小學六年級體育下冊教學計劃強調“學生為中心，健康優先”的理念，注重基礎技能與實踐鍛煉，旨在提升學生的身體素質和健康意識。課程內容涵蓋體育衛生知識、運動技能、身心健康等多個方面。教師需根據學生的不同身體素質進行因材施教，靈活安排課程，增加趣味性項目以激發學生的學習興趣。教學過程中，強調理論與實踐結合，自主活動環節鼓勵學生選擇喜歡的項目，培養創新意識。注重德育教育，提升學生的心理健康和社會適應能力。目標是促使學生全面發展，養成良好的鍛煉習慣，培養終身體育意識。總體來說，此教學計劃意在通過多樣化的體育活動，增強學生的體質，提升團隊合作精神和集體榮譽感，實現健康第一的宗旨。

小學六年級體育下冊教學計劃 第1篇

一、指導思想

我們堅持以“學生為中心，健康優先”的理念，注重基礎技術與技能的教學，強調學生的主動性以及實踐鍛煉的過程與成果。緊緊圍繞新課程改革的要求，激發學生的學習興趣、愛好，幫助他們養成自我鍛煉的意識和鍛煉習慣，為實施終身體育和全民健身的目標打下基礎，促進學生德、智、體、美、勞全面發展，為他們更好地適應社會和健康成長打下堅實基礎。

二、學情分析

在六年級，共設有七個教學班，每班人數普遍超過五十，學生之間在身體素質和紀律遵守等方面存在明顯差異。教師需嚴格按照教學要求，精心安排和組織課堂活動，力求因材施教，使學生能在溫馨的集體環境中健康、快樂地成長。鑒于六年級面臨升學壓力，課程內容可根據實際情況進行靈活編排，例如增加趣味項目、球類運動及自主活動等，以提升學生的學習積極性。

三、教材分析

本學期的教材涵蓋了體育衛生基礎知識、運動技能、身體健康及心理健康等四個方面。內容較為豐富，體育衛生基礎知識主要通過課堂講解和互動討論來進行，而室外教學則側重于幫助學生掌握運動方法和技能，培養他們自覺鍛煉身體的好習慣，實現“健康第一、安全優先”的目標。

