舞蹈教學計劃如同一張精心編織的藍圖，指導著舞者在藝術(shù)的海洋中遨游。在這份計劃中，明確的目標與靈活的教學策略相輔相成，激發(fā)學員的創(chuàng)造力與表現(xiàn)力。通過對不同舞種的探索及其技巧的細致剖析，學員不僅能夠提升身體素質(zhì)，更能在每一次的旋轉(zhuǎn)與跳躍中，找到心靈的共鳴與表達。舞蹈的力量在于其獨特的溝通方式，而一份科學嚴謹?shù)慕虒W計劃則是這一切的起點。

舞蹈教學計劃 1

x月份

目 標：激發(fā)幼兒對舞蹈的熱情，培養(yǎng)他們的舞蹈基本素養(yǎng)。

內(nèi) 容

a. 節(jié)奏感訓練、走步練習。

通過不同節(jié)奏和強度的走步，幫助幼兒體驗各種角色情感，包括柔和走、堅定走和愉悅走等多種形象的表現(xiàn)。

b. 小碎步練習、跳躍步練習。

結(jié)合適合幼兒的歌曲，通過游戲形式引導他們學習，激發(fā)他們對舞蹈的興趣和參與感。

x月份

內(nèi) 容：慢跑步、后踢步、點步

目 標：根據(jù)幼兒的身心發(fā)展階段，讓他們在歌唱和游戲中深入理解不同舞蹈步伐的特性。

x月份

踮腳、踏點、快速小跑

目 標：通過對這三種基本步伐的學習，幫助幼兒增強身體的靈活性，提升腳尖和踝關(guān)節(jié)的力量，以及身體各部位的協(xié)調(diào)性。

x月份:

模仿動作：敲鼓、吹奏樂器、小鳥飛翔、小兔跳躍、開火車、摘水果

目 標：初步引導幼兒對舞蹈和音樂的興趣，培養(yǎng)他們的節(jié)奏感、音樂理解力、記憶力、想象力和表現(xiàn)能力，同時豐富幼兒的情感體驗和人格發(fā)展。

x月份

基本功練習-勾腳、地面拉伸、一位平衡、一位練習。

手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙手搖晃、單手搖晃、虎口掌、芭葉掌。

目 標

1、 在訓練手位的提升幼兒身體的協(xié)調(diào)性和動作的優(yōu)雅感。

2、 加強地面動作的練習，指導幼兒學習正確的呼吸方法。

舞蹈教學計劃 2

　一、指導思想:

舞蹈是一種深受兒童喜愛的藝術(shù)形式，它不僅能夠陶冶孩子的情操，還能在表達的過程中帶給他們無窮的樂趣。舞蹈也是孩子們了解不同文化和風俗的重要途徑。少兒舞蹈特別契合孩子們愛動、愛跳的天性，并且符合他們通過體驗和形象認知世界的心理特點。在歡快的動作和節(jié)奏中，孩子們的模仿能力得到了鍛煉，這有助于他們更深入地理解外界的事物。舞蹈的每一個動作就像無言的語言，孩子們往往通過豐富的想象和內(nèi)心感悟來表達這些動作的深意。這些動作又能夠激發(fā)他們的聯(lián)想，開拓他們的創(chuàng)造性思維。

舞蹈通過調(diào)動身體的動作、表情、姿態(tài)和情感，為孩子們創(chuàng)造了一個欣賞與創(chuàng)作的美好空間。少兒舞蹈以其獨特的寓教于樂方式，潛移默化地培養(yǎng)孩子對美好事物的熱愛。通過舞蹈，孩子們可以更加直觀地認識這個多彩的世界，理解真、善、美，從而提升他們的審美感受與追求美的能力。為了幫助孩子們更好地通過舞蹈來表達自己，提升他們的綜合素養(yǎng)，促進身心的全面發(fā)展，我們將開設(shè)舞蹈活動小組，并精心設(shè)計一系列有趣的內(nèi)容，以激發(fā)學生的舞蹈興趣，增強他們的表現(xiàn)能力，快樂地成長。

