不僅僅是身體素質(zhì)的培養(yǎng)，更是學(xué)生團隊合作、意志力和自信心的重要鍛煉階段。通過制定科學(xué)合理的小學(xué)體育教學(xué)計劃，我們可以為孩子們提供多樣的運動體驗，引導(dǎo)他們在健康的競技環(huán)境中學(xué)習(xí)與成長。關(guān)注每個學(xué)生的個體差異，為他們提供適合的運動項目，能促進他們的全面發(fā)展，激發(fā)他們對體育的熱愛。這不僅是知識的傳授，更是心靈的滋養(yǎng)。

五年級體育教學(xué)計劃 第1篇

一、指導(dǎo)思想

本計劃參考《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》，以素質(zhì)教育理論為指導(dǎo)，以促進學(xué)生健康發(fā)展和全面成長為核心目標(biāo)，強調(diào)身心健康與學(xué)習(xí)的協(xié)調(diào)發(fā)展。我們關(guān)注學(xué)生的個體差異和需求，致力于激發(fā)他們的運動興趣和參與意識，幫助學(xué)生在身體素質(zhì)、心理健康、社會適應(yīng)等方面實現(xiàn)全面提升，培養(yǎng)終身運動的意識，倡導(dǎo)探索與實踐的精神，形成有效的教學(xué)方法，建立和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生在快樂中茁壯成長，為他們未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

二、學(xué)生基本情況

五年級作為中年級，總共有312名學(xué)生，其中男生172名。具體班級情況如下：一班66人（男生39人），二班66人（男生34人），三班65人（男生34人），四班67人（男生33人），五班58人（男生32人）。在這些學(xué)生中，存在16名體型較胖的同學(xué)。他們的體育興趣較高，團隊合作和互助意識強烈；班干部和體育小組長積極負責(zé)。在運動技能方面，短跑和跳躍等項目掌握較好，但身體素質(zhì)整體一般，體育基礎(chǔ)尚需鞏固。學(xué)生對隊列變換的理解較為初步，需進一步培養(yǎng)隊列的規(guī)范意識。在耐力、力量和柔韌性等方面亟需提升，部分同學(xué)的身體素質(zhì)較差，鍛煉習(xí)慣和意識尚未形成。

三、全冊教材分析

教學(xué)內(nèi)容目的與要求課時

常規(guī)教育1

跑：蹲踞式起跑，反應(yīng)靈敏

耐久跑：50米×8，均勻分配體力5

快速跑：50米全程，明顯加速

障礙跑、接力跑等，頑強拼搏

跳躍：單、雙腳跳，助跑輕松5

正面曲腿跳過橫竿，踏跳準(zhǔn)確有力

蹲踞式跳遠，空中成蹲式或依次過桿

跨越式跳高，落地輕巧

投擲：原地正面投擲輕物，蹲轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)6

壘球擲遠，肩上揮擲

鉛球，協(xié)調(diào)用力

體操：隊列、隊形，一切行動聽指揮3

跳短繩、長繩，靈敏協(xié)調(diào)

技巧：魚躍前滾翻、后滾翻，團身、滾動成直線5

跳山羊，靈敏協(xié)調(diào)，柔韌

跳上成正撐，前擺下，勇敢協(xié)調(diào)

各種形式“踢毽子”，靈敏反應(yīng)

游戲：根據(jù)課的需要另行選擇，師生和諧互動5

小足球：腳內(nèi)、外側(cè)傳球，熟悉球性2

腳內(nèi)、外側(cè)接、停球，合作互助

定位射門

小籃球：運球，熟悉球性2

雙手低手上籃，合作互助

韻律舞蹈：秧歌舞，優(yōu)美活潑1

武術(shù)：初級長拳，強身愛國1

健康教育：健康第一8

3、教學(xué)重點、難點

重點：跑、跳、投的學(xué)習(xí)與掌握。

難點：壘球的學(xué)習(xí)與練習(xí)。

四、全期教學(xué)總目標(biāo)

1、培養(yǎng)主動、積極參與體育活動的意識。

2、養(yǎng)成良好的隊列習(xí)慣，遵循指揮。

3、提高心理素質(zhì)。

4、掌握基本體育技能。

5、形成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣。

6、探索和諧的課堂教學(xué)模式，培養(yǎng)互幫互助、合作探究的精神。

7、滲透環(huán)保教育，引導(dǎo)學(xué)生珍惜與愛護場地、器材，通過“穿過小樹林”等游戲，營造愛護校園、保護環(huán)境的良好氛圍。

五、教學(xué)進度表

課次基本內(nèi)容

1、本期教學(xué)安排和要求

2、基本隊列、隊形

3、跑：蹲踞式起跑

4、跑：加速跑

5、跑：50米跑

6、跑：50米×8跑

7、跑：接力跑

8、跳躍：單、雙腳跳

9、跳躍：正面曲腿跳過橫竿

10、跳躍：蹲踞式跳遠

11、跳躍：跨越式跳高

12、跳躍：立定跳遠

13、投擲：投擲紙飛機

14、投擲：投擲沙包

15、投擲：原地投擲壘球

16、投擲：復(fù)習(xí)原地投擲壘球

17、投擲：實心球

18、投擲：實心球

19、體操：跳短繩

20、體操：跳長繩

21、技巧：跳橡皮筋

22、技巧：魚躍前滾翻

23、技巧：后滾翻

24、技巧：跳山羊

25、技巧：跳上成正撐前擺下

26、技巧：各種形式“踢毽子”

27、小足球：腳內(nèi)、外側(cè)傳、接球

28、小足球：定位射門

29、小籃球：運球

30、小籃球：雙手低手上籃

31、韻律活動和舞蹈：秧歌舞

32、武術(shù)：初級長拳

33、游戲：長江黃河

34、游戲：單腳跳抓人

35、游戲：擲沙包

36、游戲：小皮球游戲

37、游戲：搶碉堡

38、考試：50米

39、考試：立定跳遠

40、考試：補考

41、室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識

42、室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識

43、室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識

44、室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識

45、室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識

46、室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識

47、室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識

48、室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識

六、評價工作安排

評價內(nèi)容評價方式評價等級

健康教育常識：卷面筆試，優(yōu)秀、合格、待合格

技能技巧：實踐操作，熟練、一般、較差

心理健康：問答、實踐，良好、一般、較差

七、教研專題及研究措施

教研專題：待定

研究措施：

1、積極開展課程資源開發(fā)，挖掘和利用民間體育素材。

2、將游戲元素引入課堂，使學(xué)生在玩樂中掌握課堂知識和技能。

3、通過內(nèi)容評比和競賽，增強學(xué)生對動作和技巧的熟練度。

4、在課堂上鼓勵學(xué)生，通過表揚和激勵的方式，營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

