五年級上冊體育教學計劃旨在促進學生的全面發展，特別是在身體素質和運動技能方面。本學期教學內容包括體育與衛生基礎知識、田徑、體操、球類運動和民族傳統體育，力求通過多樣化的活動激發學生的興趣，增強其參與意識。教學目標包括培養學生的運動習慣、自信心和團隊精神，同時關注個體差異，因材施教。重點項目如田徑中的投擲和跳遠，以及耐久跑的技巧等，旨在提升學生的身體素質和基本技能。通過游戲和對抗性活動，教師鼓勵學生在運動中體驗樂趣，養成積極向上的生活態度，確保學生的身心健康和社會適應能力得以提升。整體教學計劃強調安全意識和課堂紀律，同時注重理論與實踐的結合，以實現更高的教學質量和效果。

五年級上冊體育教學計劃 1篇

　一：學生分析

五年級學生的年齡通常在12至15歲之間，正處于身體快速發育的階段，男女之間的差異相對明顯。男生活潑好動，渴望表現，而女生由于生理變化，常常不愿參加激烈的運動。然而，考慮到某些女生的特質，我們應當引導她們積極參與體育鍛煉，同時也要為男生提供身體素質的訓練，確保男女生在體育活動中共同發展。

　二：教學目標及重點難點

1、教學目標

（1）培養學生主動積極參與體育活動的意識與行為，激發他們對體育活動的濃厚興趣，鼓勵他們在活動中展示自我，體會體育的樂趣。

（2）通過體育鍛煉，增強集體主義精神，進行愛國教育，提升自信心，為終身體育的參與打下良好的基礎。

（3）幫助學生培養運動的興趣和習慣，形成規律鍛煉的生活方式。

（4）加強學生對自身及集體健康的責任感，促進形成健康的生活理念。

（5）弘揚體育精神，培養積極向上、樂觀開朗的生活態度。

2、重點與難點

（1）本學期的重點是田徑中的投擲和跳遠，以及民族傳統體育項目的武術。

（2）難點在于耐久跑的呼吸技巧、跨越式跳高的助跑與起跳，以及障礙桿的跨越。

　三：教材分析

本冊教材涵蓋的內容包括：體育基礎知識、田徑類的跑、跳及投擲、體操類的基本動作、球類運動、韻律體操和民族傳統武術的基礎知識。

通過這些內容的學習，學生能夠掌握一定的運動技能，增強身體素質，發展身體協調能力和彈跳能力，并提高他們對自身健康的關注。

　四：課時安排

總共安排60課時，每課時分為3個課時。

　五：教學措施

1、要注重對學生學習方法的指導，而不是僅僅強調教師的教學方法。教學是一個師生互動的過程，僅僅將體育學習視為教師的講解和示范，而忽視學生的學習探索，會降低學生的學習興趣和教學質量。

必須重視學生學習方法的研究，既要探索教學方法的變化，也要關注學生如何有效地學習。

2、在教學過程中，應多采納游戲作為教學手段，豐富學生參與體育活動的內容，從而提高他們的興趣和積極性。可以結合主題式教學和情景式教學，讓游戲發揮更大的激勵作用，幫助學生達到預期的學習效果。

3、隨著學生的身體和年齡的發展，可以引入更多對抗性的游戲。由于小學生好勝的天性，可以設計一些競賽活動，增強鍛煉的效果。在分組時應考慮男女分組或根據體能差異分組，以提高學生的自信心，讓他們在運動中享受更大的樂趣。

五年級上冊體育教學計劃 2篇

　一、學情分析：

我校五年級設有四個班級，我負責五1、2、3班的體育教學。五年級學生普遍具備較強的組織紀律性，同時在協調性、柔韌性和靈敏性方面也積累了一定的基礎，大多數學生能與同伴合作學習，準確評價自己的學習態度和能力，并主動參與體育活動。五1班和五3班的學生運動能力較為均衡，而五2班在體育素養上則表現更為突出，但男女生的運動能力差異明顯。在本學期的教學中，我計劃因材施教，激發學生的興趣，發現并培養體育人才，特別關注廣播操的質量和課堂秩序，并加強課堂常規訓練，以為今后的學習打下良好的基礎。

