小學階段足球教學安排方案
小學足球教學計劃旨在激發學生對足球運動的熱情,提升團隊合作意識和身體素質。通過系統化訓練,學生將學習基本技能、熟悉比賽規則,并具備比賽組織能力。訓練對象為小學三年級學生,地點為學校足球場,每周二和周四下午進行訓練。計劃強調隊伍管理與紀律,培養學生的榮譽感與責任感,增強團隊凝聚力和自我管理能力。訓練內容涵蓋身體素質和技術技能,采用多種訓練手段提升學生的綜合能力。低年級學生將學習基本技術和戰術意識,高年級學生則深入掌握控球技術與實戰技能,逐步培養攻防能力,為校內足球梯隊的建設奠定基礎,爭取未來比賽的優異成績。
一、指導思想
通過小學足球教學計劃,旨在激發學生對足球運動的熱情,增強團隊合作意識,提升身體素質。我們將通過系統化的訓練,幫助學生在身體發育的鼓勵他們勇敢展示自我,樹立“我能行”的信念。學生將學習小足球的基本技能,熟悉比賽規則,并具備組織比賽的能力。在這過程中,培養自信心和意志品質,感受成功的快樂,增強團結協作的精神,保持積極樂觀的態度。通過有效的訓練,提高學生身體素質和技能水平,為校內足球梯隊的建設奠定堅實基礎,爭取在未來的比賽中取得優異成績。
二、訓練對象
小學三年級學生。
三、訓練地點
學校足球場
四、訓練時間
每周二和周四下午(3:30—5:00)。
五、訓練的基本任務、內容要求及手段
1. 制定明確的隊伍管理制度與紀律。
2. 培養學生的榮譽感與責任感,樹立為班級和學校爭光的信念。
3. 形成規范的梯隊結構。
4. 培養具有核心競爭力的骨干隊員,增強團隊的凝聚力與自我管理能力。
5. 保持并提高隊員在訓練和比賽中的職業精神。
訓練作風要求:
1. 強調組織紀律性。
2. 增強訓練的自覺性。
六、主要訓練手段
身體訓練手段:
強調比賽規則的理解和守門員的基本技術(可在訓練間隙進行單獨訓練),克服體重限制,通過多種方式進行跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等綜合身體素質訓練。
技術訓練手段:
進行踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲界外球等技能的訓練,并通過一對一、二對二、三對二的攻防演練,進行團隊配合和比賽陣型的綜合技術訓練。
七、訓練分段:
A.
a、激發低年級學生對足球的興趣;
b、培養和發展對球的觸感和控制能力;
c、學習基本的運球、傳球、接球與射門等技術;
d、培養正確的跑步和跳躍技術,發展身體的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分組比賽理解進攻與防守的基本戰術,培養觀察能力和比賽意識。
B:
a、進一步提升高年級學生對足球的熱情;
b、深入掌握球性與基本控球技術;
c、學習與比賽相關的技術:運球、傳球、接球、射門、搶斷與頭頂球等;
d、在提高基本技術的基礎上,形成固定的技術體系,通過對抗性訓練和比賽將個人技術轉化為實用技能,逐步培養在對抗中運用攻防的能力。