　十、幕后工作人員：

心理活動負責人：

總策劃：

節目安排：

主持人：

后勤保障組：

心理主題活動策劃書 第12篇

　一、活動主題：

心靈同行——共筑心理健康，攜手成長

　二、活動目的：

圍繞大學生在個人成長過程中常遇到的心理困擾，以“共筑心理健康，攜手成長”為主題開展豐富多彩的心理健康教育活動，促進大學生對心理健康的關注，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園環境，引導學生積極面對挑戰，并探索有效的解決路徑，實現健康成長。

　三、活動主辦：

學生事務處心理健康辦公室

　四、活動承辦：

院系心理健康服務部，心靈成長協會

　五、活動時間：

20xx年5月3日（5月3日至31日）

　六、活動范圍：

全體在校學生

　七、活動內容及具體安排：

（一）宣傳篇

1、橫幅宣傳：制作一條橫幅（兩份），宣傳本屆心理健康活動主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康服務部

橫幅內容：共筑心理健康，攜手成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康活動

橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場

2、板報宣傳：設計一期板報，宣傳本屆心理健康活動主題、內容和時間安排。

承辦單位：六系心理健康服務部

活動要求：各系需出一期板報

板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

3、報紙宣傳：發布一期報紙（心靈橋特刊），宣傳本屆心理健康活動的主題、內容、具體安排等。

承辦單位：大學生心靈成長協會《心靈橋》編輯部

活動時間：5月份完成編輯和印刷。

4、海報宣傳：各系各制作3張海報，宣傳本屆心理健康活動。

承辦單位：各系心理健康服務部

活動要求：

（1）海報要正確懸掛于南院和東院籃球場。

（2）紙張大小需與院宣傳部統一標準。

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康活動的各項安排與心理健康知識。

承辦單位：院心理健康服務部、院團委廣播站

資料提供：院心理健康辦公室

注意事項：各系掛好海報后須通知院方進行拍照留影。

（二）活動篇

1、“心靈同行，共筑心理健康”大學生征文和繪畫比賽

具體細則如下：

（1）活動對象：全院學生

（2）活動時間：全院征文提交時間為5月9日至5月18日，優勝作品展覽時間為5月26日

（3）活動方式：通過投稿形式，講述大學生活中“心靈同行，共筑心理健康”的真實故事，隨后對參賽作品進行評選，并將優秀作品刊登至心理健康報。

（4）活動分為兩個階段：

第一輪：各系在班級內征集（篇數不限）

第二輪：院里進行優選

（5）備注：5月4日至7日期間在籃球場設立心理健康活動咨詢臺，發放心理健康活動安排表。征文需貼近生活、內容豐富，積極向上。不允許抄襲，否則將被取消參賽資格。

（6）獎項設置：

分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、“溫暖的擁抱”校園關懷行動

（1）活動目的：給同學們帶去鼓勵與溫暖，促使同學們坦誠對待自己與他人，釋放心情，表達對朋友、家人和學校的感謝之情。

（2）主辦單位：學生事務處心理健康辦公室

（3）承辦單位：院心理健康服務部

（4）協助單位：院心靈成長協會

（5）活動內容：兩名成員分別穿著卡通服裝，為路過的同學送去“溫暖的擁抱”。現場設有“感恩”和“祝福”兩塊展板，同學們可以寫下對好友、家人和學院的感恩與祝福，或是三年來的愿望與夢想，并與卡通角色擁抱合影。

（6）活動流程：設立服務臺，準備便利貼和筆，同學們領取筆和紙寫下自己的心聲后，貼在指定展板上。每位真誠書寫“感恩”與“祝福”的同學將獲得小禮物一份。

（7）活動時間：5月12日下午14:30—16:00

（8）活動地點：南院籃球場

3、校園心理劇大賽

（1）活動目的：

通過心理話劇表演，反映大學生活的點滴，讓同學們關注自身與他人的心理健康，從中學習如何更好地處理自我、家庭、人際關系及情緒管理等問題，享受生活，珍視生命，構建健康和諧的心靈。

