計劃如同一根優雅的絲帶，將技術、藝術與情感緊密纏繞。在這一過程中，教師不僅是技巧的傳授者，更是學生內心激情的點燃者。通過精心策劃的舞蹈教學計劃，我們不僅要關注基本動作的訓練，更要關注每位學員的個性與潛能，讓每一次旋轉與跳躍都蘊含著自我表達的力量。這不僅是對肢體的雕塑，更是心靈的律動與生命的交匯。

舞蹈教學計劃 篇1

　教學目標

1、通過舞蹈教學使學生認識和理解舞蹈的藝術魅力。

2、激發孩子們對舞蹈的濃厚興趣，引導他們用肢體語言展現自己最美的一面。

3、通過舞蹈專項訓練，幫助孩子們提升形體素質，感受舞蹈的樂趣，增強他們的審美能力。

4、了解我國不同民族的舞蹈和外國獨特的舞蹈風格，在基礎訓練的基礎上體驗舞臺演出，讓孩子們的特長得到充分表現。

　教學內容

第一階段：基礎知識

1、認識舞蹈的定義與分類；

2、掌握舞蹈的基礎動作訓練。

第二階段：興趣培養，體驗各類舞蹈的基本動作。民族舞部分：民間舞的基本動作。

第三階段：學習完整舞蹈小組合。

1、民族舞蹈；

2、現代形體舞蹈。

第四階段：展示與匯演

　月度教學計劃

3月份：基礎知識的學習：認識舞蹈、了解舞蹈特點；練習基本站姿、優美體態的把桿練習。如正、旁、后壓腿及行進間的正、旁踢腿；把桿后踢腿、地面踢腿組合，以及開肩和下叉的練習。

