本學期高中體育教學計劃強調“健康優先”的指導思想，旨在促進學生健康成長，激發運動興趣，培養終身體育意識。教學內容包括田徑、體操、球類等，重視學生的主體地位和個體差異，確保每位學生都能參與。盡管高中生身體素質有所提高，但學習任務增加影響了參與度。通過靈活的教學方法和多樣的活動設計，提升學生的體育參與積極性。本學期的主要任務包括深入了解體育教材，學習基本體操，加強身體協調性和素質訓練，復習上學期知識，提高體育達標成績，并培養組織紀律性和拼搏精神。教學措施將利用現有場地與器材，確保課堂教學有序且有效，重視課外活動，促進學生全面發展。課程安排涵蓋開學工作、廣播體操、球類訓練、跑步、跳躍及力量訓練，最終進行體育測驗準備。

一、指導思想

認真遵循“體育與健康教育”新課標，將“生活教育”的理念融入新課程。堅持“健康優先”的指導思想，以促進學生的健康成長為目標，激發學生的運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學過程中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生的發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學都能受益。在高中階段，文化課固然重要，但身體素質也同樣關鍵。高中的體育鍛煉和健康教育必須得到充分的重視和實施。

二、基本情況分析

隨著學生進入高中第二學期，身體素質相較于初中有了明顯提升，各項能力也在不斷增強。然而，學習任務的加重對學生體育鍛煉的參與造成了一定影響。在教學中需要巧妙應用教學藝術，提升學生參與體育鍛煉的積極性，確保在課堂上所有學生都能夠參與，提升身體素質，從而減輕學習壓力。

三、本期學習的主要任務和目的

本學期教學內容涵蓋高中體育第一冊的基礎知識、田徑、體操、球類等。雖然學生已經進入高中階段，且對體育與健康的課程有了一定的了解，但他們在學習體育與健康課程中的自覺性和主動性仍需提升。在教學中要引導學生從被動學習轉變為主動練習，提高他們的體育與健康素養。在此過程中，重點在于能力的培養。

學習目的

1、深入了解體育教材的內容和教學方法，認知體育鍛煉對身體的重要性，提升體育知識，并自覺進行身體鍛煉。

2、學習一些基本體操，以加強協調性練習。通過素質訓練，提升學生的跑、跳、投能力，進一步促進身體發育和內臟器官機能的發展。

3、進一步復習和掌握上學期學到的知識，使其學以致用，提高體育達標成績。

4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神，以及吃苦耐勞的意志品質，加強愛國主義教育。

四、教學措施

1、在課堂教學中盡量利用學校現有的場地和器材，力求將基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

2、上課講解時，應確保聲音宏亮、吐詞清晰，組織有序，示范準確。教法需靈活多變，因地制宜。

3、重視兩操及課外活動，促進學生身體素質的全面發展。

4、積極配合學校組織學生參加各類體育活動。

五、教學內容及課時安排

第1周：開學工作、制定教學計劃、器材準備等

第2—5周：復習并熟練掌握第三套廣播體操—舞動青春

第6—9周：球類 進行籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球訓練

第10—14周：跑步：耐久跑，200米全程計時跑、彎道跑

跳躍：跳長繩、短繩

投擲：雙手從體前后拋實心球

游戲：猜猜誰是領頭羊、聽數抱團、開火車

第15—18周：力量和柔韌性訓練，俯臥撐、坐位體前屈、跳躍訓練，單雙腿連續跳

第19周：復習和準備體育測驗

第20周：報送成績