四、教學資源開發

在實施教學計劃時，教師需要結合實際情況，充分利用現有場地和器材，靈活調整資源，以期達到最佳教學效果。

五、教學措施

1. 在教學中應緊抓基礎技術與技能的訓練，注重理論與實踐的結合，讓學生認識體育、參與體育、享受體育帶來的樂趣。

2. 在自主活動環節，激發學生的參與熱情，讓他們在“安全第一、健康優先”的前提下，選擇自己喜歡的運動項目，鼓勵他們進行創新。

3. 關注學生的思想品德教育，不僅強調身體鍛煉以提升身體素質，更應重視學生的心理健康和社會適應能力的培養。

六、教學目的任務

1. 目標：堅持“健康優先”的原則，激發學生的興趣，培養他們的終身體育意識，重視每位學生的主體地位，確保所有學生受益，挖掘和培養體育人才。

2. 任務：

① 全面提高學生的身體素質，培養健康的身體，以增強學生對外部環境的適應力。

② 學習并掌握基礎的體育知識，讓學生明了體育的目標和任務，積極參與各類體育活動。并進行科學選材，組建田徑訓練隊伍。

③ 對學生進行德育教育，陶冶學生的情操，塑造他們的良好形象，培養集體榮譽感和愛國精神。

七、體育課教學常規

(一) 教師方面

2. 認真研讀教學大綱，掌握教材的重點和難點，為教學任務的完成制定相應的教學原則和方法，做好組織策劃。

3. 根據教學要求，提前準備好場地和器材，確保教學用具完備，教師不得無故缺課，因故不能上課需經學校批準并妥善安排。

4. 在教學過程中，既要強調基礎性教學，又要關注學生能力的提升，努力以實現體育教學的目標。

5. 教學的原則和方法要依據增強學生體質的需求，合理安排運動強度和量，符合青少年的心理和生理特點。

6. 教師應保持良好的儀表與舉止，注重精神文明建設，確保穿著運動服整齊。

7. 認真記錄和評定學生的體育成績，重視資料的積累與整理，定期進行總結與分析，持續改進教學質量。

8. 在課堂上充分發揮班干部及積極分子的作用，培訓他們，使其成為教師的得力助手。

9. 教學過程中要嚴謹組織，落實安全保障措施，防止意外傷害的發生，如有事件須及時向領導匯報并妥善處理。

(二) 學生方面

1. 明確學習目的，自覺上好每一節體育課，認真聽講，學習必要的體育基本知識和科學鍛煉的方法，養成自我鍛煉的習慣。

2. 上課時應著裝輕便整潔，穿適合運動的鞋，不帶書寫工具等，按教師要求到達指定地點等候上課，站隊時做到迅速、安靜、整齊。

3. 不得無故缺課，遵守課堂規則，聽從指揮。

4. 嚴格遵循教師的指令，不得擅自移動器材，務必遵守各項保護措施。

5. 愛護體育器材，不得故意損壞，課后按照教師要求歸還器材。

八、教學進度及課時分配

1. 體育衛生基礎知識2課時

2. 球類運動8課時

3. 體操5課時

4. 跑、跳、投9課時

5. 游戲6課時

6. 武術5課時

7. 期末測試1課時

全期共計：36課時

九、總結及反思

小學六年級體育下冊教學計劃 第2篇

一、明確目標，提升意識。

本學期，我校六年級班主任認真落實體育教育工作，將其作為提升學生身心健康的重要內容，做到有計劃、有安排。為此，學校專門成立了六年級體育教學領導小組，確保教學工作的專業性與系統性。

組 長：李四

副組長：王五 張三

組 員：趙六 陳七 孫八 李九

校長李四為活動的主要負責人，明確責任，層層分工，保障體育教學有序推進。在全校教師會議上，定期宣傳班主任體育教學的重要性，動員教師積極參與，使體育鍛煉理念深入人心。

二、健全措施，加強監督。

1、依據相關文件，我校嚴格安排體育課程，確保每周體育課的開設，杜絕擠占體育課的現象，確保學生參與科學合理的體育鍛煉。

2、充分利用大課間時間。在9:30至10:00之間，各年級組織分層次的各類體育活動。比如，一年級和二年級進行簡單的體操活動，三年級和四年級開展跑步與跳繩活動，而五年級和六年級則進行籃球和乒乓球的訓練。活動期間，各任課教師全程參與，并做好記錄。

3、重視課間操與眼保健操的實施，增強學生體育鍛煉意識與視力保護意識，培養學生勞逸結合的好習慣。

三、精心規劃，內容豐富。

為了促進學生全面健康發展，營造良好的校園氛圍，我校在暑期舉行各類豐富的體育活動，鼓勵學生積極參與，增進同學之間的交流與合作。

1、每位學生都應堅持“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念，積極參加各種形式的健身活動。

2、舉辦各類體育比賽，如乒乓球錦標賽、籃球賽、拔河比賽等，以提升學生的團體合作精神和集體榮譽感。本月初，各班級分別進行“跳繩、踢毽、跑步”活動，在班主任的指導下，學生們踴躍參與，激情四溢，充分展現出活力與朝氣。

3、學校還鼓勵學生與家人、朋友及鄰居一起參與小規模的體育鍛煉，增強日常鍛煉的意識，培養良好的健身習慣。

通過周密的活動安排與落實，學校的體育活動達到了預期效果，極大地激發了學生的鍛煉熱情，同時也促進了師生之間的互動與溝通，增強了團隊合作精神。在活動中，學生深刻體會到“健康是生活的基礎，鍛煉是生命的源泉”，進一步樹立了“健康第一”的理念，為他們的身心發展奠定了堅實的基礎。

通過本學期的活動，學生們充分意識到了體育鍛煉的重要性，并積極走出教室，擁抱大自然，享受陽光，無拘無束地展現著各自的活力。展望未來，我校將繼續細化各項體育活動，充分發揮學生特長，培養團隊協作意識，讓每位學生都能以健康的身體感受生活的快樂，形成良好的校園體育氛圍，達到增強體質的目標，推動我校體育事業的發展。

小學六年級體育下冊教學計劃 第3篇

為深入貫徹落實教育部關于提高學生體育素養和身體素質的政策，以增強學校的整體教育氛圍，我校在六年級的體育教學計劃中，積極開展了一系列切實可行的工作，現將相關計劃整理如下：

二、倡導健康理念，傳播運動精神，以理念引領體育教學發展。

為了讓每位學生都能主動參與體育活動，感受到運動帶來的樂趣，我們學校充分利用校園宣傳欄、班級微信群等多種渠道，積極宣傳體育鍛煉的重要性，推廣“健康生活，從每天鍛煉開始”的思想，鼓勵全體師生關注自身健康。特別是我們組織豐富多樣的班主任體育活動，通過教師的示范帶動學生參與，確保更多學生能夠融入到體育鍛煉中來。