（2）話劇主題：畢業多年后，我與湖鐵再相聚

（3）主辦單位：學生事務處心理健康辦公室

（4）承辦單位：院心理健康服務部

（5）協助單位：院治安部、體育部、院秘書處

（6）參賽隊伍：6系及心理成長協會各派出一支代表隊，共7支隊伍參加比賽。

（7）活動流程：各參賽單位需在4月2日前提交校園心理劇劇本初稿，4月6日前反饋修改意見，4月11日前定稿，4月至5月上旬進行排練，彩排定于5月18日。

（8）比賽時間：5月19日下午15:00（暫定）。

（9）評分標準：

（1）評分方式：總分10分，取平均分。

（2）根據服裝、表演質量和創新等因素評分。

（10）獎項設置：一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名，優秀表演獎1名，最佳團隊獎2名。獲獎隊將獲得獎金及集體獎品。

（11）比賽地點：南院籃球場。

（12）場地設置、紀律、安全工作安排：

由院心理健康服務部、院體育部準備材料并布置場景，院學習部負責計分，院治安部和宿管部維護現場秩序與安全。

4、沙盤游戲作品展示

（1）活動目的：

讓同學體驗沙盤游戲的樂趣，感受內心世界，同時鼓勵他們前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

（2）活動簡介：

沙盤游戲能夠將心理內容以象征性的方式展現出來，從而獲得治療、創造以及個性化的體驗，這正是沙盤游戲的魅力所在。

（3）主辦單位：學生事務處心理健康辦公室

（4）承辦單位：院心理健康服務部

（5）協助單位：院心靈成長協會、六系心理健康服務部

（6）參與人員：本院學生

（7）活動流程：各系學生需在4月底前完成沙盤游戲，拍照留影并注明名字、班級和作品名，以系為單位提交電子稿，院方將選擇部分作品進行展出，并征得作者同意，要求作者對作品進行簡單描述（如：沙盤名稱及故事背景）。

（8）展覽時間：5月25日（星期三）9:30—5月26日（星期四）18:00

（9）展覽地點：南院籃球場。

5、心靈影片賞析

（1）活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧的心靈與人際關系，實現健康成長。

（2）主辦單位：學生事務處心理健康辦公室

（3）承辦單位：院心理健康服務部

（4）協助單位：機電系、電子系、經貿系、軌道系心理健康服務部

（5）活動要求：露天電影放映，心理部門提供影片及宣傳資料、播放設備。

（6）放映時間：第一場—5月6日（星期五），第二場—5月13日（星期五）

（7）觀看形式：各系自行組織觀看

（8）負責單位及地點設置：

第一場：南院籃球場——機電系心理健康服務部負責

東院籃球場——電子系心理健康服務部負責

第二場：南院籃球場——人文系心理健康服務部負責

東院籃球場——軌道系心理健康服務部負責

（東、南院各設置一個觀看場地）

6、“525（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動

（1）活動目的：呼吁大學生關注心理健康，掀起社會對心理健康的關注熱潮。提升我院大學生心理健康水平，增強心理保健意識，促使更多人關注學生心理健康問題。

（2）主辦單位：學生事務處心理健康辦公室

（3）策劃承辦單位：院心理健康服務部、朋輩心理咨詢員

（4）協助單位：院學生會

贊助單位：大學生精英論壇

（5）活動流程：

（1）領導就“525大學生心理健康日”致詞。

（2）舉辦兩個團體競賽活動，各系選派隊伍參與總決賽。

（3）現場朋輩心理輔導活動及橫幅簽名活動。

（6）活動宣傳：“心靈同行——共筑心理健康，攜手成長”橫幅一條供簽名使用。各系于5月24日19:00前準備橫幅、海報宣傳（每個系5張），并置于南院籃球場。準備525宣傳資料。

（7）活動形式：團隊合作形式

（8）比賽地點：南院籃球場

（9）活動時間：5月26日下午14:30—16:00

（10）活動內容：

團體競賽活動一：協作風火輪

（1）項目類型：團隊協作競技型

（2）道具要求：報紙、膠帶

（3）活動場地：南院籃球場

（4）游戲時間：10分鐘

（5）游戲詳細玩法：12人一組，利用報紙和膠帶制作一個可容納全員的封閉圓環，立起圓環，所有成員在上面走動，達到指定目的地，最短時間者勝利。報紙若破損則無法繼續比賽。

