本方案旨在全面提升學生的體育素養與身體素質，貫徹“健康優先”的理念。通過分析學生的基本情況，制定適合不同年齡段的教學目標與內容，強調德智體全面發展。方案包括理論與實踐相結合的體育課程，鼓勵學生積極參與，通過豐富多樣的運動項目，培養團隊合作精神及良好的行為習慣。實施措施強調思想道德教育、教師協作、因材施教等，以確保教學質量與學生參與度。針對特殊群體學生，注重心理健康引導，培養終身健身意識和良好的體育行為習慣。活動形式多樣，旨在通過競技與合作，激發學生對體育的熱情，促進身心健康的全面發展。

體育與健康課程實施方案 1

　一、學生情況分析：

學校共有20個班級，學生人數達900人。大部分學生來自周邊社區，還有少數是外校轉入的。這些學生對體育課表現出了濃厚的興趣，并且普遍意識到體育課程在校學習中的重要性。然而，由于天氣因素的影響，尤其是雨天，體育課的開展會面臨挑戰，這給正常的課堂教學帶來了一系列的困難。為了確保能夠高效完成上級下達的教學任務，特制定以下體育教學計劃：

　二、教學目標：

小學生是祖國未來的接班人，是民族的希望。國家和民族的繁榮需要全體公民素質的普遍提升，而這是體現在思想道德、文化科學和身體素質的成長上。每位小學生除了在現在的學習過程中，未來更需肩負起建設祖國的重任。培養德智體全面發展的人格至關重要。體育是這一全面發展不可或缺的組成部分，學生在認真上好體育課和積極參與鍛煉的過程中，不僅是在追求自身的健康成長，也是在為成為未來國家的棟梁而努力。培養學生積極鍛煉、增強體質是一項重要的責任。

　三、教材分析：

體育課程的內容可以分為理論與實踐兩個方面：

1、理論方面：主要學習運動的意義、目的及其責任，同時引入基礎的衛生保健知識，提高體育文化素養。

2、實踐方面：涵蓋步行、跑步、投擲、攀爬、平衡、懸垂與支撐等基本運動項目，這些都是各項運動的基礎，也是參與生活和保衛祖國的實用技能。

在游戲活動中，學生們通常表現出極大的興趣。游戲形式生動，多樣的內容使其更具吸引力。該活動通常以團隊形式進行，具有一定的對抗性。通過游戲教學，可以培養學生的朝氣蓬勃、遵守紀律、團結互助的精神，同時激發他們對體育課程的熱愛，促進思維與智力的提升。

基本體操是體育教學的重要組成部分，其內容豐富多樣。通過體操的學習，學生能夠養成良好的站立和行走姿勢，形成良好的行為習慣。

　四、實施措施：

1、向學生開展思想道德教育，培養文明行為習慣。

2、與各科教師積極配合，力求上好每一次課堂。

3、深入班級，積極調動學生的參與熱情，開展“一幫一”互助活動，樹立班級良好風氣。

4、結合理論與實踐，因材施教，根據不同學生的特點靈活調整教學方法。

體育與健康課程實施方案 2

　一、學生基本情況

高三學生的年齡通常在17到19歲之間，這個階段正是兒童向青年轉變的關鍵時期，承載著身心健康發展的重要使命。體育鍛煉在此過程中至關重要，有助于促進身體的健康發展。值得注意的是，在青春期發育的階段，女生在體格發育、內臟器官功能和身體素質等方面逐漸落后于男生，因此在體育課程中需根據性別進行有針對性的教學安排。經過一學年的學習和鍛煉，學生在各種體育技能和技巧方面都有了一定的掌握。在高二階段，主要側重于激發學生的體育鍛煉熱情及其鍛煉目標。伴隨社會的迅速變化，目前學生中出現了一些特殊群體，如單親家庭的孩子、父母長期在外務工而與其他親屬共同生活的學生以及經濟條件懸殊的學生等。這些孩子最大的問題在于心理健康。如何有效引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀，將成為今后教育教學的重點和難點，同時也是體育教育的核心任務。

　二、教學目的要求

1、推動體育運動的發展，貫徹全民健身政策。

2、增強學生的體質，提升學生的免疫能力。

3、培養良好的體育行為習慣。

4、樹立終身健身意識和全民健身概念。

5、掌握基本的健身方式和方法。

　三、教材分析

高二第二冊的主要學習內容包括體操、籃球、足球和排球。根據學校實際的場地和器材條件，本學期女生將主要學習田徑、排球和乒乓球，而男生則將重點放在田徑、籃球和足球上。

　四、重點、難點

1、關注學生的身心健康，努力使他們不僅擁有強壯的體魄，同時也能夠擁有健康的心理狀態。

2、以培養學生的運動愛好和習慣為核心，在教學過程中促使學生形成積極的體育審美觀和健康觀。

　五、教學措施

1、全面了解和分析學生的基本情況，包括他們的體育基礎、身體活動能力、興趣、身體素質以及健康狀況，以確保教學計劃的有效實施。

2、以教學大綱為基礎，結合教材并參考最新的教學理念，確保教學內容符合學校的實際情況，合理利用學校的場地和器材，充分準備每一節課。

3、培養體育骨干力量，協助開展教學工作。

4、總結每節課的教學效果，積累教學經驗，虛心請教他人，積極開展批評與自我批評，不斷完善自身。

體育與健康課程實施方案 3

　一、指導思想：

隨著新一輪基礎教育改革的深入推進，為了更好地適應課程改革的需求，結合課程與教學的實際情況，我校在實施體育與健康課程的過程中，始終堅持“健康優先”的指導理念，全面貫徹素質教育的原則。我們將積極推動以體育與健康為核心的新課程建設，確保其在校本化和科學化實施中取得實效，力求將“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”這一目標付諸實踐，做到體育與健康課程建設、課外體育活動及學生體質健康標準的有機結合。