三、健全管理機制，豐富教學內容，用多樣化的方式展現體育教學的魅力。

1.我校嚴格執行體育教學計劃，保證每節體育課的完整性，確保每位學生每天至少參與一個小時的體育鍛煉，杜絕擠占體育課程的情況，讓每個學生都能夠按時參加各項體育活動。

2.精心設計并安排大課間活動，突出運動特點。

目前我校結合實際情況，充分利用大課間的時間，組織豐富多彩的體育項目，如接力賽、跳繩等，以確保學生在課間有足夠的鍛煉機會。全體教師積極配合，做好學生運動的指導和安全監護，確保學生在每次活動中都能安全有序地進行鍛煉。

四、遵循教育規律，明確活動主題，用主題推動體育教學的全面發展。

為使我校體育教學活動科學有序地開展，我們按照教育局的要求，根據學校的實際情況，設定了體育教學主題活動月，如“陽光運動周”、“冬季趣味運動會”等活動。通過這些活動，不僅提升了學生的鍛煉質量，還加強了他們的團隊協作意識，培養了集體主義精神。

通過一系列的體育教學活動，我校的師生都深刻體會到了“鍛煉身體，健康生活”的重要性，進一步增強了“全民健身、終身鍛煉”的意識。小學六年級的體育教學活動不僅促進了學生的身心健康發展，也有效提升了團隊合作能力，培養了學生的意志品質和道德情操。

小學六年級體育下冊教學計劃 第4篇

一、課標要求

增強身體素質，掌握和運用基本的體育與健康知識和運動技能；培養對運動的興趣和愛好，養成堅持鍛煉的良好習慣，具備良好的心理素質，展現人際交往的能力與合作意識；提高對個人及群體健康的責任感，形成健康的生活方式；發揚體育精神，樹立積極向上、樂觀開朗的生活態度。

二、教材分析

在《大綱》中清晰地提出了小學體育的目標：“通過體育教學，向學生傳授體育與衛生保健知識，增強學生的健康水平，提升體質，促進德、智、體的全面發展，為提升全民素質打下堅實基礎。”

三、教學目標要求

1. 使學生初步了解自己的身體，掌握簡單的鍛煉身體知識和方法，學會一些體育與衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉的態度。

2. 初步學習田徑、體操、小球類及民族傳統體育的基本技巧，掌握簡單的運動技能，進一步提升身體素質，提高基本的運動能力。

四、教學重點難點

1. 堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2. 激發對運動的興趣，培養學生終身參與體育活動的意識。

3. 增強身體健康，提升心理健康水平。

4. 掌握體育與健康知識和技能，增強社會適應能力。

五、教學安排

六、教學措施

1. 明確學習目的，積極主動地參與體育課，注意傾聽，努力掌握必要的體育基礎知識與科學鍛煉方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2. 上體育課時，注意著裝要輕便整齊，穿適宜的運動鞋，不攜帶鋼筆、小刀等物品，并在教師指定地點集合。排隊時要做到快速、安靜、有序。

3. 不得無故缺課，不遲到、不早退，遵守課堂的各項規定。

4. 課堂上嚴格按照教師的要求執行，不得隨意移動器材，需嚴格遵循教師關于安全保護的規范。

5. 要妥善保管體育器材，嚴禁故意損壞任何體育設施與器材，課后按照教師要求歸還各類器材。

小學六年級體育下冊教學計劃 第5篇

一、指導理念

深刻落實國家的教育方針，以提升學生的身體素質為核心目標，遵循學生的成長規律，基于學生的實際需求，全面推進課程改革，注重理論知識與實踐能力的結合，強化學生的自主鍛煉意識，促進身體素質和體育愛好的提升，陶冶學生的心智情操。通過這一過程，增強學生的體能素養、社會責任感與創新精神，激勵學生發掘自身潛能，培養全面發展的社會主義接班人。

二、學生狀況分析

本年級的學生在身體素質方面存在較大差異，各班級在體質發展上表現各異，出現了部分學生不夠認真鍛煉卻能取得優異成績的現象，而另一些學生即便努力訓練卻難以獲得佳績的情況。這些問題需要在課程實施中深入研究，并在評價機制上進行相應調整。