　二、 教學目的和任務：

1、舞蹈教學是促進兒童德、智、體、美全面發(fā)展的重要途徑。舞蹈教育具有形象和生動的特點，深受孩子們的喜愛，易于被接受。舞蹈教育非常適合兒童的生長發(fā)育，使他們更好地掌握身體的使用，能夠富有表現(xiàn)力和創(chuàng)造性地使用動作為語言，表達豐富的內(nèi)心世界。

2、通過學習，幫助孩子們了解和掌握舞蹈動作的基本規(guī)律，以及各種動作名稱與技巧的真實感受。整體上訓練孩子們，克服身體的自然狀態(tài)，發(fā)展舞姿的協(xié)調(diào)性、靈活性與節(jié)奏感。訓練孩子們在動作中的柔韌性、力度和空間感，同時培養(yǎng)他們舞蹈動作與情感表達的統(tǒng)一性。

　三、活動形式：

1、教師采用示范與講解相結(jié)合的方式進行動作展示與輔導。

2、鼓勵學生進行個人練習，并提供個別輔導。

3、采用同伴互助與優(yōu)秀學生示范的方式進一步提升水平。

4、在活動中可以穿插一些小游戲，增強學習的趣味性。

5、引導學生觀看舞蹈錄像，以幫助他們感受舞蹈的魅力。

　四、活動安排

第一階段

1、學習基本的手位（包括手型）和腳位（勾腳、繃腳地面練習）。

2、基本步伐和視覺訓練。

第二階段 民族舞蹈基礎(chǔ)知識與技能訓練

1、上肢基本訓練。

2、下肢基本訓練。

3、節(jié)奏顫踩訓練。

第三階段  蒙古族舞蹈基礎(chǔ)知識與技能訓練

1、手型訓練。

2、基本動作：硬腕、柔肩、聳肩等。

3、腳位訓練。

4、基本舞步：平步、踏踮步、馬步。

5、舞步組合的創(chuàng)編。

6、學習《草原的英雄小姐妹》。

第四階段  白族舞蹈基礎(chǔ)知識與技能訓練

1、基本舞步的訓練。

2、學習白族舞蹈《啊咧咧》。

第五階段  民族舞創(chuàng)編

1、復習所學的各民族基本動作。

2、選擇《最炫民族風》作為伴奏進行創(chuàng)編。

第六階段 彝族舞蹈基礎(chǔ)知識與技能訓練

1、基本舞步的訓練。

2、學習《七月火把節(jié)》。

3、教授疊腳舞（1—8腳）。

舞蹈教學計劃 3

一、指導思想：

為了豐富學生的課外活動，激發(fā)他們對舞蹈的興趣，培養(yǎng)舞蹈愛好者的基本功，提高其舞蹈專業(yè)素養(yǎng)，使每位學生能具備優(yōu)秀的身體素質(zhì)和靈活的動作表現(xiàn)。通過系統(tǒng)的訓練，讓學生掌握相關(guān)的舞蹈知識，同時提升其音樂感知和藝術(shù)表現(xiàn)力，使他們具備一定的審美能力和欣賞美的能力，為未來的各類活動做好充分準備。

二、情況分析：

在全面提升小學生綜合素養(yǎng)的背景下，為了促進學校藝術(shù)教育的良性發(fā)展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。此次舞蹈興趣班的重點將放在成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基礎(chǔ)、協(xié)調(diào)能力以及音樂感受能力正處于初步發(fā)展階段，盡管學生們表現(xiàn)出較強的積極性，但在練習時仍存在手腳配合不暢的問題。為此，我們教師需要設(shè)計出新穎且適合學生特點的教學內(nèi)容，形成獨特的教學風格與耐心的教育態(tài)度，從而增強學生對舞蹈學習的熱情和能力。

三、活動目的：

1、培養(yǎng)學生的身體表現(xiàn)力，提高對動作、音樂和節(jié)奏的敏感度。

2、學習一系列舞蹈基本動作，掌握正確的站立姿勢、坐姿以及腰部和腿部的靈活性訓練方法。

3、學習初步舞蹈組合，增強學生的動作協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。

4、培養(yǎng)學生的合作能力，包括個人與團隊之間的協(xié)作。

5、提升學生的創(chuàng)造力、即興表現(xiàn)能力以及藝術(shù)鑒賞能力。

6、通過舞蹈訓練，鍛煉學生積極向上的心態(tài)和意志品質(zhì)。

四、活動內(nèi)容：

1、教授學生掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，進行簡單的上下肢動作練習，了解基本的手位和腳位。