在素質教育理念及“健康優先”的指導思想下，我們將推動體育與健康課程的教學改革，使其真正發揮健身育人的作用，促進中小學生德、智、體、美的全面發展。面向全體學生，推動身心綜合發展，積極開展校園內各類體育活動和賽事，培養學生適應社會發展的創新能力與實踐技能，同時提升體育教師的思想政治素養、職業道德以及專業知識和能力。

　二、教學目標：

體育參與：激發學生對體育運動的興趣和自覺參與的意識；鼓勵學生展示自己的運動成果，并欣賞他人的表現；積極參與全民健身活動。

運動技能：掌握多種球類、體操、武術、舞蹈等運動的基本技能，并在活動中能夠正確使用相關術語。增強對運動規則的理解，意識到不遵守規則可能引發的安全隱患；學會如何在安全的環境中進行鍛煉和游戲。

身體健康：培養良好的身體姿勢；提升敏感性、協調性和平衡能力；了解身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并進行同齡人之間的比較。

心理健康：通過參與更具挑戰性的體育活動，增強堅持完成任務的毅力；在體育活動中積極展現熱情，努力展示自我。理解體育活動對心理健康的重要性，以及身心發展的關系；認識體育活動與自尊、自信之間的聯系；學會利用體育活動來調節情緒。

社會適應：培養良好的人際關系，展現出團隊合作精神和體育道德；借助體育活動實踐合作能力，在團隊運動中學習如何與他人協作，共同完成任務。

　三、教學任務：

1、繼續加強課堂教學規范，提升教學質量，嚴格執行體育教學大綱和課程計劃，認真備課，確保課堂教學有效，引導學生自覺參與鍛煉。

2、強化體育學習。教師應通過聽課、備課和總結等方式積極參與教研活動。

3、貫徹新課程標準，認真學習新課程。從理解、熟悉到創造性實施，教研組教師應相互學習、相互交流，共同提高教學水平。

4、組織多樣化的學習活動，包括田徑、體操、小球類運動、民族傳統體育、節奏活動和舞蹈等，掌握基本運動技能，進一步增強體能，提高基礎身體活動能力，并培養對基礎技術的興趣及勇氣、堅韌性、遵守規則、團結合作等良好品質。

　四、四年級學生生理心理特征分析

四年級學生一般在9到10歲之間，處于兒童發展的關鍵期。身體發育相對穩定。男生的身高、體重等指標從9歲開始迅速上升，女生則從8歲開始加速增長。此階段學生的身體發育顯著加快。

2、四年級學生靜息脈搏相較于三年級有所下降；女生在10歲時血壓迅速上升；男孩和女孩的肺活量均有提升，男孩略高于女孩，但差異不大。

3、四年級學生的身體素質指標有所改善，男生在50米跑、立定跳遠等項目上優于女生，差異不明顯；在立位屈曲上，女生表現優于男生，差異明顯。速度、核心力量、柔韌性及耐力等素質在此階段尤為關鍵，學習和掌握技術動作的能力更強。

4、四年級學生的膠原質豐富，鈣含量相對較低，身體的塑形能力強但彈性大、堅固性差，容易出現損傷。在訓練中應特別注重身體姿勢的培養和運動前的準備活動。

5、四年級學生的肌肉水分含量高，肌肉呈細長型，大肌肉的發育通常早于小肌肉。訓練中應多安排跑步、跳躍和投擲等基本活動，既要關注大肌肉的發展，也要重視小肌肉的鍛煉。

體育與健康課程實施方案 4

　一、指導思想與理論依據

本課程以新課程標準為指導，始終堅持健康與安全第一的理念，以啟發思維、觀察體驗和合作探究為主線，強調學生作為主體、教師作為主導，以及學練結合的教學理念。課程旨在通過運動技能的學習，增強學生的心肺功能，培養他們的競爭意識和團隊精神，同時樹立戰勝困難與挫折的信心和勇氣，推動良好道德品質與意志品質的培養。

　二、教材與學生情況分析

本課教材以跑步為中心，它在日常生活、勞動和體育活動中具有重要實用價值，是每個人都具備的自然運動能力。高一年級的跑步教材主要圍繞跑步的專項練習和技術展開。通過觀察、分析及實踐等多樣化教學活動，幫助學生改進跑步技術，發展速度、力量和靈敏性，同時提高動作的協調性。該教材也有效培養了學生的自信心和果斷性。

授課對象為高一(22)班學生，該班的整體身體素質一般，參與跑步等項目的興趣較低。雖然他們以前接觸過快速跑的相關教材，但對技術動作的掌握并不理想，尤其是在擺臂技術的掌握上存在明顯不足，直接影響了跑速和直線跑的表現。在教學設計中，我依據學生的心理與生理特點，采用多種方法安排了跑步練習，利用游戲的形式激發團隊合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，感受到成功的快樂，從而有效引導學生的心理傾向。