三、教學目標

(1) 讓學生了解科學鍛煉身體的方法和評估鍛煉效果的基本標準，認識健康的含義和重要性，重視安全和自我保護。

(2) 能夠正確掌握本學期所學各項技能的基本動作，身體素質和運動能力得到顯著提升，積極參加體質測試，力爭達標優秀。

(3) 積極參與體育鍛煉，樂于學習體育與健康的相關知識，能正確對待活動中的勝負，享受成功的快樂。

四、教學策略

在游戲與競賽中融合學習，使學生能夠靈活運用所學知識。對于一些抽象或難以掌握的動作，先在教室中進行詳細講解，并輔以圖示或多媒體演示，幫助學生更好地理解正確的動作概念。在課堂上，鼓勵學生動手實踐，創作體育活動所需的器材，激勵學生積極收集與制作。在天氣不佳時，組織室內游戲并教授一些體育常識，例如預防運動損傷的措施。鼓勵學生觀看高年級的體育課，促使他們對自身學習的期望進行反思，改變教學形式，以便更好地吸收與應用所學知識，促進身心健康。同時制定以下幾條策略：

1、結合學校實際情況，深入鉆研教材，創造性開展教學模式。

2、在體育課中始終堅持“健康第一”的指導思想，鼓勵學生積極參與活動。

3、精心備課，認真落實每節體育課，確保完成教學任務。

4、提高體育課堂的教學質量，確保每節課都具有實質意義，讓學生有所收獲。

5、合理配置體育器材與設施，強化學生在活動中的技巧教學。

6、注重提升學生的身體素質，通過系統訓練強化體質。

7、因材施教，培養學生對體育的興趣和愛好。

8、加強體育課的安全教育，提升學生的自我保護意識。

五、教學進度與內容

周次、教學內容：

1 引導

2 武術操游戲：20米迎面接力

3 武術操游戲：截住空中球

4 武術操：隊列練習

5 30至50米快速跑游戲：素質練習

6 跑：障礙跑（30米~40米）選修內容

7 小球類活動游戲：運球接力

8 輕物擲遠小排球：墊球（自拋自墊）

9 230米接力跑小排球

10 立定跳遠游戲：運球、傳接球

12 投擲跑：50米快速跑

13 健康知識游戲

14 耐久跑素質練習

15 投擲健康知識

16 定距離跑游戲

17 跳躍拓展延伸

18 質量評價潛能開發

19 復習考核

小學六年級體育下冊教學計劃 第6篇

一、指導思想

我們秉持“以學生為中心，重視健康”的指導思想，致力于在教學中落實基本的體育技術與技能教育，強調學生的積極參與及實際鍛煉的過程與效果。緊密圍繞新課程改革的標準，培養學生的學習興趣和自我鍛煉意識，幫助他們養成良好的運動習慣，從而為終身體育和全民健身的愿景打下堅實基礎，推動學生德智體美勞的全面發展，助力他們更好地適應社會并健康成長。

二、學情分析

六年級有七個教學班，每班人數均超過五十，學生之間的身體素質差異明顯，遵守紀律的情況也參差不齊。教師應嚴格把握教學質量，精心組織，因材施教，讓學生在一個溫暖和諧的集體中健康、快樂地成長。考慮到六年級學生在升學階段面臨較大壓力，應根據實際情況合理安排課程，增設趣味性項目和自主活動，以提高學生的學習積極性。

三、教材分析

本期教材涵蓋以下內容：(一) 體育衛生基礎知識 (二) 運動技能 (三) 身體健康 (四) 心理健康。教材內容較為豐富，體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主，輔以討論和互動。在室外課程中，重點在于幫助學生掌握運動方法和技能技巧，使他們自覺鍛煉，達到“健康第一、安全為先”的目標。

