我們不僅僅關注學生的身體素質提升，更應注重他們的團隊協作能力和心理素質的培養。七年級是學生身心發展的關鍵時期，合理的體育教學安排能夠激發他們對運動的熱情，增強集體意識，從而在運動場上收獲快樂與友誼。我們發現，通過多樣化的教學活動和賽事安排，能夠有效提升學生的參與感與歸屬感，為他們的全面發展打下堅實的基礎。

初一體育教學計劃 第1篇

通過本期的學習，讓初一年級的學生對體育課有一個全面的認識，能夠上好體育課，掌握身體健康的基本知識及科學的鍛煉方法，學習一套簡單的操練，會跳一支優美的韻律舞。培養學生在友好、和諧的運動氛圍中感受到團隊的溫暖和快樂，提升身體的基本活動能力，養成良好的身體姿勢和正確的運動技巧，樹立團結互助的集體主義精神，遵守紀律，積極進取，主動參與體育鍛煉。

一、教學目標：

1、深入了解體育課的重要性和鍛煉身體的益處，掌握保護身體健康的簡單方法。

2、學習基本的活動、游戲和韻律活動，提高身體素質和基本活動能力。

3、享受參與體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

4、掌握必要的體育基礎知識，理解體育鍛煉的意義，并在鍛煉中靈活運用，持續鞏固和提升。

5、增強身體素質，尤其是耐力和力量方面的提升。

6、體驗參與體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學友好相處并團結協作。

7、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育奠定基礎。

二、具體教學內容：

（一）理論教學內容：

1、體育課的基本要求。

2、學生需養成良好的衛生習慣。

3、如何正確做好操練。

（二）實踐教學內容：

1、訓練走與跑的正確姿勢，提升跑步與走路的技能。

2、結合跳躍及各類投擲練習，提升力量、靈敏度和彈跳能力。

3、學習基本的體操和技巧，增強身體素質，同時提升協調和平衡能力，培養勇于克服困難的精神和對體育活動的興趣。

4、認真學習并做好課間操和眼保健操。

三、教學方法與措施：

1、要求所有學生積極參與體育鍛煉，遵守考勤制度，按時上課。

2、遵循體育課的常規，認真聽講，積極參與學習。

3、參加期中和期末的測試，督促學生學習。

4、采用多樣的教學方法，強調理論與實踐相結合，強調“自主、綜合、拓展、創新”的研究。

5、教師應以身作則，樹立良好的榜樣。

6、認真備課，深入理解教材及相關參考資料，確保每節課的質量，做好示范與講解，使學生能夠從各個角度學習。

7、教學方法應靈活多樣，主要以學生的練習為主，教師在其中起到指導與糾正的作用，真正以學生的成長為中心。

8、及時進行考評，結合自評、小組互評和教師評定的方式，全面評價學生的學習效果。

9、有效組織課間操活動。

初一體育教學計劃 第2篇

一、指導思想

本學期的初一體育教學工作將全面落實《體育與健康》教學大綱，遵循《新課程課標》的要求，以“健康第一”為核心理念，旨在激發學生的運動興趣，提高學生的終身體育意識，促進他們的全面健康成長。

二、學生情況分析

作為剛踏入初中生活的七年級新生，他們來自不同的小學，這些學校的體育文化、師資力量、課外活動等均有所不同，導致學生對體育課程的認識和基礎參差不齊，身體素質各異。學生對于新環境的適應性尚未完全建立，情緒波動較大，表現出較強的敏感性和不穩定性。在制定適合七年級的體育教學時，應充分了解學生的實際情況，制定切實可行的教學計劃與主要措施，循序漸進地幫助學生統一認識，打下良好的基礎，鼓勵身體素質較好的同學設立新的奮斗目標，同時幫助身體素質較弱的“困難學生”在新環境中增強自信，發掘自己的特長，提高身體素質。

