小學(xué)體育課程教學(xué)活動(dòng)規(guī)劃(通用8篇)
教師不僅需要關(guān)注學(xué)生的身體健康與運(yùn)動(dòng)技能的提升,更應(yīng)重視團(tuán)隊(duì)合作精神和社交能力的培養(yǎng)。通過多樣化的活動(dòng)設(shè)計(jì),激發(fā)孩子們對(duì)體育的熱愛,促進(jìn)他們?cè)谟螒蚺c競賽中體驗(yàn)到友誼與競爭的真諦。這樣的教學(xué)計(jì)劃不僅能豐富學(xué)生的課外生活,還能為他們的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小學(xué)體育主題活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃 1篇
一、指導(dǎo)思想:
依據(jù)《小學(xué)體育課程教學(xué)大綱》,為了提升教師的教學(xué)能力,促進(jìn)課程的深化改革,轉(zhuǎn)變教研理念,優(yōu)化教研策略,增強(qiáng)教研效率,發(fā)揮教師團(tuán)隊(duì)的集體智慧,強(qiáng)化學(xué)科建設(shè),特此制定如下活動(dòng)計(jì)劃。
二、工作思路:
1、強(qiáng)化理論學(xué)習(xí),提升教育觀念。
理論學(xué)習(xí)是教師職業(yè)發(fā)展的根基,只有持續(xù)學(xué)習(xí),才能吸收新的教育教學(xué)理念,更新陳舊的教育觀念。要將教學(xué)研究的重點(diǎn)放在提升教師的教學(xué)能力上,探索有效的小學(xué)體育課堂教學(xué)方法,改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容與手段,尋找創(chuàng)新的體育教學(xué)模式。
2、重視課堂反思,提升教學(xué)效果。
鼓勵(lì)教師關(guān)注課堂教學(xué)的細(xì)節(jié),針對(duì)實(shí)際教學(xué)中遇到的問題,進(jìn)行教學(xué)改革的實(shí)踐探索和理性反思。定期撰寫教學(xué)反思,確保反思與日常教學(xué)緊密結(jié)合。尋找更適合的教學(xué)方式,以提升課堂教學(xué)的效率。
3、注重教育研究,增強(qiáng)教學(xué)能力。
教育研究是教育教學(xué)的延續(xù)與反思。重視小學(xué)體育教學(xué)的科研工作,有助于展示階段性的教學(xué)成果。發(fā)現(xiàn)問題后,積極尋找解決方案,并總結(jié)經(jīng)驗(yàn),以應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐中,從而提升教師的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和教學(xué)水平。
三、各月工作安排:
三月份:
1、制定第二學(xué)期的體育教研活動(dòng)計(jì)劃。
2、確保正常的教學(xué)秩序,開啟各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練。
3、組織呼啦圈比賽。
4、承辦春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
四月份:
1、參加鎮(zhèn)級(jí)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2、進(jìn)行體育器材的安全檢查。
五月份:
舉行拔河比賽。
小學(xué)體育主題活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃 2篇
一、指導(dǎo)思想
以“健康優(yōu)先”為基本理念,將學(xué)校體育活動(dòng)作為全方位推動(dòng)素質(zhì)教育的重要突破口,圍繞提升學(xué)生體能、增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)健康成長這一核心,充分發(fā)揮體育在育人方面的作用,促進(jìn)學(xué)生的全面和諧發(fā)展。
二、工作重點(diǎn)
1、激發(fā)體育熱情。教育家第斯多惠曾說:“教學(xué)的關(guān)鍵不在于傳授技巧,而在于激勵(lì)和喚醒”。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響他們的參與度和效果,我們要緊緊抓住學(xué)生活潑好動(dòng)和追求新鮮感的心理,開展多樣化的體育活動(dòng)。
2、妥善處理活動(dòng)與學(xué)習(xí)之間的矛盾。
①規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行指定的體育項(xiàng)目;
②未規(guī)定的活動(dòng)項(xiàng)目,必須在完成作業(yè)且不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行,若發(fā)現(xiàn)違反者,前兩次給予警告,第三次將其移出體育興趣小組。
3、做好常規(guī)工作。要求各位教師上好兩節(jié)課,做好兩操,并堅(jiān)持開展評(píng)比活動(dòng)——每日進(jìn)行課間操評(píng)比,每學(xué)期組織一次課間操競賽。