　二、教材分析：

小學五年級的體育教材主要以實踐為主，結合學生的實際能力和學校的條件，選擇田徑（跑、跳、投）、基本體操、小球類、技巧、游戲以及本地特色體育項目等基礎內容，以幫助學生提高跑、跳、投等基本技術，挖掘生活中的實用體育技能。通過體育鍛煉，培養學生的集體主義精神，進行愛國主義教育，增強學生的自信心，為他們終身參與體育活動奠定堅實的基礎。

　三、教學總目標：

1、激勵學生主動、積極參與體育活動，培養他們對體育的濃厚興趣和學習熱情，感受到體育活動帶來的快樂。

2、通過學習各項體育活動，讓學生掌握一些運動和健康的基礎知識；初步學習和體驗運動的技術與技能，同時學習科學鍛煉身體、自我鍛煉、自我展示、自我保護和自我評價的方法，養成參與體育活動的良好習慣，增強安全運動的意識。

3、通過各類體育教學活動和游戲，促進學生靈敏性、協調性、平衡能力、速度、耐力和力量等身體素質的全面發展，增強他們對自身健康的關注。

4、在學習和練習的過程中，幫助學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調節情緒，并在一定的困難條件下堅持進行體育鍛煉，培養克服困難的意志品質。

5、幫助學生形成積極向上、團結合作、競爭進取等精神，以及勇敢、頑強、尊重他人和遵守規則的良好品質。

　四、教學要求：

每節課的教學都應將學生的運動實踐活動作為實現綜合目標的載體，關注四個學習領域目標的達成。

教材設計應重點培養學生參與活動的興趣以及主動積極的學習態度。教師在選擇教材時應注重趣味性，幫助學生提高基本的運動能力。

在教學過程中，教師應引導、啟發和幫助學生主動、積極、創造性地學習，并給予學生充足的自主發揮時間和空間，讓他們學會自我學習、自我展示、自我保護和自我評價；不僅要掌握運動技能，還要理解獲得這些技能的過程。

教師在教學中需關注學生的個體差異，根據學生的不同特點設定教學目標、選擇教學內容和方法，努力實現因材施教，使每位學生都能成為學習的主角。

五年級上冊體育教學計劃 3篇

五年級體育上冊教學計劃是學校教育工作的重要組成部分，為提高體育教學的質量和效果，制定本學期的教學工作計劃如下。

　一、指導思想

本學期將全面貫徹教育方針，以“健康為先，全面發展”為指導思想，致力于培養學生的體能和運動興趣。在教學過程中，依據學生的生理和心理特點，務實地推進課程改革，注重理論知識與實踐能力的結合，以此來增強學生的身體素質，豐富學生的體育情趣，陶冶學生的情操。關注學生的人格教育、社會責任感與創新精神，引導學生開發自身潛能，培養成為全面發展的社會主義建設者和接班人。

　二、基本情況

1、學生情況：本學期我負責五年級的6個班級（班級一至班級六）以及六年級的一個班級的體育與健康教學工作。大部分學生身體健康，且沒有運動技能障礙。

2、技能情況：高年級的學生對跑、跳、投、跳繩、踢毽子等活動表現出濃厚的興趣，但部分學生因身體原因，如肥胖等，學習動作時顯得有些生疏和僵硬。

3、由于五年級學生的生理和心理特點，體育工作的任務較為繁重，必須給予高度重視，耐心指導與細致關懷，并合理安排課堂內外的體育活動，使學生端正態度，認識到體育鍛煉的重要性和必要性。

　三、任務目標

1、使學生掌握隊列隊形，能靈活根據口令進行站隊，形成有紀律、有組織的良好行為規范。

2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質練習的技術要領，提升身體素質。

3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在實踐中應用所學知識，發展個性化體育，逐步鞏固、提高與創新。

4、進一步增強體質，特別是速度和力量的素質。

5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強學生的自信心，為終身體育的理念奠定基礎。

6、促進和諧的人際關系，培養良好的合作意識和體育道德。

7、引導學生走出教室，去操場、陽光下及大自然中積極參與體育活動，使學生獲取更多新知識、發現新方法、尋找新答案、體驗新樂趣。

　四、教學措施

1、課前充分了解學生情況，認真備課，改革課堂教學形式，注重內容的創新，激發學生的學習興趣。

2、加強理論與實踐的結合，帶領學生到生活中進行體驗，提升學生的自主學習興趣。

3、強化對體育課的安全教育，提高學生的自我保護意識。

4、針對特殊學生進行個別指導，因材施教。

五年級上冊體育教學計劃 4篇

　一、學生情況分析

五年級的學生年齡 typically 在10到11歲之間，正處于身體快速發育的階段。此階段，身高、體重等多個身體指標都表現出顯著的增長。尤其是男生，自10歲起，身體各項發育指標開始迅速提升，并在12歲左右達到頂峰。五年級學生是身體發育的重要時期。