　三、教學目標

1、運動參與目標：鼓勵學生積極參與學習及大膽展示自己的動作。

2、運動技能目標：通過游戲活動，幫助學生掌握30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，同時了解跑步的知識及其對身體的影響和注意事項。

3、身體健康目標：通過跑步和游戲，促進學生身體的正常生長發育，培養頑強的精神。

4、心理健康目標：在學習過程中充分展現自我，體驗其中的樂趣。

5、社會適應目標：通過游戲活動，體現合作交流和團結拼搏的精神。

　四、教學重點與難點

教學重點在于提高快速跑的能力及身體的靈敏性與協調性。

教學難點為體驗、觀察與合作探究的訓練方法。

本課程采用“自主與合作探究”的教學模式，以觀察與體驗為切入點，創造適合學生特征與教材內容的情境，使學生在愉快的氛圍中展現自我，體現團隊精神。

　五、教學方法：

通過體驗觀察與啟發思維，激發學生的學習興趣，提升他們的積極性與參與度。具體教學設計和教材處理將通過以下幾個步驟實施：

1、導入與熱身

在課前設置知識問題，引導學生帶著不同的認識進入課堂，充分發揮他們的個性與思維。教師以“朋友”的身份主動融入課堂，通過蛇形移位跑、徒手操和專項練習等熱身運動，調動學生的練習興趣，并逐步引入新課，進入教材內容。

2、合作與探究

合作與探究是本次課程的核心，也是重要的學習方式。它貫穿于整個教學過程，并在教學中得以體現。以掌握合作跑和接力跑技術為難點，依循“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇策略——解決問題”的教學流程，將重難點分為三個層次，循序漸進。

第一層：體驗與觀察：強調以學生的體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學習，采用演示、激勵、指導等多種教學法，引導學生，通過體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法和互助法調動學習積極性，針對性地實施教學，達成目標。

第二層：鞏固與提升：以合作跑為重點，讓學生在快速跑基礎上，借助小組競賽形式調動積極性，增強團隊合作精神。在競賽中建立合理的合作跑規則，以進一步鞏固和提高合作跑能力。

第三層：自主鍛煉：鼓勵學生根據自身需求，自由組合，發揮想象，選擇并創造動作，進行柔韌與靈敏性訓練，學習安全措施，突出學生的組織能力，展現師生互動與合作鍛煉的課堂氛圍。

3、放松與總結

在教師的指導下進行全身放松活動，確保生理與心理的全面放松。課后進行對同學們的體驗和練習進行反饋與評價。

體育與健康課程實施方案 5

　一、基本情況

1、學生情況：七年級設有四個班級，每班大約三十五名學生，整體身體健康，未發現運動技能障礙。

2、技能情況：七年級的學生對跑步、跳躍、籃球、足球和各類游戲活動表現出濃厚的興趣，但動作協調性有待提高。

　二、教材分析

依據義務教育初中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地開展體育教育，傳播基本的體育與衛生保健知識，強調安全意識，培養學生積極鍛煉的態度，以促進學生的全面發展。

　三、教學目的和要求

1、幫助學生認識自我身體，掌握鍛煉知識與方法。

2、學習田徑、跳躍、力量和球類等運動項目的基本技術。

3、激發學生對基本技術的興趣，培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結合作的良好品質。

　四、主要工作

1、精心備課，確保每節課的質量，充分體現課程改革精神，突出學生的主體地位，提高課堂教學效率。

2、著力建設和訓練學校田徑隊，為本學年度各類比賽做好充分準備。

3、廣泛開展學校集體活動，提升大課間活動的質量。

　五、具體安排

1、注重基礎身體素質的提升。

2、強化基本技術的訓練。

3、結合大課間活動，認真落實每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發學生對學習的興趣，組織分組活動和比賽。

5、定期進行練習測試，及時掌握學生的訓練進展。

6、根據學生的個體差異展開專項訓練。

　六、教學措施

1、鼓勵學生主動參與體育鍛煉，增強對自身健康的關注和社會責任感。

2、利用體育活動引導學生培養審美意識和文明行為，逐步提高遵守紀律、尊重他人及團結互助的集體榮譽感與良好風尚。

3、發展學生個性，培養堅韌、積極向上的精神，提升能力，啟迪思維，激發學生的主動性和創造性。

體育與健康課程實施方案 6

為全面提升學生的體育素養和身體素質，積極推進“陽光體育”的理念，落實教育部“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的方針，我校決定開展“體育與健康課程實施方案”。本次活動的主題為“運動讓生活更美好”，旨在通過豐富多彩的體育活動，促進學生身心健康的全面發展。

　一、活動宗旨

通過體育與健康活動，推動學校整體體育教育的發展，樹立“運動讓生活更美好”的理念，增強學生的終生鍛煉意識，培養合作、勇敢、自信等良好品質，提高他們的團隊精神和社會適應能力，同時落實健康第一的理念。

　二、活動主題及形式

本次體育與健康課程以“運動讓生活更美好”為主題，推廣“快樂體育”和“體育大課間”項目。活動將按照班級為單位，組織多樣化的比賽和互動項目，力求讓每位學生都能參與其中，享受體育運動帶來的樂趣與健康。