4、強(qiáng)化宣傳工作。通過校園廣播站和固定宣傳欄,積極宣傳體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的益處,表彰在體育活動(dòng)中涌現(xiàn)的優(yōu)秀事跡。
三、具體措施
為確保學(xué)生充分鍛煉,本學(xué)期我校將采取多項(xiàng)措施,積極開展豐富多彩的課外和校外體育活動(dòng),確保每位學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。
1、以奧運(yùn)會(huì)為契機(jī),廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”的口號(hào),激起同學(xué)們參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情,努力踐行綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)和人文奧運(yùn)的理念,讓每一位學(xué)生都能做到“每天鍛煉一小時(shí)”。
2、在每天的課間操和課間舞之外,各班級(jí)在教師的指導(dǎo)下,鼓勵(lì)學(xué)生自由參與體育興趣小組活動(dòng),如籃球、乒乓球、羽毛球、圍棋、踢毽子、仰臥起坐、扳手腕、跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑等。我們的體育興趣活動(dòng)遵循“三不五盡量”原則:不隨意否定、不挖苦、不放棄任何學(xué)生;盡量提高學(xué)生參與率,激發(fā)他們的興趣,把他們的目光引向廣闊的運(yùn)動(dòng)世界,創(chuàng)造自由鍛煉的空間,并寬容對(duì)待在活動(dòng)中出現(xiàn)的合理挫折,讓每位同學(xué)都能享受運(yùn)動(dòng)和勝利的快樂。
3、定期組織學(xué)生做好兩操,巡視人員進(jìn)行檢查,確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。
4、全面開設(shè)體育課,加強(qiáng)課程的監(jiān)督,確保體育課的質(zhì)量。
5、每天進(jìn)行自由的課外體育活動(dòng),按班級(jí)組織,主要以班級(jí)特色項(xiàng)目為主進(jìn)行。各班設(shè)立一名安全督導(dǎo)員,配合學(xué)校的檢查人員負(fù)責(zé)活動(dòng)的安全。
6、將堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣養(yǎng)成列入學(xué)校好習(xí)慣的評(píng)比中。
7、在日常工作中,切實(shí)保障學(xué)生的睡眠權(quán)利,減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),真正把課外時(shí)間留給學(xué)生,確保每位小朋友每天的睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。我們?nèi)5慕處煂R心協(xié)力,真心關(guān)愛每一位小朋友,讓他們?cè)陉柟庥曷兜淖虧櫹陆】怠⒑椭C、全面地成長。
小學(xué)體育主題活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃 3篇
教學(xué)目標(biāo):
1、通過多種體育活動(dòng),讓學(xué)生掌握基本的身體協(xié)調(diào)與平衡技巧。
2、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),特別是增強(qiáng)心肺功能和肌肉力量。
3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí),提升學(xué)生的自信心,促進(jìn)心理健康和社會(huì)技能的發(fā)展。
教學(xué)資源:
操場1個(gè)、運(yùn)動(dòng)器材(如籃球、足球)、學(xué)生(以班為單位)、音響設(shè)備、校園網(wǎng)絡(luò)等教學(xué)資源。
課次、達(dá)成目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、重點(diǎn)與難點(diǎn)、教學(xué)與策略;
第一課次
1、介紹體育活動(dòng)的重要性及其對(duì)健康的益處。
2、通過講解和示范,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
1、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)。
2、進(jìn)行簡單的熱身運(yùn)動(dòng)。
1、掌握正確的熱身方法。
2、提高身體的靈活性。
1、運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)。
2、小組合作練習(xí)。
3、趣味體育游戲。
第二課次
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的基本技能,進(jìn)行簡單的團(tuán)隊(duì)游戲。
2、培養(yǎng)學(xué)生之間的相互信任與尊重。
1、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲,例如接力賽。