在身體素質方面，五年級學生的各項指標普遍上升，尤其是在50米短跑、立定跳遠及50米X8往返跑等項目上，男生的表現優于女生，差異顯著；而立位體前屈項目中，女生則明顯強于男生。此階段，速度、柔韌性、和耐力素質都是五年級學生的敏感發展期，技術動作的學習和掌握速度較快。

女生在參與活動過程中開始逐漸關注性別差異，男女生的性別特征越來越明顯。集體意識愈加增強，對小組間的競爭意識明顯增高，喜歡與同學積極合作，參加各種競技性的練習，同時也偏向于游戲的趣味性和活動性。

　三、教材分析

本學期的教材主要內容包括：
（一）體育與衛生基礎知識
（二）運動技能
（三）身體健康
（四）心理健康。教材內容豐富，其中體育與衛生基礎知識主要通過講授的方式進行，課堂討論適當穿插。室外授課的重點在于幫助學生掌握運動技巧與方法，培養他們自覺鍛煉的習慣，實現“健康第一，安全第一”的目標。

　四、教學目標：

（一）使學生初步了解自己的身體，并學習相應的鍛煉知識和方法，鞏固體育衛生方面的安全常識，從而養成定期鍛煉的良好習慣。

（二）增強學生對自身健康和集體健康的責任意識，形成健康的生活模式。

（三）使學生初步掌握田徑、體操、小球類與民族傳統體育等項目的基本技能，提升身體素質和基本活動能力。

（四）激發學生對各項基本技術學習的興趣，培養勇敢、堅韌、不驕傲、不氣餒的優良品質，遵守規則，與同伴團結合作。

　五、教學措施

1.教育學生熱愛祖國和中國共產黨，不斷增強鍛煉身體的主動性和對自身健康的責任感。

2.通過體育活動的獨特影響培養學生的美感與文明行為，增強遵守紀律、尊重他人、團結友愛與互幫互助的集體意識。

3.發展學生個性，培養他們勇敢、頑強與積極向上的精神，注重能力的提升，激發思維，鼓勵主動性與創造性。

4.針對教學任務，提前做好場地、器材及教學工具的準備，教師因故缺課需經學校管理層同意，并妥善安排課程。

5.教學過程中需保持嚴格的組織紀律，確保安全防護措施到位，防止傷害事故，一旦發生應及時報告學校并妥善處理。

6.學生不得無故缺課，杜絕遲到和早退，嚴守紀律，聽從指揮，遵守課堂規章制度。

7.愛護體育器材，嚴禁故意損壞設備，課后按教師要求完整歸還各類器材。

五年級上冊體育教學計劃 5篇

本學期，我將以“快樂體育、全面發展、健康優先”為我的教學理念，結合實際情況積極推進五年級上冊的體育教學，力求提高學生的身體素質和運動能力。

一、教學質量現狀分析

1、關注學生需求，尊重學生意愿，為他們創造一個愉快的學習環境。

在課堂上，我將嚴格把控教學規范，大部分學生的體育素質表現良好，他們敢于嘗試和實踐，具備一定的體育基本功。上一學年，學生的體育達標成績也很理想。作為教師，我熱愛我的學生，雖然對他們有較高的要求，但在日常中我也與他們快樂互動，參與游戲，關心他們的成長。這種良好的師生關系為我的教學創造了有利條件。學生們已具備獨立思考的能力，因此我會更加關注他們的心理感受和情感體驗。在教學內容選擇上，我將進行創新，積極營造情境，以學生的興趣為出發點，選擇具有生活氣息的教學方式，從而讓他們更加自信地表達自己的想法，勇于體驗各種活動。在課堂中，我將與學生建立良好的互動，觀察他們的變化，一旦發現問題，及時采取措施，從而進行針對性的指導和教育。我會繼續和同學們一起參與游戲，在課上保持頻繁的師生互動。

