本教學計劃以小學階段舞蹈教育為核心，旨在通過基礎訓練提升學生的藝術素養與審美能力，塑造良好外在形象，并培養內涵修養。小學舞蹈社團主要面向一至三年級學生，重點在于激發對舞蹈的興趣，課程涵蓋基本功訓練、身體柔韌性鍛煉及動作組合學習，以增強協調能力和創造力。教學專為低年級學生設計，包含簡單的站位、舞姿和動作組合，以提高他們的柔韌性和表現力。活動目標包括增強身體靈活性、與音樂協調、激發模仿興趣和學習合作完成舞蹈動作。具體內容涉及基礎訓練和《綠野仙蹤》的排練，教學方法多樣，活動安排涵蓋從基礎訓練到最終展示的循序漸進過程。

　一、指導思想：

以小學階段的舞蹈教育為核心，旨在通過規范的基礎舞蹈訓練，提高學生的藝術素養與審美能力。通過優雅的舞姿訓練，幫助學生塑造良好的外在形象，同時借助舞蹈這一藝術形式，培養他們的內涵修養，使心靈與形體和諧統一，從而提升他們整體氣質與優雅風范。

　二、社團特點分析：

小學舞蹈社團主要招收一至三年級的學生，此階段的教育重點在于激發學生對舞蹈的興趣。課程包括舞蹈基本功的訓練、身體各部分的柔韌性鍛煉、舞蹈節奏與動作組合的學習，旨在增強學生的協調能力、想象力與創造力，提升他們的氣質，并幫助他們進一步了解舞蹈的魅力。

　三、教學重點：

針對低年級學生的身心特點，課程專門設計了簡單的站位、舞姿、動作組合訓練，以促使學生充分且正確地運用身體。希望通過這一系列訓練，讓學生在柔韌性、模仿能力與表現力等方面有所提升，進而激發他們對舞蹈的熱愛。

　四、活動目的：

1、循序漸進地提升學生身體的柔韌性，激發他們的興趣與快樂。

2、通過舞蹈組合培養學生在跳舞、歌唱與表演方面的綜合能力。

3、在舞蹈排練中增強學生自信，鼓勵他們去感受與表現美的能力。

　五、具體教學目標：

1. 通過訓練提升學生身體各部位的靈活性與協調性。

2. 與音樂配合，保持動作的協調一致。

3. 激發學生對動態事物的模仿興趣，樂于參與集體活動。

4. 初步理解舞蹈的表情與音樂之間的關系。

5. 學會與他人合作完成舞蹈動作。

6. 欣賞舞蹈作品，能夠做出相應的體態反應，掌握基本的舞蹈風格。

　六、活動主要內容：

（一）基礎訓練

（1）壓腿

這是基礎訓練的重要組成部分，分別進行前腿、旁腿和后腿的壓腿練習，以增強腿部關節的靈活性。

（2）壓肩

這是為了打開肩部的韌帶，練習時雙臂伸直放在把桿上。

（3）把桿訓練組合

這些組合適合小學階段學生的身體素質，隨著能力的提高，可以逐步增加難度，以達到訓練效果。

（4）劈腿跳

為掌握中間大跳做準備的組合跳躍，跳躍時要確保雙腿同時打開，并注意繃直腳背與膝蓋。

（5）下腰

對于年齡較小的學生，他們的腰部柔韌性較好，但力量不足，需要特別指導以保護脊柱。

（6）劈腿

通過此項練習幫助拉伸腿部韌帶，注意保持腳背緊繃。

（二）成品舞蹈的排練《綠野仙蹤》

　七、主要措施：

1、教學方法：采用講解法、示范法、分解法、歸納法、糾錯法、實踐法等。

2、教學手段：利用影像資料、個別指導及分組教學等方式。

　八、活動安排

第一周：制定工作計劃

第二周：基礎訓練（壓腿、壓肩、把桿訓練）

第三周：基礎訓練（劈腿跳、下腰、劈腿）

第四周：欣賞經典舞蹈

第五周：舞蹈排練《綠野仙蹤》

第六周：舞蹈排練《綠野仙蹤》

第七周：舞蹈排練《綠野仙蹤》

第八周：舞蹈排練《綠野仙蹤》

第九周：舞蹈排練《綠野仙蹤》

第十周：舞蹈排練《綠野仙蹤》

第十一周：舞蹈排練《綠野仙蹤》

第十二周：舞蹈排練《綠野仙蹤》

第十三周：舞蹈排練《綠野仙蹤》

第十四周：舞蹈排練《綠野仙蹤》

第十五周：舞蹈展示與總結