2、學(xué)習(xí)基本的跑步與投擲技巧。
1、提高跑步的速度與耐力。
2、掌握正確的投擲姿勢。
1、小組分組練習(xí)。
2、學(xué)生示范,教師進(jìn)行指導(dǎo)和反饋。
3、團(tuán)隊(duì)比賽。
第三課次
1、通過比賽進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),提升競爭力。
1、復(fù)習(xí)團(tuán)隊(duì)游戲與基本運(yùn)動(dòng)技能。
2、開展綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合。
2、時(shí)間管理與策略制定。
1、團(tuán)隊(duì)內(nèi)合作練習(xí)。
2、設(shè)置挑戰(zhàn)性任務(wù)。
3、總結(jié)比賽經(jīng)驗(yàn)。
第四課次
1、通過實(shí)踐提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能及團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
2、創(chuàng)編各種形式的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。
3、展現(xiàn)學(xué)習(xí)成果,進(jìn)行評(píng)價(jià),提高學(xué)生的自我反省能力。
1、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)成果展示。
2、嘗試創(chuàng)編新式團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
1、團(tuán)隊(duì)間的溝通與配合。
2、時(shí)間的合理安排與執(zhí)行。
1、組織成果展示活動(dòng)。
2、創(chuàng)編多樣的體育項(xiàng)目。
3、分享學(xué)習(xí)體會(huì)。
4、開展評(píng)價(jià)與反饋。
小學(xué)體育主題活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃 4篇
教學(xué)目標(biāo):
1、通過本次課程,幫助學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)及理念。
2、培養(yǎng)學(xué)生保持良好身體姿勢和節(jié)奏感的習(xí)慣。
3、增強(qiáng)學(xué)生遵守紀(jì)律和快速集合的能力。
教學(xué)策略:
講授與實(shí)操相結(jié)合
教學(xué)重點(diǎn):
第八套廣播體操
課時(shí)分配:
1課時(shí)
教學(xué)器材:
無
教學(xué)流程設(shè)計(jì):
一、準(zhǔn)備環(huán)節(jié)
課堂常規(guī):
1、體委負(fù)責(zé)整隊(duì)、師生互致問候、報(bào)數(shù)并檢查服裝整潔。
2、介紹本節(jié)課的內(nèi)容與學(xué)習(xí)目標(biāo)。
準(zhǔn)備活動(dòng):
1、隊(duì)列訓(xùn)練:立正、稍息、集合與解散。
2、回顧第八套廣播操的前幾節(jié)。
3、開展專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、基本環(huán)節(jié):
第八套廣播操(第4至第6節(jié)):
第四節(jié),體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
第六節(jié),全面運(yùn)動(dòng)。
重點(diǎn):強(qiáng)調(diào)每節(jié)動(dòng)作的要點(diǎn)與要求。
難點(diǎn):確保動(dòng)作的準(zhǔn)確性與優(yōu)雅節(jié)奏感。
學(xué)生注意事項(xiàng):
1、學(xué)生按橫隊(duì)站立。
2、要求學(xué)生認(rèn)真傾聽,仔細(xì)觀察。
3、遵循指揮,保持高度集中。
4、務(wù)必活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié),做好熱身。
游戲:
塊塊集合
規(guī)則:
1、必須在信號(hào)后迅速散開與集合,散開后必須離開原來的位置。
2、在分散與集合的過程中,不得推撞他人。
四、結(jié)束環(huán)節(jié)
1.進(jìn)行放松活動(dòng)
2.總結(jié)本次課程內(nèi)容
3.宣布下課
小學(xué)體育主題活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃 5篇
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1. 本課通過多樣化的體育活動(dòng),旨在增強(qiáng)學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)技能,包括走、跑、跳、滾動(dòng)等,提升他們的身體協(xié)調(diào)能力和柔韌性。
2. 通過趣味游戲的設(shè)計(jì),促進(jìn)學(xué)生的平衡和爬行能力,培養(yǎng)他們勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。