（6）活動目的：本游戲旨在培養學員團結合作、克服困難的團隊精神，提升計劃、組織和協調能力，增進隊員間的信任和理解。

（7）參加人員：各系各派出兩個隊伍，每隊12人。

（8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據名次分發獎品，參賽隊伍均可獲得小禮品。

（9）活動流程：各系選派2支優秀隊伍參賽，以院內總決賽為決勝。每隊需取好組名和組歌，并在比賽前進行展示。總決賽將分3場進行，比賽順序通過抽簽決定，強調團隊精神，友誼第一，安全至上。

團體競賽活動二：創意設計

（1）游戲類型：益智型、團隊合作型

（2）游戲目的：增強團隊合作能力

（3）游戲人數：各系2個小組，每組10人

（4）游戲道具：小紙條、筆（由工作人員提前準備）

（5）游戲規則：

第一輪：小組成員派代表抽取工作者準備的26個字母中的兩個字母，并用最短時間擺出此字母。

第二輪：小組成員再派代表抽取工作者準備的一個由3至4個字母組成的單詞，用最短時間擺出該單詞。

在10分鐘內完成單詞數最多者為勝者。

（6）游戲時間：10分鐘

（7）參加人員：各系各派出2支隊伍，每隊10人。

（8）獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。

（9）活動流程：各系于班級選派優秀團隊參加決賽，并在院內進行總決賽。每隊需為自己取名和確定組歌，并在比賽前進行展示。總決賽將分3場進行，強調團隊精神，友誼第一，安全第一。

（10）活動場地：南院籃球場

7、心理講座篇

（1）活動目的：通過舉辦心理健康講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提升全校大學生的自尊、自愛、自立、自強意識，幫助全校大學生更好地面對學習、工作、感情和生活。

（2）主辦單位：湖南鐵道職業技術學院學生事務處心理健康辦公室。

（3）承辦單位：院心理健康服務部、院心靈成長協會。

（4）協助單位：6系心理健康服務部。

（5）講座內容：沙盤游戲的使用與操作（待定）。

心理主題活動策劃書 第13篇

　一、活動目的：

為了落實學校和學院的相關精神，加強班級內部建設，幫助同學們更好地認識自我、探索內心，解決在成長與學習過程中面臨的各種困擾，同時增進同學之間的交流和感情；旨在促進心理健康，使同學們能夠享受充實而愉悅的大學生活，制定合理的人生規劃，樹立清晰的奮斗目標，從而為將來的社會生活奠定良好的基礎。

　二、活動時間：

20xx年3月15日

　三、活動地點：

教學樓9-203

　四、參與人員：

20xx級臨床醫學四班全體同學及李老師

　五、活動形式：

多媒體展示、自由討論、心理互動游戲

　六、活動流程：

1.主持人宣布活動開始，并介紹本次活動的目的。

2.主持人播放PPT，講解大學生心理問題的根源及其受五大心理壓力的影響，并進行逐項分析；其中穿插一些心理測試和互動游戲。

3.主持人播放著名心理學家王華教授的心理知識講座視頻。（王華：國內知名心理學家，曾在海外深造，致力于心理健康教育。目前擔任多所高校的心理學教授，并為各類心理健康活動提供指導。）

4.班主任進行主持人宣布活動結束。

心理主題活動策劃書 第14篇

　一、活動目的

為增強學生的心理素質，進行系統的心理健康教育，幫助學生正確認識自我、接納自我、提升自我；引導學生掌握基本的心理知識，疏導心理壓力，預防心理問題，提升心理健康水平，以促進學生的全面發展和健康成長，積極為建設和諧校園貢獻力量。