活動時間:

（一）活動地點： 學校操場及其他相關場館

（二）參加對象： 全體師生

　三、組織架構

1、體育與健康活動領導小組

組長：xx

副組長：xx

組員：各班班主任

2、組織分工

執行組：體育教研組

宣傳組：學生會、校園廣播站

攝像組：xx

仲裁組：體育教研組

器材組：體育教研組

　四、活動要求

1. 大力宣傳“體育與健康課程”的重要性，通過海報、班級活動展示等形式營造濃厚氛圍。

2. 在活動中，強化安全教育，提高學生的安全意識，確保活動順利進行。

3. 借助此次活動，讓學生深刻體會到體育運動的樂趣與健康價值。

4. 各項比賽的具體規則將另行通知。

　五、獎項設置

單項獎：對各單項比賽的前六名進行獎勵。

團體獎：設立一等獎、二等獎和三等獎，激勵班級之間的競爭與合作。

體育與健康課程實施方案 7

　一、參加對象

全縣中小學專職及兼職體育和健康教育課程的任課教師。

　二、活動分組

以學區為單位分組農村區域，以學校為單位分組城鎮區域。

　三、活動安排

第一階段（分組評選階段）：縣教育局將組織評委前往各學區和學校進行現場巡回評估（具體評課時間如下），農村每個學區將評選出2堂優秀的體育與健康教育課（中小學各1堂），而城鎮每個學校評選出1堂優秀課。

第二階段（縣級評選階段）：各組評選的優秀課將參加縣級評優活動，活動時間由縣教育局另行通知。

　四、活動辦法

1、體育課分為高中（水平五），初中（水平四），和小學（水平三或水平二）三個學段授課。

2、教學內容應依據“目標統領教材”的原則及各水平階段《課程標準》的要求，由授課教師自主確定。

3、授課班級的學生人數為男女各20人。

4、體育與健康教育的每節課時間統一為中學45分鐘、小學40分鐘，健康教育課需使用多媒體進行教學。

5、體育課應在與籃球場面積相當的戶外場地進行，鼓勵使用適合學生年齡特點的自制創新器材和鄉土器材。

6、授課教師需在上課前10分鐘向專家評委簡要說明課程的教學指導思想及設計（即進行“說課”）。

7、本次教學評優活動將按比例評選一、二、三等獎，獲縣一等獎的優秀課堂將推薦參加州級優秀課評選。參加州級優秀課評選的教師需在10月10日前將電子文稿、實況錄像光盤和紙質文稿（包括推薦報名表、授課教師教案、教學設計、說課材料）提交至縣教育局，由縣教育局統一報送至州教育科學研究院和州評選專家組。

　五、具體評課時間

9月16日聯合學區，9月23日聯合學區；

9月17日聯合學區，9月24日聯合學區；

9月18日聯合學區，9月25日聯合學區；

9月19日聯合學區，9月26日聯合學區；

9月20日聯合學區，9月27日至30日鎮聯合學區及縣城各校。

體育與健康課程實施方案 8

　游戲名稱：

活力四射的體育課堂

　課程設計：

我們將通過生動有趣的體育活動，讓幼兒們在運動中感受身體的靈活性與協調性。此課程結合多種運動方式，不僅鍛煉身體，還提高小朋友們對身體各部位功能的認知，鼓勵他們與同伴互動，培養團隊精神。

與傳統的體育教學有所不同的是，本課程強調通過探索與體驗，激發孩子們對運動的興趣。教師將引導幼兒們在不同的運動環境中，學習如何靈活運用身體完成各種動作，增強他們的自信心和身體素質。

　課程目標：

1、了解身體各部位的不同作用，嘗試利用身體的不同部分進行運動，提升身體的靈活性和協調性。

2、鼓勵幼兒勇于嘗試新動作，獨立創作或與同伴合作設計動作，以發展創造力。

3、在活動中享受運動的快樂，培養互助合作的精神。

　課程準備：

1、音響設備及運動音樂。

2、運動器材及道具。

　課程過程：

一、熱身活動

1、熱身運動“活力四射，動起來”。

教師：“小朋友們，大家都喜歡運動嗎？快和我一起熱身吧！”

幼兒在老師的引導下，隨著音樂做各種熱身動作：

“跑步、扭腰、跳躍、踢腿、平衡等。”

2、活動交流“剛才我們都運動了哪些部位呢？大家都感覺如何？”

幼兒在小組內討論并分享各自的感受。

二、探索活動

(一)自由探索運動方式

1、“我們可以用身體的哪些部位來移動呢？”

2、“如果我們不只用腿走路，還有什么其他的方式？”請個別幼兒展示不同的移動方式。

3、“現在，請大家嘗試一種新的移動方式，看看誰能用不同的姿態到達老師身邊。”

鼓勵幼兒自由探索和與同伴合作。

(二)相互學習運動方式

1、幼兒之間互相學習“你是怎么做到這個動作的？”請他們上前展示，其他幼兒模仿。

2、教師示范幾種有趣的運動方式，鼓勵幼兒一同嘗試。

(三)游戲：奇妙的運動之旅

1、用興奮的語氣引導幼兒：“今天我們要通過不同的走法，去一個神秘的地方！”（播放相關課件）“你們想知道去哪里嗎？”