學(xué)習(xí)重難點(diǎn):
重點(diǎn):基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)技能的提升;難點(diǎn):協(xié)調(diào)性和滾動(dòng)技能的掌握。
教具準(zhǔn)備:
1. 墊子40塊
2. 音響設(shè)備一臺(tái)
3. 實(shí)心球4顆
教學(xué)過程:
一.課堂常規(guī)
1. 整隊(duì),師生相互問好。
2. 老師介紹本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3. 進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
①稍息
②立正
③左右轉(zhuǎn),原地踏步走。
教師通過談話方式引入新課,介紹利用墊子進(jìn)行有趣的活動(dòng)。
教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài),準(zhǔn)備上課。
教師進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),發(fā)布正確的口令。
二.走一走,蛇形走
1. 教師講解活動(dòng)方法和注意事項(xiàng),使用墊子作為標(biāo)志物,進(jìn)行蛇形走動(dòng),聽到哨聲時(shí)要求學(xué)生擺出不同的動(dòng)作。
2. 教師組織學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí),大家一起走蛇形。
三.模仿操(協(xié)調(diào)能力)
1. 教師以談話的方式導(dǎo)入準(zhǔn)備活動(dòng)。
2. 教師播放音樂,活躍課堂氛圍,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入狀態(tài)。
3. 教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂進(jìn)行模仿操,適時(shí)給予優(yōu)秀學(xué)生表揚(yáng)和鼓勵(lì)。
四.墊上運(yùn)動(dòng)
1. 墊上柔韌性訓(xùn)練:進(jìn)行橫叉、縱叉和仰臥推半橋。
2. 墊上滾動(dòng)練習(xí)。
1. 教師示范橫叉、縱叉和仰臥推半橋的動(dòng)作,講解要領(lǐng)。
2. 教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),并請(qǐng)優(yōu)秀生進(jìn)行展示。
3. 教師引導(dǎo)學(xué)生分享他們見過的滾動(dòng)方式,并進(jìn)行示范。
4. 教師組織學(xué)生練習(xí)滾動(dòng)球和小木棒。
5. 教師安排學(xué)生擺好墊子,進(jìn)行連續(xù)滾動(dòng)練習(xí)。
6. 教師提醒學(xué)生注意安全,防止意外。
五.游戲:過河取寶
1. 教師引導(dǎo)語引入游戲的環(huán)節(jié)。
2. 教師講解游戲的規(guī)則,并請(qǐng)學(xué)生一起做示范。
3. 教師解釋游戲規(guī)則,確保每位學(xué)生都能理解。
4. 教師帶領(lǐng)學(xué)生開始集體游戲,并不斷提醒注意安全。
六.結(jié)束部分
1. 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng),舒緩身體。
2. 教師與學(xué)生一起總結(jié)本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和收獲。
小學(xué)體育主題活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃 6篇
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過各種活動(dòng)提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性,享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)小球,音樂播放器。
活動(dòng)過程:
1、熱身活動(dòng)
帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身操:上下肢伸展,側(cè)身扭動(dòng),核心力量訓(xùn)練,輕松跳躍。
2、認(rèn)識(shí)球類
教師展示不同類型的球類,讓學(xué)生通過觀察和觸摸,了解球的各項(xiàng)特征。
師:今天我們有好幾個(gè)可愛的球?qū)殞殎砗痛蠹乙娒妫蠹以敢鈫幔?學(xué)生選擇自己喜歡的球)請(qǐng)仔細(xì)觀察,摸一摸,描述一下你的球?qū)殞氶L什么樣。
師:你們的球?qū)殞氄婵蓯郏鼈兌际菆A的,有著不同的顏色和圖案,有些硬,有些軟,形狀各異。
3、探索玩球的方式
學(xué)生自由玩耍,鼓勵(lì)他們創(chuàng)造多種玩法。
師:除了外形可愛,我們的球?qū)殞氝€有很多有趣的玩法,大家可以想想,用球能玩些什么游戲呢?
4、學(xué)生分享各自的玩法
師:剛剛你是怎么玩的?愿意分享給大家嗎?