5、師生共同參與活動，創(chuàng)造和諧的課堂環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的體育興趣。

八、教研課

教研課：內(nèi)容待定

時間：十二周

九、個人業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)安排

九月—十月：教學(xué)常規(guī)；學(xué)校體衛(wèi)工作條例；體育課程標(biāo)準(zhǔn)；田徑競賽規(guī)則。新課間操學(xué)習(xí)。

十一月—十二月：體育教學(xué)法；新課程理念。

元月：體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及實施方案；學(xué)期工作總結(jié)。

十、學(xué)科實踐活動安排：

1、20xx年9—11月，校籃球隊、田徑隊選拔、訓(xùn)練。

2、20xx年11月，參加田徑運動會和籃球賽。

3、20xx年12月，籃球隊、乒乓球隊訓(xùn)練。

十一、單項教材授課計劃

教材內(nèi)容授課時數(shù)組織教學(xué)重點難點

跑5：講解、示范，重點：途中跑

學(xué)生練習(xí)、糾正，難點：加速明顯

復(fù)習(xí)、考核

跳躍5：講解、示范，重點：跨越式跳高

動作分解練習(xí)、糾正，難點：過橫竿時保持身體協(xié)調(diào)

復(fù)習(xí)、考核

投擲5：講解、示范，重點：側(cè)身投擲壘球

學(xué)生練習(xí)、糾正，難點：充分利用腰腹力量

復(fù)習(xí)、考核

體操5：講解、示范，重點：跳短繩

分解練習(xí)、體會，難點：甩臂搖繩與跳的協(xié)調(diào)統(tǒng)一

糾正、復(fù)習(xí)、考核

技巧5：講解、示范，重點：支撐跳躍

學(xué)生分組練習(xí)、糾正，難點：騰空高度不夠

復(fù)習(xí)、考核

小足球3：講解、示范，重點：正腳背踢球

學(xué)生分組練習(xí)、糾正，難點：找準(zhǔn)觸球點

選拔比賽、分析、評論

小籃球2：分解、示范，重點：運球

學(xué)生分組練習(xí)、糾正，難點：找準(zhǔn)向下壓拍的時機

選拔比賽、分析、評論

游戲5：講解、演示，重點：腿部力量游戲

學(xué)生聽講、游戲

韻律活動和舞蹈2：講解、示范，重點：韻律

學(xué)生練習(xí)、糾正，難點：掌握強弱拍

復(fù)習(xí)、考核

隊列及課堂常規(guī)2：講解、示范、練習(xí)，重點：齊步、跑步走

學(xué)生體會、糾正，難點：整齊劃一

教師檢查效果

身體素質(zhì)練習(xí)2：講解、示范，重點：靈活性練習(xí)

體會練習(xí)，難點：協(xié)調(diào)性

糾正、復(fù)習(xí)

健康教育8：講解、學(xué)生聽講，重點：衛(wèi)生講座

復(fù)習(xí)、考核，難點：記憶與糾正不良習(xí)慣

五年級體育教學(xué)計劃 第2篇

　一、學(xué)生情況分析

五年級的學(xué)生通常在10到11歲之間，正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，整體來看，這一階段的身體發(fā)育速度較快，生長指標(biāo)呈現(xiàn)出明顯的增長趨勢。男生的身高、體重等生理指標(biāo)從10歲開始顯著上升，至12歲時達到生長高峰，可以說五年級的學(xué)生正處于身體發(fā)展最活躍的時期。

在這一階段，五年級學(xué)生的身體素質(zhì)明顯提升，50米跑、立定跳遠以及50米X8往返跑的成績通常優(yōu)于女生，顯示出明顯的性別差異。在立位體前屈的測試中，女生則表現(xiàn)得更為出色，差異亦相當(dāng)明顯。此時，速度、柔韌性、耐力及核心力量等身體素質(zhì)的發(fā)展尤為關(guān)鍵，11至12歲是提高靈敏度和技術(shù)習(xí)得的敏感期。

女生逐漸開始意識到性別的差異，男女生理特征愈發(fā)顯著，集體意識愈加濃厚，開始傾向于與同學(xué)們共同參與競賽性活動，合作練習(xí)競技體育的基本動作，但仍然保持著強烈的娛樂性和趣味性。

　三、教材分析

全學(xué)期的教材內(nèi)容涵蓋了（1）體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識（2）運動技能（3）身體健康（4）心理健康等方面。教材的內(nèi)容比較豐富，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)主要通過課堂講授，同時適當(dāng)引入課堂討論。室外授課的主要目標(biāo)是幫助學(xué)生掌握一定的運動方法和技能技巧，培養(yǎng)他們自覺鍛煉身體的習(xí)慣，以達到“健康第一、安全第一”的教學(xué)目的。

　四、教學(xué)目標(biāo)：

（一）使學(xué)生基本了解自身的身體狀況，掌握健身的知識和方法，鞏固體育及衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)定期鍛煉身體的習(xí)慣。

（二）增強對個人及集體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。

（三）初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育和韻律活動等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步提升身體素質(zhì)與基本運動能力。

（四）培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣與積極性，倡導(dǎo)勇敢、頑強、不驕不躁、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

　五、教學(xué)措施

1、引導(dǎo)學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨和祖國，逐步提升他們鍛煉身體的主動性和對健康的社會責(zé)任感。

2、利用體育的獨特影響力，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣和文明行為，提高遵守紀(jì)律、尊重他人、團結(jié)互助的意識和良好風(fēng)尚。

3、鼓勵學(xué)生發(fā)展個性，培養(yǎng)勇敢、堅韌、積極向上的精神，注重能力培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生的主動性和創(chuàng)造力。