2、“到達目的地需要穿越不同的環境，我們來討論一下應該如何通過？”由師生共同探討合適的運動方式。

3、幼兒自由選擇方式，通過設定的場地，教師指導選擇合適的動作。

4、抵達目的地后，大家一起歡呼慶祝，并分享獲得的知識。

三、放松活動

1、放松游戲“身體造型”：“用身體來表現各種造型，有趣嗎？”幼兒們可以單獨或合作表現不同的姿勢。

2、請個別幼兒展示，其他小朋友一起學習。

3、“我們的身體真的很靈活，能做很多有趣的動作。保護好每一個部位，多多鍛煉，健康的身體讓我們可以做更大的事情。現在我們也該休息了，準備回家吧。”

(在輕松的音樂中，幼兒們有序返回教室)

體育與健康課程實施方案 9

　一、指導思想：

本課程以“健康優先”為核心理念，旨在激發學生的興趣，培養學生的能力，促進個性的發展，將德育融入體育與健康教學之中。我們鼓勵學生主動探索，激發他們的內在動力，使他們在活動中發現興趣，在興趣中進行思考，在思考中掌握技能，并在技能掌握中提升運動能力和身體素質。結合高一年級學生的特點，開展自主性練習，使不同基礎的學生在學習體育基本知識、技術的在快樂的氛圍中放松身心、增強體質，從而不斷提升學生對體育的興趣，培養愛好，發展個性，促進身心健康，逐步樹立終身體育意識。

　二、教材內容：

高一年級的籃球教學是基于初中階段的籃球教學基礎之上，高一年級的教學內容需要與初中階段的內容有機銜接。在教學過程中，我們將重點了解學生在初中階段籃球學習的情況和掌握的程度，注重復習初中所學的基本動作和配合，以實現高初中的自然過渡。確定的教學內容為：《墻壁反彈練習、三人協作傳球、半場對抗賽》。

　三、教材分析：

本課的主要教材是籃球行進間的傳接球，這是籃球運動中最基礎且重要的技術之一，同時也是高中籃球教學的核心組成部分。掌握傳接球技術對集體配合和戰術執行的質量有直接影響，因此必須高度重視這一技術的學習。本課程內容在小學和初中的《體育與健康》課程中已提及，因此學生對此有一定的了解。盡管傳接球技術并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽且迅速，并能迅速轉化為其他技術動作相對困難。本課將著重提升學生在各種情況下控制球的能力，鞏固和提高傳接球技術的準確性和熟練度，為后續教學和學生籃球興趣的培養奠定良好基礎。

　四、教學目標：

1、認知目標：讓學生體驗籃球運動的樂趣，理解技戰術在籃球比賽中的作用。

2、技能目標：學生能夠靈活運用多種傳球方式，鞏固和提升傳接球技術，并在比賽中有意識地加以運用。

3、情感目標：鼓勵學生在練習中發揮想象力和創造力，愿意表達個人觀點。培養學生的合作能力及良好的社會適應能力。

　五、教學的重點和難點：

重點：技術規范性

難點：傳接球時機與整體配合意識

　六、教學策略：

本課的教學策略主要采用教師啟發與指導相結合、學生反復練習的方式，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用。使用靈活多變的手段，注重身心結合，努力達到教學目標。課程組織結構不拘泥于過于統一的格式，而是以服務于練習與教學為主，力求合理、緊湊、流暢且具有新意。全課的內容及手段將采用循序漸進、分解與組合的方式進行，同時創設情境教育，兼顧特色教育，旨在激發學生學習興趣，陶冶學生情操。

　七、場地器材：

籃球場兩塊、籃球8個、錄音機1臺。

　八、安全知識：

在練習時需保持安全意識，注意自我保護。

　九、預計“運動負荷”：

本次課的練習密度約為40%，平均心率預計為125±5次/分鐘。

體育與健康課程實施方案 10

　一、活動時間及地點

(一)活動時間

20xx年5-6月

(二)活動地點

待定

　二、活動目的及教學內容

(一)活動目的

促進中小學校體育課程的全面實施，確保學生掌握至少一項專項運動技能，達到《義務教育體育與健康課程標準(20xx年版)》水平3或4的要求。

(二)教學內容

1.籃球：

七年級：基礎的運球技巧及運用

八年級：行進間傳接球及運用

九年級：行進間投籃及運用

2.足球：

七年級：基礎傳球技能及運用

八年級：個人過人技巧及運用

九年級：射門技巧及運用

3.排球：

七年級：墊球基本技能及運用

八年級：正面傳球技巧及運用

九年級：上手發球技巧及運用

　三、活動方式及名額分配

1.活動方式：各參賽教師在籃球、足球、排球三個項目中選擇其中一個（以本校普及率最高的項目為主），然后從選中的項目中隨機抽取一個年級的課程進行展示。

2.名額分配：各縣（區）選送1名參賽教師，市直學校選送1名教師，承辦學校選送1名教師。

　四、相關要求

(一)各縣（區）教研室需在校內和縣（區）比賽的基礎上，認真選拔推薦優秀教師參加市級比賽，確保教師的政治素質和專業能力高，杜絕不經過層層選拔而直接指定參賽的情況。

(二)請各縣（區）于20xx年5月X日前將參賽教師推薦表的電子版（加蓋公章后的掃描件）、縣（區）級獲獎證書的掃描件一并打包，并命名為“XX縣（區）+參賽教師姓名”，壓縮后發送至XXX郵箱。X月XX日到達XXX學校報到，報到時，參賽教師需提交推薦表的原件、縣（區）級獲獎證書復印件、5分鐘左右的視頻資料（展示一校一品的特色）以及教學設計（5份）。