(1)用手拍打球。(教師組織學(xué)生一起練習(xí)拍球)
(2)將球在地上滾動(dòng)玩。
(3)將球拋高再接住。
鼓勵(lì)學(xué)生嘗試不同的拋接方法,并引導(dǎo)他們兩人一組練習(xí)。
5、夾球跳活動(dòng)
師:小朋友們真棒,想出了這么多玩法!今天我還準(zhǔn)備了一個(gè)新的玩法,你們想看看嗎?
教師示范:把球夾在兩腿之間,然后跳起來,這個(gè)叫夾球跳。
學(xué)生練習(xí)2-3次。
6、集體游戲:《回家送球?qū)殞殹罚柟虋A球跳的技巧。
師:今天我們學(xué)到了新本領(lǐng),現(xiàn)在來比比看誰做得更好。
比賽規(guī)則:分成幾組,每組的第一個(gè)同學(xué)要跑到終點(diǎn)再返回,打下第二個(gè)同學(xué)的手,哪組第一個(gè)完成任務(wù),哪組獲勝。
7、結(jié)束活動(dòng)
師:這些球?qū)殞氄婧猛妫粌H能夠幫助我們鍛煉身體,還是游戲中的好伙伴,以后我們可以發(fā)掘更多有趣的玩法,好嗎?
8、放松運(yùn)動(dòng)
師:大家都累了嗎?跟著老師一起放松一下吧!
小學(xué)體育主題活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃 7篇
一、教材內(nèi)容
1、跳繩
2、團(tuán)體操
3、游戲:踩氣球
4、游戲:接力賽
二、教材分析
1、幫助學(xué)生掌握跳繩的基本技巧,提升協(xié)調(diào)性。
2、增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和體能素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生態(tài)度和面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):了解跳繩的基本動(dòng)作和注意事項(xiàng)。
2、技能目標(biāo):80%左右的學(xué)生能夠基本掌握跳繩,85%左右的學(xué)生能夠熟練運(yùn)用接力賽的技巧,發(fā)展力量和靈敏度。
3、思想情感目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)生的集體主義意識(shí),培養(yǎng)互相幫助和努力奮斗的良好品質(zhì)。
四、學(xué)生狀況
學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)積極性高,班級(jí)氛圍和諧,學(xué)生身體素質(zhì)普遍良好。但由于年齡小,可能對(duì)復(fù)雜的動(dòng)作說明理解不足,教師需要給予明確的指導(dǎo),幫助學(xué)生準(zhǔn)確掌握動(dòng)作要領(lǐng)。場地和器材的設(shè)置要合理,以便提高活動(dòng)的趣味性和安全性。
五、教學(xué)媒體的運(yùn)用:
本課教學(xué)中使用的媒體包括:跳繩、音響設(shè)備、投影機(jī)、演示視頻。
六、教學(xué)過程
準(zhǔn)備部分:
一、常規(guī)教學(xué)
組織:
要求:注意力集中,隊(duì)伍整齊
二、熱身活動(dòng):簡單的熱身運(yùn)動(dòng)規(guī)則及方法:略
教法:跟隨教師進(jìn)行熱身
組織:
要求:動(dòng)作流暢自然
三、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
教法:講解注意事項(xiàng)
組織:
要求:動(dòng)作要規(guī)范、到位。
基本部分:
一、跳繩動(dòng)作方法:略
組織:
要求:認(rèn)真練習(xí),注意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
二、團(tuán)體操動(dòng)作方法:略
組織:
要求:遵從指示,保持同步。
三、游戲:踩氣球規(guī)則方法:略
組織:
要求:遵守游戲規(guī)則
四、游戲:接力賽規(guī)則方法:略
組織:
要求:遵守規(guī)則、互相配合
結(jié)束部分
1、集合
2、放松活動(dòng)
3、總結(jié)反思
4、收回器材
5、下課
組織:
要求:自然放松,保持安靜
小學(xué)體育主題活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃 8篇
教材分析