4、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，事先做好場地、器材及教學(xué)用具的準(zhǔn)備，教師如需缺課，必須事先征得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的同意，并妥善安排補課。

5、教學(xué)中要確保嚴(yán)密的組織紀(jì)律和安全保護措施，認(rèn)真防范傷害事故的發(fā)生，若發(fā)生傷害事故，需及時向校領(lǐng)導(dǎo)報告并妥善處理。

6、要求學(xué)生不得無故缺課，嚴(yán)格遵守到課、早退和紀(jì)律規(guī)定，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮。

7、愛護體育器材，嚴(yán)禁故意損壞各種體育設(shè)備和用品，課后按教師的要求歸還器材。

五年級體育教學(xué)計劃 第3篇

　一、課程內(nèi)容概述

小學(xué)五年級的體育課程包括基本體育活動、田徑、器械和技能訓(xùn)練、小球類運動、娛樂游戲、武術(shù)、舞蹈與韻律活動、以及健康知識。課程中重點關(guān)注的是跑步、投擲和團隊游戲。其中，跑步項目涵蓋蹲踞式起跑、30米障礙跑與耐久跑；投擲項目包括雙手拋實心球、壘球投擲等；而游戲則主要是十字接力和截住空中球等。相對較少的內(nèi)容包含武術(shù)和基礎(chǔ)健康知識的室內(nèi)活動，技能、支撐跳躍和身體素質(zhì)訓(xùn)練等也占有部分課時。

　二、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)《大綱》，小學(xué)體育的教學(xué)目標(biāo)明確：“通過體育教育，向?qū)W生傳授體育與衛(wèi)生保健知識，增強學(xué)生的健康水平和身體素質(zhì)，促進德、智、體的全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

　三、教學(xué)具體目標(biāo)

1、初步掌握田徑、球類及韻律活動的基本技能，提高身體素質(zhì)，增強基本運動能力。

2、激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)各種基本技能的興趣與積極性，培養(yǎng)勇敢和頑強的品質(zhì)，學(xué)會在勝利中謙遜，失敗時不氣餒，自覺遵守規(guī)則，合作共贏。

3、讓學(xué)生主動參與體育活動，表現(xiàn)出對體育學(xué)習(xí)的熱情和強烈的參與意識，并在活動中展現(xiàn)自我，感受體育活動帶來的樂趣和享受。

4、為學(xué)生提供基礎(chǔ)的體育運動與健康知識，學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉和自我保護的方法，培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全運動的意識。

5、通過多樣化的游戲形式提升身體的靈敏度、協(xié)調(diào)性、平衡性、速度、耐力和力量，促進身體的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

6、讓學(xué)生在參與不同時期運動中體驗各種心理感受，如緊張與快樂、興奮與疲憊、成功與挫折，以此學(xué)會情緒調(diào)控，并在挑戰(zhàn)中鍛煉意志力，增強身心健康。

7、培養(yǎng)學(xué)生開朗活潑、積極向上的精神，友好相處、團結(jié)合作、勇于競爭的品質(zhì)，并樹立遵守規(guī)則和尊重他人的意識，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好基礎(chǔ)，提升社會適應(yīng)能力。

　四、教學(xué)進度安排

周次

教學(xué)內(nèi)容

（一）

1、開學(xué)第一課：體育課堂安全知識（理論）

2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播操

3、隊列隊形練習(xí)；游戲活動

（二）

1、50米短跑；接力游戲

2、站立式起跑；快速反應(yīng)訓(xùn)練

3、韻律操，娛樂游戲，投籃，捅馬蜂窩

（三）

1、600米耐力跑；放松活動

2、立定跳遠；跳遠接力賽

（四）

1、花樣踢毽；毽子比賽

2、有趣的拔河比賽；沖出重圍

3、短繩跳；一分鐘跳繩挑戰(zhàn)

（五）

1、走跑交替；變速跑（600米）

2、擲壘球；投準(zhǔn)訓(xùn)練

3、單腳交替跳；游戲：捕魚游戲

（六）

1、隊形隊列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)；轉(zhuǎn)彎訓(xùn)練

2、理論知識：體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生

3、排球：準(zhǔn)備姿勢；移動基礎(chǔ)訓(xùn)練

（七）

1、排球：雙手胸前墊球；趣味游戲

2、模仿操；柔韌性訓(xùn)練

3、武術(shù)基本步伐與手型

（八）

1、隊形隊列練習(xí)；小游戲

2、雙手拋實心球；力量訓(xùn)練

3、理論知識：運動損傷的預(yù)防及處理

（九）

五年級體育教學(xué)計劃 第4篇

1、籃球：熟悉籃球的特點；原地運球練習(xí)

2、籃球：運球基本練習(xí)；原地傳球技術(shù)

3、籃球：傳球速度比拼；行進間傳球演練

（十）

1、技巧：前滾翻動作；增強柔韌性練習(xí)

2、技巧：后滾翻練習(xí)；趣味游戲：貼膏藥

3、400米耐力跑訓(xùn)練；放松伸展練習(xí)

（十一）

1、跳遠技術(shù)練習(xí)；趣味游戲：小手球

2、精準(zhǔn)投擲練習(xí)；擲壘球項目

3、球性練習(xí)；運球接力賽

（十二）

1、武術(shù)基礎(chǔ)手型；快速反應(yīng)訓(xùn)練

2、武術(shù)基礎(chǔ)步伐；趣味游戲：爭取勝利

3、技巧：立臥撐；叫號賽跑活動

（十三）

1、兔子舞表演；大家共同參與

2、100米沖刺跑；復(fù)習(xí)隊形與隊列

3、雙手投擲實心球；小小保齡球游戲

（十四）

1、復(fù)習(xí)與總結(jié)本學(xué)期內(nèi)容

2、身體素質(zhì)測評準(zhǔn)備

3、身體素質(zhì)測試實際開展

（十五）

1、復(fù)習(xí)與期末考試準(zhǔn)備

2、期末考試實施

3、期末考試成績評定

五年級體育教學(xué)計劃 第5篇

　一：學(xué)生分析

五年級的學(xué)生大約在10-12歲之間，正處于身體及心理發(fā)育的關(guān)鍵時期。這一階段的男生通常活潑好動，充滿探索精神；而女生在某些方面可能有所保守，少參加劇烈的運動項目。在教學(xué)中應(yīng)因勢利導(dǎo)，圍繞男生的活躍特性進行身體素質(zhì)的提升，同時鼓勵女生積極參與鍛煉，培養(yǎng)她們對體育活動的興趣，推動男女生的全面發(fā)展。

