我們不僅要關注技術的傳授，更應重視學生的學習體驗與心理建設。通過細致的課程安排，明確的目標設定，以及階段性的評估機制，能夠使學員在愉悅中提升技能，增強自信心。切實可行的羽毛球教學計劃，不僅是單純的技能訓練，更是培養團隊精神與競爭意識的重要途徑。

羽毛球課程教學計劃 篇1

一、指導思想

為全面落實素質教育理念，堅持“健康第一”的目標，我們將積極開展羽毛球課程教學活動，提升學生的羽毛球運動技能，增強身體素質，促進學生全面發展。

二、科學選材

優秀運動員的培養始于科學選材。選材工作要長期堅持，注重系統性。在日常訓練中，及時發現并挖掘有潛力的運動員，尋求其家長及班主任的支持，隨后進行試訓。經過初選和復選，最終將有潛力的學生招入隊伍。通過不斷補充優秀隊員，推進各年齡段的梯隊建設。

三、隊伍狀況

1、目前羽毛球隊共有隊員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級學生占全隊的80%。其他年級的隊員需持續發掘并吸納，在四、五年級至少選擇10名新成員加入。

2、經過系統訓練，絕大多數隊員對羽毛球充滿熱情，訓練態度積極，逐步形成了互相激勵、頑強拼搏的團隊氛圍。然而，少數身體條件良好的隊員因家長的支持不足而退出訓練。

3、訓練時間安排：每周二至周五的早晨7:30至8:20，下午16:30至18:00，以及周六的9:00至11:00。

四、訓練目標

以培養和輸送羽毛球優秀后備人才為核心目標，開展系統的教學訓練。根據兒童運動員的生理和心理特點，有計劃地進行技術、戰術、身體素質和心理素質的培訓，全面提升運動員的綜合能力和專項水平。

五、訓練任務

1、掌握羽毛球的基本技術，建立規范的擊球動作。

2、全面提高身體素質，增強體能。

3、學習并掌握羽毛球運動的相關基礎知識。

4、培養學生的“球感”、“拍感”、“本體感”和“時空感”等專業性感知。

羽毛球課程教學計劃 篇2

本單元以“健康至上”為核心理念，以激發學生的潛力、提升興趣，培養他們的體育熱愛、創造力及團隊協作意識為目標，依據《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多項技能”的要求，將羽毛球這一項目納入課堂教學中。引導學生在合作探索學習的過程中，逐步掌握羽毛球的各種基本技能及訓練方法，為其終身參與體育鍛煉奠定堅實基礎。

一、教材分析

羽毛球是許多中小學生非常喜歡的運動項目。與大型球類運動相比，羽毛球不僅小巧輕便，且靈活性強。羽毛球是通過網隔開的活動，這種設計有效避免了雙方的身體接觸和撞擊，降低了小學生初學時的心理障礙。按照水平三階段的要求，采用托球、顛球和擊高球等多樣化練習形式，不僅新穎且富有娛樂性，能夠激發學生的好奇心和學習興趣，為其進一步學習羽毛球技能打下良好基礎。

二、學生狀況分析

小學中高年級的學生通常表現活躍，思維靈活，動作反應迅速，且他們的身體協調性較好，但相對而言，四肢力量較弱，控制能力不足，注意力和興趣也難以持續集中。本單元的教學內容、進度和方法等，充分考慮到該年齡段學生的身心特點，結合羽毛球學習規律進行設計與安排。

三、技術分析

1、握拍：小學生在初學羽毛球時，首先需要掌握正確的握拍方法，并了解球拍的特性。在羽毛球的基本技巧中，握拍看似簡單，但往往被初學者忽視。雖然握拍簡單易行，想要真正提高球技，則必須從這最基礎的環節入手，找到適合自己的握拍方式。正確的握拍方法是：用左手握住拍桿，使拍面與地面垂直，右手張開，手掌下部(小魚際)靠在球拍柄底部，虎口朝向拍柄窄面，小指、無名指和中指自然并攏，食指和中指微微分開，輕松地彎曲貼在拍柄上。擊球前，握拍應保持放松，擊球瞬間才需緊握。

2、顛球：這是本單元的教學重點。在羽毛球飛行后下落時，學生需要準確判斷球的落點，并掌握合適的擊球時機和用力程度。

3、低手擊球：

(1)準備姿勢：身體左肩側向球網，左腳在前，右腳在后，重心放在右腳上，右手握拍于右后方抬起，肘部自然放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，保持在胸腹間。發球時，重心要由右腳轉移到左腳。