二、教學目標與實施措施

1、強化安全意識，將“安全第一”貫穿始終，確保校園體育活動的安全，保持運動場地和設施的完好，保障學生人身安全。

2、積極學習《體育與健康》教材，參與聽課評課，不斷提升教師的專業水平。對新教材進行研究并參與課程改革，以學生為中心，遵循“健康優先”的原則，幫助學生養成自我鍛煉的習慣，掌握科學鍛煉的方法，樹立終身鍛煉的意識。

3、推動體育課教學的開放性

在當前課程改革和教學創新的背景下，體育課的教學應以創新為主，面向未來和社會，強調以學生為主體的教學方式，依據學生的身心發展特征和興趣，設計課程內容，注重合作與互助，培養學生的體育能力。

4、根據教學目標合理安排教材內容

教材的安排應科學、合理且靈活，內容形式應豐富多樣，設計應新穎、趣味且個性化。體育教學始終圍繞“健康優先、快樂體育、以學生為主”的主題，努力將單調乏味的教學轉變為生動活潑的課堂，讓學生在愉快的活動中全面發展身心、德智，同時強調能力的培養，特別是創造性思維。

5、選擇適宜的教學環境

教學環境的選擇應有利于課堂教學，激發學生的積極性和創造性。獨特的場地布置和靈活的運動場地選擇能有效提高學生的參與熱情，而良好的環境氛圍則能調節學生情緒，促進積極心理狀態的形成，增強自信心和友好相處能力；反之，雜亂和陰暗的環境則會影響學生的情緒。

6、體育課安全注意事項：

體育課是增強體質的重要課程，不同項目的訓練有不同的安全注意事項。

（1）在短跑等項目中，必須遵循規定的跑道，確保安全，尤其在沖刺時更要注意相互間的距離，防止相撞受傷。

（2）立定跳遠時，跳躍必須準確落入沙坑，遵循技術規范以避免受傷。

（3）在投擲訓練中，要嚴格聽從教師的指令，嚴禁隨意使用器材，以免造成他人或自身受傷。

（4）在進行球類項目訓練時，自我保護意識很重要，遵守規則，避免在爭搶時受傷。

三、五年級體育中考項目安排

1、9月：重點進行身體素質的恢復訓練。

2、10月：提升耐力和定量、定性素質（男生1000米，女生800米）。

3、11月：訓練50米、立定跳遠、實心球、仰臥起坐、引體向上、籃球和跳繩。

4、12月：開展排球訓練。

5、1月：進行足球訓練，鞏固練習，為考試階段做好準備。

五年級上冊體育教學計劃 6篇

　一、教學目標：

五年級的體育教學是學生全面發展的重要環節。在新的學期中，我將致力于促進學生的健康，提高他們的身體素質，培養德、智、體、美、勞全面發展的能力。為此，我將在本學期中努力實現以下幾項目標：

1、掌握基本的衛生與健康知識，了解體育運動的一些基本概念。

2、學習快速跑與耐久跑的技巧及一分鐘跳繩的要領，以提升學生的運動能力。

3、確保學生的運動能力逐步增強。

　二、情況分析：

1、五年級學生正處于敏感素質發展的關鍵階段，速度、靈活性、柔韌性等素質的發展正值最佳時機，而力量和耐力等方面的敏感期也即將開始。特別是大肌肉群的發育階段即將向大小肌群并重的階段過渡。五年級是鍛煉與發展的絕佳時機，因此訓練的強度和內容需要逐步增加。

2、全學期的教學內容包括：

(1)、體育與衛生的基礎知識

(2)、運動技能的提升

(3)、身體健康的維護

(4)、心理健康的培養。

本學期的教材內容較為豐富，體育與衛生的基礎知識主要通過課堂授課進行，同時也會適當組織課堂討論。在戶外教學時，我們將重點教授學生一些有效的運動方法與技巧，鼓勵他們自覺地參與鍛煉，達到“健康第一、安全第一”的目標。

五年級的教學重點包括快速跑、耐久跑、1分鐘跳繩、三級跳遠、實心球投擲等內容。在此過程中，要特別注重增強學生的身體素質及其正確的身體姿態；而教學的難點主要集中在耐力與力量的提升上。