　二：教學(xué)目標(biāo)及重點難點

1、教學(xué)目標(biāo)

(1)培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育活動的意識，增強對體育的興趣，使他們在活動中愿意展示自我，享受體育鍛煉的樂趣。

(2)通過鍛煉培養(yǎng)集體意識和愛國精神，增強自信心，為終身運動奠定基礎(chǔ)。

(3)激發(fā)學(xué)生對運動的熱愛，幫助他們形成鍛煉的良好習(xí)慣。

(4)提高學(xué)生對自身健康和集體責(zé)任感，鼓勵形成健康的生活方式。

(5)弘揚體育精神，培養(yǎng)積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。

2、重點與難點

(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

(2)難點為耐久跑的呼吸控制，跨越式跳高的助跑與起跳技巧，跨越障礙的能力。

　三：教材分析

本冊教材涵蓋內(nèi)容包括基礎(chǔ)體育知識、田徑類的跑、跳、投擲、體操、球類與民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)等基本知識。

通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，學(xué)生將掌握基礎(chǔ)體育知識，提升身體素質(zhì)。例如，體操可以提高身體協(xié)調(diào)能力，而跳遠訓(xùn)練能增強彈跳能力。這些活動不僅幫助學(xué)生掌握運動技能，也促進整體身體素質(zhì)發(fā)展，增強對自身健康的關(guān)注。

　四：課時安排

每課3課時，總共60課時。

　五：教學(xué)措施

1、對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)至關(guān)重要，不能只關(guān)注教師的教法而忽視學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。教學(xué)應(yīng)是師生互動的過程，若單純依賴教師的講解和示范，學(xué)生便會缺乏積極性，不利于教學(xué)效果的提升。要重視研究學(xué)生的學(xué)習(xí)方法。

2、在教學(xué)中應(yīng)多采用游戲作為有效手段，通過主題式、情景式教學(xué)法激發(fā)學(xué)生的興趣和參與感，從而提高學(xué)習(xí)效果。

3、隨著學(xué)生身體和年齡的成長，可增加對抗性游戲。由于小學(xué)生比較好勝，可以采取比賽形式增強他們的鍛煉效果。在分組時可考慮男女搭配或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，讓他們在運動中體驗樂趣。

　周次

　教學(xué)內(nèi)容

　課次

（一）

準(zhǔn)備活動游戲：組字接力

隊列練習(xí)游戲：迎面接力跑

原地高抬腿跑單杠：斜身引體

（二）

立位體前屈游戲：搶運傷員

后仰成橋游戲：迎面接力跑

立定跳遠游戲：黃河長江

（三）

跳上成蹲撐游戲：投活動籃

縱叉橫叉游戲：搶運傷員

立臥撐游戲：打龍尾

（四）

放假

（五）

分腿騰越游戲：投活動籃

跳上成分腿支撐

復(fù)習(xí)體操：分腿騰越游戲

（六）

靠墻手倒立游戲：推小車

分腿騰越游戲：障礙賽跑

運球投籃游戲：奪球戰(zhàn)

（七）

單手向前推實心球短跳繩

單腳蹬地翻上成支撐游戲：跳短繩接力

分腿騰越游戲：迎面接力跑

（八）

跳長繩繞8字游戲：快快跳起來

向左轉(zhuǎn)走游戲：比比誰投的準(zhǔn)

站立式起跑游戲：看誰投的遠

（九）

仰臥起坐游戲：跳躍賽跑

30秒短跳繩游戲：拍拍手

50-60米加速跑游戲：挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)

（十）

跳長繩游戲：快快跳起來

考核：分腿騰越游戲：“字跑”

投擲：站立式起跑游戲：搬運接力

（十一）

行進間裂并隊變換隊形游戲：投活動籃

行進間裂并隊變換隊形游戲：拋拋接接

跳躍：助跑幾步屈腿跳起游戲：鉆環(huán)賽跑

（十二）

50-60米加速跑游戲：投活動籃

仰臥起坐技巧：前滾翻接力

立位體前屈下游戲：投沙包

（十三）

蹲距式跳遠游戲：比比誰力氣大

雙手前拋實心球跳長繩比賽

跳躍：立定跳遠游戲：拍球比多

（十四）

少年拳考核：蹲距式跳遠

少年拳游戲：小足球運球比賽

少年拳跳短繩比賽

（十五）

跳短繩50-60米放松跑

少年拳400米耐久跑

推拋實心球障礙賽跑

（十六）

考核：投擲沙包接力游戲

考核：投擲沙包游戲：小足球比賽

復(fù)習(xí)少年拳考核400米跑

（十七）

運球投籃比賽壘球打靶

小籃球比賽游戲：跳躍賽跑

小籃球比賽游戲：障礙賽跑

（十八）

體育鍛煉對增強體質(zhì)的作用自評、互評成績

五年級體育教學(xué)計劃 第6篇

　指導(dǎo)思想：

《體育（與保健）課程標(biāo)準(zhǔn)》強調(diào)健康為首要指導(dǎo)思想，旨在促進學(xué)生的健康成長，充分體現(xiàn)以學(xué)生為中心的教學(xué)理念，推動學(xué)生的身心全面發(fā)展和終身學(xué)習(xí)。此標(biāo)準(zhǔn)具有與時俱進、開拓創(chuàng)新、綱領(lǐng)性、方向性和指導(dǎo)性等特征。然而，傳統(tǒng)體育教學(xué)計劃中的目標(biāo)設(shè)定多圍繞教材和教師，缺乏明確的導(dǎo)向，難以對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進行精準(zhǔn)的客觀評估。在新課程改革中，必須貫徹新課標(biāo)理念，增強體育與衛(wèi)生保健知識的教學(xué)，致力于為學(xué)生的綜合能力發(fā)展奠定基礎(chǔ)。本學(xué)期將根據(jù)體育《新課標(biāo)》的規(guī)定，明確小學(xué)體育的目標(biāo)：通過教師與學(xué)生的互動教學(xué)，進行體育衛(wèi)生和保健教育，提升學(xué)生的健康水平和身體素質(zhì)，促進德、智、體的全面發(fā)展，為提升民族素質(zhì)打下堅實基礎(chǔ)。