　二、活動主題

心理健康與自我成長

　三、活動對象

商學院20xx、20xx級全體同學

　四、活動時間

20xx年 9月23 日

　五、活動主辦及承辦單位

主辦單位：黃岡職業技術學院

承辦單位：商學院

　六、活動地點

群賢閣

　七、活動流程

1、本活動分為初賽和決賽，采取評分淘汰制

2、各班進行主題班會，由評委進行打分，得分最高的6個班進入復賽

3、復賽中評選出一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名

4、同時評選出一名最佳創意獎

　八、活動要求

1、班會主題必須圍繞心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義及其作用

2、班會時長為45分鐘

3、班會內容不限，但必須符合大學生積極向上的形象

　九、活動評分標準

1、主題鮮明、立意清晰且具體，緊扣主題組織班會內容，各環節時間分配合理（班會時長約45分鐘）。（20分）

2、具有教育性，班會內容應促進學生形成正確的認知、情感、態度和價值觀，注重培養學生的主體性精神。（20分）

3、具有實效性，班會形式新穎活潑，內容豐富多彩，受到學生喜愛，學生積極參與，氛圍活躍。（30分）

4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得體，教師和學生的儀表、舉止及語言得體。（10分）

5、具有創新性，班會在形式和方法上應有合理的創新。（20分）

心理主題活動策劃書 第15篇

　一、指導思想

心理活動策劃旨在營造一個支持學生心理健康的環境，通過豐富多樣的活動，幫助學生增強自我意識，提升心理素質。我們倡導以學生為中心的教育理念，鼓勵學生積極面對生活中的挑戰，培養樂觀向上的態度和健康的人際關系。通過有效的心理健康教育，幫助學生建立強健的心理基礎，提升其應對壓力和挫折的能力，激發他們追求夢想的動力。

　二、活動內容

1、心理健康主題展覽

2、心理健康教育講座（邀請專家）

3、心理健康狀態調查問卷

4、心理健康講座（邀請知名講師）

5、6月1日至15日，各年級心理健康教育活動

附：各年級心理健康教育專題建議

1、適應新環境問題：主要表現為情緒波動，如焦慮、不安等；學習注意力渙散，逐漸對學習產生排斥感；自我管理能力不足，行為不守規矩等。

2、學習興趣不足：學生對學習的積極性降低，面對學習困難時缺乏勇氣與毅力，導致成績下滑。

3、人際關系困擾：在與他人交往中，可能出現強烈的焦慮感和防備心理，導致自我封閉。

4、意志力薄弱：缺乏明確的目標，容易半途而廢，對困難的應對能力不足，傾向于消極逃避。

5、個性問題：表現為心胸狹隘、過于固執，導致與他人關系緊張。

6、行為問題：包括暴力、逃避責任、自我放棄等表現。

7、依賴傾向：缺乏獨立思考和自理能力。

　三、心理健康教育的方式:

1、將心理健康教育貫穿于學校的各項活動中，利用晨會、班會、德育課程等多種途徑，增強學生心理健康知識的宣傳。

2、組織專題心理健康講座，幫助學生掌握心理自我保健的基本知識和技巧，提升心理素質。

3、提供心理咨詢和輔導服務，通過心理咨詢室開放、信件建議箱等方式，針對有心理問題的學生給予專業的心理支持。

4、與家長建立密切的溝通機制，在家長活動中滲透心理健康教育的重要性。

　四、班主任在心理健康教育中的建議:

1、要做到開朗、熱心，善于理解學生的情感需求。

2、掌握基本的心理輔導理論與技能，如有效傾聽、情感共鳴等，幫助學生緩解心理壓力。

3、以學生為主體，轉變傳統的教學模式，鼓勵學生參與討論、分享，創造積極友好的氛圍，讓他們自由表達。

4、尊重學生的隱私與個體差異，謹慎處理心理問題，確保適度和專業。

心理主題活動策劃書 第16篇

　一、活動主題

心理健康，幸福生活

　二、活動時間

11月5日——11月10日

　三、活動組織

主辦：

心理健康發展中心

承辦：

院學生會

　四、活動內容

此次活動的內容涵蓋心理健康知識普及、個體心理咨詢、心理劇演出、心理素質拓展訓練、專題講座、心理健康宣傳展及心理健康知識競賽等多項形式的教育活動。

　五、活動要求

1 各院（系）要增強對活動的重視，積極傳播心理健康知識，鼓勵同學們積極參與到學院各項活動中。

2 針對各院（系）的實際情況和學生心理需求，制定具有特色的活動方案，認真組織實施，確保各項活動順利進行。

3 利用此次心理主題活動契機，豐富活動內容，積極調動學生會、心理服務中心等組織的參與熱情，幫助學生有效應對學習、生活、就業等多方面的壓力，培養積極向上的心理素質。