四、教學資源開發

在教學過程中，教師需要根據實際情況，靈活利用場地和器材，最大程度地提高教學效果，發揮教學資源的作用。

五、教學措施

1、在教學過程中，要嚴格把守基本技藝與技能的傳授，注重理論與實踐的結合，使學生了解體育的魅力，積極參與并享受運動的快樂。

2、在自主活動的環節中，要激發學生的參與熱情，允許他們在“安全第一，健康第一”的前提下選擇自己喜歡的項目，提倡創新和個性發展。

3、注重學生的思想品德教育，既要關注身體鍛煉與健康促進，也要關注心理健康和社會適應能力的培養。

六、教學目的任務

1、目的：堅持“健康第一”的原則，激發學生的運動興趣，培養終身體育意識，重視每個學生的主體地位，確保每個學生都能受益，挖掘和培養體育人才。

2、任務：

①全面鍛煉學生的身體，促進學生身體健康，增強其適應外部環境的能力。

②掌握基本的體育知識，讓學生理解體育的目的和任務，積極參與體育活動，科學選材并組建田徑訓練隊伍。

③進行德育教育，陶冶學生的審美情操，塑造文明形象，培養集體榮譽感和愛國情懷。

七、體育課教學常規

(一)、教師方面

1、認真備課，撰寫詳細的教案，未備課不得上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，明確教材的目的和任務，掌握重點和難點，合理安排教學方法與組織措施。

3、根據教學任務，提前準備好場地和器材，嚴禁教師曠課。如因故無法上課，須得到學校領導批準，并妥善安排。

4、重視“三基教學”的加強學生能力的培養，努力完成體育課程的各項目標。

5、教學原則和方法的應用應從增強學生體質出發，針對青少年的心理生理特點合理安排運動量。

6、教師應注意儀表整潔，言行得體，注重精神文明建設，穿戴運動服裝。

7、認真進行學生的期末、學年體育成績考核，重視資料的收集和分析，為改進教學工作提供依據，持續提升教學質量。

8、要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用，定期進行培訓與指導，使他們真正成為教師的助手。

9、在教學中要嚴格組織紀律，確保安全措施到位，防止意外傷害的發生，并及時向領導報告處理。

(二)、學生方面：

1、明確學習目的，積極主動上好體育課。認真聽講，努力掌握必要的體育基礎知識及科學鍛煉的方法，逐步形成自覺鍛煉的習慣。

2、上課時穿著應輕便整齊，運動鞋要符合要求，禁止攜帶不必要的物品，按時在指定地點集合。

3、不得無故缺課，嚴禁遲到或早退，遵守課堂規定，聽從指揮。

4、課堂上嚴格遵守教師的指令，不得隨意移動器材，遵循安全保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損壞設備，課后務必按要求歸還器材。

八、教學進度及課時分配

1、體育衛生基礎知識 2課時

2、球類運動 8課時

3、體操 5課時

4、跑、跳、投 9課時

5、游戲 6課時

6、武術 5課時

7、期末測試 1課時

全期共計： 36課時

九、總結及反思

每節體育課后，教師應綜合課堂感受及注意事項，進行總結與反思，以進一步提升教學水平，爭取達到理想的教學效果。

小學六年級體育下冊教學計劃 第7篇

一、學生情況分析

本年級學生在身體素質方面存在顯著差異，各班的體質狀況各異。一些學生即使不積極鍛煉，仍能獲得好的成績，而另一些學生盡心盡力鍛煉卻效果不佳。這些現象需要在課堂上深入探討，并在評價機制上進行反思與改進。

二、教學分析

《大綱》清晰地指出了小學體育的主要目的：通過體育教學，增強學生的身體素質，提高健康水平，促進德、智、體的全面發展，為提升全民族的素質奠定堅實基礎。

三、教學目標

1、使學生初步認識自我身體，并掌握鍛煉身體的基本知識和方法，學習必要的體育衛生安全常識，培養認真鍛煉的意識。

2、初步掌握田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動及舞蹈等項目的基本技能，進一步提升身體素質和基本活動能力。