　一、教材分析

五年級的小學(xué)體育教學(xué)以跑、跳等活動為主。在走與跑的練習(xí)中，主要側(cè)重于提升學(xué)生的速度和耐力，以全面增強他們的身體素質(zhì)；在跳的練習(xí)中，著重發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，例如跨越式跳高、立定三級跳等；在力量訓(xùn)練方面，通過投擲實心球來提高學(xué)生的力量；在技巧方面，則以墊上練習(xí)和簡單體操為主。

　二、教學(xué)目的

體育教學(xué)的核心在于增進學(xué)生的健康，增強體質(zhì)，促進德、智、體的全面發(fā)展。本學(xué)期的主要目標(biāo)為：

1、掌握基本的衛(wèi)生保健知識，了解簡單的急救技巧及體育常識。

2、學(xué)習(xí)快速跑和耐久跑的基本動作技術(shù)，掌握1分鐘跳繩的標(biāo)準(zhǔn)動作，以提高學(xué)生的運動能力。

3、使學(xué)生的運動能力有明顯提升。

　三、教學(xué)重點與難點分析

根據(jù)新課標(biāo)和教材要求，五年級的教學(xué)內(nèi)容主要包括快速跑、耐久跑、跳遠和投擲實心球。在教學(xué)中應(yīng)特別關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)的提升和正確的身體姿勢培養(yǎng)；難點在于耐力和力量的發(fā)展與提升。

本學(xué)期的教學(xué)進度安排如下：

1、跑步與游戲

2、跳躍與游戲

3、投擲與游戲

4、小籃球的基本技術(shù)與游戲

5、韻律操與游戲

6、武術(shù)的基礎(chǔ)技能

7、體育與心理健康

8、期末考核

五年級體育教學(xué)計劃 第7篇

小學(xué)體育教學(xué)是學(xué)校教育的重要組成部分，隨著新學(xué)期的到來，為了總結(jié)過往經(jīng)驗，推進體育教學(xué)工作，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，特制定本學(xué)期的體育教學(xué)計劃如下。

一、指導(dǎo)思想

我們將全面落實教育方針，以“健康為先，全面發(fā)展”為核心思想，旨在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，結(jié)合學(xué)生的生理和心理發(fā)展，以實際情況為依據(jù)，深入推進課程改革，促進理論與實踐的結(jié)合，鼓勵學(xué)生自我鍛煉，提升身體素質(zhì)與體育興趣，陶冶情操，強化人格教育、社會責(zé)任感與創(chuàng)新意識，激勵學(xué)生發(fā)掘個人潛能，培養(yǎng)出全面發(fā)展的社會主義接班人。

二、基本情況

1、學(xué)生情況：本學(xué)期我負責(zé)五年級6個班（第一至第六班）和六年級1個班的體育與健康教學(xué)工作，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，運動能力沒有障礙。

2、技能情況：高年級的學(xué)生普遍喜歡跑步、跳躍、投擲、跳繩、踢毽子等活動，但部分學(xué)生由于身體原因如肥胖等，導(dǎo)致動作顯得笨拙無力。

3、針對五年級學(xué)生的生理和心理特征，體育教學(xué)任務(wù)較重，需高度重視，耐心指導(dǎo)并細致關(guān)懷，合理安排課內(nèi)外的體育活動，幫助學(xué)生樹立正確的態(tài)度，認(rèn)識體育鍛煉的重要性和必要性。

三、任務(wù)目標(biāo)

1、使學(xué)生能夠熟練掌握隊列隊形，靈活響應(yīng)口令進行站隊，形成有紀(jì)律、有組織的良好行為規(guī)范。

2、讓學(xué)生掌握50米、200米、800米跑、立定跳遠、蹲距跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習(xí)的技術(shù)要領(lǐng)，提升身體綜合素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)基本的體育知識，明確體育鍛煉的重要性，在實踐中運用所學(xué)知識，發(fā)展個性體育，持續(xù)鞏固與提高。

4、進一步增強體質(zhì)，尤其是速度和力量素質(zhì)。

5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強學(xué)生的自信心，為終身體育打下堅實基礎(chǔ)。

6、建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。

7、鼓勵學(xué)生走出教室，走到操場、陽光和大自然中，主動參與體育游戲活動，收獲新知識、發(fā)現(xiàn)新方法、找到新答案，享受更多樂趣。

四、教學(xué)措施

1、課前詳細了解學(xué)生情況，認(rèn)真?zhèn)湔n，改革課堂教學(xué)形式，注重內(nèi)容創(chuàng)新，提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、加強理論與實踐結(jié)合，定期帶學(xué)生走出課堂，參與生活中的體驗，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。

3、強化體育課的安全教育，增強學(xué)生自我保護意識。

4、對有特殊情況的學(xué)生進行個性化輔導(dǎo)，做到因材施教。

五年級體育教學(xué)計劃 第8篇

　一、基本情況分析。

本次所教班級為五年級的兩個班級，人數(shù)分別為XX人和XX人。整體來看，這些孩子對于學(xué)習(xí)的熱情頗高，男生的學(xué)習(xí)自律性較強，而女生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)則相對遜色。在游戲環(huán)節(jié)中，大部分學(xué)生參與積極，但在專項技能的理解和掌握上，許多學(xué)生仍顯得較為生疏，常常進行盲目的模仿。由于學(xué)生們的身體條件和興趣的影響，出現(xiàn)了不愿意運動和活動的現(xiàn)象，長此以往，學(xué)生的綜合素養(yǎng)有所下降。培養(yǎng)學(xué)生自發(fā)鍛煉的習(xí)慣仍需下更多的功夫。