4 各院（系）要積極利用校園內外的宣傳渠道，如廣播、公告欄及網絡平臺，及時報導活動進展，營造良好的心理健康氛圍。

　六、材料上交

請各院（系）于11月15日前將本次心理主題活動的實施方案和總結（附帶活動照片）以電子文檔形式發送至心理健康發展中心。

聯系人：

電子郵箱：

心理主題活動策劃書 第17篇

生活如同一幅交響樂，起伏跌宕，時而激蕩人心，時而低沉沉寂。盡管我們并不處于熙熙攘攘的都市，但日常的忙碌生活節奏卻使我們倍感壓力，繁重的學業讓我們像一根緊繃的弦，不敢有絲毫懈怠。作為剛入大學的新生，我們面臨的挑戰讓許多同學感到焦慮不安。為了幫助大家緩解心理壓力，xx班決定組織一場心理健康促進活動，具體安排如下：

一、活動主題：

暢享生活，釋放心靈——用關愛打破心靈的枷鎖

二、活動時間：

xx（初步定于）

三、活動地點：

真人CS場地（待確認）

四、參加人員：

147班全體同學

五、活動計劃：

為配合學院心理健康促進工作，響應心理健康促進月的活動號召，我們147班將舉辦主題為“暢享生活，釋放心靈——用關愛打破心靈的枷鎖”的交流活動，具體計劃如下：

1、組織全班同學進行一次戶外燒烤活動，旨在讓大家在緊張的學習之余找到放松的機會。

2、在燒烤期間開展一個互動游戲——“猜猜我是誰”，通過他人的反饋幫助同學們更好地認識自我，同時體驗被理解的溫暖。（操作方法：每位同學寫下3-5句描述自己的話語，例如“我是xxxxx”，不寫名字，寫完后將紙折疊放到中央，大家輪流抽取，打開紙條，猜測作者是誰。猜中的同學需要分享猜測的理由，并引導大家討論被他人猜中與猜中他人的感受。）