三、教學目標

（一）體育與健康基礎知識

1、了解體育與健康課程內容及中學體育教學的基本要求；

2、田徑運動及其基本規則的介紹；

3、體育鍛煉對健康促進的重要性；

4、常用運動負荷的測量方法及應用。

（二）運動技能

1、隊列與體操：原地與行進間隊列訓練，學習中學生廣播體操及徒手操；

2、快速跑技能：進行各種跑步練習，適應不同距離的快速跑，開展接力和追逐跑游戲，以建立正確的跑步姿勢；

3、耐久跑技能：掌握正確的呼吸方法，進行自然地形跑、定時跑和定距跑等耐力訓練，距離涵蓋800米至1000米，提升耐力水平；

4、跳躍能力與跳高技巧：樹立縱向跳躍的基本概念，開展多種跳躍訓練，練習助跑縱跳和跨越桿的技巧；

5、球類技能。

（三）發展體能

1、速度素質：借助快速跑訓練，開展多種跑步形式；

2、耐力素質：結合耐力跑技能，進行不同距離的耐力跑練習及跳繩訓練；

3、跳躍素質：以跳高技法為基礎，進行各類跳躍訓練；

4、力量素質：通過持重物的健身練習增強力量。

四、教學措施

（一）教學改革

1、認真學習并貫徹體育與健康課程標準，轉變傳統體育教學觀念；

2、始終堅持“健康第一”的教學理念；

3、激發學生的學習興趣，培養其終身鍛煉的意識；

4、推行民主教學，強調學生在課堂中的主體地位；

5、關注學生個體差異，創新評價體系；

6、增強學生心理健康水平，提高其社會適應能力。

（二）鼓勵學生積極參與體育活動

1、引導學生參加課外體育活動，培養鍛煉身體的良好習慣；

2、確保每天進行一小時的體育鍛煉；

3、推動班級團體鍛煉，激勵學生積極參與；

4、培養學生的鍛煉習慣，發展個性，鼓勵自覺進行常態化身體鍛煉。

（三）課間操：課間操作為學校工作的窗口，體現學生精神風貌，增強集體主義意識。學校和體育組共同組織監督廣播操的開展。

（四）開展探究式學習。給予學生一定的自由度，讓他們探索與發現，強調學生的主體性，發展個性，培養創新精神和實踐能力。通過觀察、發現、學習、練習及小組合作交流等多樣化活動，加深學生對動作概念的理解，提升探究學習能力。

附：教學進度

第一周到第四周：中學生廣播體操第一套

第五周：田徑——快速跑

第六周：田徑——蹲踞式起跑

第七周：田徑——跨越式跳高

第八周：足球——熟悉球性練習

第九周：足球——簡單的踢停球練習

第十周：足球教學比賽

第十一周：籃球——胸前傳接球

第十二周：籃球——原地及行進中的運球

第十三周：籃球——單手肩上投籃

第十四周：籃球教學比賽

第十五周：體操——技巧訓練

第十六周：體操——單杠訓練

第十七周：田徑——中長跑

第十八周：期末考核項目練習

第十九周至第二十周：期末體育測試

初一體育教學計劃 第3篇

一、基本情況

1、學生情況：本校七年級共有兩個班級，每班約有四十名學生，絕大多數學生身體健康，運動能力良好。

2、技能情況：七年級的學生對跑步、跳躍、投擲、籃球和足球等活動表現出濃厚的興趣，但在身體協調性方面仍有提升空間。

二、教材分析

依據《中學體育教學課程標準》以及我校的實際情況，我們將有計劃、有效地開展體育教學活動，傳授學生基本的體育衛生知識和運動技能。在教學過程中融入思想道德教育，旨在促進每位學生的全面發展。

三、教學目的和要求

1、引導學生正確認識自身身體狀況，掌握鍛煉方法和相關知識，培養他們對身體鍛煉的積極態度，以及應有的體育衛生安全意識。

2、教授田徑、跳躍、力量及球類等項目的基本技術，幫助學生掌握初步的運動技能，進一步增強身體素質，提高基本活動能力。

3、激發學生對各項基礎技術學習的興趣，培養他們勇敢、頑強的品質，并自覺遵守體育規則，提升團隊合作精神。

初一體育教學計劃 第4篇

一、指導思想：

以《新課程標準》為指導，積極開展教育教學研究，持續提升教學效率，全方位提高學生素質，推動學校體育教育教學質量再上新臺階。依據《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，將學校體育工作視為實施素質教育的重要組成部分，以科學管理助力學校體育工作的全面和健康發展，深化教學改革，全面推進素質教育。認真落實《學生體質健康標準》，創建“主動參與、強身健體”的鍛煉氛圍，培養全面發展的學生。

新學年已經開始，作為一名在一線工作的體育教師，我迅速進入了角色。為了使課堂教學的體育課能夠高效開展，并使學生在創新的學習方式上有所突破，特擬定了本學年的體育教學工作計劃如下：