(2)準備姿勢：身體側對網，右腳弓箭步前跨，左腳在后自然展開，上體微前傾，右手持拍約與肩平齊，肘部微曲，握拍保持放松。擊球時，拍面稍微前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作將球托起。

4、高手擊球：高球的特點是其弧線較高，滯空時間相對較長。擊球前的準備動作要確保能正確判斷來球的方向及落點。側身后退，讓球在右肩稍前上方，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上。左臂自然彎曲高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，拍位于右肩上方，眼睛注視來球。擊球時，從準備動作開始，大臂向后引，隨后上提至明顯高于肩部，并將球拍后引至頭后，腕部自然伸展（拳心朝上）。然后借助后腳的蹬地、轉體及腰腹的協調力量，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方揮動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手應順勢向前下方揮動，并收拍至體前。常見錯誤有：擊球點選擇不當、揮動軸心不正確、用力不當等。考慮到教學對象為小學五年級學生，本單元對高球技術的學習要求有所調整。

四、教學資料安排分析

鑒于學生的年齡特點，本單元共設計三個課時，技術水平要求設定較低。不過，盡管“低水平技術”同樣重要，任何技術要求都應有底線，否則體育課堂的活動將難以進行。需依據學生的年齡特征及運動技能發展規律，確定一個最低技術難度和標準。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”即是這一底線要求。沒有這些基本功，就無法進行羽毛球的啟蒙教學，更談不上未來的學習和提高。

由于羽毛球是一項選擇性學習項目，學生接觸羽毛球的機會各不相同，但為了確保教學質量和效果，本單元將以學生的羽毛球基本技能為零起點展開教學。

1、從最基礎的握拍和顛球開始，掌握球拍控制的能力，并引入一些游戲和競賽方法。采用“誘導式教學法”，以“合作探究”的形式，鼓勵學生在合作學習中互相促進提高。

2、低手擊球與高手擊球的“正確手型”是本單元每位學生必須掌握的核心內容。

3、每節課結束前，布置一個思考性“課外作業”，并根據學生的完成情況，從第二節課起，將他們自創的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”等納入每節課的熱身和游戲活動中，以激發他們的學習興趣。

4、在放松活動中，安排不同類型的“意念放松”練習，這些是我在日常教學中常用的方法。通過這種放松狀態下的想象，學生能夠讓身體和心理都放松，從而調節生理機能，達到更佳的放松效果。

羽毛球課程教學計劃 篇3

一、課程介紹

羽毛球運動作為一種技術主導型的對抗性項目，以其趣味性、簡單性和鍛煉效果受到廣大學生的青睞。參與羽毛球運動可以幫助學生提高協調性和靈活性，改善心肺功能，并培養學生頑強拼搏、沉著應對的優秀品質。

在教學過程中，應充分考慮二年級學生對羽毛球技術掌握的潛力，教授他們基本的球技，如顛球、發球、高空擊球、高空挑球以及雙人高遠球對打等。這些基本練習旨在培養學生對羽毛球的興趣和感覺。還要教授學生一些基本步法，如跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等，以幫助他們熟悉羽毛球運動中的基本移動，為今后更好地學習羽毛球打下堅實基礎。