2、進行地面練習，包括勾腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳等動作。

3、進行把桿練習，內(nèi)容包括壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿和踢腿等。

4、確保所有隊員在教師指導下基本達到下叉的標準，對于個別軟度不足的學生，可加大訓練力度，重點練習基本手位、腳位及相關(guān)的擦地、蹲下、丁字位等動作。

5、學習一些兒童舞蹈中常見的舞步組合。

6、為表現(xiàn)優(yōu)秀的學生提供更深入的個人素質(zhì)提升，增加技巧訓練的深度。

五、活動措施：

1、引導學生觀看舞蹈錄影，幫助他們感受和理解舞蹈的魅力。

2、逐段展示和講解舞蹈動作，進行個別輔導。

3、結(jié)合個別學習與輔導，鼓勵學生自主練習。

4、通過學生之間的互助與優(yōu)秀學生示范，進一步提升整體水平。

六、具體的活動安排：

（1）活動時間安排：每周四的第三節(jié)課

（2）具體活動安排：

1、在開學后的一個月內(nèi)，集中對學生進行基本功強化訓練，特別針對一年級學生的協(xié)調(diào)能力，通過有趣的基本訓練，幫助他們提升腿的開度和腰部的靈活性，完成壓腿、踢腿、下叉、下腰等訓練。

2、當學生在地面訓練結(jié)束后，進行規(guī)范且簡化的芭蕾基礎(chǔ)訓練，以提高他們的形體、姿態(tài)、腿部線條及腰腿的靈活度和力度。

3、第三個訓練階段為中間訓練，此階段旨在鞏固學生的舞蹈表演能力和技巧，主要解決形體控制、中心平衡和呼吸的協(xié)調(diào)，因為只有掌握這些，才能完成出色的舞蹈表演。

4、通過舞蹈組合練習，深化基本功的訓練系統(tǒng)性，從而更好地服務于日常舞蹈學習。

在舞蹈教學中，我們將采用豐富多樣的教學形式，如舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、以及組合與成品舞編排等，調(diào)動學生的全身感知，提升他們的動作協(xié)調(diào)能力，并重點進行基本功訓練，通過生動有趣的故事或舞蹈造型激發(fā)學生的想象力和表現(xiàn)力。

舞蹈教學計劃 4

　教學設(shè)計理念：

舞蹈是一門充滿活力和表現(xiàn)力的藝術(shù)形式，而舞蹈教學則是根據(jù)學生的身心發(fā)展需求，通過訓練和表演的方式，提升他們的身體素質(zhì)，增強動作的協(xié)調(diào)性和美感。舞蹈教學也寄托著對學生情感的陶冶與審美觀的培養(yǎng)，幫助學生樹立文明禮貌、愛護集體、遵守紀律的良好品格，以及提升團結(jié)協(xié)作的意識。

　教學設(shè)計特色：

小學舞蹈教學計劃采用自主合作的教學模式，在課外音樂活動中，教師擔任引導角色，學生則是核心參與者。通過小組討論和跨組交流，學生在掌握基本舞蹈動作和感知音樂的能力后，能夠根據(jù)自身對音樂的理解，集思廣益，共同創(chuàng)作出適合特定歌曲或音樂的舞蹈動作和隊形。在這種自主愉悅的氛圍中，學生們能夠在“樂中”感知音樂語言，在“練中”掌握基礎(chǔ)知識和技能，在“動中”提升身體各部位的協(xié)調(diào)性。通過生動活潑的自主合作教學活動，學生的視覺、聽覺和觸覺等感官得到了充分的協(xié)調(diào)和發(fā)展。這不僅有助于激發(fā)學生對舞蹈的興趣，還進一步增強了團隊協(xié)作意識，提高了他們對音樂的觸感，促進了想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力的開發(fā)，全面提升了學生的舞蹈藝術(shù)素養(yǎng)。