3、鼓勵同學們自愿分享自己的成長故事，培養同學們傾聽的能力，珍視彼此的經歷。

4、讓全班同學圍成一個圈，進行自由交流，增進同學間的友誼。

5、在活動的尾聲，大家一起齊唱《朋友》，用歌聲為活動畫上一個圓滿的句號。

6、在活動結束后，鼓勵同學們一起清理場地的垃圾，以實際行動保護環境，維護我們共同的家園。

心理主題活動策劃書 第18篇

　一．活動主題

心理健康，積極心態，情緒管理，成長。

　二．活動時間

4月15日

　三．活動地點

9號樓

　四．活動前期準備

1. 收集并打印心理健康相關的短文40份。

2. 準備心理健康知識的PPT演示文稿。

3. 在黑板上書寫活動主題和日程安排。

　五．活動的開展

1. 參與人員需提前到達活動地點，進行場地布置。

2. 活動開始時，每位參與者發放一份心理健康短文。

3. 在同學們閱讀完短文后，由主持人進行簡單的內容介紹，隨后播放相關心理教育視頻。

4. 視頻結束后，組織同學們進行小組討論，分享各自的感受和體會。

　六．活動的意義

1. 提高同學們對心理健康的了解，增強心理健康意識；

2. 幫助學生們緩解心理壓力，提升自我調節能力。

3. 激勵同學們樹立積極的生活態度，勇于面對挑戰。

4. 推廣心理健康知識，共同營造和諧、積極的校園環境。

心理主題活動策劃書 第19篇

　一、活動主題：

心理健康，從心開始

　二、活動時間：

1月15日（星期一）至1月19日（星期五）

　三、組織機構：

為確保本次活動的順利進行，特成立活動組織機構，具體如下：

組長：

副組長：

組員：

　四、具體活動安排：

活動一：

“心理健康主題活動周”開幕儀式

1、時間：

1月15日上午

2、地點：

校園廣場

3、活動內容：

校長發言“關注心理健康，提升自我意識”，學生代表發言“我獨特，我自信”，拉開我校“心理健康主題活動周”的帷幕。

活動二：

心理健康知識宣傳活動、心理健康知識展示板、校園廣播心理小故事、大課間心理名言每日分享

活動三：

心理名言朗誦比賽

1、參加年級：

六年級

2、活動程序：

1月5日各班在班隊課上進行班級朗誦選拔。

1月10日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到北教學樓五樓參賽。

3、評委：

活動四：

故事分享大賽

1、參加年級：

五年級

2、活動程序：

1月5日各班在班隊課上組織故事分享比賽，1月12日（星期五）各班選派兩名學生代表班級到北教學樓五樓參賽。

3、評委：

活動五：

心理健康格言卡創作與展示

1、參加年級：

四年級

2、活動程序：

作品提交時間：

各班于1月15日（星期一）提交15份作品至五樓心理咨詢室由張老師收集。

作品展示時間：

1月17日（星期三）至1月19日（星期五）

3、地點：

校園廣場

活動六：

心理咨詢及交流活動

1、時間：

活動周期間每天中午12點至1點

2、地點：

南教學樓三樓心理咨詢室

3、值班教師安排：

心理主題活動策劃書 第20篇

　一、活動主題：

心靈關懷，共筑心理健康

　二、活動背景：

在隨著生活節奏的加快和壓力的增加，越來越多的人面臨心理健康的挑戰，尤其是青少年群體。很多學生在學習和生活中承受著巨大的心理壓力，缺乏有效的疏導和支持，導致心理問題的普遍存在。我們的學校尤其需要關注學生的心理健康，創造一個有利于心理發展的氛圍。我校決定在全校范圍內開展一系列心理主題活動，以促進同學間的相互理解與支持，讓每一位學生都能在心理健康的環境中成長，同時提高他們對心理健康的認知與重視。