3、培養對各項技能學習的興趣和主動性，鍛煉勇敢和頑強的品質，增強遵守規則的自覺性和團隊合作意識。

四、教學重點

1、以“健康優先”為指導思想，關注學生的健康成長。

2、激發運動興趣，培養學生終身參與體育活動的意識。

3、促進身體健康，提高心理健康水平。

4、掌握體育和健康知識與技能，增強社會適應能力。

五、教學措施

1、明確學習目的，積極參與體育課程。注重聽講和掌握必要的體育基本知識與科學鍛煉的方法，逐步形成自覺鍛煉的習慣。

2、上課時需穿著輕便整齊的運動服，注意不攜帶鋼筆、小刀等不相關物品，按教師要求在指定地點等候上課。排隊時要快、靜、齊。

3、不得無故缺課，做到不遲到、不早退，服從教師管理，遵守課堂紀律。

4、在課堂上嚴格遵守教師的指示，未經允許不得隨意移動器材，嚴格執行保護措施。

5、愛護體育器材，不得故意損壞各種設備，課后按教師要求歸還器材。

六、教學內容及教學要求

一、理論課與隊列：行進間的三種轉法

1、讓學生了解本學期的教學目標。

2、通過本課掌握跳躍的基本技能和技巧，培養正確的走姿，進一步熟練行進中的三種轉法。

二、跳躍：蹲踞式跳遠；技巧：肩肘倒立

1、發展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性，培養勇敢頑強的精神。

2、逐步掌握跳躍的基本技能，增強手臂力量，靈活性提高。

三、蹲踞式跳遠、小籃球：移動變向跑

1、深化蹲踞式跳遠的技術，評估跳遠質量，提升跳躍能力，同時學習正面雙手傳球技術，發展學生的敏捷、協調與快速反應能力。

2、初步學會快速安全通過障礙物的技能，提升靈敏性與速度。

四、障礙跑：40米內通過3-4個障礙；技巧：聯合動作

1、學習快速安全通過障礙物的技能，培養勇敢堅強、不怕困難的品質。

2、繼續改進前滾翻起立與單腿前滑（女）或前滾翻交叉轉體180度（男）的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。

五、耐久跑：1000——1200米；籃球：行進間運球

1、通過1000——1200米跑，掌握耐久跑的技術方法，提高耐久跑能力。

2、學習耐久跑的技巧，增強學生的耐力。

六、國慶節放假

七、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）、身體素質練習：韻律操

1、評估學生對教材的掌握情況，提升跳躍能力。

2、通過身體素質練習，學習韻律操的基本動作，發展協調性與節奏感。

八、小籃球：移動變向跑、武術：基本功串聯

1、初步學習籃球變向跑的基本技術，增強基本活動能力，培養紀律性與團隊合作精神。

2、學習武術基本功串聯，提升對武術的興趣。

九、障礙跑：通過3-4個障礙物的跑、小籃球：接球跑動單手投籃、游戲：鉆圈賽跑

1、學習快速安全通過障礙物的技能，提升速度、靈敏性等身體素質，進一步學習小籃球接球及單手投籃技術。

2、通過游戲活動，增強靈敏性與奔跑能力，培養克服困難、勇往直前的精神，陶冶美的情操。

十、小籃球：接球跑動單手投籃；游戲：行到一致跳繩（考核）

1、學習小籃球傳接球的技術，通過比賽提升靈敏性和奔跑能力。

2、通過跳短繩考核，檢測學生的跳繩能力和技術掌握情況。

十一、旋轉拋物體；單手向前推實心球

1、發展不同姿勢下的投擲能力和協調性，提升靈敏性。

2、增強上下肢力量和協調能力。

十二、一分鐘仰臥起坐；跳長繩

1、培養團結協作的精神，增強腰部與手部的力量；提升平衡和協調能力。

2、通過身體素質練習，提高科學鍛煉方法的掌握，發展身體素質，增強節奏感。

十三、小籃球：移動變向跑；障礙跑：40米內通過3-4個障礙；武術：基本功串聯

1、提升籃球變向跑的基本技能，注重紀律性與團隊精神。

2、學習快速安全通過障礙物的技能，增強身體素質。學習武術基本功，激發興趣。

十四、身體素質練習

1、通過素質練習，讓學生掌握有效鍛煉的方法，增強體能。

2、提高學生對體育的認識，培養積極參與體育活動的觀念，發展籃球技術。

十五、傳運球、推小車、跑五角星

1、通過小籃球訓練，熟悉球性，改進傳接球技術，增強綜合身體素質。

2、復習少年拳，提高動作質量，通過小車推的練習增強下肢和肩部力量。

十六、投擲：原地側向投擲壘球

1、通過生動的課堂氛圍，讓學生在自主與合作中掌握投擲技巧。

2、初步掌握快速跑中通過障礙的基本方法，提高靈活性與協調性。

十七、追逐跑、擲輕物

1、通過練習，培養學生的跑走姿勢，復習舞蹈以提高協調性。

2、理解追逐跑快速啟動的重要性，初步了解擲輕物的技術要求。

十八、前后滾翻、圓圈傳接球、追球跑

1、掌握前后滾翻的動作，提升平衡能力與協調性，學習傳球接力的游戲。

2、激勵學生的創新欲望，培養克服困難、積極向上的品質。

十九、跳大繩、游戲：障礙物賽跑

1、通過課堂學習，鞏固與提升前滾翻的技能，發展柔韌性與協調性。

2、增強團結協作精神，培養集體主義意識。

二十、考試