　二、教材分析：

《體育與健康》是義務(wù)教育階段各年級的必修課程，主要教授體育及健康的基礎(chǔ)知識、基本技能和實操經(jīng)驗。這門課程面向全體學(xué)生，旨在提高學(xué)生的基本運動能力，促進身心的全面發(fā)展，增強體質(zhì)和健康水平，從而為提升全民素質(zhì)打下基礎(chǔ)。它對于適應(yīng)現(xiàn)代生活及社會發(fā)展也有著深遠的影響。課程還需培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，提高基本運動能力，以促進兒童的健康成長。

　三、教學(xué)目標(biāo)：

運動參與：促進學(xué)生積極參與體育鍛煉，激發(fā)他們對體育的熱情。

運動技能：通過課堂學(xué)習(xí)，掌握一至兩項運動技能。

身體健康：鍛煉過程中增強學(xué)生的身體抵抗力。

心理健康：通過體育活動幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心理狀態(tài)。

社會適應(yīng)：課程為學(xué)生提供了交流與合作的平臺，幫助他們適應(yīng)社會的基本訓(xùn)練。

　四、教學(xué)重點和難點：

本學(xué)期五年級教學(xué)的重點是球類運動單元，其中籃球的基本技能是難點。主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有運球和投籃，運球包括曲線運球、8字形運球及障礙運球；投籃則涉及雙手胸前投籃和原地單手投籃。

　五、學(xué)情分析：

隨著五年級學(xué)生逐漸進入青春期，性格和身體特征都有所變化。在體育課堂上需根據(jù)學(xué)生的具體情況妥善處理突發(fā)事件。例如，女生在運動時可能會因生理期而感到不適，需要向老師請假，此時教師應(yīng)及時關(guān)注并妥善處理。老師要做好請假的記錄，以便管理。部分男生可能體格較大，容易出現(xiàn)以強欺弱的行為，教師應(yīng)加強思想品德教育，引導(dǎo)學(xué)生遵循公平原則。對于五年級的學(xué)生來說，男生通常活躍好動，對球類運動尤其感興趣，尤其是足球和籃球。教師在設(shè)計課程時需結(jié)合學(xué)生的興趣，合理安排球類活動或比賽，讓他們能充分展示自己。而女生相對內(nèi)向，對體育課的參與熱情不高，特別是對于長跑有畏懼心理。教師應(yīng)當(dāng)積極鼓勵，幫助她們克服心理障礙，適當(dāng)設(shè)計短距離的耐力跑訓(xùn)練，以提升參與感。若班級內(nèi)出現(xiàn)不團結(jié)的現(xiàn)象，教師需及時調(diào)整教學(xué)計劃，開展一些團體游戲或比賽，以增強同學(xué)之間的交流與合作。對于個別后進生，特別是體力較弱的學(xué)生，教師需提供個別指導(dǎo)，安排針對性的練習(xí)。對于一些體重較重的學(xué)生，教師應(yīng)通過引導(dǎo)激發(fā)他們對某項運動的喜好，鼓勵他們持續(xù)鍛煉。相對來說，體育特長生則要多進行培養(yǎng)與比賽，盡可能發(fā)揮他們的特長，為學(xué)校和國家做貢獻。

　六、改進教學(xué)的主要措施：

1、因地制宜，重視每節(jié)體育課的安排，確保課時質(zhì)量。

2、精心策劃課內(nèi)游戲，以便學(xué)生在游戲中獲取知識與技能。

3、理論與實踐相結(jié)合，進行探索性教學(xué)，尋找適合此年齡段學(xué)生的教學(xué)方案與組織形式。

4、結(jié)合體育課的特點，在教學(xué)中滲透思想品德教育和健康知識，確保學(xué)生的身心健康。

5、加強對后進生的輔導(dǎo)，適時開展體育興趣班，提升其參與度。

6、及時進行課后反思，識別教學(xué)中存在的問題，分析與解決，積極學(xué)習(xí)老教師的經(jīng)驗并進行創(chuàng)新。

　七、考核內(nèi)容及其評定：

1、考核內(nèi)容包括坐位體前屈、立定跳遠、50米╳8、身高體重及肺活量。

2、成績評定分為優(yōu)、良、合格、不合。

五年級體育教學(xué)計劃 第9篇

教學(xué)內(nèi)容：

1. 立定跳遠

2. 6分鐘走

教學(xué)任務(wù)：

1. 學(xué)習(xí)立定跳遠的基本技巧，增強學(xué)生的爆發(fā)力及協(xié)調(diào)能力。

2. 培養(yǎng)學(xué)生的耐力，提升其長時間的行走能力。

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：

1. 開課式。

2. 隊列練習(xí)：立正，向右轉(zhuǎn)，齊步走。

3. 準(zhǔn)備活動：慢跑300米，做八段式操。

二、基本部分：

1. 立定跳遠

(1) 動作：雙腳并攏站立，手臂自然下垂，借助下肢的力量，深蹲后向前用力一跳，注意落地時要雙腳同時著地。

(2) 教師講解示范。

(3) 練習(xí)方法：學(xué)生分組進行，每組輪流練習(xí)，教師適時給予指導(dǎo)。

(4) 注意事項：

1. 強調(diào)起跳時的發(fā)力要均勻，避免出現(xiàn)跨步或不穩(wěn)的情況。

2. 落地時要保持身體平衡，腳尖微微指向地面。

2. 6分鐘走

(1) 方法：在指定的場地進行6分鐘的定時步行，要求學(xué)生保持均勻的步伐，并注意呼吸節(jié)奏。

(2) 組織教學(xué)：學(xué)生分為兩組，分別在跑道的兩側(cè)進行，確保安全和測量效果。

(3) 要求：

1. 保持行走的速度均勻，不可插入跑步或急停。

2. 鼓勵學(xué)生彼此相互監(jiān)督，保持良好的行走狀態(tài)。

(4) 注意事項：教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體狀況調(diào)整行走的強度，并時刻關(guān)注學(xué)生活動情況。

三、結(jié)束部分：

1. 整理放松。

2. 小結(jié)、講評。

3. 宣布下次課內(nèi)容。

4. 下課。

五年級體育教學(xué)計劃 第10篇

　五年級體育教學(xué)計劃的特點

　（一）學(xué)生生理發(fā)展的特征：

1、五年級學(xué)生通常處于10至11歲之間，正處于身體發(fā)育的快速增長階段。這一時期身體各項指標(biāo)的增長達到了一個新的高峰。男生的身高、體重等指標(biāo)自10歲開始顯著增加，并在12歲時達到頂峰；而女生則通常在8至9歲開始突增，12歲時亦達到其發(fā)育高峰。這個階段的五年級學(xué)生可謂是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期。