二、基本情況

本學期教授的是七年級的三個班級，每個班約45名學生，男女生比例基本相等。大部分學生身體健康，運動技能無明顯障礙，喜歡參與運動，但協調性較差，部分學生有肥胖現象，且學習動作時不夠靈活。學生身體素質的硬性指標，如速度、力量、耐力和柔韌性等普遍較弱，而靈敏和協調等軟性指標也明顯不足。個體發育存在不均衡現象，下肢力量尚可，但肩部肌肉力量較弱，教學時需多加關注。腰背及腹部力量亟需提升，這是體育練習成功與否的關鍵。

三、教材分析：

結合學校的實際情況，制定有針對性的體育教學工作計劃，教授基本的體育衛生知識與技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉的基本方法和體育相關文化知識，在教學中滲透思想道德教育，力求每位學生都能德智體美勞全面發展。教材內容包括：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操；球類：籃球、足球；身體素質練習。

教材重點：快速跑中的技巧；跨越式跳高；單杠體操動作；控球技術在球類中。

教材難點：蹲踞式起跑；跳躍時的起跳環節；球類的“人球結合”。

四、教學目標和要求

1.使學生初步了解自身身體狀況，掌握鍛煉身體的基本知識和方法，學習一些體育衛生與安全常識，培養認真鍛煉的態度。學會眼保健操和新的廣播操。

2.初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技能，掌握簡單的運動技巧，進一步提升學生的素質，增強身體基礎活動能力。

3.“以學生為中心，健康優先”是我們的目標，在體育游戲中鼓勵學生不斷嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受到體育運動的樂趣，體會到運動的益處，體驗到戰勝困難的成就感。

五、教學措施

1.及時了解、分析學生的學習情況。

2.營造符合學生年齡特征的、利于學習的運動環境。

3.根據學生的年齡特點，采用興趣導向和多樣化的教學方法，充分利用游戲和競賽的形式，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4.根據學生的實際情況，靈活調整練習形式，持續激發學生的練習興趣。

5.發展學生個性，培養其勇敢、頑強和積極向上的精神，啟迪思維，提升學生的主動性和創造力。

六、學生方面：

1.明確學習目的，積極主動地參與體育課，努力掌握必要的體育基礎知識與科學鍛煉的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2.課堂著裝應輕便合適，穿著適宜的運動鞋上課，禁止攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等物品。

七、德育滲透：

體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用。在體育教學中應特別注重營造友好和諧的課堂氛圍，有意識地融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是培養學生的愛國主義和集體主義精神，促進其遵守組織紀律、誠實守信和積極進取的心理素質。本學期的德育滲透體現在教學的各個環節：

1.課堂常規：讓學生遵循規章制度，做到有規可循。

2.組織教學：培養學生團結友愛的意識，養成遵守紀律和熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3.結合教材內容安排德育內容。

(1)基礎知識中融入激勵學生刻苦鍛煉的內容，培養其自尊心、自豪感和社會責任感。

(2)在游戲中引導學生遵守紀律、公平誠實、積極進取、團結友愛。

(3)田徑項目幫助學生培養頑強的毅力和堅韌不拔的意志品質。

(4)在球類中培養學生的團結協作精神。

(5)在體操中促進學生互相幫助的合作意識。

在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，養成終身運動的習慣。

初一體育教學計劃 第5篇

一、本學期的體育教學任務

通過本學期的課堂活動，力爭實現以下教育教學目標：

1、讓學生更加深刻地認識到體育鍛煉對青少年身心健康和成長發育的重要影響，并能夠將學到的體育知識融入到日常鍛煉和生活中；

2、初步掌握本學期新學習的運動技能及技術，提升身體素質和運動能力；

3、激發學生對體育鍛煉的興趣，逐步形成自我鍛煉的習慣，在團隊活動與比賽中能夠以公正、團結、協作的態度與同學友好相處。

二、教材分析

本學期的教材包括：

1、體育與健康基礎知識：如何提高個人體能；心理健康與身體健康之間的聯系

2、田徑；跳躍技巧

3、體操：體操技巧在日常生活中的應用

4、球類運動：籃球與排球

5、武術：太極拳基礎

6、健美操課程。

由于太極拳、排球與健美操為新授內容，是本學期教學的重點。鑒于學生對排球和太極拳的接觸較少，這兩項運動的教學將被視為難點。

三、學生情況分析

初一的學生處于速度和爆發力發展的敏感期，整體活潑且好動，參與體育活動的意識、競爭意識及集體意識較強。尤其是女生在身體快速發展的階段，可能會因為月經的到來而對體育課程產生一定的恐懼感，需及時給予指導與關懷。本學期重點強調學生的速度與爆發力素質訓練。