　三、主要教學內容：

1、跑步。改進快速跑和400米耐久跑的中間技術，培養學生的正確跑姿，教學內容主要集中在50米和400米的跑步練習上。

2、跳躍。掌握跨越式跳高與蹲距式跳遠的助跑、起跳、空中姿態和落地四個環節，重點在助跑與起跳的結合，主要教學內容為跨越式跳高和蹲距式跳遠。

3、投擲。鞏固原地投擲的技能與上步投擲的方法，初步掌握協調發力的技巧，教學重點為上步投擲沙包。

4、基本體操。以1分鐘跳繩與跪跳起為主要教學內容。

五年級上冊體育教學計劃 7篇

　一、教材內容介紹

在小學五年級的體育教學中，主要涵蓋了基礎體操、田徑、器械技巧、小球類運動、游戲活動以及武術、韻律與舞蹈等內容。課時較多的項目包括跑步、投擲和各種游戲。其中，跑步項目包括蹲踞式起跑、30米障礙跑和耐久跑等，而投擲項目則涉及雙手拋實心球和投擲壘球等；游戲活動則主要有十字接力和截擊空中球等。武術及體育健康基礎知識的內容相對較少，室內活動和技能性、支撐跳躍以及身體素質發展的練習也占有一定的比例。

　二、教學目的

根據《大綱》的要求，小學體育的教學目的在于：“通過體育教育，提高學生的健康水平和體質，同時促進德、智、體的全面發展，為提升整個民族的素質奠定堅實基礎。”

　三、教學目標

１、初步掌握田徑、球類以及韻律活動的基本技術，提升基礎運動技能，進而增強身體素質，提高運動能力。

２、培養學生對各項基本技術學習的興趣與積極性，培養勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒的精神，促進自覺遵守規則和加強團結協作等優良品質。

３、增強學生積極參與體育活動的意識，展現出對體育學習的熱情，激發他們參與活動的愿望，體驗體育活動帶來的樂趣和價值。

４、幫助學生掌握一些關于體育運動和健康的基礎知識，學習科學鍛煉身體的方式，以及如何進行自我鍛煉、自我展示、自我保護和自我評估；培養參與體育活動的良好習慣，提高安全進行體育活動的意識。

５、通過多樣化的游戲，增強學生的靈敏性、協調性、平衡性、速度、耐力和力量等身體素質，促進全身素質的全面協調發展。

６、讓學生在參與不同運動項目時體驗緊張與愉悅、興奮與疲憊、成功與失敗等多種心理感受，學會在體育活動中調節情緒，并在面臨一定挑戰時積極參與，逐漸形成克服困難和應對挫折的品質，提升身心健康。

７、培養學生活潑開朗、積極向上、友好相處的精神和團結合作、競爭進取的態度，樹立勇敢、頑強以及堅忍不拔和尊重他人的意識，為學生的未來學習和生活打下良好的基礎，增強社會適應能力。

五年級上冊體育教學計劃 8篇

　一、基本情況分析。

所教班級為五年級的兩個班，人數分別為30人和28人。這些孩子的學習興趣尚可，男生在自我學習和參與活動方面表現得相對積極，而女生在學習上存在一定的困難。在體育活動中，大多數學生能夠主動參與，但在專項技能的理解和掌握上，很多同學往往只能進行簡單模仿。由于自身的體能條件，學生們在運動時表現出懶散的態度，缺乏鍛煉的興趣，長期積累導致各項素質有所下降。在培養學生積極主動鍛煉的習慣上，我們仍需付出更多的努力。

　二、教材分析：

體育與保健是義務教育階段的必修課程，旨在為學生提供基礎的體育知識、基本技術和運動技能的實踐訓練。該課程面向全體學生，有助于提高他們的身體活動能力，增強體質，促進健康，并為提升國民素質打下基礎；適應現代生活和社會建設也顯得尤為重要。課程內容包括培養學生的正確身體姿勢，養成良好的體育鍛煉習慣，提升基本活動能力，發展身體素質，促進學生的身心健康。

　三、教學目標：

運動參與：鼓勵學生積極參加體育鍛煉，激發他們對體育的興趣。

運動技能：通過體育課程，掌握一到兩項運動技能。

身體健康：增強學生身體的抗病能力。

心理健康：通過體育鍛煉，調整情緒，保持心理平衡。

社會適應：體育課是學生們交流與合作的平臺，為他們進入社會做準備。

　四、教學重點和難點：

本學期五年級的教學重點是球類運動，難點在于籃球的基本技能教學，包括運球和投籃。運球的主要技術有曲線運球、8字運球以及越障礙運球；投籃技術則包括雙手胸前投籃和原地單手投籃。