　三、活動目的：

通過心理健康活動增強學生的心理素質，共同營造一個關愛、理解、和諧的校園氛圍

　四、活動地點：

學校多媒體教室

　五、活動時間：

20xx年5月20號

　六、活動對象：

全校在讀學生（約300人）

　七、前期準備：

一、由心理輔導中心與學生會協調，確定活動流程和時間安排。

二、由心理輔導中心準備活動所需的資料、宣傳海報和心理測試問卷。

三、各班班主任積極宣傳活動，鼓勵學生參與。

四、負責活動道具和場地布置。

五、邀請心理專家進行主題講座，確保內容專業。

六、安排志愿者團隊，負責活動現場的組織與協調。

七、準備簽到表，記錄參與學生及其反饋。

八、活動結束后進行總結與反饋收集。

　八、活動開展流程

(1) 活動開幕式（8:30―9:00）

① 簽到：參與學生在入口處簽到，領取活動資料。

② 主持人開場，介紹活動主題及流程。

③ 邀請校領導及心理專家致辭，分享心理健康的重要性。

④ 宣布活動正式開始。

(2) 心理主題講座（9:00―10:30）

① 邀請心理專家進行講座，內容包括心理健康知識與應對壓力的方法。

② 設置互動環節，鼓勵同學們提問，增強參與感。

(3) 分組討論（10:45―12:00）

① 學生分成若干小組，由輔導老師引導，開展討論。

② 各組分享心理壓力來源與應對策略，增進理解和交流。

(4) 心理游戲及活動（13:30―15:00）

① 組織心理游戲，幫助學生通過互動改善心理素質。

② 游戲結束后進行反思，分享游戲感受與啟發。

(5) 結束總結（15:30―16:00）

① 進行活動收集學生反饋。

② 為參與學生頒發證書，鼓勵繼續關注心理健康。

　九、活動結束及總結

一、心理輔導中心收集活動數據和反饋，進行整理與分析。

二、組織召開活動總結會議，探討活動中的不足和改進方案。

三、宣傳部負責撰寫活動報道，展示活動成果。

　十、未來工作安排

一、每月定期組織心理健康講座，持續關注學生心理狀態。

二、建立班級心理健康委員會，鼓勵同學們主動參與心理建設。

三、開發線上的心理健康資源平臺，提供更多支持。

　十一、注意事項

一、活動前需提前與相關老師溝通，確保活動順利進行。

二、志愿者需明確分工，保持現場秩序。

三、活動期間，注意保護學生的隱私，不得拍攝敏感內容。

四、如遇突發事件，及時向老師報告，以確保安全。

五、活動結束后，負責清理現場，保持環境整潔。

心理主題活動策劃書 第21篇

　活動目的

為了慶祝“5.25”全國大學生心理健康日，旨在全校范圍內推廣心理知識，激勵更多的學生關注心理健康問題。通過此次活動，讓同學們有機會更深入地了解和認識自己，正視自身存在的問題，幫助他們排除心理困擾，減輕心理壓力，提升心理素質。教育學院將舉辦“大學生心理健康周”一系列活動，著力推進大學生心理素質教育和心理健康工作，營造豐富多彩的校園生活，開啟美好的人生旅程。

　活動主題

關注心理健康，建設和諧校園

　活動時間

20xx年xx月xx日

　活動內容

(一)“心靈之窗，共享美好”心理健康手抄報比賽。

時間：20xx年5月9日-6月6日

要求：圍繞大學學習生活主題，選擇相關心理知識和案例，內容應積極向上，幫助學生正確認識自己與周圍的世界，從而與同學、老師和家人建立融洽關系。手抄報版面設計需合理，內容要傳遞樂觀、積極的生活態度，符合活動的目標。通過主題海報的設計與創作，鼓勵學生自我探索，打開心靈，迎接光明的未來。

提交作品時請在作品背面右下角注明作品名稱、班級、姓名、學號，每班至少上交3份以供評審。

（二）“青春律動，筆墨傳情”硬筆、軟筆書法比賽

時間：20xx年5月9日-6月6日

比賽項目：軟筆書法、硬筆書法。

內容要求：心靈相通，墨香四溢。此活動旨在傳承中華傳統文化，進一步推動傳統文化走進校園，培養學生的審美情趣，促進學生健全人格的發展，幫助他們擺脫不良情緒，培養積極向上的心理品質，更好地投入學習和生活。作品內容需圍繞心理健康主題，展現大學生的朝氣與活力，貼近生命與健康，富有藝術感染力，鼓勵創新。

格式要求：

(1)軟筆作品尺寸為六尺、四尺對開，無需裝裱。

(2)硬筆作品需使用鋼筆或簽字筆書寫，要求在方格紙或田字格紙上進行創作，提交時請在作品背面右下角注明作品名稱、班級、姓名、學號，每班至少上交3份供評審。

（三）創意手工作品比賽

時間：20xx年5月9日-6月6日

要求：發散思維，勇于創新，創作精美，獨具匠心，且具備教育意義、藝術性和原創性。作品內容應反映學生對個體及社會的正確認識，增強同學們對心理健康知識的理解，提高動手能力，豐富文化生活，提升心理調節能力，促進校園和諧，為手工創作賦予個人情感與思想。（材料、大小不限，如作品需要操作，需附簡短說明。）

提交作品時請注明作品名稱、班級、姓名、學號。

大一每班至少上交3份以供評審，大二每班至少上交1份。

（四）短視頻創作比賽

時間：20xx年5月9日-6月6日

要求：明確心理健康教育的意義與作用，教導學生情緒管理，使其擁有積極和穩定的情緒，避免情緒障礙。作品應加深同學們對心理健康知識的理解，幫助他們處理學習和生活中的心理困擾，并樹立健康的心理意識，學會自我調節心理狀態。鼓勵原創，改編作品需在作品名稱上標明改編并注明出處。（參賽作品可附100字左右的作品簡介）劇本可結合表演藝術，容納獨白、啞劇、舞蹈、聲樂等多種形式進行創作。

參評標準：

(1)能準確解讀人物心理，恰當地使用心理學術語。

(2)人物刻畫鮮明，富有個性。

(3)語言精練優美，富有感染力，能給予啟迪。

(4)能夠預見校園中的心理問題，并提出合理的解決方案。

(5)運用一種或多種心理劇手法，如獨白、角色互換、鏡觀、空椅子等。

(6)劇本情節曲折，富有戲劇性，結局圓滿，圍繞主題展開。

提交作品須按作品名稱、班級、姓名、學號命名。

大一每班至少上交1份，時長不超過10分鐘。