(三)參賽教師需具備相關學科的專業背景，且教齡需三年以上，原則上不超過50歲，已獲得一等獎的教師不得重復參賽。

　五、注意事項

1.參賽教師的教學設計須符合《20xx課標》的要求，圍繞學生核心素養的發展模式，落實“教會、勤練、常賽”的理念，努力構建新型課堂。

2.參賽教師應提前收集資料，制作涵蓋近一年課堂教學及課外活動的一校一品視頻，展現學生積極向上的精神風貌。

3.一校一品視頻資料須真實反映參賽教師所在學校的教學特色，若發現弄虛作假，將注銷該教師參加優質課比賽的資格并取消已獲得的獎項。

體育與健康課程實施方案 11

　一、設計意圖：

小學階段的孩子們已經具備了基本的跑、跳等運動能力，參與各種體育活動成為他們日常生活的一部分。在這個體育游戲中，幼兒們可以在歡樂的氛圍中鍛煉身體，提高手腳的協調性。這樣的活動不僅能增強他們的體質，還能幫助他們培養團隊合作精神和競爭意識。

　二、活動目標

1、提升幼兒的反應速度和手部靈活性。

2、增強幼兒間的合作意識，培養團結互助的精神。

　三、活動準備：

足球若干

　四、活動過程：

教師帶領幼兒到操場，首先進行慢跑熱身，活動全身肌肉。

1、導入游戲教師今天和大家一起做一個傳球游戲，大家準備好了嗎？(幼兒回答，準備好了)教師和一名幼兒示范傳球動作，其他幼兒仔細觀看。

教師接著講解游戲的規則，第一種玩法是將幼兒分成兩組，各自排成一列，前面的幼兒手拿一個球。當教師發出開始信號后，持球的幼兒需迅速將球傳給下一個幼兒，可以選擇不同的傳球方式，比賽看哪一隊最快傳完。

第二種玩法是讓每組的最前面兩個幼兒在起點位置，教師發令后，兩名幼兒相互傳球，并快速回到隊尾，繼續傳球。比賽以最先完成為勝。

注意事項在傳球過程中，幼兒之間保持適當距離，互相配合，確保安全，避免意外。

2、游戲分組將全班幼兒分為兩組，排列成兩隊，每組的第一名持有一只足球。

3、開始游戲在幼兒準備好后，教師吹哨，游戲正式開始。

4、活動結束后，教師對表現突出的幼兒給予表揚和鼓勵，及時總結活動感受。傳球游戲不僅帶來了快樂，也鍛煉了幼兒的身體素質，大家積極參與，增進了彼此之間的合作意識，體驗到了團隊合作的重要性。

體育與健康課程實施方案 12

　一、活動目標：

1、能夠通過不同的輔助工具完成穩定的運球、顛球和對墻擊球。

2、積極參與活動并遵守游戲規則。

3、在競賽中學習小組合作，感受合作取得成就的自豪感。

　二、活動準備：

1、每位幼兒一只籃球和一個運動水壺。

2、場地布置：運球穿越障礙（A區）、顛球繞樁（B區）、投籃練習（C區）。

3、將幼兒分為紅、黃、藍、綠四個小組。

　三、活動過程：

（一）通過籃球運動會引入主題。

1、孩子們好！今天我們又要進行籃球活動了，我們的口號是什么？（我籃球，我快樂，我健康！耶）

2、今天我們要舉辦一場籃球運動會，讓我們先跟隨音樂做個熱身操吧。（每位幼兒拿好籃球，邊聽音樂邊做操）

（二）游戲：籃球比賽。

1、幼兒們利用籃球進行各種技巧練習。

籃球運動會馬上開始了！你們都掌握了哪些籃球技巧呢？請拿好球和水壺，找個空地練習一下吧。

2、請幼兒逐一介紹比賽項目及其規則。

教師：小朋友們的籃球技巧都很棒，不過今天的比賽內容會更具挑戰性哦！我們先來看看項目介紹：

（1）A區：從起點出發，用球拍運球穿越障礙，不能掉球。

（2）B區：從起點出發，顛球繞著障礙物行進，球不能掉落。

（3）C區：進行投籃，不得出現失誤，并數清楚每個小朋友投了多少球。

3、幼兒熟悉各個比賽區域的玩法。（分散練習）在正式比賽之前，先去練習一下這些技能，聽到我的哨聲時要進行區域交換，如果某一區人多，大家可以選擇其他區域練習。

4、集中反饋環節，請幼兒分享一些具有挑戰性的游戲，大家共同練習。

5、幼兒再次進行練習。

6、紅、黃、藍、綠四個小組進行比賽。

比賽馬上要正式開始了，我們將以小組形式進行，有紅隊、黃隊、藍隊和綠隊。由我擔任裁判，等下聽到裁判發出信號時，各隊的第一位小朋友就可以出發，運球穿越障礙，接著顛球繞過障礙，最后進行投籃，當你投中3次10個球后，便可以到終點舉起籃球，下一位小朋友再出發，哪一組最先到達終點，就是冠軍。