2、五年級學(xué)生在安靜狀態(tài)下的脈搏頻率較四年級有所降低；女生的血壓在10歲時迅速上升。男女生的肺活量也在逐漸增加，但差異較小，12歲后男生的肺活量開始顯著高于女生。

3、五年級學(xué)生在身體素質(zhì)方面普遍提升，男生在50米跑、立定跳遠及50米乘8往返跑等項目中表現(xiàn)優(yōu)于女生，差異明顯；而在立位體前屈測試中，女生則占據(jù)優(yōu)勢。此時，速度、腰腹力量以及柔韌性等素質(zhì)正處于敏感發(fā)展期，11至12歲時靈敏素質(zhì)的發(fā)展也十分突出，學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作的能力較強。

4、部分女生在五年級階段可能經(jīng)歷月經(jīng)初潮，這一生理變化通常伴隨著心理和生理的波動，可能對她們的運動表現(xiàn)帶來一定影響。體育教學(xué)中應(yīng)關(guān)注女生的特殊需求，采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略。

5、五年級學(xué)生正處于敏感素質(zhì)發(fā)展的交替階段，速度和靈敏性等素質(zhì)的發(fā)展即將進入新階段，此時應(yīng)注重力量和耐力的培養(yǎng)，尤其是大肌肉群的鍛煉。五年級是素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，適當(dāng)?shù)腻憻捔坑葹橹匾?/p>

6、11至12歲的學(xué)生腦部發(fā)育接近成人水平，思維能力有顯著提升，注意力集中時間可達到9小時。適度增加運動量，有助于學(xué)生心臟功能和容積的增強。

　（二）學(xué)生心理發(fā)展的特征：

1、五年級學(xué)生的感知覺已達到少年階段的特點，其視覺和聽覺的敏感度較前期有顯著提升，感知事物的目的性和精確性有了較大改善，因此在體育教學(xué)中可適當(dāng)增加練習(xí)的難度和復(fù)雜性。

2、五年級學(xué)生的注意力集中能力不斷增強，專注的時間可達到25分鐘，學(xué)生在關(guān)注腿部動作時還能同時注意到上肢的協(xié)調(diào)性，注意力分配能力顯著提高。

3、五年級學(xué)生的有意記憶能力發(fā)展迅速，開始由被動接受教師任務(wù)轉(zhuǎn)向自我主動學(xué)習(xí)的階段。

4、五年級學(xué)生的思維方式逐漸從具體形象向抽象邏輯轉(zhuǎn)變，但仍然以感性經(jīng)驗為主，模仿能力強。教師應(yīng)加強啟發(fā)式教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的比較、分析和綜合思維能力。

5、女生在集體活動中逐漸意識到性別的差異，男性和女性的特點顯著，集體意識增強，競爭意識逐漸顯現(xiàn)，喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競技性活動，同時仍然偏愛趣味性和游戲性較強的運動。

6、自我評價意識逐漸增強，學(xué)生愿意提出理由和看法，智力和體力的發(fā)展相結(jié)合，學(xué)生對教師的行為展現(xiàn)出更高的批判意識，對于不公正的處理會表現(xiàn)出不滿，也更加注重規(guī)則和約定的遵守。

五年級體育教學(xué)計劃 第11篇

一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：

1、以學(xué)生為中心，全面提升，力求增強學(xué)生的身體素質(zhì)。

2、掌握基本知識，學(xué)習(xí)科學(xué)的鍛煉方法，注重創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，引導(dǎo)他們建立新的學(xué)習(xí)方式。

二、學(xué)生基本情況分析：

本班五年級有45名學(xué)生，他們積極參與體育活動，盡管基礎(chǔ)較弱且競爭意識強，但可塑性較高。部分動作容易變形，掌握不夠扎實，本學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，增強學(xué)習(xí)強度，因材施教，合理調(diào)整教材，以全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，使其在德、智、體、美、勞等方面都能得到發(fā)展和進步。

三、教材分析：

本學(xué)期五年級的體育內(nèi)容包括跑步、跳躍、投擲、體操、游戲和武術(shù)等。

1、跑步是人類基本的身體活動，教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本技巧，提升跑步的基本能力，掌握傳遞接力棒的方法，以培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作意識和配合能力。

2、跳躍階段要求學(xué)生進一步掌握跳高和跳遠的技巧，增強靈活性和爆發(fā)力。

3、投擲方面要提高學(xué)生推球和投擲實心球的技術(shù)，學(xué)習(xí)完整的助跑與投擲的動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和力量，同時培養(yǎng)學(xué)生在鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。

4、體操與技巧方面，重點提高學(xué)生在隊列和體操隊形上的動作質(zhì)量，教授學(xué)生滾翻和分腿騰越等動作，發(fā)展他們的靈敏性、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，激勵學(xué)生主動、勇敢地追求進步，培養(yǎng)頑強拼搏的精神。教材也根據(jù)兒童的特點，安排了一定數(shù)量的游戲和武術(shù)，通過游戲的過程來激發(fā)學(xué)生的積極性，提高他們對武術(shù)的興趣，以及基本的活動能力，培養(yǎng)他們崇尚武德、勇于開拓、勝不驕、敗不餒的良好品質(zhì)。

四、教學(xué)研究內(nèi)容：

教材的重點是跑、跳和投擲，教學(xué)時應(yīng)采取講解與練習(xí)相結(jié)合的方式，加強示范和指導(dǎo)等策略。難點在于體操與技巧教學(xué)中需采用直觀的教學(xué)方法，同時加強安全保護措施，確保完成教學(xué)任務(wù)。

五、教學(xué)輔導(dǎo)計劃：

(優(yōu)生、普通生、學(xué)困生的分層措施：)加強對優(yōu)生和普通生的指導(dǎo)，并關(guān)注學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作。