　五、學情分析：

五年級的學生正在逐漸進入青春期，個體在性格和身體形態上都有了明顯的變化。在體育課堂中，需要根據學生的實際情況處理課堂上的突發情況。例如，女生在運動中可能出現肚子疼的情況，此時教師應考慮到可能與生理期有關，及時采取措施處理。教師應做好請假記錄，避免個別學生頻繁請假。男生中有一些身材高大常常會表現出強勢，教師需加強對他們的品德教育，倡導同學之間互相監督，組織團結合作的活動，以培養學生的合作精神。女生相對內向，課堂參與積極性不高，尤其是對長跑活動產生畏懼，教師需通過開導鼓勵她們克服心理障礙，并設計適合的短跑訓練。在班級中如有不團結現象，教師要及時調整教學計劃，引入合作性游戲，增強同學間的交流和互動。在班級中可能存在的后進生，通常力量較小，身材矮小，在快速奔跑和力量訓練中遇到困難。對此，教師應進行個別指導，制定針對性的訓練計劃。對體重偏重的學生，也需積極引導其培養運動興趣，鼓勵其堅持鍛煉。對于體育表現突出的學生，教師則應給予重點關注和指導，鼓勵他們參加比賽，為學校爭光。

　六、改進教學的主要措施：

1、因材施教，重視每節體育課的安排，確保課程質量。

2、精心設計課內游戲，使學生在游戲中學習知識與技能。

3、結合實際，探索適合學生年齡特點的教學方法和組織形式。

4、在教學中融入思想品德教育和健康教育，確保學生身心健康。

5、針對后進生提供額外輔導，及時開展興趣班。

6、課后進行反思，發現并解決教學中的問題，借鑒老教師的經驗，創新教學方法。

　七、考核內容及其評定：

1、考核內容包括坐位體前屈、立定跳遠、50米×8、身高體重和肺活量。

2、成績評定分為優、良、合格、不合格。

五年級上冊體育教學計劃 9篇

　一、教材內容介紹

五年級上冊的體育教學內容涵蓋了基本的體操、田徑、球類、武術、游戲、韻律活動和健康知識等多個方面。在這些內容中，以跑步、投擲和游戲為主，跑步包括蹲踞式起跑和耐久跑等，投擲項目如雙手拋實心球和擲壘球，而游戲則有十字接力和抓空中球等。武術基礎和健康常識的教學相對較少，其他的如技巧和發展身體素質的練習也占據了一部分的課程。

　二、教學目的

《大綱》中明確指出小學體育的教學目的為：“通過體育課程，進行體育與健康知識的教育，增強學生身體素質，促進德、智、體的全面發展，為提升國民素質奠定良好的基礎。”

　三、教學目標

1、初步掌握田徑、球類及韻律活動的基本技術，發展身體素質，提升基本的運動能力。

2、激發學生對學習基本技術的興趣，培養他們積極參與的態度，以及勇敢、堅韌、遵守規則和團隊協作等優秀品質。

3、使學生具備主動參與體育活動的意識，展現對體育的濃厚興趣，充分體驗體育活動的樂趣與情感。

4、讓學生掌握一些基礎的運動和健康知識；學習科學鍛煉及自我保護、自我評價的方法；培養參與體育活動的良好習慣和安全意識。

5、通過豐富多樣的游戲鍛煉，提高身體的靈敏性、協調性、平衡性、速度和力量等素質，促進全面發展。

6、使學生在參與不同項目時體驗緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折，學會通過體育活動調節情緒，逐步形成克服困難與承受挫折的意志品質。