（1）提出比賽要求：

a、ABC三區域串聯，

b、行進間如果籃球掉落，需原地撿起繼續前進。

c、在投籃環節，完成3次10球投籃后，才能前往終點。

（2）幼兒完整練習一次。

（3）根據幼兒活動狀況進行正式比賽1～2輪。

（三）對活動進行鼓勵幼兒。

1、為獲勝小組鼓掌加油。

2、教育幼兒要謙虛，珍惜每一次練習機會，努力提升自己的籃球水平，將來能夠參加全國比賽，為團隊爭光。

（四）放松活動，比賽結束后，大家累不累呢？快找個好朋友互相放松一下吧。

體育與健康課程實施方案 13

活動目標：

1、引導幼兒積極參與體育活動，增強對體育的興趣和參與感。

2、培養幼兒的團隊合作精神，鼓勵他們在游戲中互相幫助與溝通。

3、激發幼兒的創造力，引導他們探索多樣的運動方法。

活動準備：

每人一只小型球，音樂設備，色彩鮮艷的道具。

活動過程：

1、準備活動：幼兒和教師在歡快的音樂中抱球入場，帶動氣氛。

熱身運動：師生共同隨著《運動操》的節奏做熱身運動！

2、創意玩球

(1) 討論球類玩法：師：小朋友們，你們喜歡什么樣的球類運動？你們之前都是怎么玩的呢？

生：單手拍球、雙手拍球、轉動拍球、腿上夾球跳等。

師：剛剛這些玩法都是一個人在玩球，如果我們兩個人合作，會不會有更多有趣的玩法呢？現在請你們找個伙伴來試試！

幼兒兩兩進行互動，教師在旁進行指導。（在活動中，幼兒開始有意識地嘗試合作，教師的引導擴展了他們的思維）

(2) 合作玩球：師：我們嘗試一起合作，例如“接力拍球”，聽口哨聲集中！那么，剛才你們和小伙伴是怎么一起玩的呢？

幼兒分享自己的體驗，并展示不同的玩法。有一對幼兒的做法很獨特：他們肩并肩站立，一人用一只手搭在對方的肩膀上，另一只手拍球，邊走邊拍。

師：你們的玩法真有意思，可以再給大家表演一次嗎？（幼兒再表演一遍。）師：你們這樣玩得很棒，能不能讓更多小朋友加入這個活動呢？

幼兒積極邀請其他小伙伴，人數逐漸增加，最后形成了一個大團隊，大家都樂在其中，稱這種玩法為“接力拍球”。

(3) 傳接球練習：幼兒面對面站立，拍球后將球傳給對方，然而由于節奏不一致，不能持續進行下去，幼兒有些沮喪。

師：我們剛才的傳球為什么會中斷呢？

幼：因為有的人拍得快，有的人慢，步調不一致。

師：那我們該如何才能實現同時接球呢？和身邊的小朋友討論一下！

幼：可以大家都同時拍兩下再一起傳球！

師：那么就試試你們的方法吧！

結果仍然出現不同步的情況，教師適時引導，使用數數的方法：拍兩下后說“傳球”，這樣一來，幼兒的步調保持了一致，接球變得更加順暢，大家的興趣也提升了，甚至有幼兒自發組成小組一起玩。

師：我們能否讓更多的小朋友一起參與呢？

生：可以啊！師：那會不會出現混亂的情況呢？為什么會這樣？

幼：因為沒有提前溝通好，球有時會傳給同一個人。

師：那我們有什么辦法能確保大家都有球可以接，并且不出錯呢？

幼：提前說好傳給誰就不亂了！

幼兒嘗試，但結果還是有些混亂，于是大家開始思考新方法。

師：我們之前的活動是讓球換地方，可是拍球的人沒有移動，如果我們能讓人移動而保持球不動，應該怎么做呢？

幼兒紛紛試驗，有一組幼兒想出了辦法：在喊“一、二、三，接！”時，人迅速向相鄰的位置移動，而球則保持不動，成功接住了球。

師：那其他小朋友也想一起嘗試嗎？

幼兒很快掌握了新的游戲方式，活動氣氛熱烈！

師：我注意到許多小朋友都掌握了這個接球的方法，相信經過不斷練習，你們會更加熟練的！好啦，我們也玩得差不多了，接下來休息一下吧！

3、結束活動在輕松的音樂聲中，幼兒和教師一起坐下來做放松運動！

體育與健康課程實施方案 14

　一、設計意圖：

在大班階段，幼兒已經能夠靈活地進行跑、跳等體育活動，通過實施“傳球”游戲，可以進一步提升他們的協調能力與團隊合作精神。這個游戲不僅受幼兒喜愛，還能在參與中增強體質與競爭意識，使他們在愉快的氛圍中鍛煉身體。