1、因材施教，分類指導(dǎo)策略。

2、培養(yǎng)優(yōu)生養(yǎng)成自覺練習(xí)、動手動腦的良好習(xí)慣。

3、加強對學(xué)困生的指導(dǎo)，提升他們的技能水平。

4、教師要關(guān)心、熱愛并平等對待每一位學(xué)生。

5、教師需定時、定點地加強對優(yōu)生、普通生和學(xué)困生的輔導(dǎo)。

五年級體育教學(xué)計劃 第12篇

　一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：

1、以學(xué)生為中心，全面提升身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。

2、深入掌握基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)科學(xué)的訓(xùn)練方法，鼓勵學(xué)生發(fā)掘創(chuàng)造力與實踐能力，助力其形成自我鍛煉的習(xí)慣與新型學(xué)習(xí)方法。

　二、學(xué)生基本情況：

本班為五年級，共36名學(xué)生。雖然他們積極參與體育活動，但由于基礎(chǔ)較薄弱，具有一定的競爭性和可塑性。部分動作存在變形情況，掌握難度大。在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，本學(xué)期將加大教學(xué)力度，因材施教，合理調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，力求全面提升，特別注重學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，同時兼顧德、智、體、美、勞等全面素質(zhì)的提高。

　三、教材分析：

本學(xué)期五年級體育教學(xué)內(nèi)容包括跑步、跳躍、投擲、體操、游戲及武術(shù)。

1.跑步是基礎(chǔ)運動，教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)深蹲起步的基本技巧，提高跑步能力，同時學(xué)習(xí)接力傳球的技巧，培養(yǎng)團隊合作意識與協(xié)作能力。

2.跳躍部分旨在加強學(xué)生對跳高、跳遠的動作要領(lǐng)的掌握，提升靈敏性與爆發(fā)力。

3.投擲環(huán)節(jié)致力于提升學(xué)生推鉛球及實心球的技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑及投擲的完整動作，增強敏捷性、力量等身體素質(zhì)，并培養(yǎng)安全意識與良好習(xí)慣。

4.體操和技巧部分提升學(xué)生在隊列與體操隊的動作質(zhì)量，學(xué)習(xí)雙腿分開滾跳的動作，培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性及自控能力，并激勵學(xué)生的主動性、勇氣與堅韌精神。教材合理安排了游戲和武術(shù)內(nèi)容，通過游戲過程和結(jié)果激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)他們對武術(shù)的熱愛及勇于探索的精神，塑造不驕不躁、奮發(fā)向上的良好品質(zhì)。

　四、教研資料：

本教材重點在于跑、跳、投，教學(xué)中需采取理論與實踐相結(jié)合的方式，并加強示范與指導(dǎo)。難點在于體操與技巧部分，教學(xué)中應(yīng)采用直觀的教學(xué)方法，注重安全防護，確保完成教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)指導(dǎo)計劃：

1、因材施教，分類指導(dǎo)，確保每位學(xué)生都能得到適合的幫助。

2、鼓勵優(yōu)秀學(xué)生積極實踐，培養(yǎng)動手動腦的能力。

3. 針對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，提供針對性的指導(dǎo)，提高其運動技能。

4. 教師需關(guān)心每位學(xué)生，公平對待，建立良好的師生關(guān)系。

5、教師應(yīng)定期、有針對性地給予優(yōu)秀學(xué)生的指導(dǎo)。

五年級體育教學(xué)計劃 第13篇

教學(xué)內(nèi)容：

1.側(cè)身跳繩

2.游戲：追逐飛盤

教學(xué)任務(wù)：

1.掌握側(cè)身跳繩的技巧，增強身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

2.通過追逐飛盤的游戲，提高反應(yīng)速度和團隊協(xié)作能力。

教學(xué)過程：

　一、準(zhǔn)備部分：

1.課程導(dǎo)入。

2.隊列練習(xí)：變隊列、橫隊快步走。

3.準(zhǔn)備活動：慢跑300米；結(jié)合動態(tài)拉伸。

(1)拉伸運動：預(yù)備姿勢：雙手自然下垂，松弛身體。

1.手臂向兩側(cè)平展，同時腳稍微向外踏。

2.雙臂上舉，胸部挺起。

3.回到第一步姿勢。

4.恢復(fù)到預(yù)備姿勢。

5678同1234，但手臂方向反向。

(2)下蹲運動：預(yù)備姿勢：雙腳稍微分開，保持繩子在體前。

(3)體轉(zhuǎn)運動：預(yù)備姿勢，繩子自然下垂。

　二、基本部分：

1.側(cè)身跳繩

(1)側(cè)身搖繩跳躍（并腳跳）

動作：兩手持繩的兩端，繩從身體側(cè)面擺動，當(dāng)繩到達前面時，雙腳同時跳起，手臂迅速交叉，待繩子通過身體上方時，回到起始位置，反復(fù)進行。

(2)橫跳繩（并腳跳）

動作：雙手握住繩子兩端，繩由身體一側(cè)擺動，兩腳同時跳起，手臂在身前交叉，待繩子經(jīng)過雙腳后再復(fù)原，保持動作的連續(xù)性。

(3)講解示范。

(4)練習(xí)方法：分組進行練習(xí)。

(5)注意事項：教師需關(guān)注學(xué)生的練習(xí)頻率、速度和時長，每次練習(xí)后安排適當(dāng)?shù)姆潘苫顒印?/p>

2.游戲：追逐飛盤

(1)方法：將學(xué)生分組，指定兩名同學(xué)在場地中間，其他同學(xué)分散在外圍，游戲開始，外圍同學(xué)互相傳遞飛盤，場中同學(xué)盡量搶奪飛盤。成功截獲后，與失誤的同學(xué)位置互換，繼續(xù)進行游戲。

(2)規(guī)則：傳遞飛盤不得進入圈內(nèi)，禁止遞交。

(3)注意事項：

1.課前在場地上標(biāo)記1-3個直徑3-4米的圓圈，分組進行練習(xí)。

2.游戲前，教師需詳細講解搶盤動作，并組織相關(guān)練習(xí)。3.每組人數(shù)應(yīng)控制在適度，以提高活動密度和效果。4.對身體條件較弱的學(xué)生給予適當(dāng)照顧，及時替換，男女生可以單獨分組競賽。

　三、結(jié)束部分：

1.整理放松。

2.總結(jié)、反饋。

3.宣布下一次課程內(nèi)容。

4.下課。