小學舞蹈社團教學計劃旨在通過結合教育性與藝術性，提升學生對舞蹈的熱情，培養形體姿勢、氣質、團隊意識和音樂感知能力。活動面向一年級有舞蹈興趣的學生，進行有組織的訓練，促進身體與心理的健康發展。計劃分為基礎訓練與表演技巧兩部分，強化基本功，提升柔韌性與控制能力，幫助學生掌握舞蹈表演的基本技巧。訓練內容包括熱身運動、地面練習、基礎動作、進階訓練及舞蹈編排，確保每位學生都能參與并得到關注?；顒用恐馨才艃纱斡柧殻攸c設于舞蹈教室，旨在營造良好舞蹈氛圍，激發學生的創造力與表演欲望。通過多樣化的教學形式，引導學生在輕松的環境中提升舞蹈技能，培養愉快心態和積極參與的習慣。

小學舞蹈社團教學計劃 第1篇

一、訓練目標

小學舞蹈社團是學生非常熱愛的一個興趣小組，其活動內容將教育性與藝術性有機結合，符合學生的年齡特點。這不僅有助于提升學生對舞蹈的熱情，還能夠培養他們正確的形體姿勢和良好的氣質，增強團隊意識，培養學生的音樂感知能力。活動面向有舞蹈興趣的學生，有計劃、有組織地進行，秉持自愿參與和普及提高的原則，讓學生們在唱歌、跳舞、和動感的活動中感受音樂、理解音樂并表現音樂。通過這樣的方式，啟迪學生的智慧，提升他們的情感，使他們的身體和心理都能得到健康的發展。

二、學生基本情況

本次參加舞蹈社團的學生是去年學期已經招收的舞蹈學生，基本上都接受過舞蹈基礎訓練。此次成員均為一年級的學生，因此訓練需要提升到一個新的水平，特別是在柔韌性和開度方面要在原有基礎上有所提高。我結合舞蹈社團的實際情況，特制定如下訓練計劃：

三、訓練步驟

1、強化基本功訓練：教師將通過基礎訓練，提高學生腿部的開度和腰部的控制能力，確保學生能夠順利完成壓腿、踢腿和下腰等練習。

2、在地面完成軟度和開度的訓練后，進行規范且簡化的芭蕾訓練，以進一步提升學生的形體、姿態、腿部線條、腰腿的柔韌性與力度，以及控制能力。

3、通過組合練習，加深學生對基本功訓練的系統化理解，為日常舞蹈表演打下更加堅實的基礎。

4、進入舞蹈訓練階段，這是學生掌握、熟悉并提升表演技巧的重要環節，主要解決形體、中心、控制和呼吸的問題，掌握這些技巧是完成舞蹈表演的基礎。

四、基本功訓練內容：

包括手部、頭頸、胯部、胸肩、腰部和腿部等的訓練。

地面練習：坐姿、勾腳、腿部外展、肩部和頭部的練習、后背挺直的訓練、伸腿和壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背部和腰部肌肉的訓練、腹肌的鍛煉。

腿部練習：前壓腿、側壓腿、吸腿和壓胯。

身體協調訓練：腰部組合、頭肩組合、手臂動作協調、步伐訓練。

五、訓練時間

每周二、周四早上7:40--8:30

六、訓練地點

四樓舞蹈教室

小學舞蹈社團教學計劃 第2篇

根據學校全面實施素質教育的目標，充分考慮到小學生的生理及心理特點，將知識性、訓練性、趣味性和表演性有機結合，以情趣表演為主，提升孩子的想象力和創造力，激發他們對舞蹈的興趣與注意力。在舞蹈標準化教學的框架下，將課程分為兩大部分，分別是基礎舞蹈訓練和表演技巧組合。結合學校與學生的實際情況，現將本學期的教學計劃安排如下：

一、輔導老師：李曉華

二、教學目標：

為了豐富學生的課外活動，進一步推動我校文化建設，營造良好的舞蹈氛圍，我校特設立舞蹈興趣小組。通過每周兩次的訓練，讓學生初步了解和掌握舞蹈的基本技能，使他們在接觸舞蹈的過程中，關注自身的基本形態，學習一些簡單的舞步，培養對舞蹈的熱愛，同時提升舞蹈表演所需的身體素質與能力，并對訓練方法進行初步的認識，為學生未來在舞蹈表演領域打下良好的基礎。

1、培養學生的優雅體態和藝術鑒賞能力。

2、增強基礎功底訓練，如：腰部、腿部、胯部的靈活性和開度。

3、提升學生在音樂中找到節奏的能力，使舞蹈動作的節拍準確，享受跳舞的樂趣。

4、培養學生在舞蹈中愉快的心態與積極參與的習慣。

三、教學措施：

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務相結合，秉持普及與提高并重的原則，面向全體學生，做到在普及基礎上逐步提升。所有參與舞蹈興趣小組的學生，無論水平高低，都應得到關注，保持其參與的積極性，讓他們明白興趣小組活動的意義。整個活動過程需要教師精心組織，實施分層指導，采用多元化形式，因材施教，以激發學生強烈的求知欲和競爭意識，使他們的舞蹈才能得到充分發揮。

1、引導學生觀看舞蹈錄像，幫助學生尋找舞蹈的感覺。

2、逐段示范，詳細講解動作，進行個別輔導。

3、結合學生個人練習和個別指導。

4、采用學生互助和優秀學員示范的方法，進一步提高舞蹈水平。

四、教學內容：

1、熱身運動

在訓練開始的幾分鐘里，讓學生進行一些輕松的熱身活動，主要目的是營造輕松的課堂氛圍，使學生的身體和情緒為接下來的訓練做好準備，避免過度勞累。

2、基礎訓練

考慮到小學生的生理特點，穩定性相對較差，但靈活性較好，因此應利用平整的地面進行靈活度和開度的訓練，主要內容包括：

(1) 勾腳和壓腿

(2) 頭部和肩部的靈活性訓練

(3) 腰部的柔軟性訓練

(4) 吸腿、前踢腿等基礎動作訓練

3、進階訓練

(1) 半蹲訓練

(2) 腳尖與腳跟的交替訓練

(3) 吸腿與手臂協調訓練

(4) 各類舞步訓練加以練習

4、使用音樂反應、模仿與創新、組合與成品舞蹈編排等多樣化的教學形式，調動學生全身的參與，提高動作的協調性。

5、將學生的舞蹈形態形象化，通過有趣的故事或舞蹈造型激發他們的想象力與表現力，同時為演出比賽做好準備。

五、活動時間和地點：每周一、三、五早上6:30-7:20；周二、五下午第七節課，地點：明德教學樓一樓舞蹈室