四、本學期預期的教育目標

1、運動參與：培養學生積極參與體育活動的態度與行為，激發他們對體育與健康課程的興趣，并形成良好的自我鍛煉習慣；認真參與每節體育課。

2、運動技能：掌握太極拳的基本動作，并能在生活中加以運用；熟悉籃球、排球的基本技術，并能夠在比賽中靈活運用，理解游戲時所需的具體動作。

3、身體健康：促進柔韌性、靈敏度、力量與速度等身體素質的發展；關注自身身體狀況的變化。

4、心理健康：正面理解體育活動與自尊、自信之間的聯系；認知體育活動對心理健康的重要性；在體育活動中能夠表達快樂與沮喪的情緒；培養克服困難的意志力與互助友愛的精神。

5、社會適應：體驗集體活動與個人活動的差異；遵循規則，有序使用同一運動場地或器材；在游戲中能夠互相幫助、尊重與關心他人；建立和諧的人際關系，培養良好的合作精神與體育道德。

五、完成教學任務的具體措施

1、積極探索課堂教學改革，全面推行“三段六部”教學模式，激發學生的學習積極性。

2、結合體育大課間和課外活動，關注學生自我鍛煉意識與能力的培養。

3、實施“體委輪流制——提升學生組織能力”的研究課題，提高每位學生的組織與表達能力。

4、充分發揮體育骨干的示范作用，營造良好的傳承、幫助與帶動氛圍。

5、在每節課中穿插游戲與比賽，以調動學生的參與積極性。

初一體育教學計劃 第6篇

一、指導思想

本教學計劃的設計基于新課程理念，深入貫徹“學生中心”的原則，注重學科之間的有機融合，尤其是體育與其他學科的結合。本節課圍繞學生的全面發展，以激發學生的主體意識為核心，運用信息技術支持教學，通過提出問題、分析問題和解決問題的過程，充分體現學生的自主性、合作性與探究性，力求讓每位學生在活動中獲得收獲，從而培養他們終身參與體育的意識。

二、教材分析

教材內容：七年級體育教學活動的設計

本課程內容是在校本教材開發的基礎上，結合新課標要求和學生的興趣需求而制定的，旨在提供富有吸引力的體育教學內容。通過對以往體育活動的以及結合學生的生活實際，我們探討如何進行有效的體育與健康教育，同時希望學生在學習的過程中，能夠掌握設計體育活動的基本能力，并積極向家庭和社區宣傳，運用所學知識，讓教材內容輻射更廣泛的社會層面。

三、學生分析

本課程的參與者為初一學生，他們具備一定的認知能力與創新意識，并在信息收集和計算機操作方面有一定基礎。他們對于新事物有強烈的好奇心與參與欲望，對體育活動表現出濃厚的興趣。課程內容非常契合學生的學習特點。

四、教學設計

（一）校本課程的有效開發

本節課的教學內容為《校本教材開發—七年級體育活動》中的一部分，屬于校本教材的創新與實踐，結合了學生在體育活動中的興趣表現及問卷調查的分析結果。課程將學生喜歡的活動提取精華，設計出適合參與的內容。這不僅讓學生體驗到活動的樂趣，而且便于向家庭和社區推廣，提升體育活動的參與度，從而為我校校本教材的資源開發提供新的素材。

（二）采用合作性、探究性學習的方式

本課程是單元教學計劃中的一次理論課，通過師生共同構建知識體系，明確研究重點。在提出和分析問題后，利用校園網與國際網絡進行深入研究。學生們將設計針對時間、場地及器材限制的體育鍛煉方案，通過查閱、整理資料，并設計最終活動方案，體現出探究與研究的學習過程。課程中，學生的成果可以通過互相交流與實踐不斷完善，并為未來的體育鍛煉提供支持，促進他們對終身體育的認知與意識。

（三）新穎的組織形式與教學手段

本課程是體育與信息技術結合的一次互動理論課，打破了傳統的教學模式和單一的評估機制。教師整合了豐富的教學資源，建立了校園網絡，設立多個欄目，包括健康知識、我的健身活動等，為學生提供多元化的信息獲取渠道。在課堂上，采用小組合作、自主選擇活動方案等形式，充分發揮學生的主動性和合作精神，教師則扮演引導者的角色。課程中還引入評價機制，學生能夠進行自評與互評，增強課堂的互動性，提高參與意識，為培養終身體育意識打下堅實的基礎。