4月份：興趣培養，學習民間舞的基本動作和組合，探索不同舞種的魅力。

5月份：完整舞蹈的編排與學習，細化舞蹈動作，培訓動作的順序，進行系統訓練，并配合音樂練習體能和舞蹈的穩固性。

6月份：進行舞蹈展示活動，鞏固已學舞蹈，準備六一兒童節的文藝演出節目。

舞蹈教學計劃 篇2

　一、訓練目的：

1、通過課外活動的訓練，期望學生在學期結束時掌握一定的舞蹈基本知識，提升柔韌性和開度，并在音樂舞蹈中體驗美感和表現力。

2、激發學生們對舞蹈表演的濃厚興趣，鼓勵他們用肢體語言展現出自己最動人的一面。

3、在技能技巧的練習過程中，激勵學生們的創造性思維，增強其自信心，學會自我展現。

4、本學期計劃排練兩個大型舞蹈作品，以便于學校的重大活動使用。

　二、舞蹈社團活動形式：

1、社團成員由高一年級學生自愿報名，并通過選拔進行錄取。

2、本社團會在指導老師的帶領下進行每日訓練，社員將按照學校安排參與社團活動，以提高學校的音樂舞蹈水平。

3、社團活動將參與校內藝術節的演出，并展示實施學生素質教育的活動。

　三、本學期的訓練內容：

第一周：詳細講解課前熱身動作。

第二周：進行課前熱身、地面前壓和旁壓腿的訓練。

第三周：課前熱身、胯部練習和腰部練習（包括地面起后腰、元寶腰和扳小燕等）。

第 四 周：肩部開度訓練，胸腰和腹肌的鍛煉，后腿和背肌的訓練等。

第 五 周：練習踢腿和力量，進行勾繃腳、半蹲、全蹲及擦地練習等。

第 六 周：進行腳位訓練、小踢腿訓練、后踢腿訓練、小跳和大跳的練習。

第 七 周：進行課前熱身，并示范講解秧歌舞蹈組合。

第 八 周：課前熱身、芭蕾基本訓練、秧歌基本舞步的示范與講解。

第 九 周：課前熱身及秧歌基本舞步的示范講解。

第 十 周：編排秧歌舞蹈組合，并根據選定內容進行排練。

第十一周：繼續編排秧歌舞蹈組合，并進行排練。

第十二周：教授民族舞蹈的基本動作和舞蹈組合，如新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。

第十三周：進行芭蕾基本訓練與民族舞蹈的基本動作教學。

第十四周：選擇歡快、積極向上的樂曲進行舞蹈編排。

第十五周：進行芭蕾基本訓練及民族舞蹈的創編和示范教學。

第十六周：編排和訓練舞蹈節目。

第十七周：繼續編排和訓練舞蹈節目。

第十八周：進行舞蹈節目的最終編排與訓練。

第十九周：進行舞蹈節目的匯報演出。

　四、訓練時間：20xx年9月—20xx年1月，每周一至周四下午第四節課。

　五、訓練地點：舞蹈室。

舞蹈教學計劃 篇3

第一學期

　適齡孩子：3—6歲

　教學目標：

1、 使孩子了解自身身體的各個部位，增強他們對舞蹈方向感的認知，達到初步簡單動作的協調。

2、 逐步規范他們的舞蹈姿態，基本達到腿部筆直、腳部繃直、背部挺拔。

3、 提高孩子們對音樂節奏的感知，培養他們學習舞蹈的興趣。

4、 發展幼兒的柔韌性和協調性，幫助他們建立勇敢和自信的心態。

5、 培養孩子們的舞臺意識以及團結合作的精神。

　教學內容：

1、 節奏感訓練

2、 基礎技能訓練

3、 幼兒舞蹈作品的編排

4、 舞臺意識培養

舞蹈教學計劃 篇4

一、基本訓練部分：

1、勾腳與拍手組合（訓練目的：提高腳的靈活性和背部的直立性）

2、吸伸腿組合（訓練目的：保持腿部的直立和繃腳的延展感）

3、前壓腿組合（訓練目的：增加前腿韌帶的柔韌性）

4、青蛙趴（訓練目的：為橫叉的柔韌性打下基礎）

5、手抓腳踝跪下，雙手撐地后彎腰（訓練目的：提升腰部的柔韌性）（輔助練習：推腰1、2推胯前頂，雙頭起撐花籃。）

二、中間訓練：

1、走步與拍手組合（訓練目的：加強沉肩拔背的走步技巧及節奏感）

2、蹦跳步組合（訓練目的：訓練膝蓋的靈活性與正步位）

3、頭與肩部的動作組合（訓練目的：掌握低頭、仰頭和轉頭的正確方法，提升肩部的靈活性）

4、站姿練習（調整自然體態：如沉肩、收腹、拔后背等）

三、成品舞蹈

《快樂的我》舞蹈

計劃在（18節課）內完成上述訓練目標

幼兒舞蹈教學計劃

一、舞蹈教學目標

1、增強幼兒對舞蹈的興趣，提高他們對音樂節奏的感知能力。

2、掌握基本的舞蹈手位、腳位、舞步，確保動作的準確性。

3、發展幼兒的柔韌性和協調能力，培養他們大膽自信的個性。

4、提升幼兒的形體靈活性，培養團隊合作的精神。

5、鍛煉幼兒的舞臺表現能力，增強他們的表現欲望。

基本功訓練包括：勾腳、擦地、蹲、輕踢等，著重于腰部訓練、吸腿動作、大踢腱的節奏變化，提升幼兒的反應能力和動作靈敏性。

中間動作訓練：大踢腿（前、旁、后）、基礎姿態和舞姿的訓練。舞蹈技巧訓練包括：身體的移位、跳躍、翻轉、旋轉等。

二、舞蹈的基本訓練

1、學習中國古典舞的基本手位、手形、腳位、腳形。

2、進行不同節奏的腳位站立訓練、腳踝和胯關節訓練、腰部和胯部的訓練、壓腿和跑腿訓練，以及走、跑、跳的綜合訓練，掌握幼兒基本舞步和身段組合訓練。

三、民族民間舞與幼兒舞訓練

1、學習藏族舞、漢族舞、新疆舞等。

2、理解幼兒舞蹈的特點，學習基本的步法和手位，掌握3-4個幼兒舞蹈的基本要素。

舞蹈教學計劃 篇5

舞蹈教學計劃是提高幼兒藝術素養的重要組成部分，受到社會各界的廣泛關注，其目的在于培養幼兒的審美能力和身體協調性。通過有系統的舞蹈教學，幼兒能夠在潛移默化中接受教育，從而促進其身心健康發展。

舞蹈教學計劃應以幼兒的身體和心理發育特點為出發點，注重培養幼兒的自信心和表現力。通過舞蹈，幼兒不僅能夠學習到基本的舞蹈動作和節奏感，還能在參與過程中體驗到快樂與成就感，增強他們的社交能力和團隊合作意識。

在具體的舞蹈教學計劃中，需要明確教學目標和內容，包括基本舞蹈動作的教學、音樂感知的訓練以及創編能力的培養。舞蹈教師應注重營造一個輕松愉快的學習氛圍，使幼兒在游戲與舞蹈中自然地學習，充分釋放他們的創意和想象力。

舞蹈教學計劃的核心是促進幼兒的全面發展。通過系統的舞蹈訓練，幫助幼兒建立正確的身體意識，提升他們的藝術修養和綜合素質，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。

舞蹈教學計劃 篇6

　（一）基礎時間、空間和方位的練習

通過不同的方向、速度、高低進行多樣化的走、跑、跳等簡單動作，幫助幼兒理解和熟悉上下、左右、后、斜等方向，以及直線、弧線、曲線、圓形、方形和三角形的路線，樹立快慢的速度感及時間和空間的概念，從而提高幼兒的判斷能力和反應能力。

　（二）形體訓練

形體訓練旨在提高幼兒的身體素質，包括姿態、腰腿的靈活度、控制能力，以及跳躍、轉動和翻滾等基本動作。這些訓練通常分為把桿練習、基本姿態練習和墊上練習，以增強幼兒的身體協調性與柔韌性。

　（三）律動練習

律動練習指的是按照特定節奏進行的舞蹈小組合練習，主要采用各種簡單而代表性的舞蹈動作。根據音樂的不同性質、節拍和速度變化進行相應的律動練習，既可以是單個動作的重復，也可以是多個動作的組合。由于幼兒生長發育的特點，心肺功能較弱、肌肉尚未發達，容易疲憊，律動組合不宜過長或復雜，應以簡單、有趣為主。而幼兒喜歡形象思維和模仿，所以可以設計一些生動有趣的模擬動作，如“燕子飛”、“開火車”和“摘果子”，來增強律動的趣味性和表現力。

　（四）歌舞結合

幼兒樂于在歌唱中舞蹈，當學習歌曲時，如果配以與歌詞內容相符的簡單舞蹈動作，將幫助他們更快掌握歌曲。通過這種歌舞結合的方式，幼兒不僅能更好地理解歌曲的含義，還能提升他們對音樂內容的形象表達能力。歌舞結合能夠鍛煉幼兒的舞蹈動作和音樂節奏的協調性，增強他們的想象力和表現力。