跳繩不僅是一項(xiàng)常見的兒童運(yùn)動(dòng),也是一種極具效果的有氧鍛煉。它有助于促進(jìn)兒童的健康發(fā)展,能夠加速胃腸道的蠕動(dòng)和血液循環(huán),改善新陳代謝,助力兒童的健康成長;跳繩還有助于培養(yǎng)兒童的平衡能力和韻律感。在跳繩的過程中,身體進(jìn)行左右、上下的協(xié)調(diào)動(dòng)作,有助于孩子左右腦的均衡發(fā)展,并可以讓他們感受到運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏;跳繩還幫助孩子們?cè)鰪?qiáng)方位感和整體意識(shí),因?yàn)樵谔K時(shí),他們可以選擇單人跳、雙人跳或群體跳,這些活動(dòng)都促進(jìn)了兒童方位感的形成。通過跳繩活動(dòng),兒童將漸漸培養(yǎng)出良好的紀(jì)律性,加強(qiáng)合作精神及集體主義思想。
學(xué)情分析
在跳繩的過程中,許多學(xué)生常常出現(xiàn)繩子與腳接觸不及時(shí)或提前起跳的情況,表明他們對(duì)跳繩節(jié)奏的把握尚未到位。跳繩需要身體各部分高效協(xié)調(diào),良好的節(jié)奏感也是必不可少的,因此有必要進(jìn)行分步驟的訓(xùn)練。
針對(duì)學(xué)生的體能情況,建議在正式跳繩之前,先進(jìn)行一些跳躍和耐力的練習(xí)。例如,進(jìn)行小青蛙跳、跟隨球體的跳躍或者使用蹦床等活動(dòng),以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),幫助他們更有效地完成跳繩的學(xué)習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1. 提升學(xué)生的彈跳能力和下肢力量,培養(yǎng)他們的競爭意識(shí)。
2. 通過游戲活動(dòng)提高學(xué)生的配合與協(xié)調(diào)能力,強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重 點(diǎn):通過多樣的跳繩游戲提升學(xué)生的基本技巧。
難 點(diǎn):在訓(xùn)練過程中,能夠掌握有效的跳繩方法,實(shí)現(xiàn)自主練習(xí)與合作鍛煉。
教學(xué)流程示意
1. 游戲?qū)搿D7虏煌瑒?dòng)物的行走及跳躍方式。
2. 徒手聽節(jié)奏跳。先讓學(xué)生邊拍手邊跳,隨后按照節(jié)奏進(jìn)行跳動(dòng)。
3. 按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生不拿繩,按照第一步熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳一起模仿跳繩的動(dòng)作。
4. 單手握繩(握住跳繩兩頭),按正常節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左右手交替握繩,要求繩落地時(shí)雙腳起跳。
5. 雙手握繩進(jìn)行實(shí)際練習(xí)。
準(zhǔn)備部分
1. 隊(duì)列練習(xí)及口令指揮
2. 宣布本節(jié)課程內(nèi)容
3. 游戲?qū)?/p>
在老師的指導(dǎo)下,進(jìn)行課堂常規(guī)的練習(xí),通過游戲形式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入跳繩學(xué)習(xí)的情境。
將學(xué)生的注意力集中到課堂活動(dòng)中,有利于后續(xù)課程的展開。
基本部分
1. 發(fā)出節(jié)奏,讓學(xué)生進(jìn)行跳躍。
2. 讓學(xué)生根據(jù)節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。
3. 學(xué)生單手握繩進(jìn)行跳躍。
4. 學(xué)生雙手握繩進(jìn)行跳躍。
同時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生游戲:開火車。
1. 學(xué)生邊拍手邊跳,隨后跟隨節(jié)奏進(jìn)行跳躍。
2. 學(xué)生空手模仿跳繩的動(dòng)作,保持之前學(xué)習(xí)的節(jié)奏。
3. 左右手交替握繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
4. 雙手握繩進(jìn)行實(shí)際練習(xí)。
學(xué)生積極參與,遵守游戲規(guī)則,互相配合,步伐一致。
按步驟逐步掌握跳繩技術(shù),實(shí)現(xiàn)從不會(huì)到會(huì)的轉(zhuǎn)變,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。
結(jié)束部分
1. 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行集體放松。
2. 總結(jié)本課內(nèi)容,布置課后練習(xí)。
3. 收集器材,宣布下課。