舞蹈教學計劃 5

1. 激發(fā)學生對舞蹈的興趣，培養(yǎng)他們的節(jié)奏感和舞動能力。

2. 發(fā)展學生的感知能力、記憶力、想象力以及表現(xiàn)力。

3. 能夠在音樂的伴隨下協(xié)調(diào)進行形體動作，并掌握相關(guān)的名稱。

4. 培養(yǎng)學生與同學之間友好的關(guān)系，形成競爭與合作的個性特征。

5. 強化基本功訓練，包括芭蕾基礎(chǔ)、古典舞聲韻訓練等。

6. 針對學生的水平，編排舞蹈組合及年會開場舞。

　學情分析：

我?guī)ьI(lǐng)的舞蹈班由中低年級的學生組成，他們的舞蹈基礎(chǔ)較為薄弱，身體協(xié)調(diào)性和表現(xiàn)力有待提升。我設(shè)定的教學環(huán)節(jié)主要關(guān)注于激發(fā)學生的參與熱情。只有在學生積極參與的情況下，教學才能達到預期效果。教學過程中我會弱化動作知識的傳授，強調(diào)舞蹈的感受與體驗，突出教學的重點。整個教學過程將以學生的觀察、練習、思考和表演為主，教師的示范、引導和啟發(fā)為輔，充分體現(xiàn)學生的主體性，幫助他們獲得真實的學習體會與能力提升。

　教學目標：

1. 知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本姿態(tài)和動作。

2. 了解舞蹈藝術(shù)的基本特征，激發(fā)學生對舞蹈的濃厚興趣，提升他們的熱情。

3. 通過介紹不同舞種，如芭蕾、古典舞及爵士舞，結(jié)合學生的情況設(shè)計教學活動，使他們感受到舞蹈的魅力，了解舞蹈的發(fā)展，提升藝術(shù)修養(yǎng)。

4. 通過舞蹈的練習，提高學生的自信心，使他們的眼睛能夠通過舞蹈表達情感。

教學重點：

1. 舞蹈基本技巧的掌握。

2. 動作的協(xié)調(diào)性訓練。

3. 舞蹈的表現(xiàn)力提升。

教學難點：

1. 舞蹈時眼神流動與舞姿之間的協(xié)調(diào)。

2. 對歌曲情感的理解以及舞蹈動作的表現(xiàn)力。

教學進度：

第一周 ·第二周 ·第三周：基本功訓練·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基本組合。

第四周 · 第五周·第六周 ：基本功訓練·基本功提升·基本芭蕾舞姿·芭蕾技巧強化·地面動作訓練·組合練習。

第七周·第八周：手位訓練組合·運動會開場舞編排。

第九周 ：復習綜合內(nèi)容。

第十周·第十一周·第十二周 ： 基本功訓練·基本技巧·古典舞聲韻訓練·爵士基礎(chǔ)·年會開場舞編排。

第十三周 ·第十四周·第十五周 ： 基本功訓練·爵士舞組合·年會開場舞表演。

第十六周、第十七周 ： 復習綜合技巧·芭蕾組合·古典舞組合·古典舞聲韻組合·爵士舞組合·年會舞蹈。

第十八周 ：總結(jié)教學成果。

舞蹈教學計劃 6

一、指導思想：

1、以素質(zhì)教育的“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”為指引，從“服務每位學生的成長”的高度，致力于構(gòu)建一門開放、平等和科學的舞蹈課程，為學生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

2、關(guān)注學生的個性差異與不同需求，重視他們在舞蹈學習過程中的情感體驗、態(tài)度以及價值觀的形成。保護學生的好奇心和求知欲，充分調(diào)動他們的主動性和進取心，助力孩子健康而獨特地成長。

二、活動目的：

1、幫助學生準確掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，了解手位、腳位的正確使用。

2、要求所有隊員達到下叉和下腰的基本功，軟度不足的同學可適當延長練習時間。

3、對個別素質(zhì)較好的隊員，加強技巧方面的訓練，同時引入簡單的兒童舞蹈學習。

三、培養(yǎng)目標：

1、初步掌握舞蹈的基本動作，幫助學生樹立正確的技術(shù)標準，養(yǎng)成良好姿態(tài)。

2、學習成套的基本舞蹈動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性和靈活性。

3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強他們的體質(zhì)健康。

4、激發(fā)學生自主學習能力，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新潛力。

四、活動特色：

1、將學生的差異視為寶貴資源，開設(shè)形體訓練小組。

2、由培養(yǎng)特長逐步向啟發(fā)創(chuàng)造延伸，著眼于培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我、勇于進取的精神。

