我們不僅關注技能的提升，更加強調了合作精神和身體素質的全面發展。通過系統的訓練安排與多樣化的教學活動，學生們將在享受羽毛球帶來的樂趣中，逐步領悟戰術思維與團隊協作的重要性。研究發現，良好的羽毛球技術不僅僅依賴于個人努力，更需在相互學習與分享中得以升華。我們的教學計劃旨在培養學生的綜合素質，讓每一位參與者都能在羽毛球的世界中找到屬于自己的快樂與精彩。

羽毛球學期的教學計劃 篇1

課程目標

1、以系統性和實用性為導向，結合學生的實際需求，以學生為中心，努力探索教學新方法，通過優化教學過程，提高學生對羽毛球運動的興趣。

2、通過本課程，幫助學生掌握羽毛球基本的技術動作和技能，了解羽毛球運動的相關知識及其發展歷程。

3、通過課堂活動，讓學生深刻體驗整個學習過程，鍛煉發現問題、解決問題的能力，并增強合作學習與自主探究的意識。

4、通過教學，引導學生樹立積極向上的態度，促進他們習得樂于助人和互幫互助的學習習慣。

課程計劃（共15課時）

第一周.

1、學習握拍技巧

2、學習正手發高遠球

3、學習正手擊打高遠球（徒手架拍技術）

4、進行跳繩訓練，以鍛煉心肺功能

第二周.

1、復習正手發高遠球

2、復習正手高遠球技巧（徒手架拍結合擊打固定球）

3、開展折返跑（游戲形式）

第三周.

1、復習正手發高遠球及正手高球;

2、學習正手網前挑球與勾球技巧

3、掌握羽毛球的綜合步法（殺上網）

4、身體素質鍛煉（折返跑）

第四周. 理論知識課（運用多媒體）結合步伐練習

第五周. 架拍結合揮拍技術、網前步伐練習

1、復習正手發高遠球與正手高球;

2、學習正手吊球與殺球技巧

3、進行俯臥撐，以增強步伐訓練（網前）

4、進行心肺功能鍛煉

第六周.

1、復習正手吊球與殺球，學習放網技法、網前搓球、撲球和勾對角技術

2、學習正手殺球與接殺球的技巧;

3、進行跳繩訓練。

4、體能鍛煉

第七周.

1、復習正手殺球與接殺球;

2、網前球技術結合步伐（前后場移動）;

3、進行游戲（X戰警）

4、身體素質訓練

第八周.

1、介紹羽毛球基本規則、單打戰術及教學比賽;

2、進行體能鍛煉

第九周.

1、復習單打戰術及教學比賽內容;

2、進行俯臥撐。

3、強化心肺功能鍛煉。

第十周.

1、介紹反手發網前球、雙打接發球及平抽擋;

2、進行跳繩訓練。

3、各種體能鍛煉

第十一周.

1、雙打規則簡介、雙打戰術及教學比賽;

2、裁判實習;

3、進行折返跑和心肺體能鍛煉

第十二周.

1、復習考試內容及雙打教學比賽;

2、羽毛球綜合步法訓練。

3、各種體能鍛煉

第十三周.

1、正手擊高遠球技能測試

第十四周。體能測試

第十五周。綜合評價

羽毛球學期的教學計劃 篇2

為加強初二學生對羽毛球運動的熱愛，并提升他們的運動技能，特制定以下羽毛球教學計劃：

訓練時間：每周三下午第六節課至7：30分

訓練頻次：每周進行一次訓練活動

活動地點：南方中學體育館羽毛球場

教學內容：分為五個階段進行

第一階段：激發興趣，包括徒手練習以增強球感、持拍練習、趣味游戲和身體素質訓練。

第二階段：學習握拍技巧及練習方法，包括基本的站位及準備姿勢，同時進行羽毛球運動相關的身體素質訓練。

第三階段：掌握發球技巧及其練習方式，學習前場、中場和后場的擊球技巧，以及羽毛球的步伐移動方法。

第四階段：講解羽毛球的基本擊球戰術。

第五階段：進行羽毛球的戰術比賽與教學。

指導老師：王老師

參與學生：初二年級42名學生

教學要點：

1、正手發高遠球的基礎練習

2、減少難度的比賽形式

3、趣味活動：運球接力賽

4、目標：初步掌握正手發高遠球技巧與比賽的規則，發展學生的協調性、柔韌性與靈敏性，培養團隊合作精神。

5、擊高球練習與模擬比賽

6、趣味活動：物體投擲練習

目標：初步掌握擊高球技巧與比賽的基本方法，增強身體柔韌性和投擲能力，培養競爭與合作意識。

7、分組比賽形式

8、目標：初步掌握羽毛球單打比賽形式，進一步提升身體的協調性、柔韌性與靈敏性。

單元目標：

1、掌握羽毛球運動的基本術語及相關器材、場地的名稱

2、熟練掌握正手發高遠球及擊高球的動作，并能在比賽中運用所學的技巧。

3、提升反應速度、靈敏性和協調性。

4、培養學生的競爭意識與團隊合作精神。

單元評價內容與方法：

1、評估學生的靈敏性、協調性與柔韌性的發展水平。

2、掌握正手發高遠球與擊高球動作的能力。

3、克服困難的勇氣與完成動作的自信心。

4、在游戲活動中與同學和睦相處的態度及對集體的貢獻。

評價方式：通過教師評語形式進行，教師將全面、準確地評價學生，幫助他們進行自我評價與相互評價。

學習方法指導：

1、教師引導學生選擇不同的模仿對象進行練習。

2、通過多樣化的活動形式增強學習效果。

3、教師將安全注意事項告知學生，如場地的安全要求。

4、提醒學生在課后進行活動時需相互幫助和友好相處。