初一體育教學計劃 第7篇

一、指導思想

以貫徹實施新的《義務教育法》為契機，體育教學工作將穩步推進。我們將嚴格遵循黨的教育方針和政策，全面落實體育新課程改革，積極探索農村中學體育教學的創新路徑和方法。以提升體育教學質量為核心目標，注重學生體育綜合素質的提高，注重教授學生終身受用的體育知識，激發學生學習的熱情，培養他們自主、合作、探究的能力，以優異的教學成果回饋家長、學校和社會。

二、班情分析

七年級132班為寄宿班，共有男生33人，女生29人，生源背景各異。經過半個學期的體育學習，大多數同學的身體素質較為扎實，形成了良好的體質，并掌握了許多對個人長遠發展有幫助的體育知識。我堅信在我的努力教學下，定能取得優良的教學成績。

三、教材分析

本學期使用的七年級下冊體育教材為人民教育出版社出版。該教材圖文并茂，生動且易于理解，適合學生學習，是我們教學的重要參考資料。

四、教學措施

1、聯系實際，因材施教，根據學生的不同層次，精心設計體育課堂45分鐘，充分備課，并安排課外體育實踐活動。

2、關注學業較差的學生，轉變后進生的狀態，鼓勵有潛力的學生，對弱勢群體給予更多關心，確保課堂上無安全事故發生。

3、結合鄉村中學的實際情況，設計靈活多樣的課堂，采用課內外結合的訓練方式，注重動作規范講解和示范，全面激發學生的學習積極性。

4、借鑒其他地區的先進體育教育研究成果，不斷提升自身的教學水平。

5、以人為本，情感引導，扎實推進體育基礎知識的學習。

6、針對即將到來的學校廣播體操比賽，本學期主要進行廣播體操的訓練。

五、教研課題

在體育教學中如何有效培養學生的合作精神。

初一體育教學計劃 第8篇

一、基本情況分析

1、學生情況七年級學生積極向上，身體健壯，鍛煉意愿強烈。

2、技能情況七年級學生在跑、跳等項目上表現出較高的興趣，但個別學生在技術方面仍顯得不夠熟練，需要在以后的課程中加以引導和訓練。

二、指導思想

1、以“全面發展”的指導思想為基礎，促進學生的身體與心理健康。

2、激發學生參與體育活動的激情，培養他們對運動的熱愛，樹立終身鍛煉的理念。

3、關注學生身心發展的需要，以學生為中心，激發其主動學習的熱情，提升體育學習的效率。

4、重視個體差異，根據每位學生的興趣與能力制定相應的教學策略，讓每位學生都能收獲成長。

三、教學目標

1、理解科學安排鍛煉時間的重要性，積極參與《體育與健康》課程，樹立積極向上的態度。

2、掌握年級內選擇項目的基本知識與戰術，運用游戲等多種形式提升運動技能，培養安全意識與自我保護能力。

3、在六年級《體育與健康》課的基礎上，通過多樣的實踐活動，增強速度、靈敏性和耐力，培養學生關注自身健康的意識。

4、在技能學習的同時讓學生認識到心理狀態對健康的影響，幫助他們在體育活動中建立自信心和積極的自我形象。

5、促進個人與團隊的協作，在體育比賽和游戲中有效分配角色，增強團隊精神。

6、開展比賽與表演的總結與反思。

四、運動參與

1、鼓勵學生參與課外體育活動，學習有效的鍛煉方法。

2、注重運動安全，培養對體育活動的廣泛興趣和愛好，提高自我鍛煉和自我保護的能力。

3、根據自身的生理特點，了解參與體育活動時需要注意的安全事項。

五、教學內容

1、體育課常規（隊形練習、跑操）

2、田徑

跑（50米、800米耐力跑、1000米耐力跑）

跳（立定跳遠）

擲（投擲實心球）

運動技能教學重點：通過各個項目的訓練，提升跑步能力、有氧耐力、彈跳力和肌肉力量，增強日常生活能力和抗疲勞能力。

3、籃球（行進間單手投籃）

排球（墊球技術）

教學重點：以籃球和排球的基本技術為核心，提升學生的身體素質，增強心肺功能，激發學生對運動的熱情。