本舞蹈社團教學計劃旨在通過規范的基本功訓練，培養學生的藝術審美和身體素養。針對一年級至三年級的學生，社團將重點激發他們對舞蹈的興趣，并通過基本功、身體柔韌性和舞蹈組合等訓練提升其動作協調能力與藝術修養。課程內容包括簡單的站位、舞姿、動態動作及小舞蹈組合，旨在增強學生的柔韌性、模仿能力和表現力。通過舞蹈劇目的排練來提升學生的自信心，促進對美的感受與展示。教學方法包括講解、示范和個別指導等，活動安排為期15周，集中于基礎訓練與舞蹈《童話中的麥田》的排練，最終實現學生在舞蹈中與音樂的有效協調及團隊合作能力的提升。

一、指導思想：

在舞蹈教學的基礎上，旨在培養學生的藝術審美與身體素養。通過規范的基本功訓練，不僅使孩子們的外在姿態更加優雅，同時也借助這種獨特的教育方式傳遞舞蹈藝術的高雅內涵，培養學生的綜合素養，讓他們的精神和形體之美實現和諧統一，有助于提升學習者的氣質與優雅風度。

二、社團特點分析：

低年級舞蹈社團主要招收一年級至三年級的學生，注重培養他們對舞蹈的興趣。我們將通過基本功訓練、身體軟開度訓練、學習舞蹈節奏與舞步組合，以及節拍練習和舞蹈小品，來提升學生的動作協調能力，激發他們的想象力與創造力，從而提高他們的藝術修養和對舞蹈的理解。

三、教學重點：

針對于這個年齡段孩子的心理與生理特性，課程將包括簡單的站位、舞姿以及動態動作和小舞蹈的組合訓練。希望通過這些活動，讓學生能夠更為充分和準確地運用自身的身體，增強柔韌性、模仿能力及表現力，使他們更加喜愛舞蹈這門課程。

四、活動目的：

1、循序漸進地進行身體柔韌性訓練，培養孩子們的興趣，激發他們的快樂天性。

2、通過舞蹈組合，培養孩子們在跳、唱、說等方面的綜合能力。

3、通過舞蹈劇目的排練，建立孩子們的自信心，鼓勵他們去感受美、學習美、展示美。

五、具體教學目標：

1. 通過訓練使學生的身體各部位具備一定的靈活性與協調性。

2. 跳舞時能夠與音樂有效協調。

3. 對事物的動態和舞蹈動作表現出模仿的興趣，樂于參與自娛自樂的集體活動。

4. 初步理解舞蹈的表現力，認知舞蹈與音樂之間的密切關系。

5. 在舞蹈中能夠與他人進行有效合作。

6. 欣賞舞蹈，具備體態反應能力，掌握不同的舞蹈風格。

六、活動主要內容：

（一）：基礎訓練

（1）、壓腿

這是舞蹈基礎訓練中的核心內容，包括前腿、旁腿和后腿的壓腿練習，有助于打開學生腿部關節的靈活性。

（2）、壓肩

此項練習旨在打開肩部的韌帶，雙手伸直放在把桿上保持姿勢。

（3）、把桿訓練組合

這些組合適合少年兒童的身體素質，隨著學生的進步，難度將有所增加，以滿足舞蹈訓練的需求。

（4）、劈腿跳

為大跳的準備，手扶把桿進行的跳躍組合。動作時，雙腳需同步前后打開，繃直腳背、伸直膝蓋，跳躍要高，腿叉要開。

（5）、下腰

因年齡小的學生柔韌性較好，但力量不足，常用頭頂住地面下腰。進行這一動作時，雙腳并攏下蹲，雙手抱膝，教師可順脊柱進行手法保護，避免傷害。

（6）、劈腿

有利于拉伸學生腿部韌帶，訓練時需注意腳背不能放松。可以按照這樣的順序進行訓練：

（二）：成品舞蹈的排練《童話中的麥田》

七、主要措施（擬采用的教學方法和教學手段）：

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、糾錯法、練習法等。

2、教學手段：影像教學、個別指導、分組教學等。

八、活動安排

第一周：制定計劃

第二周：基礎訓練（壓腿、壓肩、把桿訓練）

第三周：基礎訓練（劈腿跳、下腰、劈腿）

第四周：欣賞舞蹈

第五周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第六周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第七周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第八周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第九周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十一周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十二周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十三周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十四周：舞蹈排練《童話中的麥田》

第十五周：舞蹈展示