該小學體育個人教學計劃旨在通過注重學生的個人發展，提升其身體素質和心理健康，培養終身鍛煉意識。學校成立了由校長領導的專項小組，確保活動有效實施。活動目標包括提高學生身體素質、豐富運動項目、優化課外體育活動、促進師生及同學間的溝通與合作，并營造積極的校園文化。活動安排為每日30分鐘課間和課外鍛煉，涵蓋早操、眼保健操、長跑、籃球等多項運動。班主任和體育教師負責活動的組織與指導，并保障安全。學期末將評估參與效果，并在班級綜合評價中體現活動參與情況，以激勵各班重視個人體育鍛煉。

　一、指導思想

以“個人發展”為指導，注重小學體育教學計劃的實施，將個人體育鍛煉作為提升學生身心素質的重要手段，旨在增強學生的身體素質，培養終身鍛煉的意識，促進健康的全面發展。

　二、組織領導

成立以校長為組長，分管體育工作的副校長為副組長，各班班主任為成員的個人體育鍛煉計劃領導小組，確保活動的有效組織與實施。

　三、活動目標

1、提高學生的身體素質，增強身體抵抗力，形成健康的生活習慣。

2、豐富學生的運動項目選擇，激發學生的運動熱情，提升參與度和積極性。

3、優化課外體育活動，科學安排活動時間和內容，以提升學生的運動體驗。

4、促進師生間以及學生之間的溝通與合作，增強團隊意識和集體榮譽感。

5、營造積極的校園文化氛圍，提高學生的整體素養。

　四、活動時間

每天課間活動30分鐘，課外鍛煉時間為每天下午30分鐘。

　五、活動項目

早操、眼保健操、長跑、籃球、羽毛球、跳繩、踢毽子、拔河、田徑等。

　六、組織實施

1、班主任負責課間操和眼保健操的組織，體育教師負責課外活動內容的安排與指導。

2、值班教師需保證活動過程中的安全，若發生意外，應及時處理并報告相關領導。

　七、活動評價

1、學期末將開展一次個人鍛煉效果的專項評估，選出表現優異的班級給予表彰。

2、將活動參與情況納入班級綜合評價中，促進各班對個人體育鍛煉計劃的重視。