二、課程任務

1、引導學生樹立“健康至上”的理念，積極參與體育鍛煉，在體育活動中培養對運動的熱愛及良好的運動習慣。

2、幫助學生掌握羽毛球的基本技術、戰術、競賽規則和裁判規則，學習必要的健身方法和技巧，形成自覺鍛煉的習慣，為終身鍛煉提供強有力的支持。

3、提升學生的組織能力與審美水平，培養勇于競爭、堅韌不拔的精神品質，促進身心的協調發展，推動素質教育的落實。

三、教學內容綱要

1、基本技術：包括顛球、發球、高空擊球、高空挑球和雙人對打高遠球等基本技能。

2、基本步法：涵蓋跨步、墊步、并步、交叉步和蹬跳步等基本動作。

3、教學比賽：進行羽毛球教學比賽。

4、身體素質訓練（如跳繩）：包括力量素質、耐力素質、靈敏素質、柔韌素質和速度素質。

四、9課時的學習內容

1、(一課時)介紹羽毛球運動及場地

正確的握拍方法

羽毛球顛球練習

2、(兩課時)學習羽毛球的正確發球姿勢和動作

分步驟學習發球技巧

3、(兩課時)復習發球

學習接球技巧

4、(兩課時)學習對空高擊球

學習對空挑高球

進行雙人高遠球對打

5、(兩課時)基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等專業訓練

羽毛球課程教學計劃 篇4

課程目標

1、以全面落實課程改革為宗旨，緊緊圍繞學生的實際需求，強調學生作為學習的主體，致力于創新教學模式和學習環境，通過優化教學過程激發學生對羽毛球的熱情。

2、通過課程教學使學生能夠初步掌握羽毛球的基本技術和技能，同時了解羽毛球的相關知識及其發展歷史。

3、通過實踐活動，讓學生在親身體驗中培養發現問題、分析問題及解決問題的能力，并提高合作學習和自主探究的能力。

4、通過教育培養學生積極向上的精神，倡導樂于助人和互幫互助的良好學習習慣。

課程計劃（共計15課時）

第一周

1、學習握拍技巧

2、學習正手發高遠球的技巧

3、學習正手擊打高遠球的徒手基礎

4、進行跳繩訓練，提高心肺功能

第二周

1、復習正手發高遠球

2、復習正手高遠球（徒手基礎結合擊打固定球）

3、進行折返跑（游戲活動）

第三周

1、復習正手發高遠球及正手高球

2、學習網前挑球與勾球技術

3、掌握羽毛球的基本步法（殺上網）

4、進行身體素質訓練（折返跑）

第四周

進行理論知識授課（使用多媒體）并結合步法練習

第五周

1、結合架拍與揮拍技術以及網前步法進行訓練

2、復習正手發高遠球及正手高球

3、學習正手吊球與殺球技術

4、進行俯臥撐與網前步法訓練

5、提高心肺功能的鍛煉

第六周

1、復習正手吊球與殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球和勾對角球技術

2、學習正手殺球與接殺球

3、進行跳繩鍛煉

4、進行體能訓練

第七周

1、復習正手殺球與接殺球

2、結合網前球技術與步法（前后場移動）進行訓練

3、組織游戲活動（如X戰警）

4、進行身體素質訓練

第八周

1、介紹羽毛球比賽規則與單打戰術及教學比賽

2、進行體能鍛煉

第九周

1、復習單打戰術與教學比賽

2、進行俯臥撐鍛煉

3、強化心肺功能

第十周

1、學習反手發網前球、雙打接發球和平抽擋技

2、進行跳繩鍛煉

3、進行多種體能鍛煉

第十一周

1、介紹雙打規則，講解雙打戰術及進行教學比賽

2、進行裁判實習

3、進行折返跑與心肺體能訓練

第十二周

1、復習考試內容與雙打教學比賽

2、鞏固羽毛球綜合步法

3、進行多種體能鍛煉

第十三周

1、進行正手擊高遠球的技能測試

第十四周

進行體能測試

第十五周

進行綜合評價

羽毛球課程教學計劃 篇5

一、活動目標：

1、掌握羽毛球的基礎技術，包括發球、擊球等技能。

2、提升體能素質，激發學生的學習熱情。

3、增強學習羽毛球的自信心，培養頑強的意志品質。

4、學會有效處理競爭與合作的關系。

5、提升組織協調能力，培養團隊合作的良好習慣。

二、活動內容：

本活動將涵蓋羽毛球的基本規則、技巧訓練、實戰演練等多個方面，以便學生能夠全面提升技能。

三、活動實施

⑴ 方法：依據學生的技術水平進行分組，采取合作式教學、啟發式教學和體驗式教學，以激發學生的學習興趣，促進他們的自主學習。

⑵ 活動計劃：每周一至周五的下午4點到5點進行訓練。

⑶ 場地與設備：以學校的羽毛球場地為主要教學場所，必要時可利用室內活動室進行輔助練習。

四、活動評價建議

本興趣小組的評價將依據學生在活動過程中的學習態度（15%）、體能表現（20%）、運動技能（25%）、情感表現（20%）與合作精神（20%）進行綜合評估。

⑴ 建立完善的考勤與考評制度，以確保活動的有序進行。

⑵ 加強對學生參與學習時長的記錄，確保學習時間的有效利用。

⑶ 積極探索學生互評、自評的方式，推動評價的科學性與民主化，提升學生的學習效率，同時幫助他們養成良好的體育鍛煉習慣，從而為終身體育奠定堅實基礎。