7、培養學生樂觀、積極向上、友好相處、團結合作及尊重他人的精神，為今后的學習和生活打下良好的基礎，增強社會適應能力。

　四、教學進度

周次教學內容

一1、開學第一課：體育課的安全知識（理論）

2、復習小學生廣播體操

3、隊列練習與團隊游戲

二1、50米快速跑及接力游戲

2、站立式起跑與快速反應訓練

3、韻律操(一)及射擊游戲

三1、韻律操(二)及捅馬蜂窩游戲

2、600米耐力跑及放松操

3、立定跳遠與跳遠接力

四1、花樣踢毽及踢毽子比賽

2、有趣的拔河及沖出重圍游戲

3、跳短繩及一分鐘跳繩比賽

五1、走跑交替及變速跑（600米）

2、擲壘球與投準練習

3、單腳交換跳與大魚網游戲

六1、隊形練習：向右(左)轉；走直線

2、理論學習：體育活動與營養衛生

3、排球準備姿勢及移動訓練

七1、排球雙手胸前墊球及小游戲

2、模仿操及柔韌訓練

3、武術基本步伐和手型

八1、隊形隊列練習及小游戲

2、雙手拋實心球與力量訓練

3、理論學習：運動損傷的預防與處理

九1、籃球熟悉球性及原地運球

2、籃球運球練習及原地傳球

3、籃球傳球比賽及行進間傳球

十1、技巧訓練：前滾翻及柔韌性訓練

2、技巧訓練：后滾翻及貼膏藥游戲

3、400米耐力跑及放松訓練

十一1、跳遠與小手球游戲

2、投準練習與擲壘球

3、球性練習及運球接力

十二1、武術基本手型與快速反應訓練

2、武術基本步伐與爭取勝利游戲

3、技巧：立臥撐及叫號賽跑

十三1、兔子舞全班一起跳

2、100米快速跑及復習隊形隊列

3、雙手擲實心球及小小保齡球游戲

十四1、復習與總結

2、身體素質測試

3、身體素質測試

十五1、復習與期末考試準備

2、期末考試

3、期末考試

五年級上冊體育教學計劃 10篇

　一、學生分析

五年級的學生在組織紀律性方面表現較好，但情緒波動較大，運動能力正在逐步提高。上課時，他們往往表現出玩耍的傾向，同時運動系統尚未成熟，肌肉力量和協調性相對較弱。然而，學生們的想象力和創造力非常豐富，學習興趣也比較容易激發。教師應該著重培養學生的主動學習態度，幫助他們掌握科學的學習方法，理解學習規律，使他們在學習中能夠主動探討、理解和發現，進而創造性地解決問題。整體來看，學生的身心發展應該作為一個統一的體，利用合理的運動實踐，幫助他們不斷克服困難，享受運動的樂趣，提高運動技能，培養健康積極的生活態度。通過適當的運動，學生可以更好地了解自己的身體變化，增強體質，培養堅韌不拔的意志力。

　二、教學目標及重難點

教學目標：

1、積極參與體育活動的態度和行為：學生樂于參與各類游戲活動，認真上好體育課，并采用科學的方法參與其中。

2、運動基礎知識的獲取與技能應用：學生需掌握球類游戲中的基本動作，如拍球、運球等；能夠完成基礎體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地參與體育活動，并掌握戶外活動的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢，發展體能（如柔韌性、反應能力、靈敏性和協調能力），提高對身體和健康的關注意識。

4、通過體育活動調節情緒：學生能夠體驗并簡單描述在進步或成功時的情緒表現，觀察并描述在退步或失敗時的心情變化。依據課程目標，推動學生在體育課程及活動中的心理和身體健康與快樂發展。

5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為學生的終身體育奠定堅實基礎。

教學重點：

分腿騰越；沙包擲遠；50米×8或者400米跑

教學難點：

體操技巧；蹲距式跳遠

　三、教材分析

五年級體育教材以實踐為主，依據新課標和教材要求，內容主要涵蓋快速跑、耐久跑、1分鐘跳繩、三級跳遠及擲實心球等。教學中應注重加強學生身體素質的鍛煉和正確身體姿勢的培養，特別是耐力和力量的發展是教學中的難點。根據學生的能力和學校條件，教材將重點選擇田徑（跑、跳、投）、體操、游戲及籃球等基礎項目，以提升學生在跑、跳、投方面的基本技術，并挖掘生活中的實用運動技能。通過體育鍛煉，教師將著重培養學生的集體主義精神、進行愛國主義教育，提高其自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　四、教學措施及注意事項

1、采用主題教學和情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，以激發學生參與體育活動的興趣。

2、由于小學生的好勝心較強，可以通過組織比賽來增強他們鍛煉身體的動力。

3、因材施教，以增強學生的自信心，讓他們在運動中體驗到鍛煉的樂趣。

4、高年級學生可采用分組輪換的方式，由小組長帶領進行練習，以充分發揮小組長的帶頭作用。