3、讓學生在活動中建立自信，基礎(chǔ)教育中能力較弱的學生在藝術(shù)活動中獲得成功的機會，從而改變被動心態(tài)，激發(fā)自信與成就感。

4、讓孩子們在成功的活動中感受生命的價值。我們的藝術(shù)課堂充滿了生機，學生們自信的笑臉宛如自然界中茁壯的花草樹木，散發(fā)著活力。

五、主要措施：

1、教學方法：講解、示范、分解、完整、對比、預防及糾正錯誤、練習等方法。

2、教學手段：影像輔助教學、個別指導、小組教學等。

六、活動內(nèi)容安排：

1、在第一個月內(nèi)，教會學生掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，了解手位和腳位。

2、第二個月要求所有隊員在輔導員的指導下，基本功達到下叉，并對個別軟度不足的隊員延長練習，訓練包括基本手位、腳位以及腰部和腿部的多項訓練，同時學習舞蹈《快樂成長》，為六一活動進行排練。

3、在第三個月基礎(chǔ)上，要求隊員們加深下腰動作的訓練，同時繼續(xù)學習舞蹈《快樂成長》。

4、第四個月針對個別表現(xiàn)優(yōu)秀的隊員進行素質(zhì)提升，技巧訓練可以加深，比如虎跳、前后橋、搶臉，并復查所學舞蹈。

七、活動規(guī)劃。

每次活動前點名，活動中學生積極參與，活動后記錄并匯總成果。

【拓展閱讀】

舞蹈的益處：

1、逐漸養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。

舞蹈訓練能促使你更加注重飲食和睡眠，逐步養(yǎng)成健康的生活方式，使身體進入良性循環(huán)。

2、提高睡眠質(zhì)量。

經(jīng)過舞蹈鍛煉后，洗澡后會感到全身舒暢，只想快快入睡。睡得好，醒來時充滿活力，迎接新的一天。

3、日漸增強自信。

隨著舞蹈的堅持，你會越來越感到自信，展現(xiàn)出一種無與倫比的魅力。無論穿什么都有能力駕馭，走在人群中自信滿滿。

4、外貌與氣質(zhì)的提升。

雖然舞蹈不會立刻改善容貌，但長期堅持會讓你的眼睛更有神，面部輪廓更加纖細，整體氣質(zhì)提升。

5、收獲健康的身體。

熱愛舞蹈的人一般身體都比不運動的人健康，甚至在年老時也顯得年輕。鍛煉讓身體減少生病的幾率，這是最明顯的好處。

6、意志力的培養(yǎng)。

堅持舞蹈鍛煉對外在的改變顯而易見，而其對內(nèi)在性格的塑造同樣重要。堅持下來的人往往磨煉出不怕困難、勇于挑戰(zhàn)的心態(tài)。

7、學會迎接挑戰(zhàn)。

每次挑戰(zhàn)新的舞蹈動作，哪怕失敗也沒關(guān)系，嘗試就能收獲進步。將這種思維延伸到生活中，任何事都需要嘗試才能有結(jié)果。

8、結(jié)識志同道合的朋友。

在練舞房、舞臺或比賽場上，你會遇到許多舞友，互相激勵、監(jiān)督，營造出積極向上的氛圍。

9、最終得到快樂。

舞蹈帶來的快樂和輕松的心態(tài)是無價之寶。伴隨著音樂的旋律，肢體的舞動，猶如翱翔于天空。

10、擁有藝術(shù)氣質(zhì)。

學習舞蹈后，你會自然而然地展現(xiàn)出一份藝術(shù)氣質(zhì)，這種氣質(zhì)讓你在生活與工作中都能感受到幸福與自信。

以上十條都是每個舞者都會體會到的美好，你也將通過舞蹈體驗到這些。只需付出一點努力，便能收獲理想的身材、高貴的氣質(zhì)、他人的目光以及前所未有的舞蹈世界，你有什么理由不去嘗試呢？