　二、活動目標

1、提升幼兒的反應速度與手部靈活性。

2、增強團隊合作意識，培養集體主義精神。

　三、活動準備：

籃球若干

　四、活動過程：

教師帶領幼兒前往戶外操場，進行熱身活動，包括慢跑一圈及簡單伸展運動。

1、導入游戲老師將向大家介紹傳球游戲，大家覺得怎么樣?(幼兒回應，好)老師與一名幼兒示范傳球過程，其他幼兒觀看學習。

教師詳細說明游戲規則，第一種玩法是將幼兒分為兩隊，隊員站位不動，排頭的幼兒各持一個籃球。當老師發出信號后，持球幼兒迅速將球傳給下一個幼兒，可以采用不同的傳球方式（如頭上傳、腿下傳或側傳），看哪個隊伍最快完成傳球。

第二種玩法為將幼兒分成兩隊，排隊站好。老師發出口令后，隊伍的第一個幼兒將球傳給下一名幼兒，并迅速跑到隊尾，依次進行，最終比拼哪個隊率先完成。

注意事項：在傳球的過程中，幼兒之間的距離需保持適當，確保彼此配合，避免球掉落。同時要提醒幼兒注意安全。

2、分組游戲全體幼兒分成兩個小組，按順序站成兩隊，每組的第一個幼兒持籃球。

3、游戲開始游戲準備就緒后，老師吹響哨聲，游戲正式開始。

兩個游戲交替進行。

4、活動結束后，教師對表現優秀的小組成員給予表揚，適時總結本次活動。傳球游戲不僅給幼兒帶來了快樂，還鍛煉了他們的身體素質，增強了主動參與的意識，在配合中收獲了知識，培養了守規則的良好習慣，進一步感悟了團隊合作的重要性。

體育與健康課程實施方案 15

　一、設計意圖：

新《綱要》在幼兒健康領域的要求中明確指出：應鼓勵幼兒積極參與體育活動，增強身體的協調性和靈活性，同時培養他們的合作意識。我設計了本次活動，以適應中班幼兒的年齡特點，并將活動目標設定為：

　二、說活動目標：

1. 幼兒能夠樂于參與活動，積極思考解決方案。

2. 引導幼兒在游戲中與同伴合作，體驗合作的樂趣。

3. 幼兒能夠和同伴共同站在報紙上，保持身體的平衡。

　三、說準備：

為了激發幼兒對體育活動的興趣，使他們愉快地參與，我做了如下準備：

1. 準備了多張報紙。

2. 每位幼兒配備一個小海洋生物頭飾。

3. 選擇了一段適合海洋主題的輕音樂作為活動背景。

　四、說活動重難點：

1. 本活動的重點是鼓勵幼兒積極參與，動腦筋尋求辦法，與同伴合作，享受合作的快樂。

2. 難點在于幼兒能夠與同伴一起站在較小的報紙上，保持身體的平衡。

　五、說教法：

本次活動以游戲為主要教學方式，讓幼兒在輕松愉快的音樂氛圍中，化身為可愛的小海洋生物，在沙灘上嬉戲、在大海中游戲，通過故事情節引導幼兒進入情境，采用表演法、嘗試法和提問法，逐步提高游戲的難度。

　六、說學法：

整個活動以幼兒為中心，游戲過程由易到難，通過表演、游戲和體驗等方式，使幼兒真切地融入到游戲中，在玩中學習，在學習中玩，活動有序且生動。

　七、教學過程：

第一個環節：組織教學，幼兒佩戴海洋生物頭飾，變成小海洋生物，激發幼兒的活動興趣。

第二個環節：導入活動，我用優美的語言創設海洋生物在沙灘游玩的場景。小海洋生物們學習在沙灘上走動、跳躍、模仿飛翔等，通過這些活動鍛煉幼兒的走、爬、跳等基本技能，并為后續環節做好準備。

第三個環節：熱身游戲。我設計了“鯊魚追小海洋生物”這個游戲。老師扮演鯊魚，小海洋生物們根據信號尋找同伴手拉手，違犯規則就會被“鯊魚”抓住。此環節教師需清晰交代游戲規則，通過這個游戲提高幼兒的反應能力，并讓他們體會到合作的力量。

第四個環節：“快樂島”的游戲。為了讓“鯊魚追小海洋生物”的游戲更加豐富和具有挑戰性，我增加了難度，設計了“快樂島”游戲。游戲中幼兒需在音樂停止時迅速找到“快樂島”躲避鯊魚。在這個環節中，不僅鍛煉幼兒的聽力，還能幫助他們集中注意力。

隨著“海水上漲，快樂島被逐漸淹沒，報紙尺寸不斷對折，增加難度，將整個活動推向高潮。前兩次對折后，幼兒容易找到藏身之處，但當第三次對折時，快樂島的面積變得更小，如果直接進行游戲，可能有些幼兒難以想出對策。我在開始游戲前讓幼兒體驗一下小島生活，給予他們充足時間思考并展示想法，及時給予表揚和鼓勵。在教師的引導和同伴的互助下，幼兒想出了許多創意解決方案，這一環節的難點得以突破。

第五個環節：放松活動。帶領幼兒在展開的快樂島上，兩個幼兒背靠背，伴隨著輕音樂，進行放松運動，使整個活動有效地實現動靜結合。

　八、活動反思：

通過本次活動，我始終保持熱情，關注每一個幼兒，力求實現師生、同伴間的良好互動。通過游戲的形式，自然引導幼兒的興趣，整個活動氣氛活躍有序，動靜結合，目標達成。也認識到一些不足之處，歡迎大家提出寶貴意見，謝謝！